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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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$ `7 h& M, z. o2 k/ T忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。. M0 t* r* J3 f9 S
* U. a `) o" V) ^$ M突然,你感到胸口有一股劇痛, 8 ]) h* |: P& B' b8 L' M
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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% ^7 D2 C1 [ ]可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 ' S9 T9 {) ]+ b- Q% _. l3 @+ L* @
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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; U1 E' d/ v: w9 t7 s9 L怎麼辦? 6 V. t5 N5 V! h% k, ]
- F+ H+ s2 L0 c5 v. q0 O1 S1 r, G
以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 1 x/ F$ `( ?# z6 q( O: t
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 & ^& F- i+ R9 G$ I( a0 U' N
; y( e" _% ]. u; P6 g獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) / D5 B, ~( i! {7 G1 {
. W% g) I3 o; @6 ^2 w, |因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。% D! a% \4 w; J
* g* h- d/ u8 j" L' e
一個人若是心臟不能正常跳動, $ @; I: _3 ?* e7 O* @5 n% G( T+ q
* I. C: T- s3 ]5 W& @/ Y% m並且開始感到快要昏過去時, 7 ]! z- I2 @; O& `
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他大概只有十秒鐘的時間,
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! G: a7 \. V! n$ w7 p; p然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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" S/ U! ^6 T2 S- i患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 , n! q9 q9 U( ^( P# g/ [; ]5 q
9 h- b- M& m/ q! a7 v要不停咳嗽!用力的咳!
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6 Y! Y8 ?/ o# \6 ?, J( S. X2 z每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 7 ^! H4 k2 t/ C) e1 d$ p8 Q+ ]
4 m1 U/ I `" d/ U, {; j8 [3 f然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, # L- U6 g; c" j% `! o7 s( i3 h
, r& S+ t8 g5 k2 \要做一次吸、一次咳, 5 y+ {+ i* L0 \0 v: d
1 H" f9 N( ]4 ` ` p2 {一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ; |/ Z" u/ Y9 ]+ x+ x4 _
+ p& y2 o$ ]& k4 l4 g呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 4 d; P2 q6 f% u9 y
9 V- [* q! `/ `. ~5 _; B咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 ! z1 S+ s% B; k$ L- g! B
9 k, h# s) s, |救人一命,勝造七級浮屠。 }5 j! Y/ s, f: W; S
/ H+ L8 L k$ ]& E請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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