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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 8 B* c) a. p) V" k
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, $ A5 K( f+ n1 j7 |. Y0 _2 d6 G; B
" s0 t# F+ V, h4 _並且開始漫延到手臂和下巴。
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+ e3 t( c; A# T1 _8 B0 N8 n可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 * h+ S0 ~" k$ Z' e$ m! ?
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怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 6 j. w0 ]2 S% O4 {
8 W5 r' c& N1 r! `' A& n但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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) I2 ?' X) I# X6 R3 A獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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& ~' C6 z5 ` _2 {% W因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。1 U. E0 @, p K/ [/ Z
+ {( k C" N# U: G, k- ^# o一個人若是心臟不能正常跳動, 2 ]/ S8 l2 ~& r1 U6 s6 q
, H; O: \! B7 k4 g2 J並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。 - S1 W: B2 T' X: L9 {' Z! @4 ~
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, $ Z3 r' ~7 }( |9 M5 d4 b
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳! * ^. F3 E% g; M0 u
* f9 ^1 c8 T) R0 _( k7 V每一次咳嗽前, 0 w7 E0 N5 Z3 Q; f& U
4 X9 Q& s! J4 s' J4 ~4 R; N& w3 P都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳, / I+ J8 f9 V1 T K' ~# p) m
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, 3 d/ ?. G. m/ u! \& P' v' Q5 h
( C: T- V5 d9 ^8 R* S1 w一直要做到救護趕到時, 7 Z8 F, P, L+ A, |
9 p: L9 o& W) f: g( ~& _7 |' j. G或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 " w0 J$ e& U0 e7 L" F
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 " m/ C# \+ I; N7 E
, G6 V+ H5 `! Q2 S" u. n對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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) D: P2 Y! l+ U- m救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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