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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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+ M- p# t. t( `1 i3 N正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。/ F/ [; k" W% T/ F4 Z) H* Q3 N0 I
* F9 p: X1 a0 B9 E( c$ v' z突然,你感到胸口有一股劇痛, . A0 F3 D, J6 S' g1 i: i7 D$ V; ~
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並且開始漫延到手臂和下巴。 , M' w2 ^. Z- Y7 }% t% v
; Y1 B1 s2 W0 O2 A- g6 R( D可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 0 F+ M0 |- u, Q9 h% T' r" W" T
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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1 r( {5 u- ~+ S# i2 C怎麼辦? 1 f& A" ?% t/ g5 c2 y
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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/ s: X6 X3 \2 F1 q) Z3 I$ K但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 % Y. J3 g) ^- B1 u
. q$ m% y0 x* D5 d8 U- ], |) E獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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1 X6 S, u) [7 Y" y# M3 U% o一個人若是心臟不能正常跳動,
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6 f1 \# T2 c R並且開始感到快要昏過去時,
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' R. ]+ K! V: i他大概只有十秒鐘的時間,
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. Q5 w9 a) x1 D# H然後就會失去知覺,不省人事。 / J' o4 x! N- J; y& G' V5 u9 ]
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 ; m" [) h, [. J# P# ?/ w
5 B' g( s! f+ ]( b# B要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前, " A3 _! i% i, r5 z0 k
8 }' `( T9 @) ]% r1 u8 n- v都要先深吸一大口氣。 ' ~4 Y* A. F& V/ p5 Y; U
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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# C% c0 j k- u好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 " V/ M/ h( V5 o9 K! \9 T7 M( ?3 {
* Y+ v& Q1 t; l3 p/ I$ j7 u每間隔大約兩秒鐘,
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$ g, A0 c6 S3 [& e要做一次吸、一次咳, 5 d2 |% f: ~. b# H& M P- m
$ V6 T- q7 x8 a一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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% u% S8 e) q3 R. ~" r8 s' Z咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 5 x: y0 _! }2 C$ Y2 _" R; V) v
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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& e) H5 y4 {# Q& }救人一命,勝造七級浮屠。
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. }0 a' f# z" w3 b" a; t5 k- g+ d6 P請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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