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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 7 E( a& h, d3 N( A) R1 w/ h
, Y! i# v# o1 S8 c* C忙忙碌碌的你上了一整天的班, 2 z8 X3 w/ _2 K! |1 z6 \& i
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。. p4 b8 S. }* k; N; T
! Z0 n* n3 w7 F1 `1 f突然,你感到胸口有一股劇痛,
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* k4 r4 q8 K: W- u7 H/ I& n. b並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 " n1 s; y# n0 x. [+ l
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
N6 Z# E* p, B/ t
1 C, n2 |" x3 M" B- p4 J但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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& a; {" H, m! i' ?: l! U獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) ! q( U1 c& j3 T: B# l4 B3 I
" v |, d; Y' Z$ V- \( I! b* X! t因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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2 `5 J, ]) g& x0 `7 \一個人若是心臟不能正常跳動, 4 H$ w8 l) t! j, e4 S: u
& `* F6 f+ x6 c5 f3 \5 S0 ]- g. W7 ~' K$ }
並且開始感到快要昏過去時,
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$ z, f3 G! B: H: r他大概只有十秒鐘的時間,
1 Z* p& W6 f* Y: t6 H
$ L" `3 |8 l6 }4 S( e然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, 5 E0 L$ |& G% j2 g+ P9 S8 @
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 , z1 }% j! O; D/ H7 {
( X- i3 G* P* L! R j3 n. h3 |0 a: M要不停咳嗽!用力的咳!
: q' t, }* G0 E5 k/ t) j; U/ m. h0 O: D+ R: e( I
每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。
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9 E6 M) r# |& k" s v9 [然後,用力地、深深地、長長地咳, 2 Z: v" C) u6 K# B
) S7 }; o8 j1 O+ p& e, [
好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 % d% m/ c4 d: J0 }. y
4 z- ?$ G$ E4 k/ o每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時, # |: i- f+ }+ r) w- h( z
6 B# t8 |+ w8 ~或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 9 y! I% X7 R3 V
4 |0 y2 t" U$ i7 d: P* f8 T$ Z( Z( Z' x呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 5 x( \( z* J$ ]* H9 H
) ^- V9 }/ O0 b+ [咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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+ m5 {* j0 G0 y. L$ d, j. `3 ~對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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" Z* q% ~0 t3 Q, K( ~救人一命,勝造七級浮屠。 - O% p9 a* }- j' u
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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