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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。" p2 ~( d7 ]7 R* G4 i
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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, A& ?' I7 @4 ]並且開始漫延到手臂和下巴。 9 O# y" N, h% f( q0 ~
+ H9 U2 H; F; }. @6 {: ^& j$ B& I可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 " Y8 O2 P& U. y: }2 K) J% W/ c9 U
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 8 ^: A! }- ~8 f% b6 v
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怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, % a) E. a5 a- h. D( J. I8 m
; V! G7 h( O( I& m, a/ E& `但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 1 u6 D% p# U1 v+ b1 [. i, a
( J% j# j' }6 Z% z' Y7 J因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。+ L. C+ N( }6 J5 ~. w9 m+ J
: c& K$ n1 Q, @; l* {+ r0 r一個人若是心臟不能正常跳動, 5 ^+ Q: o1 I, w% [% G
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並且開始感到快要昏過去時, V( S. @/ L- T; R! q8 v2 @
: V z3 I% q% N1 [$ l7 `: y他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 2 |0 I0 K1 p3 @* f% ]
3 C- H t1 q/ ^' X: n/ [( l要不停咳嗽!用力的咳! + ?- z" C j3 ~; O; K: F* i8 ~6 J
* t" K$ G$ x5 t* ]$ n* w每一次咳嗽前,
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1 k' I% E; `1 v' F都要先深吸一大口氣。
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- d7 ^; y; W) w3 q8 u2 t& V然後,用力地、深深地、長長地咳, : U) ^- [; s) F2 ?$ `% |: m5 z0 ?
$ t/ ^2 M0 E0 w好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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+ h/ y! |+ @# Y. U) W) V: ^每間隔大約兩秒鐘, ; ^( }; Q7 y* |1 x0 ?' p
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要做一次吸、一次咳, + y" K3 e6 X* J* d1 `" j" m+ r
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一直要做到救護趕到時,
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' I+ f+ j& M) z/ u9 s$ Z或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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8 V _! j; r. W呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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, }. h! o. c# p7 I: O% M( V! f咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 ; c1 a: X+ J) ^: G
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 3 J6 t+ Z- r$ x
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救人一命,勝造七級浮屠。
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* a* p' Q0 d2 a7 H k請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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