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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, $ u8 D) y* a) S% D
( H2 ~% R* l, B4 r: K4 f" j s正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。2 m3 r7 D" u9 k+ C) K! _# `& R V
, Q) s. d7 Y- P* n$ q突然,你感到胸口有一股劇痛, 6 c4 ?* A5 ]) a2 R
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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2 Z) q3 V: ~" t" T3 l1 T可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 ! A3 {+ q# j h
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 % O* \) P! w* d8 _4 `& [; h
' h7 r4 u# |5 N+ `2 w. [怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。2 r8 X4 p2 s, U- e/ W
: p" ~( `' T, A/ }$ C$ v一個人若是心臟不能正常跳動, \% [, A) f/ `" W: R
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並且開始感到快要昏過去時,
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; x- \$ V+ h$ o( b2 Z他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。 3 y- n1 g% {7 z6 \8 e0 ^8 F. ^
. j# `5 L; E* l& R若是四周沒有旁人能幫忙急救, 6 D+ |- O% x" q: J6 H
: r2 G0 N' a3 K) t ^- f6 o患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 & d- O4 ^, R+ m
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要不停咳嗽!用力的咳! " h, A' k! W1 D8 G
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每一次咳嗽前, + A/ B" ?4 ^6 T* w2 p$ R$ d
6 S7 x$ X; z! v% z6 L都要先深吸一大口氣。 ' V8 Y( |4 u) _ T- G- ^
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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% N3 h9 W( M/ F7 B) |7 ?好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 8 ~7 v8 ]( C2 V# g( q- K" f
: ]+ I! S: R; o每間隔大約兩秒鐘, 1 Z) p s2 C. W1 D: M
6 |5 S$ O/ g5 i/ @0 w3 I5 b' `0 P% [要做一次吸、一次咳,
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& Z; n) t( f/ P7 l1 n! \1 c一直要做到救護趕到時,
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* {% ^- l) x" ~3 k. B W或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ) ]: D3 P2 p8 G4 n. n) q# `. q1 g
/ U9 ~; U5 q( Y2 ~1 N2 E+ u* c; t呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, & B" H& K* ?- H- k
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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4 {& R* n5 z+ e) P8 Z' b# a- J對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 . Y" v/ F# T- _1 y8 _* D* G- F
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救人一命,勝造七級浮屠。 8 G% u7 [* C# K6 l
- f! j2 ? [ c請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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