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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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1 i- H, G) d b8 @9 a* [4 L忙忙碌碌的你上了一整天的班, ! I# `2 M' q$ c( E' d3 D
( [" Y: j% X2 x+ W2 G, p7 J& i, N8 Y正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。+ i3 @$ K* \% B1 a
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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7 v# `" @0 `, c3 ^並且開始漫延到手臂和下巴。 4 Z; h6 ~8 h5 L( W
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 , h0 s. N/ j) K# {7 e
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 . ~. \, \ y0 Q$ w( z9 A
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怎麼辦? $ W5 v H! \( k5 e( K# P# W
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, " K2 D& _, w. r
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時, ! I0 v: a# {! n1 ]3 x
2 h" K" Q. p' }' u! d8 ~ L他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。 3 d. @+ E" u: w, N4 b
9 V8 k2 c7 R; P8 P若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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. \, K4 ?1 d. O! d0 |6 Y* R要不停咳嗽!用力的咳! ! X; Y# O( y7 Z# a
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每一次咳嗽前, % Z: _! ~% \9 `7 R* ^7 a. i# c+ L D
7 r3 L: k; u& j都要先深吸一大口氣。 ' O& K# M& U9 }3 f
0 t7 \4 F5 |6 o然後,用力地、深深地、長長地咳,
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' m5 j0 I. ^0 {; s好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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0 \! C; H$ D: D) n! y每間隔大約兩秒鐘,
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# O5 C, f# V) e/ u+ s4 X9 ]# q要做一次吸、一次咳,
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/ O- Q4 ^9 d) N$ w$ _6 @- E一直要做到救護趕到時,
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! g/ ^6 @ c' ?0 v- ?或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 : N6 T1 h& o" C& v( e
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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9 \$ l6 V [6 |' \2 L/ [+ E咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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* r( W. m/ j' h8 W7 D對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。 . ]1 y1 p/ C6 L& X$ P
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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