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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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3 [* n* z" Y& O忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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6 Q6 {( q7 u2 X6 |2 n9 H3 ?+ @, r正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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) k( j$ c. J* v. P0 \- e突然,你感到胸口有一股劇痛, ) b: a9 ~4 }7 X; `8 |- ~
" A, u/ A( | g/ O' ^4 b並且開始漫延到手臂和下巴。 ; C) o2 b0 }$ o: k0 U; K7 u( ~
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
! b: N2 q. @, Y/ m+ H4 q
7 d: g0 R- x: X) K' O) m! q更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 6 e* E) S/ `8 \% C( a* l
$ B3 \7 L/ l6 S% N' X1 \7 F2 Z) ?怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
: G1 }$ V; }5 `8 Z8 I4 Z- O! ]
$ c: l1 p3 ~, Z" B5 S' N/ r! }但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 3 @& ^5 l0 c @6 R* e
" x4 q! r! N. Z; [獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) ) H( A; m: M% l1 ]* [
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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4 S$ m+ ~* \$ {* M並且開始感到快要昏過去時, 2 r x s. R6 P
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他大概只有十秒鐘的時間, ) i- d1 J4 c- Y; m& l! n& |
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然後就會失去知覺,不省人事。
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6 D$ M5 D0 s1 t6 x8 w7 {( @若是四周沒有旁人能幫忙急救, ; j0 V+ ^6 D0 j" |) V. U
; \; T, S/ [" Y患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 ( a; m/ A( L6 m7 u
: S X; n" t+ Y+ a6 O要不停咳嗽!用力的咳! 9 Q" i* c/ X+ x& c2 z
6 ]" M c* H) w每一次咳嗽前, , V+ f: z2 L# @8 I* ^9 P7 A* _
* u9 t+ o3 Z* f1 E# w都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳, ( O6 r# j) _4 m
" |% }9 t9 y0 M6 f$ V# \好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 ! d- Y% W9 V% b& X: j+ I3 z
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每間隔大約兩秒鐘, 0 F/ S7 {( q, c; f s6 j- T1 H. i* V
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要做一次吸、一次咳, 7 U( N; G+ {+ v ?9 r
! r& j5 s8 U8 P2 K o! o z: U) J一直要做到救護趕到時, 1 R/ ^4 j4 H6 k; ? L' i
) ~2 R6 @* @; o9 Q5 k5 i$ h' d或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 # D2 k3 v% }3 V
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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* d2 w& e- u8 g咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 : @; R6 A2 ]( F' \$ `( F a
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 2 |3 N# i! Y; e# C1 O
: o% W4 r& S: f' {% b9 J救人一命,勝造七級浮屠。
; G% ^$ U7 ~. f# K9 V2 [
) h! ?' b- a# `6 k- t, @請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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