|
- 帖子
- 305
- 精華
- 0
- 威望
- 10
- 魅力
- 29
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2008-5-26 12:37 AM
| 只看該作者
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
* s4 n$ ]! }( h5 }. x1 c: H
* J0 {) Y0 K& o) p( L0 ?2 x" e
% {1 r" G, ^* g9 h0 i（中央社台北二十一日電）媒體報導，科學家的研究顯示，要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現，可能會帶來危險，因為學者發現，儘管睡眠不足，大腦功能還能保持一段時間接近正常，可快速完成工作，但同一時間反應會變慢，視覺處理與注意力下降，學者認為，許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。
3 J7 h& c3 A+ w, g( \/ r' W* [6 V- F英國廣播公司（BBC）報導，這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行，報告刊登在「神經科學期刊」。
! g8 T8 `' S7 T8 d1 c+ y; K! P* O* ?3 H) e
研究人員說，這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大，例如長途貨運司機或是出診的醫生。
3 p$ L$ e/ d' Z+ h
% j3 Z+ }' l* c u+ h1 a報導引述研究主持人齊麥可教授說：「一段時間明顯維持正常運作，會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺，但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」
3 _$ p r+ m9 k* h& }
; w3 \$ J$ y6 j' U7 K研究人員發現，睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料，如閃亮的西洋棋盤，然而「更高層級的視覺區域」，負責定義我們所見到的一切，卻無法正常運作。
8 \6 T* H, Y# U& _& M( o
6 E6 Y' J; B$ X" ^報導引述齊教授的話說：「睡眠不足的危險就在這裡。」
" ]" n$ G" k, }: u# |; h: E
, @+ b0 }8 q( v, o: C研究人員利用「核磁共振造影」的技術，測量血液流往大腦的狀況，以評估腦部活動。
. ]" \2 G3 A. n# W6 Y n7 K/ v5 Y% Z) K- Y. e# ^& S5 H
研究對象分兩群，一群人晚間保持清醒，一群則一夜好眠；研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。
3 c" J( m1 q7 f7 o1 k5 a& g# P0 ^' d1 }* ^" h% C
他們可以看見大的H或S，這兩個字母都是由許多小的H或S組成；有時候大的字母與小的字母相符合，有時則不。/ ]& @' `/ R% n2 j: v
, i6 [* u5 K7 K5 h
科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下，分辨體積較小或較大的字母。
1 ^4 e, I- A! f: j! }% A
5 D7 I1 E9 B8 V0 t7 x- h在緩慢反應中，睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正，事實上因為注意力的下降，他們根本無法啟動這種修正功能。; ^1 C K$ ~7 t; s4 M
) g2 k& K* ]) V$ w/ _
視覺處理的失靈，只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。
& l& e7 j9 T$ w0 e# o3 Z/ y; J6 M, v2 q4 n
報導引述哈佛大學的薩波博士說：「這項主要發現在於睡眠不足的人有時能正常工作，但中間斷斷續續會出現類似斷電的狀況。」
" j. z: A4 i4 a0 [1 R8 o% z
6 Q5 B. _# N& x k% Q倫敦帝國學院健康照護睡眠中心的康明博士說：「睡眠不足據信是造成重大災難的主因，包括艾克森瓦狄玆號油輪漏油事件，三哩島核災與車諾比爾核熔毀等重大災難。但對於這個問題，我們是否能做些什麼，實在令人懷疑，目前唯一的解決方法就是確保我們都有足夠的睡眠。」 |
|
