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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 日飲1/3杯牛奶減病毒延壽
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crazy9898

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發表於 2009-7-25 09:25 AM | 只看該作者

日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

牛奶含豐富鈣質及蛋白質，有助鞏固骨骼。英國的科學家最近更發現，原來牛奶還可以減低患各種致命疾病的風險，當中包括心臟病、中風、糖尿病及大腸癌等，從而延長壽命，多喝牛奶可以減少患冠心病風險達五分之一。不過，科學家指仍需作進一步研究，才可破解牛奶延壽之謎。
. P: k& V' T. G3 P& {( i9 h3 I; u1 J& ~6 q
防心臟病中風大腸癌; u) Q9 U8 i, s; S

' n" D7 @$ K$ X; p% b$ d來自英國雷丁大學及卡迪夫大學的研究團隊，回顧了三百二十四篇有關牛奶攝取量及各種疾病關係的研究文獻，結果發現只要每日喝三分一杯牛奶，即有助減少病毒在體內孳生，當中包括心臟病、中風及大腸癌等致命病症，其中患冠心病的風險更可降低近兩成。* p. k- j7 X5 y# Y+ K! l
$ y" [/ m5 B7 L' K1 ~
冠心病是全球的頭號殺手病，該症會令血小板積聚成血塊，導致動脈收窄及硬化。根據美國疾病控制及預防中心資料，心臟病佔每年美國死亡個案約兩成七。
" N2 o/ |3 ]- \/ c2 q6 T# A6 |/ Q2 ~& S& a
專家指研究反映飲牛奶有助提升整體存活率，長遠亦有助減低治療慢性疾病所帶來的社會成本。
2 `9 u8 b" h* Y6 W+ C/ n  Y0 G2 B. ?6 J
牛奶含有豐富的鈣、鉀、蛋白質及維他命D，但由於同時含有糖分及飽和脂肪，故醫學界一直認為飲用過多牛奶會損害健康。今次研究證實飲牛奶的好處明顯大於其潛在風險，但仍需再作進一步研究才可破解箇中原理。- }5 x8 d) n: z2 i9 I; ~

$ I' I! Y' p0 L# z; h; o' ^研究發現飲奶可減低患上冠心病風險。
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seafireson2

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發表於 2009-7-25 11:05 AM | 只看該作者
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白
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kaho0808

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發表於 2009-7-25 02:50 PM | 只看該作者
原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif1 [! v! C4 h  r# q" u% m
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白
, s) D# b4 U) y# c
每日喝三分一杯....
7 _1 }$ }$ ?0 s/ P4 I: n% R( n其實即係一啖多d....
. v1 ?4 S  W  m# `1 b應該無事既
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if2002hkhk

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發表於 2009-7-31 12:55 AM | 只看該作者
Thank you. I know the many advantage for milk, this advanatage make our health more and more better.
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lalaso

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發表於 2009-8-10 03:07 AM | 只看該作者
原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif- u- ?& C- J. I4 C6 c6 L+ b, O
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白
/ V" V$ W8 t9 r
" z- _# M5 |$ s3 |9 Q2 r! J& P  y0 R係啦, 都唔知邊個啱d
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vj11

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發表於 2009-10-14 03:58 AM | 只看該作者
牛奶多好喝啊, 不过你说的是无脂还是有脂..
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三一

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發表於 2009-10-14 10:19 AM | 只看該作者
個個都係專家
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CK銘

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發表於 2009-10-14 05:25 PM | 只看該作者
咁多專家，都唔知聽邊個專家話好~~~
+ x) g% F' F: b. A3 C都喺自己注意下飲食習慣好過
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艾官

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發表於 2009-10-15 03:48 AM | 只看該作者
好似唔太可信.....
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dinx

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發表於 2009-10-15 10:35 AM | 只看該作者
支持..饮多D先得..
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