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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？, `6 {7 c" Q* i# n& N4 w
答：一樣。* c: O7 t. ]- W
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 \' o' F, k1 M3 [
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 ! z. i5 b: G2 }0 b7 ?
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ + L6 D% J9 S2 i M: ?! K$ s) A
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 9 c" r2 ~2 B* V: T
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 3 O7 W$ q* w( V; R
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 . y0 W) G( c! H% G% P3 v p
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
, w; W9 d, X4 G' V2 v, t# K這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ ) D- @; @" S! F: J9 f
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ ! A4 {7 ~) d6 N; q x# |
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 : ]# m& G. b7 P2 Z* o
右邊＝太陽& u8 r; M7 v ^3 Z, ~" y2 Z
左邊＝月亮
9 h$ [9 i% n* l* g頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。% s& h3 s9 M, B4 ]+ i8 o
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
# Z8 N' L- h7 e3 y l( r3 |/ _' D疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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