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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
% B0 Z% q. D( T0 Z- `1 A4 O答：一樣。; [, {) |" y# f5 r3 `
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 7 k: d$ ~/ f# ?$ C! R
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
6 \. w6 u; |' O我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ $ ]; X7 e A& `
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
" `, f0 M* [" @6 L6 Y2 v' s5 A這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 / n# y: [5 m7 v8 v/ V; T
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 ! E8 l2 E$ I0 _( u+ \
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 # b% _. M" |) z+ l9 g
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ 2 {6 J n1 _: n( Q" `
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ ' c; p0 C3 B2 ^! h0 z9 r
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
! V. N7 k( X0 D右邊＝太陽( v: ^1 g9 i" z \. S
左邊＝月亮" }, p, L5 U9 C3 m
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。* |2 {; H! m) \. \
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
; W. k0 D/ {, X0 V) m ) I0 H7 u1 ^$ j$ i5 \2 ~
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
/ J( m# ~$ A6 Z8 O1 P, v* t8 D' {疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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