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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？7 O K; G* Q2 q4 o
答：一樣。
5 V$ o" d, x. U其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 ) x3 ] c- F8 T7 [% f2 f3 N# U0 i
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 6 V, j9 j$ I# v: X
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
3 o R6 |3 [& S如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 1 \! [ j! l+ a0 |
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
+ P# v; [! A. q% C$ ~# f9 X$ ~. [當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
# Y1 k4 r/ v' z3 R$ k5 F1 o有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 ; M( N- z+ I# `
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ 8 f2 e" ]( ?% \$ _* k1 h
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
8 ^0 D+ A1 c& L% e+ c) i" ^; B9 ^願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
# F( J: c7 \; S- ^" o# O- {右邊＝太陽. L: d6 M# ]% W' H
左邊＝月亮4 O5 @% _1 ~ Y7 A
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
# x- @- `. k% M/ k疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。# a. C4 x' h$ k+ p) G
# H4 x' l _1 A( W
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
. T, l. ]. p' z3 n q+ c疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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