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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?, `6 {7 c" Q* i# n& N4 w
答:一樣。* c: O7 t. ]- W
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 \' o' F, k1 M3 [
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 ! z. i5 b: G2 }0 b7 ?
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? + L6 D% J9 S2 i M: ?! K$ s) A
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。 9 c" r2 ~2 B* V: T
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。 3 O7 W$ q* w( V; R
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 . y0 W) G( c! H% G% P3 v p
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
, w; W9 d, X4 G' V2 v, t# K這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? ) D- @; @" S! F: J9 f
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! ! A4 {7 ~) d6 N; q x# |
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。 : ]# m& G. b7 P2 Z* o
右邊=太陽& u8 r; M7 v ^3 Z, ~" y2 Z
左邊=月亮
9 h$ [9 i% n* l* g頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。% s& h3 s9 M, B4 ]+ i8 o
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
# Z8 N' L- h7 e3 y l( r3 |/ _' D疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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