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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？, M# R# g! C j
答：一樣。
# W5 j6 k8 s, c: M W6 a其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
' `+ `% u3 X% P9 E; u% s因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 , f; z, m! Y( ]" {5 X7 A
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ " f) q' n2 \( _6 ?2 k9 Z2 T
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 ) V4 O) E) w/ e- r8 _
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 0 a, T% u" Z ]# P: Y
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 ; j( b; K( V# p/ i- j1 r
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
% L& ^+ a2 G" d; B, e: v+ l這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
4 _0 r: n$ d' r! k4 U9 i經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
+ C( [4 @+ w' k願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 9 w% b7 X1 i1 b* m- ~
右邊＝太陽
5 M. H. \; I2 [) |- H& t左邊＝月亮- ^8 E/ v- ]7 w' W8 U6 j( W m
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。6 `7 v' z' }; W3 F
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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2 g+ C% C4 X. f! n: G頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
- K; R) D, g, ?; V: M疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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