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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？' V+ M0 B9 P# z# P
答：一樣。5 j0 a; Q; m- s. S3 N$ Y2 k
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 8 L. E! V: v6 E% T
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
3 b# t& q6 _; H& c3 Z+ {$ T我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
& f) U s. r. [8 {如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 # v$ u: g/ H/ G9 o- w
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 + h* c z+ ^1 `5 Y7 T* b; y
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 : S; w+ d$ f( O
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 7 M! R, O0 G7 |0 {9 o! u
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ + G3 ^' _) X, }" J, ]/ u8 V. r
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
0 [/ s$ r8 v+ j% j願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 - ?! y$ R. X) _* f4 x
右邊＝太陽
/ R* H9 a6 p6 T& E' d左邊＝月亮
! a' R" c) n& j2 @4 S7 K, c頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
. m4 w* y7 U" T- |- t. f疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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3 D) `/ g8 _6 G* M頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
6 f$ T7 }: p( u$ f5 V7 J疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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