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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處( ]" H# W! {  r1 E6 m) v+ g8 K
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。) |/ G# Q9 {, i6 |# k  L$ _
2. 提升情緒
  _0 o7 ?  {/ s" U: G. G; U6 j3. 提升思考力
' G% m7 ]& Q. E* s: F. G3 l4. 幫助減重
8 f* W  ~- p* m% y7 k5. 保護細胞
3 G. g+ S* ?7 y! _. P6 K4 a1 p0 x6. 消除疲勞
* |  i& g, i; p. U$ `2 ]# C* u8 K! U7. 増強免疫力
; H% r+ C# K5 `8. 美顏美肌* W" k5 ^  n+ e1 d6 j& C3 m. R
9. 臉色紅潤
9 a( q' o& s3 ?10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
- m6 C" x$ y" w! G" A/ J+ ]% I- l1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。; P! ]. ?% w+ E2 j
2. 提升情緒; x; a$ r1 A! z7 w! T4 W1 I
3. 提升思考力, p' i5 M3 P+ c, i, b$ y' M
4. 幫助減重+ T9 w/ _4 H+ Z- p" L
5. 保護細胞; g( B6 Y' h. Z4 }1 C
6. 消除疲勞
! O: p( B0 K, U- X" t1 m* @8 `7. 増強免疫力
% o2 a" ~. |$ y! s. k8. 美顏美肌
0 C$ L- u0 `& E8 @' ?3 O9. 臉色紅潤
8 e# ^. w3 `8 l; `/ d10. 增 ...) v' V( U& e% x  @5 A. ]
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
7 g% m! K: N! }  P* P4 {2 K- p; |4 p' m7 w. X
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重8 r! J$ E4 v$ h( L
食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
. {% j. K& q7 j食野都會減重??
6 ?2 M+ m4 y+ i7 S
# k$ y5 Y% B/ x2 ~# f! j6 n身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，5 K) l: t- E, [7 X# y' {% o& r9 p8 T
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
" V$ R0 H) L( P0 r' ]# z長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,$ U$ v; r( b6 h0 h6 H/ _
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
% k. F$ |6 B; a5 o
& B6 D2 ^1 r% P! c
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，8 T9 `+ Q( h6 w  G) U
會令你增加下兩餐時的進食意慾，; T8 U: u. {( g" x2 f
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
1 Y7 Y1 F, \& Q; l1 Ainfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
5 g2 A& a+ s. D6 K$ G# P4 u% O; I6 e! E: I
會唔會到時多左胃氣.....
% `  X; `, j* m& g% a我唔係搞gag
( c3 |3 p9 O' F: j我明明冇乜肚(藍)9 ^+ L5 F4 R% v$ J
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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