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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
$ \# G! P' ~. p* R2 U$ b1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。8 R: ]# y' x$ U* c
2. 提升情緒. H+ A+ Y1 E1 L6 ~" j. o  }3 N
3. 提升思考力
5 o* G9 I. L# _; f$ S$ ~# a- R4. 幫助減重  `0 `- Z5 P" W4 i1 R" D0 t
5. 保護細胞
+ `% B/ x6 V. a% X# r( g2 ]6 \6. 消除疲勞# S/ u# C) n" _; z/ ]
7. 増強免疫力
+ z( {1 Y0 r. t* i0 \3 l; U1 T3 ?8. 美顏美肌
7 @& k/ I* Q- J6 m" D, V& {9. 臉色紅潤
) J9 a' s) h9 _5 P) \( q, u10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處9 E+ }8 x/ w  P' c: _/ _- j. {
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。( N% N/ {! {2 D! k) ~
2. 提升情緒
' s9 w4 k8 {; Y0 R3. 提升思考力9 y5 k! X6 K0 k& [+ F
4. 幫助減重/ K% s. i: x& K$ \3 e5 [7 J! H
5. 保護細胞
& M$ `' h. x( I& S- n$ p' _/ y: a4 \. C6. 消除疲勞
: g, V; {- e; D7. 増強免疫力8 z8 Q2 j! S# D- M' _* s$ d; E# r4 e, L
8. 美顏美肌
+ U) j+ c- A. T* n# S+ ]9. 臉色紅潤, W; J- s" ?- @2 H, H
10. 增 ...- {9 e2 k9 E7 n! h* l
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
; A4 `' w- U& }4 r5 E
- v" J8 U4 C2 ^. N  W5 a第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
" H( W* O& e3 T/ r食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重! U# e8 X/ c% d" t. H
食野都會減重??
0 q3 N+ M; g. s  {
) I" d% {8 F2 m% t* S2 j! _
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
  d$ a  ^! a; ~. m7 I會令你增加下兩餐時的進食意慾，
8 `) o8 O2 b6 O+ p1 ]! v長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,! X2 d9 \. G, [
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
$ Z4 I3 V8 P9 l) B1 I
9 y1 |! O* \0 Y; Q3 a- f
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
& ?6 {2 W) T4 S* |7 y! `( ~; F會令你增加下兩餐時的進食意慾，# b: W5 }/ D( {% @
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D.... w; ^: K, p) K5 l
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
  i3 k* a2 p8 Q" q% v& b
) R8 T' x7 T$ K會唔會到時多左胃氣....., W( |; Q' D7 |
我唔係搞gag
2 q5 \: E2 F3 l  b! l我明明冇乜肚(藍)$ N: x$ V$ P5 b7 X1 H2 j
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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