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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處/ ^& E  a0 E0 G2 ]* P8 E8 P
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。4 G/ ]0 I5 i! H2 V) Z1 S
2. 提升情緒
$ n- C4 `5 b( P8 K3. 提升思考力5 e& J- o" U- \
4. 幫助減重4 n2 \- R3 R: E5 a3 s6 R* @
5. 保護細胞
9 k9 H; {5 v- V( X6. 消除疲勞
8 n% e/ s* q, P4 b7 [0 R) ~7. 増強免疫力
; B7 X6 a. _0 H. j7 S. t5 K8. 美顏美肌9 K0 p  T8 a; n; }6 N; d. |% k
9. 臉色紅潤
# y1 q# _9 A8 w) B10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處7 A7 h! C7 a, |% r; r( G
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
, L* o! I6 }  f2 U3 x2. 提升情緒( u) f" u; e3 O+ D
3. 提升思考力1 R* W6 k6 \. ?8 j8 ^% {* Q
4. 幫助減重
  N* [$ ^7 U7 z3 g3 u5. 保護細胞
1 c+ m7 j4 s; M4 O1 r6. 消除疲勞
& h4 b* }5 Y% u- P" B7. 増強免疫力& o6 _7 V1 S7 C5 V  b6 H! L% W
8. 美顏美肌; t( F+ f$ i/ `! f+ [, v( Q) E" x, `, _
9. 臉色紅潤
! `3 J4 B* y7 m* U2 ^( v10. 增 ...
  I8 j( I# W; r3 I( t0 b0 ]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
% {. t$ J( \* h3 J% X7 X& m0 C
* ?! x' `1 W" O第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重- w. r/ v+ ~, _* z
食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重' R+ i& s7 Q" z: l7 z
食野都會減重??
  m) {+ }$ w" h5 s) N6 W3 o& h
7 _6 j; g1 L+ a* C' G6 n# ^2 T: c3 E
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
- t/ e& W" z, c. `/ V會令你增加下兩餐時的進食意慾，. M. k$ P  d, A2 I
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,' e5 T8 L6 `- _+ g$ S0 v4 r8 d; m
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
2 j3 G" N; u( i& s  L9 k; h. ~# [* ~
7 Y. H# d9 [$ s
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
+ \% ]- A0 i" y. B; b- T會令你增加下兩餐時的進食意慾，
- B8 C: I2 `+ c' T6 e: J6 U長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...! h6 h& i- P# F8 i8 p
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
1 ~9 R3 K  w" x2 q' t5 c6 j
: i& }" b# ~# L會唔會到時多左胃氣.....
4 R0 n' P# [: T, |* t/ J我唔係搞gag$ Z( q, i: ^7 T8 k
我明明冇乜肚(藍)
+ @; F; O% e' H但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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