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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗& r# n$ F' F/ l% k5 ~
/ e$ y* B) v. `( L8 S$ d l必看﹗隨時可救自己一命﹗) t8 s8 ?2 @5 P! R3 h& v/ k
3 P6 H9 M0 U8 k- Z6 ^) L
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)# v5 s( k, z( l6 i/ |! N. s
>' \$ n9 e* V8 h. Y
> 假設現在時刻是下午五點五十分,+ M7 f8 i- v- V7 k4 I5 y4 h
>. K' t2 d5 M C" g f7 X5 Q& J
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,* Z4 T& @) c9 X0 n9 m
>2 H s3 \) i3 r ^* ~% {/ I' l
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
: ]2 m. `) D+ z8 o, B3 ~>: B5 m( X4 \& n& e1 g2 m8 c! K
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
" b" U4 l) g. h; r- l5 T>9 x# A( R$ @5 Y6 [
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
6 Z+ @5 t: m* |7 L>
$ k3 I; ?9 A4 S% ?# J* ]' a> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
' i0 G2 r0 f9 V. @& K! V$ ?>
9 ~5 ?# r& l2 [ H& ?3 V: J0 U) G4 D> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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( |% |- O' f/ N& E) M$ s: w> 怎麼辦?& ]( l: f. R5 T+ l
>& B! |5 L( V4 N* w" R& W
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
9 N G% u: W2 f/ z/ u, I3 K: k, i>- g# C9 B" o, Y( r
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。( [9 t6 X* \2 U9 _/ Y
>
) _" X$ t6 }% k, j9 U& t> 獨處時,心臟病發作急救術3 L* C2 }* _8 T( K# _; {
>
% }' A0 f, G, D1 G> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人), Q4 S. e' I `
>) f5 o2 U3 W7 h V
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
4 F4 V3 b1 K8 o( ^. }* V>4 P" b; B) N5 X6 ^* p: v: N
> 一個人若是心臟不能正常跳動,/ A" n" q2 a t2 x1 {1 v# k
>- D- M( O- M u+ u
> 並且開始感到快要昏過去時,
, N; ^( g: C9 j! S5 ]>. O( m5 v3 o* J" t ^8 @' n5 w; D
> 他大概只有十秒鐘的時間,* U7 Y9 O0 f; X
>& h Q6 q9 D1 P6 ?0 n* f: \
> 然後就會失去知覺,不省人事。
* k2 Y9 ?, _# S) z! Y. `9 Z7 U! t3 f>
C0 Q; B* S) Z. H. B' \4 F> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,$ B, y4 |6 |! n5 V$ |
>
( q) J6 T- `3 D H3 w8 x> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。/ A* i1 @/ }6 j9 R4 ?1 Q! K
>7 Q7 X- G: M7 j$ _
> 要不停咳嗽!用力的咳!
( f, C! E) ]8 X( K8 `6 E4 w>5 b' U, M' v, S- L
> 每一次咳嗽前,
- Z# U( o8 m% Y4 D7 U+ H>3 [: e" y& l3 U: [, u
> 都要先深吸一大口氣。# u1 W* { x9 r; Q" K0 _9 Q
>
+ u$ L Y1 _) L [6 Q+ j [$ E> 然後,用力地、深深地、長長地咳, f, b, V, I( \3 N6 i1 M/ ?, j6 K
>
2 l+ U$ j0 O% I> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。' A& ]7 P6 A4 e, a7 A
>* `2 i# y3 m* I1 ?5 u9 X6 f
> 每間隔大約兩秒鐘," k0 w! L! `2 G/ i
>
, u8 z. V. {) b) y( b5 Q> 要做一次吸、一次咳,' P; Z% Y! I/ |# e3 M W5 k
>+ ^6 I8 @! G6 {8 I5 f
> 一直要做到救護趕到時,
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2 I+ N E" B# K5 O% Q> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。( ^& y$ ^" W7 m) a6 o5 N6 M+ u) @
>% l- u" O8 T' R8 v. `
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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6 n0 B6 w& J4 Q: A4 j- F& c> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,% C) b# I" R* D8 G( D
>
6 T/ C6 L2 ^. I> 進而促進血液循環。, u+ d6 a9 ?+ q! T# C4 p- f+ g
>% D; P+ L& t: Z: B
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。/ A) \( k3 Q$ V) q f& C- m4 t
>, u, o; d! }. s7 c0 K
> 救人一命,勝造七級浮屠。 O2 C& v. ~, T9 y7 [. r, `
>: j6 X! s+ o! {2 M4 f
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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8 ?: H7 l8 n6 ^> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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