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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗* N* a F" U0 q" j3 B; b% ]
5 M5 K9 V- N' N+ Z
必看﹗隨時可救自己一命﹗
! H) N( g8 ] h( M
/ n$ e& I& t D8 U v- X> 自己幫自己的CPR方法(一定要看). m, C! C( M1 g6 W1 y; ^: _5 y
>
" ~6 \: T$ a- [, D8 I& ?9 `> 假設現在時刻是下午五點五十分，3 y6 f% q( y" @
>
$ A7 U, o9 ]/ e( w* x$ d/ }0 h> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，; ]- b( b& W- f' y
>
: ~! R# V; w0 ~> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
& T+ w- Q+ `+ P$ L& v>8 q5 Z: Z `0 X) h3 M9 P& v' m
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，% J0 r3 k$ d/ @/ ~ W6 |1 j6 k+ O
>: ^+ v" {2 ^! o+ t2 U$ W; Z# O
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
5 U0 a& }5 C, \2 _$ g% l: x>1 `. Y8 S. z8 ~" l8 }
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
3 p: e; [9 Q' _! A [>
, ?! R$ N( m# ]) c> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。2 P" N8 x9 K& }6 J' ]" D7 p
>
E3 J) a$ d7 k! D5 y+ ~> 怎麼辦？
, _4 I% P! U5 V; @$ a$ j>8 T& J5 r# t; w- {' m+ E
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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& _; f. |) H9 a5 e> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
% g B' x1 B' D>1 z3 u2 W4 a; ?* g: D0 L
> 獨處時，心臟病發作急救術. @6 }' D v5 L. t ^
>
8 l' L" X) O4 w$ a2 V> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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' c: i3 z( m2 `1 M: h) e> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)) O2 c: O7 q- X" l& f' z ~8 ~
>
, x, K$ U# i+ ?$ z* F: z) f> 一個人若是心臟不能正常跳動，
# R! n/ I8 |; b& o8 t2 V>
" H, k- k. { C> 並且開始感到快要昏過去時，, { U( Y- {. b& [% I
>
3 `& s5 e# [9 I2 X/ g> 他大概只有十秒鐘的時間，7 p3 c% v2 Z- a2 \. v9 `
>
1 Y( l8 m9 ?$ d5 J> 然後就會失去知覺，不省人事。$ G' E3 e/ v" o1 L7 D0 ?
>. Q! v! B2 z4 q7 i: j* l* Y0 ~
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，+ i: J6 _$ `( U) d
>$ S( ?$ G. Y3 e1 _/ w
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。: g, g! v1 N% Z/ | u
>3 a B. I0 I4 U7 ^
> 要不停咳嗽！用力的咳！) T: R; @1 b+ E; i3 b: b! w( y
>3 b( M& ?' ~. H. S* J" L
> 每一次咳嗽前，
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! B- b- n$ w; {3 I, }> 都要先深吸一大口氣。
* D2 f J* G ]6 _>- ?7 w# y* W$ i: ]5 s# j' e' w
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘， j4 [3 H2 l* m9 C
>
9 L, e4 s# w3 M' Z9 g> 要做一次吸、一次咳，8 a) h; s# X8 j- h" E W4 T
>
6 B/ C3 \. o* h6 G5 `; }% g> 一直要做到救護趕到時，( K- d( r* L- c) p1 C
>
' N& e: U+ A$ Z9 d> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。! C% f5 A. \& X+ W
>* M" |) \- H: E6 A, L
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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9 N# ^4 Z' G, c> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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% D! f. |9 g/ j( d> 進而促進血液循環。
3 ~- A/ {+ r% n- u" R1 y- F. [>; ~" q/ K6 l( r) p9 i
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。' P% }! @5 s" Q3 v" S, f! D
>
2 T9 C/ {; e) K2 L> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，+ U3 ?! _1 e5 I# X
>7 a6 b( H7 T1 U% B2 K/ R8 r
> 或者在每次氣間呼救。! w& S7 T- Q1 T1 L: v& G
>
" f, @! I; G: F1 Y$ y0 ]7 W7 I> 救人一命，勝造七級浮屠。
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. R+ I, N9 g. I6 h) v> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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. w# y! ]4 h) r h" x> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
, U0 |7 l& f5 J: m/ d>
; @4 a5 ~2 }2 N4 N* @% U7 w/ `, F> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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