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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗7 v. V* x$ W3 x9 {
) A) ^$ h- ^* A5 X+ S' m" q
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)! h" ?6 U/ ]0 h! q
>" X( Y& c3 `4 D. n2 l
> 假設現在時刻是下午五點五十分, m( E6 T1 w$ x) y
> @2 L/ P* D6 e" z
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
6 o( T2 W9 R9 ?9 v0 C/ L6 S5 G>7 ? O' ~; }8 N4 u/ ?
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
4 P3 Z( t9 F+ P2 I" @>
. D; p3 @' k& e w3 Z/ Y+ |> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
/ u2 X4 C: s" x5 W. N3 X% M>7 t4 t `( r0 O0 \7 d4 l3 q. r
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
; l9 |8 X: X& @ L>& a- X& z3 J/ _! {
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。, M1 \5 Q, i- n( w
>
; g3 ] |& b" d+ U3 }> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。: k/ E3 Y* U( m. h+ r
>
" U3 e! g0 ?, }% O> 怎麼辦?
v- n0 F2 b0 K1 J! H% M8 I& b# @3 m>
/ m$ P1 {9 y/ f4 S, a5 v& _ b> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
; ?) l% p$ k; i. h- H8 k7 p>
& C& `! P% V0 V8 N) |7 o- H( Q2 w> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。! R, I) T& L2 m$ G- J- @# J' f" y
>+ q! ^& p& ?' L/ Z
> 獨處時,心臟病發作急救術8 o3 O! f# R5 ?) [1 [
>
) x" y. W O+ h% V6 _- [- r> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)" n1 j8 F! K0 X* n# T' |
>
5 T# M, x. \# s, y+ O1 S> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)+ P `# t9 T0 w: |3 u, `
>
: k; B9 R. c& n4 p8 M' z> 一個人若是心臟不能正常跳動,
( ~, Q* N5 n( D- A>$ m! D# w3 J/ V: W1 K3 A
> 並且開始感到快要昏過去時,- ]/ m1 W, k% S; c' w
># j, U. e! H4 f* j: y% B. j! j
> 他大概只有十秒鐘的時間, m* X' ]3 D' y3 m% ]# T
>
" n4 h/ \8 l2 B> 然後就會失去知覺,不省人事。4 ]4 c+ z8 i& N d& S1 A2 V, m* c
>
: w9 k t+ q" l9 X9 E" t, Q> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,( {9 l( y$ U; W; V
>( K3 q. b% V- f2 B* X
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。3 L' d1 E. U8 f: m
>
; _! B( K B2 v+ c& P> 要不停咳嗽!用力的咳!
, Q/ s; ]. ^! c1 A" n# N/ v0 Q7 a>
) O. f+ s$ c/ j+ J" |8 ?8 s* H7 P> 每一次咳嗽前,
) ?) }4 U" S- N+ C- I* k5 i7 t>
; V% W6 }* o+ M0 b+ I: v> 都要先深吸一大口氣。
0 G/ x% ^- A N! v3 g/ F3 T) R( k>
1 O! l9 [. _" G- _2 ~> 然後,用力地、深深地、長長地咳,/ g, T; U1 n2 v9 A6 p7 w
>( ^1 e, s3 V* G0 M) b5 ~+ B
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
1 M! \( O5 K% m>8 }% o$ b8 N- e8 ?
> 每間隔大約兩秒鐘,
; Y% H6 ], Z2 D; `% F; q>2 k' G* N9 t/ k" g u
> 要做一次吸、一次咳,- u& G8 Z" j9 g* B; F: P
>% B0 U" X" \2 z
> 一直要做到救護趕到時,
$ E0 H$ s3 t, ~& I0 z7 v& z>
' f- }/ ?6 _5 ^9 s> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。1 u2 ~+ a1 F" h9 l) C2 s
>
* Z. n0 Z( E- j* Z" R> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
; Q4 V9 Q5 h. r>, y) S. X; _2 w3 K3 A' |- {5 O
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,: q+ X `9 a8 o: M
>: r+ L: a5 i* A7 d/ S
> 進而促進血液循環。/ A$ a' w8 q4 O' c x7 ^* N
>
: s# R6 I8 D0 u( S5 u> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。% G4 H" q8 ^& w
>
9 h# Z% F) @4 U9 t; @" a P> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
* m% l( E/ O" F8 Y/ ?- h>
6 F1 z# \" K7 V" D* K- O5 q4 R> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
0 H% y \/ s3 T# X6 I>
7 J! q. [2 h# z) Z> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。% b3 F! f6 v" R0 F) B! F- E$ ^
>
$ T" \. C" H" Y. R/ P0 E- I> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍' _) _( O7 L8 a4 \/ d
>, Z5 w; O3 R$ W' z1 O- u
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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