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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗! C4 [% }# j) v
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
t. s+ H5 v2 c& j& P: T/ z7 r# }# H
5 K2 i) G- ^! t$ g: N! `& |> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)0 c+ Q9 g' x, X+ J! t/ {& V
>
7 Q# W; a* J+ b; x0 H> 假設現在時刻是下午五點五十分，
- D: p8 }3 W* H9 |0 ~' y9 a) g& G>: i! |. g& k% g: m; E
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，: f! u. p9 R% e7 g7 w' C' l! X
>! u- U6 w: i+ G4 I/ m; f
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。; D. B8 X$ {4 {+ y
>9 S& n# z) K8 ~* R! c2 J' x
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，& l% ? R- i6 d5 _# h. f
>6 W" `0 W# ]: f" b7 |9 P, U+ w
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
* b* |# C/ e$ ~ s t> C, C, ^& s# ` p! S
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
1 U4 R1 j6 H/ k: f- a8 C& N>/ d4 b. Y1 X* L7 w
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。2 j [: L8 P* V- Z% h1 q! m. l* O
>- b( B' [. Y4 w: s( _: U: J, X
> 怎麼辦？& j L& ?# g6 V6 m
>" ]9 o, C1 ?) ?9 T5 _, ^
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
) q5 |) V# |$ s+ v# Q0 u0 U" Z>/ j7 n. s, J% }) n& N$ ]
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
4 q- z/ k. u r: G$ @5 |9 J>- W* k6 f" R. u+ ]; t
> 獨處時，心臟病發作急救術
/ J' c0 M6 e: u>
9 e- l% B, ?$ D! I p> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)% U) E2 |3 n) x( t
>
, N% [& c! X5 _ ~6 X5 J' L> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)0 C0 y3 k# \' m5 x! J3 _
>
Y3 G2 \2 j- r& O Z> 一個人若是心臟不能正常跳動，; @. @" N3 Y( d9 H9 A$ [: W$ I
>
+ H' s& q9 Z; t> 並且開始感到快要昏過去時，
! h) I3 I; W* ?( E5 H>& q, q% u+ ~0 X O0 D9 B' e+ L8 A
> 他大概只有十秒鐘的時間，
k. C+ u- ]$ _( B( T>1 L! s! N$ h u9 B1 D2 g9 p4 e
> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
& E* R2 s6 _9 w# Q$ J2 J4 P>' l5 ^' O3 h8 H3 y5 g' h% q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。2 i- X* \, h; J7 O& N% r! t
>- M0 Q0 V' Q3 Q1 V3 j; A
> 要不停咳嗽！用力的咳！3 V4 l8 c5 }& t$ |& v
>$ ^# Q: g# R- X1 S$ Z
> 每一次咳嗽前，
0 e) W4 k" l- X, ]>
* @- y' ^! l/ o% H$ q: E( A> 都要先深吸一大口氣。+ H3 Y& x3 _* |+ O! F4 L
>
# {- ]! m- y$ K& x" F; e0 `> 然後，用力地、深深地、長長地咳，# s1 G' \- e, [9 Y5 h
>( `2 |8 w- h3 {7 R3 g# n+ P
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
* @5 k y/ L$ z& g) h>
% m+ w2 n& s5 y: l# m- _> 每間隔大約兩秒鐘，9 [+ g1 A0 X; Q4 I0 E/ t; n9 K
>( t2 \, ~; Q- k+ ?2 `5 A0 m3 X
> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
! ]9 U. F( H R0 D! K/ I2 ?0 r n>
9 F9 Z" z: [( G* E _, I> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。) G! q; q5 k1 ^- i1 _" H0 H
>
2 h& V& E. P' L8 i* U5 N% m* c- G5 |> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，% |5 |1 S# s1 z& X2 @# {4 _. \
>
! a+ H$ n. Q" Q6 S+ L! y> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，8 Z4 K- r8 g& e* z9 E; \
>0 w6 h, t+ o: ]) H
> 進而促進血液循環。: J- d" N& D5 B3 ]; }1 x* i: ~% b
>
0 u6 f: h9 n- y. w* B; ^> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，/ x, c. @4 ?" O$ T: [
>
2 _" c% U) f/ W6 T> 或者在每次氣間呼救。
6 g1 F5 g7 B, D>
' g! E8 X( s# e> 救人一命，勝造七級浮屠。, [% P8 p& d6 J9 R1 o
>
+ q7 E6 W) Y+ P> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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