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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗" j# t' A+ d! |& l$ d
* }, K, V4 b+ j [' j
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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+ m4 w7 A2 `! k c! k> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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7 o1 T6 }3 b" @: a; U> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。9 `' C9 ?; W! L; P) G3 W; e" v
>
2 d4 f' ~4 n" \/ A( ]' F> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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: ^% v1 @4 _' O+ G+ j" h4 W> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。- Q8 u: W0 f# Q. O" Z$ B
>% z5 {' ?& ^2 P9 }
> 怎麼辦？# c* J2 n2 i; g, i: ?7 w
> g" k; F; h: h) Y/ g4 j4 i
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
! n6 f+ j; z+ |, Z, q J# k6 L2 `>
8 k6 O# P6 j: P- A- J9 N) R> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。& f [" k) d% W
>2 f5 }+ v2 \5 D& v
> 獨處時，心臟病發作急救術# m L( E" n0 N% Y9 C' Y8 K( f3 g
>- L' N; S4 N6 z. `
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)$ z5 e3 G' i2 x+ v- \' @8 ~
>
2 v6 b2 b. O6 t2 f F' z> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)* g& Z1 d) ^ v# [5 @) y. c0 N
> a& {6 V i+ T0 O
> 一個人若是心臟不能正常跳動，% q4 E3 @2 t3 a2 ]' q! \
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> 並且開始感到快要昏過去時，
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> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。+ E( i& v6 G& `- S9 |
>7 B: Y+ w" r4 q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
% t0 f, l% A& x$ L>
" V4 G# @0 L0 Z! [5 D3 v0 @: J> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
- g9 H" ?" r" m, M/ @>* i' f4 q2 ]" @, p$ `+ `( m2 D
> 要不停咳嗽！用力的咳！* [) O4 u0 ]' B% q* B
>
) L+ B _) K4 E4 `2 V8 ]> 每一次咳嗽前，
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4 U! u I1 ?7 Y3 |. N$ w: @3 P2 e> 都要先深吸一大口氣。% {& B" Z* A' z- c" o
>
& E( m- E$ J" `* p/ x: V5 N> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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) V( m6 `' _( \> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。* @2 R) J$ o2 S+ K3 X
>$ Z$ P: | |# ^2 y
> 每間隔大約兩秒鐘，
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) ~+ k; w6 O% H @> 要做一次吸、一次咳，
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5 s0 q, k( l6 K8 R> 一直要做到救護趕到時，" ^: d+ h7 u! ?! r/ N$ k
>
, m8 T J- e% P: z' A, d3 X> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
- r6 U7 {% L" f9 v+ D3 i- y>
/ x3 {; p7 O$ D8 C9 N> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
- Q; y: v' @! ?5 _$ P>
. f6 j$ C4 h8 }; L5 z- S6 ^> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，" t$ A0 {3 A# x; w0 I) Y) K D8 B
># _/ |0 R2 Z6 V3 o
> 進而促進血液循環。/ J2 Z1 E( B2 O8 ? u( u' ?. j
>5 Z$ P& L4 d; d D0 C
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。7 X8 Q# q: |+ V) ?
>
3 Y' F6 {* X) q, ^# s& [1 b> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，3 y! D; l B! p; P+ _# F. c
>
) h: {7 |8 J: n% p> 或者在每次氣間呼救。
! [4 J! R6 P5 u+ i( C0 [>" Y9 r$ R" V. g7 d8 c# `* _2 w
> 救人一命，勝造七級浮屠。# Z5 Y0 `, [% o5 G# V* U; W
>5 q' N I* P! N. E: [7 m
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。- r- m& ]+ w3 z O/ ?6 w3 ]* V+ H
>
: ^0 d! S- {8 E8 m> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍( X: K+ D( x+ s6 e% w& I6 C
>4 a$ N6 f0 j2 J0 _
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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