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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗5 R$ ?$ f# w4 O* b# N- w, f
$ {$ Z/ K! t$ ~2 M
必看﹗隨時可救自己一命﹗
$ M- Z3 S2 s& J4 B# ?9 g
0 M. H5 T, Y/ y9 w$ T1 B> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)2 O* y( z9 d/ h) C
>
; H) Z5 e- }: c$ t- a> 假設現在時刻是下午五點五十分,
' Y- Y" j r8 X, D% P>
6 _; `$ _ }) C> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,' ?9 c2 w4 _3 h/ W5 l! U
>
6 r1 }+ t: M0 i1 d& M5 B> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。( W3 L9 i1 ^3 t6 P: B9 t! r2 Y+ }7 F
>( j* e! P, G4 v( ~
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
3 y. g2 F9 a' Z b6 T' I>* p& t4 p5 P! \+ R6 e9 `
> 並且開始漫延到手臂和下巴。 `5 R; G) u k! P: o) R
>
$ E: W* y! y, @3 _4 c3 J8 T> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。6 W8 G2 }- c9 S3 [0 P
>
+ |$ [4 n% w7 c6 o$ n! ?1 u> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。: _; {* N- L5 ~9 i+ M, L }! l% O! H
>
$ K2 U' k- k1 C& S6 @> 怎麼辦?8 r, [2 f/ t- F# T d3 U8 }# y
>& ?7 x f/ z7 B. O
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
1 w( O( |7 j# B) i7 H>
) V E( |$ u! [8 D> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。. J( w, M8 ^: s3 e
>0 f* R0 P2 L1 Z0 M# S u1 w
> 獨處時,心臟病發作急救術
0 q4 d% h( D) r3 `% k>
7 _( C9 P# d% f9 M. S4 Z H> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)9 P) m% M( ~* X: Z9 p
>
9 l( x" N8 `) B! ?* \; p! V* u> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) y# \, O* T. t6 p" c$ k W
>7 K6 f; K. f8 `3 L$ [* i. _
> 一個人若是心臟不能正常跳動,, F3 t9 G$ q+ K" e$ u) y
>
' | A; G1 R4 ^) F$ X8 R) E! ^> 並且開始感到快要昏過去時,
c: [) d0 l' s>8 B. M( \: P+ t0 k; d
> 他大概只有十秒鐘的時間,6 O. B2 H( i9 d: a. k: l% ~5 r6 } P# B
>$ L( `2 J$ V# _% c7 ^% S
> 然後就會失去知覺,不省人事。
0 N. z/ ~5 Z1 ^# f9 i8 m>
9 h/ B( X4 l" s$ t% I> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
3 ^2 B" }5 `9 Q/ ]! @# r& T& L>& ^' i9 y2 O2 r. T
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
) G: E& S) ?1 {& f) T' u2 R>
; m. l1 d' N2 ~( l4 [' V! q5 g. y> 要不停咳嗽!用力的咳!6 Q" @: c7 w1 Y6 E$ ^
>
% z8 v7 K1 [4 f, G9 s$ n1 v$ \> 每一次咳嗽前," [ w6 C5 \6 N# K( G4 q
>
- I9 P) @5 Z4 D> 都要先深吸一大口氣。
6 V2 d# |2 z0 I>
0 T( d1 A5 `8 j> 然後,用力地、深深地、長長地咳,7 p4 Q' u( A2 y: g& ]
>% L7 H G \( C/ g
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
, `5 w& @5 Q& _9 J8 m>6 h. v; F- T9 C
> 每間隔大約兩秒鐘,8 M) L* |( ]1 g5 R: r
>1 j% V) L& m2 \+ ]0 R* B9 d
> 要做一次吸、一次咳,
" C9 W& @ C0 l>
, W9 ?' N; Z* a; {; S# m> 一直要做到救護趕到時,6 c' p9 Y/ W; D8 N \
>
, F5 v: A+ I: ?> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
. ~7 |0 z! Q1 U1 O {8 t1 W>1 d5 N/ G' |. q! R; F6 R
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,3 X! a2 y8 F3 s8 {% g$ _' U, ?
>& n2 D8 q3 g' o8 G
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
5 w6 l7 ?, X, M! {0 u7 h& L>
; U0 V; [' a& i& `, L; J> 進而促進血液循環。( n4 H, n* Z7 G. B% ?' q
>, X$ c+ ~: @: J6 {
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
) B( i0 @ Z3 l: P! g$ k>- C* f) k8 O |5 e2 i
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, D" Q, N0 }, z) x# s
>
/ A8 J1 ]+ B/ @; ~' x' m> 或者在每次氣間呼救。' }* x% Y. H! u! L( g. n
>. e$ W. |. F. T0 w7 g, J/ m5 y: b4 K
> 救人一命,勝造七級浮屠。
$ W8 e6 b& H! d# p' T5 f7 ^>
, F% \8 @0 V9 _& e> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
# Q; W' o' S/ N, H>
g* D$ Q! N3 d- [- ]% h> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍. M( l! O" L8 u
>
6 b% @, w0 s+ O> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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