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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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. @# P% C: C: x8 [2 F5 k& n( w師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
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) ^( n. T ^8 d說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep* c0 M& s- K6 Q5 Q5 f
; V+ D* C9 L0 d% Q. jtalking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕, k9 A5 \, R9 H1 z+ t1 E B/ m
* ^ i$ M( n9 ]& _& R% @7 z鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
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# Y9 }2 d I' i3 Z( _7 Zdown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。1 P# I; V' q( T2 [4 Y
: N% Q7 W' D2 A2 ?2 {' t3 V「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，' \6 i5 q" d& _" d. M5 C
6 Q) S" z' }6 G1 O( A7 D/ f/ K對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
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" g3 {. ]; J) b9 r; \( P有趣的經驗，對吧？
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一" Y9 A2 q7 l' k; S
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天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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