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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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3 X0 T1 M1 Q% k+ @3 u: C7 [我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果5 J0 ?0 ]# I- r" C8 R
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(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
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; X/ r1 i9 m( `師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他9 c. m) `- C2 V: T' z) M; ?
; m0 ^9 ~# b% c1 p8 l/ T說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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,一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep+ x2 ~7 Z6 }* Z! B6 x
# t5 s0 r2 }! M, U: N, m( l( ?talking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕( i3 }6 N) ^& m+ Z) j; P4 H
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鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it 4 ?* O+ w; q c) {
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down.」。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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$ J, p W0 N* f) n「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,3 [% w% w/ A8 J6 ?- F, u- o
/ r7 k# C3 k2 J1 G7 R" C9 f9 K對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
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有趣的經驗,對吧?% N0 f8 x3 d+ g. h
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最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一! Q$ e: \1 f ^9 I
$ S: n. _. |/ k/ @8 B天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。 |
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