|
- 帖子
- 2294
- 精華
- 3
- 威望
- 49
- 魅力
- 11
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-5-14 01:50 PM
| 只看該作者
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
OFFICE裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻不容緩的事情。為了全面瞭解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法 罪狀一：電磁輻射
1 w! [2 X, [6 P# f# H, o, j& m& Z6 X; q1 E2 q" ?8 b, \
症狀：失眠、內分泌紊亂
3 [7 }' a& B8 G) X( d
4 h$ z: m; Q( g% \& A 致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
# D) P l" q8 k8 w$ L) \: U% g8 U
5 r* z% I. ~; D, v8 Z' w 緩解方法
0 {. C+ A! G) T- f" I) }3 W, E9 ~. P) t$ H
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。( _( p0 R1 P; a9 D% A# w
. `, R, T1 ^! j" y* w6 ] }2 U, h
2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。
$ ^& G; t1 Z8 P R8 Q/ d0 I
* O* L1 U% n- m6 G# e- A; Q 3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。' R2 l/ J% ]; _6 t8 i8 |( Q' G
/ g$ I f/ |4 Y7 x 4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。1 Z. z5 B0 C, y' c( ~, i. B
a0 |, L' C6 t7 i
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。
/ |$ ] Z* w% m" d
1 D/ L; |/ [8 |! q 6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。- d+ @ r2 x4 x: V, Q) q: C
9 K) _- a6 q' v' C, w
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。
# _* f5 T6 K: z% Q. l6 R9 m/ [' p7 l' f2 s: K1 O
8. 盡量使用液晶顯示器。
( Y8 n0 ^5 d; m! d2 ?/ z, O* {+ s" u# @2 c& S: T" F; S+ Q# a( {2 T8 o
9. 穿著防輻射肚兜
$ Z& ]( ^9 C: Q! i) B* _( |7 A. V8 ~7 B. ?, [3 Z4 I* R/ s
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-20 at 10:53 AM ] |
|
