|
- 帖子
- 2294
- 精華
- 3
- 威望
- 49
- 魅力
- 11
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-5-14 01:50 PM
| 只看該作者
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
OFFICE裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻不容緩的事情。為了全面瞭解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法 罪狀一：電磁輻射
2 W3 [) Z6 k+ X9 f
1 B4 v7 U# ?+ @/ X( I5 i( s9 \ 症狀：失眠、內分泌紊亂7 A6 b6 V/ e9 A3 N
7 ?7 W# Z8 S( ~7 u0 a
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。9 W/ T. U2 M3 _ R2 _
0 [0 l$ p* T7 y4 e 緩解方法
# C: `- [$ a+ w6 ^
) I& X4 g+ P4 j. ~4 ~; B! j; C 1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。
" j/ W' \& i. L% b+ @* X! U' e
5 O1 ]5 _' R0 e) W. P 2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。' v$ W5 z7 p, A7 [# c% F, [ _
+ T0 n0 _% {9 F) ~0 U8 {1 R 3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。0 u z% g( ?5 Y$ o5 U$ T
4 f; r- p' Y, O7 O) i9 n
4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。- ~* T7 \; L5 g" A
% U, M4 t4 H' b* j. P 5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。# D+ Y) X y9 |0 R
. j" y) g4 b T9 U) F, c7 H: Z
6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。+ c+ m7 A8 w& x
- o; E4 T/ I5 Z- D# k, U; g
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。
" l$ [6 y. Y% G" p
& L9 n. B- F/ w5 v1 O' G% J 8. 盡量使用液晶顯示器。
: d: y/ K: Z+ [/ |5 R7 W. d& ~1 L1 M/ v' g4 |
9. 穿著防輻射肚兜5 V& _& W; k% A W E
{% ?! e7 z3 H) X. h: m[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-20 at 10:53 AM ] |
|
