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3#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
; J$ M. n; n% L+ i, J$ M死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
. z: `) N8 E3 j' j+ Z
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀3 @" \6 ~; s, ]
5 x( K' _. M7 s5 |: K# j# c
我之前都分享過:
, ^1 Z" I: v9 k7 Bhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
3 L" `6 T9 L3 {+ ^3 u(Thread #5 & Thread #6)
% X) `8 K! |/ J( b
# G7 v% j f" |+ o# P其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
' n! T2 }" z4 ~7 |" L$ |, K' E/ k+ X) f6 ~/ |4 |: y
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
7 G) q" V* I1 V" L5 r. S: C R( R$ r# m% P% a2 a e
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
( Q/ p8 N5 e7 H( r- \ V: z2 v( h9 z" U% k/ ^, W0 Q$ k$ l
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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