<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [家居資訊]日常起居六忌
返回列表 回復 發帖

[家居資訊]日常起居六忌

清晨忌吸煙
' R3 Y$ I; I! w* C人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因抽煙 的刺激而導痙攣收縮,0 b) E: g; w! V' q2 `! f: m
使二氧化碳的排出受阻,從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
! R- H# r" |; d$ Z# ]( l
' }% f* ]( D7 z空腹忌喝牛奶% A6 [: f" y0 d" f8 O* ^: v8 G
牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。4 A$ p! N  f2 ~% f
2 F% e  r( n3 d" l- }" E9 j
如廁看報
1 i9 r+ G5 I+ i& a3 B大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動,許多人習慣於拿上一份報紙或一本書,一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞便刺激的敏感性,久而久之會引起便秘。3 @4 x: c/ h$ w
5 Y" X- ~' ^/ F! W/ ~9 Y
室內忌養飛鳥
/ H7 ^4 G5 ]* N鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄瞞,鳥糞被烏踏碎以後,病毒與病菌便飛揚在空氣中,這對室內的身體健康很不利。若人體長時間吸入,會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀,嚴重者還會出現肺炎與休克。0 d8 {4 T; @9 w+ o* u

. }" o3 f1 j2 K/ i' d洗澡時間忌過長
2 x$ n/ ]& u0 S( {洗澡時,熱水產生出大量的水蒸氣,附在水中有毒物質如三氯乙烯、三氯甲 烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收,進入血液循環系統,危害很大。而且,在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。! Z& C8 p  p3 _9 k! U0 P# F1 d

4 R1 ]8 e+ t; [# v/ B! E睡覺窗戶忌緊閉
& P/ u5 `" s! z. k6 ]1 A人人睡後,每分鐘要吸入300毫升氧氣,呼出250毫升二氧化碳,如果門窗緊,密不透風,不消3小時,室內約二氧化碳量就會增加3倍以上,細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此,睡覺時應留些窗縫,以便讓室外新鮮空氣不斷流入,室內二氧化碳及時排出。
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。
thx to介紹咁多資料~~~
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [家居資訊]日常起居六忌

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。