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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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tT
發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌7 ]  U# ^( M# M6 d. v) [( R
係真正o既油浸都唔肥. I6 {  ]; T. c2 ^8 j
有冇d咩好方法可以増磅呢4 B: i* l; u. P
0 X( \3 V3 e3 c' W
+ l6 q0 |1 ~0 s0 G; d
我175cm高
3 L8 @1 h4 r2 x7 R, ^不過得56.5kg= ="' R7 z- G" ^. B
我好想肥d. o+ R# \$ n. M& h
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
7 A3 z3 N9 S9 j6 V# h. m! S
) v% w* x: m; o; |% G% O[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知1 c/ D8 s1 g& `
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食4 o) L# G$ |( O3 C/ X
不過濟住好辛苦
% v0 A; r3 j& d8 ], I而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
8 j1 k7 W" D) o& U+ m5 F2 H4 {我都試過食飽就訓，訓飽就食7 G8 }/ N$ T: A2 R& }, U/ [7 [
不過濟住好辛苦
5 ]" ]+ _$ N# V2 ]2 {: z; V$ d而且訓太多訓唔著= ="
- q4 C3 A2 g) M* M
你係咪好like打波??
, W& R% f# c6 T通常食完飯好晏訓個啵==?
" s& ^2 j7 n+ a# h訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦0 i$ c  Y: E0 n% ?/ y6 ^7 {
不過我玩長跑ga
+ I/ a$ v' q4 k可能係咁至肥唔到. t/ A3 L) L5 r$ {! G- G
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
0 ?% r* {( f/ t( |激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
+ B2 D" y% \% O4 q/ }4 ~我打波....一時時啦7 J- U& b% ~! i, I  m4 E, B1 Q
不過我玩長跑ga
" i3 s( ^, T- o4 |可能係咁至肥唔到
- w* a8 N; _# Y& @* A1 P& `不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
3 w  G4 y. E& y) M5 ?: N激死
) |9 g& h* V3 p1 \, x0 `+ X
我仲慘,醫生話我吸收唔到4 K" P7 j3 E; x! }# H1 k
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99". _2 b3 R6 C# `  p3 ]+ f4 R
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....! e( N/ H- ~( }) t
之後再食飽就訓，訓飽就食, s$ H. X( e$ I" L0 O  K
唔知會唔會好d??2 U8 }4 C/ [& N- W; ?4 u. I/ U
不過我冇試呢個方法
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