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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌
6 z3 w% ^- G" e) t9 N/ n+ a( k係真正o既油浸都唔肥' X& U+ Q) X8 T7 m8 C) X
有冇d咩好方法可以増磅呢
3 c" ?/ D4 ^' z" Z) S( y3 l: ~  h( b2 n/ f- D5 L& b: ]  v  S4 f, ?

. Z# L1 M$ f1 ?. P我175cm高# M6 y/ F4 @7 p6 C8 P3 V$ A4 W, m
不過得56.5kg= ="
  I' Z8 n( m/ N$ V& p我好想肥d) R( A- h/ _4 s0 U
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法) w6 g( r! V: r6 U* ?/ u/ ^

0 u6 i8 L; c4 b$ V3 h. D[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知
3 o9 d, f7 J8 }0 m' ?; S又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食
$ q7 p$ t& a8 q2 B2 V  S不過濟住好辛苦
$ s* C$ Z1 v  ]3 @% Y而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
+ y) R% T! X& z9 X我都試過食飽就訓，訓飽就食
9 i3 K$ I: D$ o9 a不過濟住好辛苦, ^' T, P8 d! E0 z
而且訓太多訓唔著= ="
! J0 m. ~* t) b4 o0 F你係咪好like打波??. y) _. K; t0 r7 c7 A
通常食完飯好晏訓個啵==?+ e" [$ \0 g5 H) x" I+ j
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦
1 w0 L. a4 C" H# S3 S3 n! J8 D不過我玩長跑ga+ J' @2 f8 \4 c( N+ _4 ?
可能係咁至肥唔到$ A# ^. u3 P9 W( s+ q7 @: [- K
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
1 ?* J2 {9 V5 X. t* ]' I激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:" O* E( \7 b3 j; b/ \
我打波....一時時啦/ h. L* I  |" ]- t
不過我玩長跑ga0 h3 t+ m  o6 ^& k
可能係咁至肥唔到
) p' g2 L+ b8 \% t3 u1 I1 a' V不過而家少左做運動都係咁瘦~"~  u& o0 g/ ]) U" f- |
激死
5 Q: [  M7 U2 R- r! G7 {& A* W9 V我仲慘,醫生話我吸收唔到6 M5 @9 e& C6 D8 p/ S
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
6 q% W; ]. N0 S: n8 H我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....4 X( f6 K( o' f% M
之後再食飽就訓，訓飽就食+ f/ ]8 N- q2 d0 k* h- S
唔知會唔會好d??
* p! T; A  F! q5 a, b不過我冇試呢個方法
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