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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌
# x2 i2 p4 t4 G2 y9 J2 w8 x係真正o既油浸都唔肥8 l' P' ^4 {( w" N$ \. @5 m
有冇d咩好方法可以増磅呢& j( r6 B& i4 u2 f# b  v

: x) T( U' [7 W3 o8 A8 H
$ O5 _) v' B! C" N% X我175cm高
" N( r& O! \# H/ u$ b+ v  z# L不過得56.5kg= ="
' s; `) a. J- \/ {# t我好想肥d* u3 t  Q! c9 h8 w; V
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
- ^! s" e, w1 J% U4 l/ u* O7 P) k3 J
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知! X3 z+ p3 E2 ~" g
又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食! R0 S/ ~) M4 |7 G' z- `6 W
不過濟住好辛苦
) @! t2 `/ {8 _7 H0 i而且訓太多訓唔著= ="
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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:! F7 R2 U6 q4 w( h5 E5 b! M% k
我都試過食飽就訓，訓飽就食* v( {: J) O3 _5 M# U* _
不過濟住好辛苦
! J1 `" `4 o4 e1 ~$ Y' }, e而且訓太多訓唔著= ="
" L1 S7 @/ M2 L* V你係咪好like打波??$ l4 T. g4 K* u/ m/ l
通常食完飯好晏訓個啵==?9 ?- a, I9 l0 q$ Q6 q
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦
* }5 U0 s. f* ~3 x不過我玩長跑ga2 q& Z' j* ?+ h8 w0 F; V& t. L
可能係咁至肥唔到, M7 b( x) M: C% ]9 \* x4 t
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~  o+ l3 [% @; M" o2 b$ i
激死
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:7 F* ?+ b: ]/ r6 R3 g- w% A9 j
我打波....一時時啦  y) k$ h+ q& g& Y- ~. H
不過我玩長跑ga
- ^8 ?/ C/ T" h, ]. F可能係咁至肥唔到
" b5 m* U+ m4 i- g不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
% ?1 ], `' }) w2 P' W$ ]* X  t/ B激死
/ _1 B: ]0 \+ b% J
我仲慘,醫生話我吸收唔到
+ q2 a' I( J( q- X9 ^我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"& C/ D7 ]6 O* [. [  x9 X2 Z
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....
6 b& n; f' [% J* S0 @4 ]" c3 D  C之後再食飽就訓，訓飽就食+ m7 O6 |% s$ O' z$ \
唔知會唔會好d??
3 y/ ~5 ]+ V6 |) n: |不過我冇試呢個方法
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