<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
/ f- B. h/ N/ bhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d01.jpg7 V# o. Q" t! [) {/ I! F
4 c0 `: o* {! r$ x9 c1 E
材料
3 I- {' u/ c/ V* P# x老 黃 瓜    1條7 h; }# W+ X" p& `
赤 小 豆    2兩
# I9 m0 Y" g' W+ j# C: `2 P扁 豆      2兩
; K+ }9 A4 C& |: f1 [排 骨      1斤: X# ]% [8 [" w5 Q9 {
蜜 棗      4粒, ]7 ]# }- Y, E; b! p- V
陳 皮      1片
. D& Y' {' R& @# j6 q1 _) ?  \! M5 Q9 ~. S4 J
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d02.jpg
0 O( p% y" O, y+ t& [4 g老 黃 瓜 - 清 熱 解 渴 利 尿 。
7 e. S. Z: t" g1 ]9 u5 W* p
- B7 `; S$ |& Ahttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d03.jpg4 S! y+ M& y& J9 n0 S1 ?
赤 小 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 、 磷 、 維 他 命 A 、 B 及 C , 利 小 便 去 水 腫 , 除 煩 熱 , 止 渴 , 解 酒 濕 等 。
4 c$ h; ]0 I9 C0 B$ l
+ c7 i1 i3 [2 N4 X- [http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d04.jpg* m$ V4 w; d0 L6 O% e0 e( o# j7 _
扁 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 及 磷 , 可 健 脾 和 中 , 除 濕 熱 。# c+ M5 F0 L" k* Q( F% e5 E
; C& p6 K  P; V" g, g
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d05.jpg% U. d# e: m# {# `+ `. }
排 骨 - 補 氣 益 血 , 增 加 鈣 質 。
& g3 U  t3 E- ^. F8 O8 T/ p) n0 W/ |
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d06.jpg7 Q0 t# x* l) P! ?+ e
蜜 棗 - 潤 肺 止 咳
0 e3 }4 q4 ^+ B$ Z. d5 ~  X# X2 y/ e5 n, M6 b" u
做法
$ d. z0 |5 Q/ D1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。
2 Z. D! I' F% A7 }2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。 ! s6 Z& e* w8 m9 M; c
3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。