<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

老黃瓜煲赤小豆扁豆湯) M" I9 j8 c2 ~8 |; S
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d01.jpg2 k; m5 D6 w1 |$ F
3 Y) C/ O" C. X; N5 d
材料
" p# v2 O* \% O) J老 黃 瓜    1條
% }  q( i& Q! k1 Q1 D3 V& y0 F赤 小 豆    2兩
1 C7 ^6 z' O/ o8 h( l8 _扁 豆      2兩* w- b$ [* j( `" L& L+ W
排 骨      1斤
9 f% M' U8 l8 P8 `2 G1 Y# }! }蜜 棗      4粒
; B$ z8 ?. P$ k6 a1 k陳 皮      1片, v  v6 g/ q$ G! {1 E. d- a

5 R- m, ~8 G7 ?9 j4 |0 yhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d02.jpg
- g5 f1 O9 }3 |老 黃 瓜 - 清 熱 解 渴 利 尿 。3 u" f% w: V! ?. E* K
- Y5 S' J5 n! S9 }4 }  Q
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d03.jpg
0 t: |' ]! n  l% @& w# _$ j/ O赤 小 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 、 磷 、 維 他 命 A 、 B 及 C , 利 小 便 去 水 腫 , 除 煩 熱 , 止 渴 , 解 酒 濕 等 。% Z% U; _2 z- X+ J) o
, ?8 a$ W% z& q9 f0 F( r: g$ P) M6 ^
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d04.jpg
+ T. G3 X' b/ l, ?  w扁 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 及 磷 , 可 健 脾 和 中 , 除 濕 熱 。
+ G9 C% D. D' Y' @9 u
; k7 r- q1 n8 C2 ^2 dhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d05.jpg3 c* U/ K5 r* J; J- i) t- R# {
排 骨 - 補 氣 益 血 , 增 加 鈣 質 。 $ O6 ~. W, Q9 ]8 Z
  q9 y* g7 R! X5 C
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d06.jpg& }5 b8 Y: `2 v; B8 Y" c
蜜 棗 - 潤 肺 止 咳
* N% D, f$ g4 V; k5 r; Z* X# P4 N: }* U2 B
做法1 U0 w& ~* d" Y7 q
1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。
: i! M! W4 ?' Y: ~2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。 - A3 i+ B0 _) q# u9 _2 W( }; K
3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。