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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠% D7 }+ C* N' F% G6 s
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
, D- r% _5 C( G3 G7 b. q國人真的是如影隨形。 - r. b+ |- j6 u L- F9 D
7 i( N. Q8 a) y% c0 z4 F* N @十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子& G5 c6 L7 P0 D ^$ c$ e
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
, R3 y( K+ \' f7 ^/ \' U$ l& s外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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9 |7 U- _* {, ^' J+ z; n個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
9 i( n4 J/ Z, ^7 A顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
3 ~) c% \& m, R9 V1 a" s或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
' X# ?7 M3 b, n+ o6 g. |0 \4 U一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期, s% [; ^7 S6 ~8 a
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組; S- B" h# Y8 h# _0 Q" j7 d. y
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解; n4 \1 A- F" a, y; x& O
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
5 |- K# N9 ?& c; Y6 s8 u分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再# n; h$ H3 C) g+ Y0 Q; G
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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9 h/ H' \1 _8 L. U; @2 `眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， : p8 p4 ~0 ^& P" [& z; K9 W9 @
這個道理非常淺顯。
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M$ l& b0 \0 I0 F5 i1 y9 q6 D至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜( l# ?5 F% N! p/ w* Q" _
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
5 n0 v' W8 U& }$ `, a0 o性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
- |* F; E. W1 Z4 s女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ t1 B- u0 X* y/ s% b* A
* e9 t: M1 c- g/ ]$ H早餐別再喝冰的飲料
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9 _- J' z) R9 [% j; h3 K體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接( P* i7 ^1 S) I1 ]# n: e
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜- d( ]9 G6 p9 g2 u& o
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
' b) T8 C3 N* r8 H: z$ M5 M暢。
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4 ^9 C, p! d& n所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛7 P3 f7 g h) r
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱4 m: G4 s4 U; J# A0 z
的，這是為什麼呢？ 3 g. s) _; }9 P4 b: n! ?+ L# f8 {
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
* l% [' Z: r. a Q並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫 b4 T; F9 L6 {
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內+ b3 `6 d. i1 T7 n/ v3 e
" }% S$ f/ v2 a& r, c( p- l. T! j的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定4 ?! _3 {5 n+ i; l% }$ h. { w
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
6 g% k4 s. g1 h# z% C不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精/ c! s6 G- d2 L6 H
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是) H. C7 }: V0 e
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
`; y/ G! L l; y% t T! L2 m此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
: @1 w: b% J9 B' p- h9 l4 T" G麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 , V0 }# u7 T' l; v: T2 v& I- F
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
( o6 ]0 d2 _1 o) b4 l4 s1 r皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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( _1 |2 }3 Q6 [: [◆ 以後不敢吃冰了
; x2 {; g! \; O3 z e提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可, I3 e# w7 ]7 v( Y
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
7 M# q, N# i/ c" X- A1 B0 H/ t速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ % l* i1 d! w* k* i7 K V
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
* y8 h, I6 H( q" P& U全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
5 R$ L- S& ] F# L Z5 ?* q冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
+ {7 q4 J& w1 i4 l$ U0 N才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之: N4 s! l! s& o1 u I' X
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
& z, S: {3 A. w( S3 E: I2 F; ~$ \冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現! Z- c( H# m, n* ~
今的怪病、癌症才會這麼多。 ) {# w. t- G% U9 }+ w( E
0 |, k8 E8 V$ V0 E9 P4 ?我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
+ ^4 w0 F" Q/ @, g) J& G) q盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 , J# W% H3 s" F+ g; v
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常吃冰的人，容易有小腹7 e2 U/ N. K; @; v9 p9 e/ z) ^; N
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
5 d& u/ w0 m) j3 z( d不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
9 w6 `; k) S9 N宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
; `9 j8 ?( B2 \& o/ L/ P2 J肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ : ?, ^2 g7 X2 m5 a7 k
8 d' W q2 Z- Z另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
9 N9 E4 Y( O; A4 V- v友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
& K% r6 v% } I$ I的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 7 X8 U$ X P$ p2 c
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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