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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 P7 R6 s( ^1 ?1 ]: R1 Y! X軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和# v# ` p$ Y6 C! M$ [
國人真的是如影隨形。
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) p! B! R6 k, e4 H( F+ `十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
M! \; ]2 u6 u9 E" L+ n( X宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
- N- j5 t9 Y. I0 Q' U- ~% y3 i4 |7 r. \外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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, V u7 p3 S. C個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
+ I3 F9 ]7 \9 @" S; d5 L/ P顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
# w% G% d7 h9 j. p% s或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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) R4 u& ~6 K6 t( n( r3 d' ?早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
d3 A0 q# i% t7 U6 p一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
" p. y2 j9 ]1 ~" ] A6 ?6 M( X後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組7 j: d5 _* |4 n' g8 i/ S i6 u
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
4 d+ F6 u4 C# T$ _6 t t! r到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
/ s5 }. o. [5 O7 M- ~8 ]分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
' _7 n; h, A. \& G5 H加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 5 z' q& s o7 x( {1 j5 ]- w2 M$ Q9 y4 G
& _# S8 l4 F" Y: a3 _# R眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， & d5 K1 W. _& K- w. y
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
2 q( c+ T% m9 f. ^& ^3 [/ l1 f觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
/ C f" l9 G& p; D N, F性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的: ~9 K, T: q8 c1 k, }
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ! w* i7 ]6 ?# j% P9 {
' `; |8 S0 ?" H V/ D/ J0 m無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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7 ?. o$ Z" I% N9 n5 w早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接9 f* d& X) R" U2 w, n1 `
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜4 @& q0 T6 _: z4 J
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順 j/ [) G8 k1 S2 k
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
! j; i' B# r& _1 c0 B; @' M8 k奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
) |3 a2 ? K' D$ e1 w V2 Q' ~! ^& O的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
; f0 D1 K! P( ^- v" }1 V7 A. U並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫% j' z+ `' Y% A1 m/ I
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定! ^2 e0 Q1 _+ I2 f* _) u
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你5 `" f9 k0 Z9 A/ Q8 f7 U8 v
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精3 i! l0 v0 _+ K( d% [
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
$ ~5 h3 F, ?8 I% S隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因. e7 Q' ]% w" W& C' e+ b
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝6 I4 J2 w$ K/ N9 w; _$ X7 p
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 , {* U1 a" ]$ h# U, b
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、$ ?8 y5 Y1 h* m+ k! [
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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) ^6 E h! n. F+ \. |◆ 以後不敢吃冰了
( v' F4 J9 Q8 r3 Z P' p提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
4 V3 n1 @* f6 q% g0 _3 n/ ]+ K樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急 U$ W# P+ T( m
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 9 P% \' `6 ?' l0 p& }' D' f
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而" u( t3 }! ^' k# `, Q/ K( T
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃 G2 T! O: ~6 N2 q9 D- p+ k
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁; p, P8 w0 U& }+ ?( v) B& M3 \
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
4 d o6 w5 R1 c! f( R$ S% U後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
, T$ e* S$ i5 Y* Q冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現. k% V3 s* h# I H# s# B z
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切" d' k9 }4 Q. h+ m1 d
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 9 ~/ T' w2 A% V+ M
$ ^# G. J6 R6 ~2 I2 j& K常吃冰的人，容易有小腹, F# a- n4 b! O4 }2 ^1 c
; Q% w' l8 s& @4 `常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
7 |% W6 M3 t( A3 `% _+ ^& I0 q不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子5 ^) ?/ ?' c/ m( f, ]0 U0 @( b
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
" H; V3 \/ Q5 m3 T肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
2 R0 c& C" v/ B" H友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水% E7 y1 @; q( w
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 0 K9 r0 N( \/ f! ]% X
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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