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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
1 j& @ G/ P5 m0 N7 j9 _軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和0 W$ c1 S9 t9 S$ l! {: b/ b
國人真的是如影隨形。 9 G: J% B' M J9 a( z' v
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子9 |: |% j2 g( d8 _' [3 G& k; Q) r3 ^$ I
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
8 U5 r/ f& A$ D1 g9 h2 {外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。8 D5 I$ h6 @/ v! ~, Y
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
2 x8 g) @" Z5 |' p1 Q8 q顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
; s; C; M' }/ |& |7 T或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及/ O, H$ }+ _+ \: A+ _1 l! [
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期/ J9 g# }" I; y/ x, S
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
4 Z$ p- \& f4 F! b9 d. g+ B, M織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解! F# t f. S( p: n$ J2 N
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾- L1 |" _$ H! n3 V* @
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再9 j# }6 m# }& }9 y7 |% u$ J4 |. u9 g
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 * a' }4 V- l( _
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 6 G4 _" Z! T c, B/ ^$ l
這個道理非常淺顯。 ! N {: B4 f# v# b2 h
, N! ^. t, }6 b% g' P" \: ^至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜7 S$ U' h/ R& N
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男* X* ^, v" i0 }
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
( e# Y# C4 v; }女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 0 X9 h( }8 X! I( r4 r5 l
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早餐別再喝冰的飲料 ! L0 |1 u1 n4 L% n! L( ^9 M) k# i
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接6 Z/ l. {( U. d# D: M- W& E
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
; f' I: \5 m) { z0 ?歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
0 O+ d( j, F( [( b暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
4 ?- k+ g) ]6 @1 X1 F* x奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱& u* A8 ~# C% f+ \% t- L' h" v
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
" P& i2 X9 C/ V* K5 \" e- Z並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
$ C- j6 | }( i, A8 w7 Y& X力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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) ]5 g6 W" Z3 E1 K9 ?- N的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
7 \0 C6 h! o" }8 Y$ L使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
8 a* _: b. L8 x不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精; U9 n4 m8 x% t7 [! {, R
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
! `: K2 T; _8 R( R9 \0 O: x隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
1 G; P9 t8 {0 \- Q此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
4 y: x, k7 E, `2 a( t# Z8 O麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
+ ]- c6 @4 e, F! j3 j6 K在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、; e3 k+ j$ D5 T3 h
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ; W- ?$ j/ M6 e
4 |6 | T: a% p1 z; a3 M8 p◆ 以後不敢吃冰了
* v% \& d* `2 e, \提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
# T* \8 W% J8 A樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急& w: n$ m: i9 n8 f4 x, l$ m
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而& [7 _3 y& R% I; u- z1 v' @0 M
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
2 a0 n3 K! R: k( M冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
I) ^- G. U( _ [) Q才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
: `# h' w; h' O後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
0 ~# e) S# w$ [/ ]9 p) P冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
1 i- Q' ]$ M M今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切7 q D% a8 H1 ?& g) [; w
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 5 S7 |( x, p B# b" B7 i
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常吃冰的人，容易有小腹9 @! t o( h7 v# x- q s- i
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
6 |- C. V* W3 [1 c: c不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
( P. ?5 u7 r# T c宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂8 [0 ]+ P) ]2 l( }
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ . I3 z% B# o" `7 q
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 P$ U: l6 y! L( c: P2 m友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水9 x2 q* l6 t# O7 M8 c
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
7 \" Z3 r9 H. n9 d0 |各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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