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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
6 f. F/ T* b, R& C L5 U軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
. d4 ^- L1 x. O5 ?9 f國人真的是如影隨形。
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3 b7 e i1 g9 x. v* i2 j; U十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
" w D5 }2 w1 r' G宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
; Q3 s7 \* | ?& N; U外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。' U3 i: G9 q5 u' N/ t C2 R
7 ^* e$ ^) u' R1 P p1 }2 ?) q個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
2 F Z& h% r L( d& C5 ~, C顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
?7 r% O3 w+ B7 ~$ C/ ^* F或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及! H7 E, P' n5 j% ?' w$ c9 N
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期, K# f Q0 J9 w" N! h5 b7 L
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
) }* r0 q5 p0 q& O: E, J% M* n織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
7 U% E2 [1 W6 C [到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾# x8 z, _, \- l* L3 f
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
( s& [6 k! a; y1 |+ a' d加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ) ^- U ?+ b9 R
; c$ R8 ?& \9 m/ a' b* {+ g1 R眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
, F3 ]3 Z N& b6 a# n; A3 r, S) J5 R( W這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜9 _& C7 {$ I/ j) u
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男0 }. O' u5 O2 H0 @
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
' ?, r- ^- l/ E女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ! A: o" D" x0 N8 C: C, Z
# W8 Q7 n: n! U! Q" B無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 7 G( ^1 B, M9 A
0 L* K, i* {4 b* f5 j. X6 W* `早餐別再喝冰的飲料 0 \( ^& e8 ^: A
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
/ X# K; r: x& [" {1 F D6 l p6 P的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜1 g- W4 ]4 {9 @9 a7 |& C
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順6 @& S, w) K! |# l
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛0 K- W0 W# F( v0 n
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱* j( k5 R( {, n+ d% Q7 Q" w
的，這是為什麼呢？ # R1 ]' r7 H# q% {) U) N
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， $ u; F# F( C& v2 u
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
! T) y: m5 S4 ~/ y# M力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內$ F. U' k" P9 ]- v" T) {
2 g5 M$ W- {, V6 Z' l; G; ?+ \的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定" w' O M: z1 t; A- K, N- ^$ h* f
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
$ T" t% c; n: F: G. X不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精! R( W5 }3 M; S9 _3 V
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
2 E2 d: X, c; ]; B隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因6 E+ F2 b2 V9 w- s3 G8 ?8 w4 L
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝% D( E1 M# k a" B
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
2 S" @4 ^ l% M4 _* k7 s在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
, L+ w4 t" h% b! R5 ~ `8 ]皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ( U- G5 x$ Q' X3 Q3 s
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◆ 以後不敢吃冰了
~5 t# V' \' a0 V8 s提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可# l+ t8 O! ?3 V& D+ H5 c" E3 b
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
* _% A0 H. w/ W速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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& o' P) a' G$ l* S6 i! \- I另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
. X8 b: d8 W! o1 r. e3 v* e3 I全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃; n- Q6 u9 ?; ^. L/ s: H/ b
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁% S7 |9 r/ _7 ]6 I3 i% P0 v
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
4 d6 q+ c+ }6 x+ m6 e3 ^$ P後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
' X6 [ N; X' N9 U3 _* X6 p冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
1 ~% B, j3 P8 r7 C l, @今的怪病、癌症才會這麼多。 ' [% ~5 J( ?1 C7 N3 s9 |
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
5 K. P3 R0 D {6 y4 _) p5 d盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 6 c0 U* e. ?0 {3 c
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的3 v' _+ m# F: L! o/ d$ I' x4 w6 z* w
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子: o/ q2 Z4 i3 G' o/ Q0 C& d
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂) |' T n2 V% C3 q
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ( B8 C. W3 S, U4 X
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋4 x y4 }: ^, k; [9 e
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水; \7 A% b7 l8 [2 U3 J( J w: p
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
) i3 C& O, m* ?8 ]; _" T: _各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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