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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
/ Y5 D; b1 [% Y- N& n軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
9 S% N0 ]& o/ k國人真的是如影隨形。 3 g: G! \ [( {3 q
) z% o' d5 t; [2 s& l十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子 J1 _5 }2 B5 h) p
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
* t0 K# @5 @% _# y外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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' y2 Q2 N5 a1 Q( }, }, Q: I$ X$ g個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
5 p# \/ j+ Y/ m9 a9 l+ ~顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
8 ]5 h' q4 z6 z4 a或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。* Q% _+ W. B# {! G8 I
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
' f. ^6 Z& }' d一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期& O, {: x2 {1 @" d3 @
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組) r+ X4 j+ R# S; L/ M% E
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
9 z. m5 n8 n! K8 Q5 B到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
9 N# p: n* Q0 O- [" S+ k分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
+ K. P! M# E o0 N0 M3 n加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
+ N4 p% C. a9 g3 X: m/ g這個道理非常淺顯。 7 T6 |/ Q. A1 K" }" Q' l! S% ^" N
0 Y" B# ~: E. ?& Q, q& b至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜& l* w t2 s6 ~& W" B; n" ^3 x
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男 L1 H, B3 m9 Q r, w+ s) f
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
1 X9 j' ^* k' {女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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4 z! q, U, n/ |8 P) H: k1 B, `% I$ l無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ & Z! A2 D' N1 x
. Y( @. F4 {5 a( }" J* a S. ]6 X8 A早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接& H W: {7 D4 Y$ I3 K! E3 b
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
9 a6 ]# R8 V8 t1 n! A歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
% D1 q8 G% `2 k5 M暢。
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# l. {; i3 F4 q2 t6 c所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
; ]0 y$ g8 r* L: J奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
* m2 c# a! y/ W6 d! C6 b的，這是為什麼呢？
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8 P4 O. l( V& |" `; s6 |吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
0 L/ E0 S# h8 m" U. U7 f並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
- o$ X& Y3 A7 t2 h. Z4 z3 r' v力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內% p: u) i0 r2 `0 a9 T
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定* \6 _4 K1 P+ o" P
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
2 j- X, @5 p0 X8 l( G8 `% W不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
. u' ]9 N" L% O" w& F華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
% I0 V! @% N: F7 n6 o; |2 R* S8 D隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因" r1 W0 J% B( b8 B5 q0 m$ Z; e
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝* W8 s9 [+ K3 S
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
* e0 g& L: Q& W' ^在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、. S* K0 `% C5 t% a& @! }
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 , J$ s9 \: B* A! }" Q* o4 O1 X
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
% M9 y0 ~) p) N0 V樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急1 l7 u! b/ C1 ]. U# u" C
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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$ F" m$ k' x/ N8 j8 Q- J! P另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而( I5 g |9 b1 B% ]7 }2 T# L& A" C8 x' K
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
: E# M1 a* R& H9 l冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
/ P9 ~# x, i: q- V才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之) e8 d3 y! V! I" C1 J" m6 C
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃8 |1 s6 p- D' x/ z
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
2 c% D, z' V2 \: x- L6 F今的怪病、癌症才會這麼多。 / V0 n+ G4 o# k y7 h5 D0 _
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切/ W2 o& m) {7 I' E
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹1 F+ G- f. K. a9 h3 x k( w( `& Y* b1 D2 T
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
" d! [# D6 _- r2 J, B: x不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
; L1 o' a+ c s, f- H U! B/ x宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂8 h, i: n3 ^, x) X. i
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 7 I" ~, q$ C! m! p' S
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋# l/ ~; l0 s, T9 L0 V1 J- [
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水; f3 u3 X, L" @3 y% a
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
! U2 @( l, ~/ x" L2 w3 C0 o& g各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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