|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
# i. [* o7 I* A, |4 \" f軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
7 S& D) c$ v* x4 o3 I國人真的是如影隨形。 2 j, i! J! q+ t- j
6 i: K/ S' M: _8 ^! `; l十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
( o! m+ Z/ A* Y3 h9 d+ V宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌: _! G' ?' X) U" A* R
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
- y" `& e8 O% {$ Y) H# E+ R # N% }: y% w) P8 n ?6 t4 o/ H
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最3 q: X* w/ L+ w: ~; F- G) q' h
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， % B) a* R* k/ z$ }( N# W0 Q8 i
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
% I# W( |' \, z9 {$ ]4 `
. L% [: X8 S- E0 D$ c早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及6 s2 T$ s7 D8 o: L; ?( ?
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
/ u: @8 x- [& f4 S! N後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組. M {. M) R& V9 F3 P* h( ~0 X
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解! Q! ]. I/ a* q2 G# S: B) F
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
$ C; [0 R' \* j" b9 m+ s3 p分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
3 ]/ V" W2 h# N+ y X1 g加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
1 L: d5 F5 D) \: r1 J! @/ Y( s0 a! E& x1 a3 n! @3 F) G8 ?
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
- T+ g n. }. v: E/ f9 U' e這個道理非常淺顯。 / F# u3 ~# l- d
) e7 E& ~4 d T" Y/ o( [6 x8 X
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜) \- P% t( v4 K* d
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男3 w7 ?- {: f; s" ^$ E1 V: x6 N# [
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的( O4 m4 y& T1 a; a& J) o, H) f
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 % T& s) V/ k& k( M
& N7 ~: r" ? `4 s( g6 S) p! t無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ % m/ x/ V. |" X2 _* p
; H( @, d" Y" Z a3 u6 \
早餐別再喝冰的飲料
1 }& L+ L2 p: M6 C9 p# \4 ?: Y
7 t& [4 u/ l; q4 u: F1 z) R' [體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接" h0 N9 q5 a% [( Z" U
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
8 f0 {& L8 j2 ^8 r4 V歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順( {! ]6 x( H# ^) a
暢。 , e5 n: H& ~( h3 i. `
0 C" r$ Z8 w/ B/ `所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
; u: I5 b6 M& j$ n, p! h, I奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
/ v r# {! s) l" V0 s的，這是為什麼呢？
4 c6 t. R) j3 `) J$ x
: E; E4 ~* \1 h4 ^; b$ O" D吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
4 p2 v$ f. a7 d6 w. C並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫+ ?- _3 m3 ]5 Z
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
. G g( z Q8 P) a% ?/ @9 d2 [; J3 T7 G4 @& R8 ~3 o
的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
4 q* X, O; d! s3 U使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你0 z3 B# U8 D) W" ~+ a( z* g7 m; k
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
+ `6 c) u# y3 V7 X2 l華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
" e( O7 G# p0 \: ~* [" m% v隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
3 Z; r. r- Q" c1 W+ C此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝- D& m( E2 X: o0 ^1 x: ?, v: {
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ! q0 b* H; c0 i8 n- h3 V# p
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、! J0 l' v; i1 B7 j1 ]* v. U
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ) b4 `. h2 I' w! J( o! l! K2 N
2 {! n# Y5 l9 C8 l5 a! F& b◆ 以後不敢吃冰了 ; p# i% ?2 q( [( w( p* F
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
' z0 n/ ?& {1 s) O& I0 c1 P s2 u樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急! F0 V8 e) C1 r3 k. H
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ . i& Q0 A" D D1 d, m
. `( i. ?6 R3 X% J; ?) x另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而+ p, j1 \7 J r; t6 r7 X
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃1 g7 n2 ?" S8 T7 |0 r0 V/ Q& \0 j% v( q
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁7 D# D9 ~" T% C4 J% j! d
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之/ I; ~+ J! c5 R: I; k( q
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃: P0 ^7 U- j* M" K7 S
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
5 k2 G7 j# P. V% C' G4 c% X- r" `7 h今的怪病、癌症才會這麼多。 & h6 U. X7 W( U4 ]/ v3 T* s
* C3 U ]4 B- [% S, P
我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切+ A- N$ K. d% ~3 _7 g* d
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
# O# X2 \+ e3 _! \. Y" }: M
6 e( g P( T& }; X2 g+ v常吃冰的人，容易有小腹
+ t# U: E+ q# j0 c6 t2 M% F. N, c
5 `9 m! B# I- @1 V常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
: }) S/ b1 {6 C; p3 X3 i# ?* F不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子8 K5 U0 |( i8 I5 t9 |9 D
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 t" r+ f7 u; [肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 3 s+ l4 A* i( s$ W8 G8 E
# D; M: |/ B |! g& J9 m另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
) C, f' v0 b# c: s. G友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水2 ~& j; |9 P* X8 y
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ; S5 u. K5 @% f. x
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
