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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠6 C; ^8 B0 w" t; P0 }
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和7 j3 U7 _3 H% K
國人真的是如影隨形。 . n, [4 _/ H7 T' X6 \
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
) L" J% X$ P: o1 k& t* P- v( B宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
- `8 Z8 N) ]; \1 m/ K外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。( Q v# i" i8 V# W4 a
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
' u2 h2 S5 _! X+ P* ?; i3 {, N7 z顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
! ?3 e$ j3 s4 ~% Y! K6 t或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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M1 H/ f/ W, o9 H! V/ b! r/ j/ @早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
- B# I+ Y* q1 x; V; G' ]一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期+ K8 B/ j8 ]- W Z' i6 v( J
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組, a0 l' t0 L6 n+ f6 f. f
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解( ^ p$ O7 D/ L" @+ s+ u) M& p) J
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
$ w5 v5 m2 Y, x" l6 u3 \) T分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再7 P1 d, v4 [7 t, B3 J" ]; P( |
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 2 g* S/ n- ?- H0 N
8 H7 A/ d2 e, E- D# O, ^1 p( z. K眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， % C. A+ ~- z; M$ [& J
這個道理非常淺顯。
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, J, B- E5 `# e' Z3 }, m$ Y: [至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜6 i* M" Q9 x) g
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男( a: p: P, @* D7 G# m
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的! O6 A# Q, S# X
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 4 I9 ]+ X' O% q9 T& r: F/ E K
. ^) [1 @0 t N3 Y無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ & E* @2 x: l/ w
; J2 L2 K5 b2 t8 o3 ? a& H早餐別再喝冰的飲料 ) R% y0 c3 }1 Z( ~* |
|; _( i8 U% Z+ F體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
' D( w; k. I% a$ ~( G& n9 q的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
5 ^1 R& Z! {. V7 p5 n0 w歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順+ ?3 @* H; [5 D& w: m r
暢。 6 Z7 A" u" D. E: h4 `' c% b! A
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛8 i" P! f9 e! d8 x: v8 o& n3 ?/ g
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
$ ^" V l) `- C3 B$ [的，這是為什麼呢？ 2 R# c: [4 O. x, y& ^: h
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ! D: g: W" L1 P, l5 i
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫0 D% m1 s$ ^5 a. a; I% |3 q1 c# @
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內: j( V6 Q: [$ W& T
9 n5 j* O, Q* U1 u9 I的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
9 P8 m* y, {6 T5 `使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
; q5 j! ]/ D5 G" c# [& p% r9 L不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
+ D, b7 a: r1 r6 b- \3 N華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
0 Z8 R( P; ?8 G: X隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
* `: s& H( M: I. ~: ?此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
+ r- e. b. P/ q7 g麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ; b! ^ y. V) c% V* @8 p! J
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、, m3 X! B* V6 |7 B
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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. n/ {- j6 z' v8 Z. E2 a1 i/ `' x◆ 以後不敢吃冰了
2 P: ]: h6 k ~! G' p4 V* `提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可! D4 Z% ~* _5 i
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急 I! K) i5 f( C6 [( G
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
; M2 V0 h$ s$ Z6 q5 O. S4 ?! K( i全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃" v# w" x+ O4 @
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
& o& a' q2 y4 k/ a9 A% r' u9 u才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之, x: X& Q7 `: v
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
; |# Q. W) C5 d, Z" x6 x7 V; o9 \冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現& [8 ?" u0 f# X; J
今的怪病、癌症才會這麼多。 + W7 N+ V# P, M& C3 u- _3 Q o
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切8 Z/ E& w. _. H! J# n8 _! m
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹' z9 f$ }1 u& B' c: \% {6 v
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
* c/ _( [$ a) M2 B6 Q# z不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子/ A9 X% a+ j/ f+ B, P- ^& k
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
: P0 a) m* M1 @& i {' t* r肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ! Z4 J7 g- s# c9 N
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋+ D3 x2 B6 o* n) e4 X0 t
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
7 B3 q# D7 m* F" N% M+ X的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， " ^% i! `6 N4 E; o' O
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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