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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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- h2 X9 C- }% g0 _走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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) B( |7 i/ g, X" k4 K/ d* a# J調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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C/ G7 K# k, W5 l9 ]4 n* K y雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。0 G& j# [* U! M) A7 G K U
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，5 I4 \- H* X, V$ s
; p& f# H' g& `# O口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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\. X0 O0 I. j. O- ]( F% V0 [其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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h) n, c7 u o( P. Q& b% T0 S造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。8 \4 L4 Y5 x+ m( `- P% i
! V# s6 j4 D, l0 S, w% B1 X* x% q另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。7 Q: f" O1 t. L( H8 h
5 I/ w# K! ]% }! D牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，- `8 f; n( U- c6 k0 M6 t ^% M7 t
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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) {; ?; a, N! M9 r) i" C特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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