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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!$ Q+ Y/ D/ v2 i& \( j6 x4 ]: S2 F
4 y* y5 W i9 I走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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1 x& ]' o" W: n6 g1 _2 @$ f調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。! D) d. g( F) R6 u5 Z
e3 e6 F/ q2 f' x+ X9 V5 i雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，& e8 [% }, L* K) F5 G0 K
: H) J9 q7 R# v( K但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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/ f" Q# C; X1 W- x1 b# Y3 _/ V口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。+ a4 Y: g8 g g, n5 d( O$ O1 B4 W/ U5 z
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，0 {. L3 }' X& n4 |. U% }
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。5 K$ z9 ~% P' t) H3 _( y& I
+ b& f. ?3 S# @3 A% |2 s8 r h. z& |6 Z另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。5 i" `$ a, n m: m
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，; r7 o6 v: {, `: e" z2 N
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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: {0 O- p! k5 d' X1 B8 y# y$ ^特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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