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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!* f1 L! ?3 U/ T
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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. }7 X; b+ J5 ]4 Y. ~調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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! Y, G+ E4 f& m+ J+ L) V5 ]雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，) K$ \6 }. n. E7 L2 Y( Q
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，$ S" P9 u6 H7 D! Y- z4 K- W! J
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。* q! E9 O7 h+ Q! _+ Y) J* c
9 R" ~' n! ?/ J! [另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。( G: s, K. V2 }& m. J* }; i
( q' K6 N, H6 w, T0 Z牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；8 m2 [2 a9 B, Z2 A% c
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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