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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 8 s( j3 `4 G5 e0 yhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯- L% Z$ n0 x0 y `( E+ x0 X
* Q7 e2 E$ ?8 p3 q% z$ G菜式分類: 湯
" Q; c9 M% t, p( g% ^( ?! e! G2 o6 g1 [6 D
製法分類: 煲3 q$ |" [* w, W1 v
7 @3 v* P3 ~! W+ M5 k! X$ \; ]/ d
中/外: 中國菜; @ \# n V- L! g. C( e9 g4 S. k
& T& M& a4 P! y4 D$ H省份/國家: % k! W$ g3 R P( N
8 q- U4 J6 t$ l+ t. W; F- I& |& n材料: 生花生半斤
3 ?) Z/ P4 H1 n, S* d+ v豬腳支
5 f f" Q. z. r9 H% w) k9 E紅棗 12個& |& H; O2 r, G/ y A/ D
當歸 3錢
+ w7 \# _7 i# W! N M0 u; o丁香 1錢
* c# p6 t, T) F' q鹽
0 x4 F( K: ]( H4 W4 g1 p. I少許6 S7 }; q5 L$ M y! x5 I* G
5 q1 z( L; T+ ^+ O5 B( _- |) f醃料/調味:
$ K6 C, [* F# C8 G3 L" o4 ~( i4 u
3 }, ~. V c1 q# o( v4 [3 i獻汁: . e1 D0 Z- ~- D5 m
& y$ _" x5 H! l1 M. [
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
$ W/ }2 r/ Y. ~# {" M/ h+ i/ ^
' s2 p# i$ P. l/ P9 y) k" j% q z) H" `2.豬腳入水川燙去6 x O, k" X6 b# u' J9 h
浮末、洗淨。6 x8 c9 t6 T3 x, p) L4 C
B: v' y- q) a- D
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
) W/ r/ w2 J! f, j7 ?同煮。 : W+ V( L$ y5 {. j0 }+ l8 p
' N+ L/ z& ~% p- \
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
2 L n0 ~9 ]0 Z. G7 g8 z- P0 ]5 t8 U2 Z$ g9 `2 X6 g% d
: h6 @! D4 ?2 R5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,% L" a# C0 X: `5 u& y4 A
待豬腳熟爛
. k% }9 r; }9 _' Q0 m、 汁稠即可。1 S& G: f) G/ a2 ?( G! [* l
( R% [2 Y$ L& x
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,, w# Y5 p5 X5 I) C9 f5 y/ ]
節省時間。 0 a/ E P6 d% o4 A7 m w0 J) x) S" R, X) V8 }3 G! E* n
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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