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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 5 T- @8 ^6 c* vhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯; O3 }0 m* f! d: G/ V( Z/ s9 \, m/ h
2 p, h' T: `! n- E" b1 c
菜式分類: 湯! T- z( M* u3 d4 W. j1 s
" _: A* U/ k, j6 }& m製法分類: 煲
$ R! K# {) H. D3 }
( ^1 [4 V. b) c$ N; _" t' E# s中/外: 中國菜
% ^0 ~, F$ g J! ~/ o: B2 C% w2 h8 a6 j8 h0 f" A! M0 ~- P6 f3 t
省份/國家: 3 c# g2 X7 S+ I# w: M. V
" B9 `6 R9 x, i1 W' i# V材料: 生花生半斤
& l8 c1 ]* V7 H) ?& q0 w- s e豬腳支
z" w2 ~/ m9 m s3 `+ e" ^紅棗 12個. V5 O# G4 C' S+ P) G( Y: f
當歸 3錢
2 {( {* Z: X) V9 ~丁香 1錢
, M' V4 x8 I- ]4 A; i$ g. G" i鹽
# X0 E. I6 q& F少許
1 J0 F! y* p* a3 p5 ?- p; h$ ~5 j. p* y- A/ B9 ~9 t6 W( \/ I
醃料/調味:
: Z4 B% K9 [$ H8 c( B2 c3 J
: ?+ C. R* Q% a: [( ~% S5 x獻汁:
- s8 q j. G# x/ Z! l( _
6 `4 K8 P/ F! t: G* C2 |: F( V製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
# V3 @4 @2 d5 N9 e
6 r. n, i1 P7 g+ S2.豬腳入水川燙去
7 o- ]1 J* O. R7 {% c# d2 w浮末、洗淨。! e! F0 }- y, |- ^8 Q
/ a# u1 O' q. T1 E
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
) b6 a" D* l# |6 ?0 H同煮。 8 k* g' L7 L7 H2 C8 E
$ q1 k; K8 y6 M, W
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
, h& u( m( P; r9 _) `7 |) G3 v5 c
% l9 O L9 |) L
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
/ J# O! s; \' Y: ~ 待豬腳熟爛
1 N" {) H5 H# g4 L8 n、 汁稠即可。
# Q3 m" m8 D' Z# J2 b
3 {; M' {, c0 V竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,( l. v5 k b+ g8 g
節省時間。 : V( X! R# E0 Q; M, A: C9 J6 ~ B ^& [+ Y& n1 {
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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