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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 0 w: y+ }6 W' x+ A$ ?http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
" P1 d) A' p5 J9 r& A% ~- x/ Z. o0 M
4 ~! F$ h7 k2 l) F9 Q: x& h菜式分類: 湯2 [! M M( z \8 y" b
# L# O3 R* p7 I/ O) R$ L" q製法分類: 煲
3 c1 V$ ]2 o( ^7 t
: j) k% `) o: q% V0 e2 J/ h% k中/外: 中國菜
3 k/ \& q( w2 I2 ] J7 n3 q; j7 w& I- l
省份/國家: , s7 z, U# h7 h& y/ x0 {2 R' e) ~
5 @0 ~% _( {+ L材料: 生花生半斤6 R0 G4 P- E& V! Q. s
豬腳支
@0 P, u2 K4 f( g4 H1 |紅棗 12個) g6 i& c6 B& w1 z
當歸 3錢
# C4 ?1 C* g* s7 t1 N5 u丁香 1錢
$ x B ]% C- y: L }1 a鹽4 d0 N9 q+ [1 k# J1 V) x
少許( ~6 U% ?) N( |" _
. H- p* y1 D& B, ] a% Q
醃料/調味:
! A% `, R _( K* M( X4 E- m- v
5 n* r% A% \: r$ v) S獻汁: ) u4 L" [9 W; M k
- t) a& |: J" A! N& v4 B5 @# Z製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
" P( b9 {6 `1 u4 _/ a- j
1 q+ p" Y2 n7 t/ C! _; ?& X* u. E' D( u2.豬腳入水川燙去8 j% f$ s# u. Q" i6 N+ d: Z# U
浮末、洗淨。
9 r5 @+ T" l$ `
0 v: M) S# r' {# M: |3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2., Z' D' @) C/ I6 p
同煮。
9 E8 H/ T3 } w9 d6 ]" I
8 ? C0 @" w# ~# R4 F* |/ _4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 + p4 P1 v. _- ~$ {% {$ E) ^4 v4 T! x
2 \- R( b' X9 o/ T" M: n
9 u0 x/ E6 W9 c" x1 ]% l: X5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
! ]! v' t2 `8 x5 H- Z8 P8 M$ F7 Z: ^ 待豬腳熟爛
, @! ^$ R5 N) {: @+ J O1 d1 R! i、 汁稠即可。8 w& @1 g1 d7 M
5 F! K& D/ L& M; M
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,3 F6 V% ]% n6 d# _5 g
節省時間。 * y' q1 v# o( d. c# t% F q+ o9 V4 F, g
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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