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脾氣[積極回應+]

我係一個好火爆的人,好易燥
* u( V% l' q; k8 y一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
% i, s" ]* D# f/ D2 k9 x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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5 `" {! G1 d7 N4 B[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]
支持社民連!
Freedom Forever
我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. P$ o' m% S9 r# @) Z; z
我係一個好火爆的人,好易燥
( I9 R9 B2 Y: O7 O一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁4 a2 G. o/ J. z: D4 x6 J2 B; C6 Z" R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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一樣=.=v
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, H# I+ c+ B# L8 y7 ^我係一個好火爆的人,好易燥9 o  n/ q5 @. Q, K  _7 @
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
& k1 {# v  W9 Z) n) p0 b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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因為你定力不足,所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名,坐定定,口念,耳聽,不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰,學打坐。  有信仰,修禪定都可以。
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信不信隨你,萬試萬靈,你看出家人或信佛的人,多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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1 M1 e) j! @9 D) k9 X5 G, Y. T$ N因為你定力不足,所以你的情緒才...
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請問點打坐?
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 h% ~' s9 D, h$ O! F( i
我係一個好火爆的人,好易燥
; K( r' Z, e5 v% q" e9 z/ _一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
6 {+ T3 y0 j6 H4 e想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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6 E8 u' O5 f2 a+ i' W睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了
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吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) p( x$ G, x/ k! D0 B5 B6 P

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  J& d' s! p% X- Q7 P因為你定力不足,所以你的情緒才...
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願聞其詳
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Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:' y. Q" l: n# ^$ E
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請問點打坐?
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吸煙的方法無用,當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK,不過若果有定力,懂得將心轉境的人,多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』, 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多,因為一定要找人教導才穩當。
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* Q/ E9 L" m/ {, G, u你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
8 t* i: ~9 b: Y6 }  X( @http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
* {. b7 U" t, A2 Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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佛教青年協會學' j3 w3 O7 H7 G$ c! I, f% E* s4 C/ P
http://www.bya.org.hk/$ n) o( {% l. q. E3 w

, {! H6 e/ `3 u; @' m1 y你放心,靜坐同宗教信仰無關,任何人都學得的。! Y7 s  X6 Q( a: T5 q: g9 h
( _) Q" u6 d9 x+ A
至於,念名號的方法,如果有信仰的人就較為簡單。  例如:如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............,將心集中,當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 # D! r. `  b" s4 T; g
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其實念名號的方法就等於打坐的道理,將心念集中的訓練,到心無雜念只淨名號時,就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐,你可以試念名號的方法,但記住,無論用那個方法,你都要日日做,持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有,若無信仰就不要找其他對象念,我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練,還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。- r( q8 g3 R! ]/ S
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包你有效,我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人,但就好了很多。+ O& U& t! u' o6 o
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
打牆嗜,又唔係打人,唔算暴力。
不屈不撓;不亢不卑。
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