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脾氣[積極回應+]

我係一個好火爆的人,好易燥
) r$ }8 b/ o/ ~( C, R. j一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
& L! T4 B6 B7 N: i4 ^! K* F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?" S" A. H. D& a* X% R0 y
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]
支持社民連!
Freedom Forever
我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; d9 ^! r- d' s- g8 m: u2 k
我係一個好火爆的人,好易燥6 B+ ^- Y* |! q7 \4 X9 X: i
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
8 H; ~0 m& g7 g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
" S6 y2 B& s4 h* z# G一樣=.=v
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
5 }6 x- C/ c. h/ E/ v我係一個好火爆的人,好易燥! Q3 C/ p& B* X9 E
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
: @; m; h7 t$ L: B0 y/ L  N& X+ N( }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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9 M( ^/ {  Y( ]; h, D因為你定力不足,所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名,坐定定,口念,耳聽,不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰,學打坐。  有信仰,修禪定都可以。
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信不信隨你,萬試萬靈,你看出家人或信佛的人,多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ e* J' S+ p1 R" }6 q1 @; x9 v

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因為你定力不足,所以你的情緒才...
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請問點打坐?
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% j" k, `# Z, P/ t& ?( X
我係一個好火爆的人,好易燥! w8 D4 e) ?, q1 Z
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁) Q) J" ~4 m! u+ c5 |
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了
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吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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! U' G' K  h. z1 v因為你定力不足,所以你的情緒才...
9 G  q! K' N& E$ Z6 `1 \* @6 c! Z願聞其詳
支持社民連!
Freedom Forever
Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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  m! C* F, t/ p, p請問點打坐?
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吸煙的方法無用,當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK,不過若果有定力,懂得將心轉境的人,多數都是修行人。5 R5 U' `( z0 ^% _  w

  C2 N$ H' S/ Z1 w1 O9 |0 o打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』, 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多,因為一定要找人教導才穩當。; p: ]3 O& D9 q4 [1 N6 G; D; r
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
' Z% f6 K5 z! J9 C' fhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm6 G( Y7 s% O1 W' X* V" _% w/ y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm# q$ T/ \& Z' |, ]

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佛教青年協會學
+ C2 U$ i9 n0 Q$ Yhttp://www.bya.org.hk/
7 e) M. S. T5 p5 s) G0 g5 n
. P% A! x/ ^. \0 g0 N) c2 G/ y你放心,靜坐同宗教信仰無關,任何人都學得的。) n% l4 }7 P8 q5 u

$ n3 J5 ?& M) @3 E+ {4 n* D) V1 J) ]至於,念名號的方法,如果有信仰的人就較為簡單。  例如:如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............,將心集中,當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理,將心念集中的訓練,到心無雜念只淨名號時,就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐,你可以試念名號的方法,但記住,無論用那個方法,你都要日日做,持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有,若無信仰就不要找其他對象念,我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練,還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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+ a6 h- Z( o+ n, E; A$ b- }" L包你有效,我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人,但就好了很多。! M8 ]0 Q$ O" d+ r' O
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
打牆嗜,又唔係打人,唔算暴力。
不屈不撓;不亢不卑。
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