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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
& N( m/ u$ A& Z) n
$ S* e+ E3 @+ H. `$ ]不會--0分；
: l2 |6 G8 k! E1 M% q. j4 P: r+ f1 ^有時會--1分；
& U. y ?* r+ |2 f" j經常會--2分 % `1 U3 J3 A7 c* _5 g% t- x9 R
; f! \$ K9 g( Z3 d7 b* f+ }0 C! I+ r& t& l- a
* s+ n% i' k- @' o: ]
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
' z$ L! O5 f- H2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 1 C" N( ?% K" c+ e& o
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
; O3 S- ^, H7 Q4 p' \4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
, X5 J. B( H. U; p( M2 G5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
6 J# O, d6 q3 F" {- L4 U v% }6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ ( U( {' r5 @( X, v4 K
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ $ a2 p3 ^3 g3 S' c/ E
8. 既定的規則總是無法遵守？
' h$ K1 O, [1 E' A x9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
6 f- ?" {& j1 y# [) S10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ u% G! U+ c2 F2 ?$ R7 [9 B
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
& v+ Q) q: v$ f3 b% J) o0 A2 y& m12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
2 w) X* S! B5 |" r+ @13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
" g: V2 L% M8 |1 @: G# S# q n14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ + U5 q* }* x' d/ u9 Q
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
& X2 s: ^! Y9 X4 N" \2 C* O" A8 l. G4 `
9 X: h$ }/ ?9 Z9 l( U( Q% ]: |5 }* z' |" e
, Q3 ]; m6 f2 f( b# d
- s; C- C- k( W' ^* G: \
7 o" k% \/ Y/ d- {) J G) L
8 s; d- d0 n& i7 @
7 c) l/ n" {' F$ e- G1 O/ n& ]! ]
( p6 ]$ w4 U$ {& [0 l1 L0-6分
- o U, ?2 {6 ^( }8 `- n( {整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
- ~( @9 I5 ^8 c: \3 a但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
( F4 q5 D1 g9 M$ E$ ~# M% a9 z& j8 G% t3 y$ J' U# k
7-18分
/ f: V1 s& K* ~$ H3 {, f5 b整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
# j2 P! @1 }; k; {) z& q% K& R1 U* }3 U( M2 ^/ p6 P' E; c
19-20分 ; ]( W' t" ?" j4 E8 G+ L b7 N1 L
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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