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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
# R m7 ~* N5 e. C( T/ M
6 _8 o L) K" q5 Q7 H不會--0分；* ?3 w7 Y$ _% |2 G
有時會--1分；
; `3 k: Q; P; b% T, x! v經常會--2分
) M1 y2 H; O n% V/ W! V# ^0 n; l2 X g: k/ `
2 b2 _+ C- |: y/ k1 E1 h- J$ ?
; s* L- ^" Q! u! e4 f1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 5 ^6 I- b2 B! l; Q% k- B# i# E
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
0 L s; @8 }* j1 |3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ + o* [' R! e' U7 S9 S- `# m7 t
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
( d0 @ E8 J3 m5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
/ [! n( f4 y: Q* p7 n0 T6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ ) }4 y9 O2 ]1 r4 m9 D8 M. }0 M7 l; t
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 7 o9 g; _% w# i! a. j
8. 既定的規則總是無法遵守？
9 Q0 R& _3 {$ f7 P9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ ' W1 q1 K% D) Q" d- p7 }" m
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
1 b" f7 B( y+ e* E! V2 z11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
) K1 _1 D+ A" Y: n12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
8 l: c; [/ v4 U, H" R13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
- s- H# x/ H; C( y14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 9 u i# [- H- c% U# c$ q3 s* u
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
, P' S9 x9 @; C+ y" Z' [6 V4 W: a3 o% r9 q
5 T& S+ L3 _' k3 ]: z6 R. e* g
5 b; T. {* p$ ~; t2 c/ u8 f) i* R; N
6 \# P6 q7 K, S* V1 ^( i3 c/ k
7 j8 k m" ~3 q
; L: n. v/ g- J2 b$ R5 _: w
+ f) K/ c* \ O% x3 L+ b. m% F7 h! ?- l" E
; o: l0 E) T2 ~3 V
0-6分
- x% L. B4 x I% y" e4 A整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
- x; H4 ~* S* h* ]9 [: E但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
3 Y! t) {8 T' p; e% d8 D1 S0 l
8 G# P4 b* C# Q% E& {+ u* k( a7-18分 X! ~" ~: ] P1 X
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ 2 a, U1 ^; Q& O, o$ V! S0 H
. J. y- J; }$ ~0 z8 K9 ^19-20分
( m/ W0 d7 }8 ?1 B整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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