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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： 2 ^ t8 F8 F# R, l) l
( J" I* ]3 e7 c; I' o不會--0分；* U4 [1 @4 ~, K2 k; z8 [" Z
有時會--1分；
* f7 y1 t4 Q6 a o7 E經常會--2分 ; p! h1 }5 r4 d( c$ g# q$ Q# M
: H8 V% o& f4 P' _/ a5 b
" I) e+ L" }; r p. }
. \# ^1 L: K; d; F) U! n1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
3 ^9 Q( Y3 C; e" s/ z6 y2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 8 o' p5 [4 U8 Z6 p2 X: Z0 v" M/ M, i
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ ' Y5 L# H* n: Q: ~5 u
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ / u* o1 ?! B. L, [
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ ; I5 ^- T; A! t" W
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ : J! o7 ~% A7 H$ r7 g# c+ c% I; K0 R
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
; O7 ]# R! z' G6 T+ O! M6 K( m$ \3 y8. 既定的規則總是無法遵守？
6 d5 ^* L# X# T9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 3 w2 J( E5 s1 i2 K$ b0 l+ o& @
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
! ^! E+ a! _: U6 H& ~7 B% Z11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ) C7 a T* X9 D, w
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 3 e& y. m+ f3 u
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ / s5 W1 q5 j; p; D
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
( _- H' j/ R% N$ X15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
5 e7 F. ]- o6 k/ D- K3 _" E% P# v- A6 N6 p3 j
- T# L; w, q# m9 |4 s$ B( Y& D
1 v' n' ^ e4 d! M: o
" e: ^6 W7 P- u( W& f
* Q& R7 A3 w* ^8 x+ Q; _" j( x( {! a& c) G: Y2 a
) a" Q5 g Z; C0 w o9 p. T4 t/ W* A" g; {/ R
$ H1 P( H0 G( y0-6分
; I' x1 E( h) b: M7 d* ~! e. C整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 5 ~" ~9 z' X' u/ v. Y% I3 T4 L0 P0 C
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ * P8 I$ ], ^+ {+ K8 @; P6 E7 @
& `: B7 k4 h2 F7-18分
; w* @+ t! J3 r8 A0 c整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
, [8 ^8 N+ Z( H7 I, H2 N
' ?; M0 r, t' {# M$ n19-20分 \- O9 q5 O/ J, h7 i
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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