|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： - {/ q1 r6 s6 b" J
& s2 [+ e* n+ m" \+ F' {
不會--0分；* L; J3 u! ~3 x
有時會--1分；
! p$ w1 c- m0 e- e% D經常會--2分
) c$ X8 F( L+ q) ^) d% U5 g
+ @' a8 Y+ ?3 Y8 W% p% I6 G6 C" [& \: H% \& Y7 R' y0 N9 g
/ @( T( k& {+ r. t
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ l3 Y) X3 A3 w1 G$ Y9 k( E2 ]' D
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
. C/ x) n6 k/ T; J1 z3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
5 R9 n, x0 G$ L5 F9 e5 v: y( d. S6 Z5 [4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
% ?: t* R( e; j1 Q3 E' A, k5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ 6 x% V$ w6 J8 r) V& Z9 V, L
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
1 s6 J% F. q% | o, J9 t& q, F$ {7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
2 d5 x- Q) |; p3 T' V$ j' @8. 既定的規則總是無法遵守？ ! d" b, |" X. S; A) H1 R
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
" @/ z7 E0 s9 a9 s' Z" g- d, v10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
0 |7 v: B& o& m5 K( r' f11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
# D/ |, F+ m% v- ]* \/ k- z0 R8 f. h12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
; ~8 W: `7 ?* A13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
/ S# w* g- v) J+ R3 Y, P N- A14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 8 F+ w! `( W# o5 w% x
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 0 X# \8 E1 L) m3 W% m- {
% h0 @3 [+ @5 w4 A+ n, g8 v* q0 r: Y9 }" x" n' s% ?' @
1 P/ R! |: h$ H2 k2 j, U! l
S7 {7 R$ p4 V' g& k. o. X1 q; X2 e/ Y
! u& U! b6 y% e# i" i
3 o/ a" H+ u7 ]4 S
4 X) J' X% U6 [2 b/ a
* X2 G$ Q/ g: X5 K0-6分
. x+ c# {: c1 t整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 8 a* U: P/ z! d( l: R! t3 \
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
) t- Y0 ?5 O, O9 w3 Y- y5 a: @
' l, I# G+ [( B( p7-18分 ! g' {! T# O" S9 y
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
. P9 Z6 D& V0 Z3 g4 u7 B% {
" G: n3 l2 {( Y* G4 f8 D! [7 e19-20分
4 a" q7 K/ H0 S3 o" H/ F" K+ G$ ]整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
