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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
$ M  M) T# d8 K5 o3 m1 j4 _8 w0 C
9 y4 x, ]- m* k請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:0 {! c9 [8 X* I  ^9 q
睇 EF
8 `" q! j8 \) t/ h$ Q5 w* S0 H9 W; ~
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 s1 C; R6 B2 o
壓力太大,如何減壓! E% U6 U+ Z* K) e
$ u+ I7 d: M' t& }% H0 X
請幫我
4 {* x' x# v0 d
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:7 X- E& P3 z) ?% q+ w

3 |4 {/ M; H  k死佬無街去？ 係度賣廣告！
2 o# Z  C# t2 Y; O' a9 p3 i8 c
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........9 h- |% Z1 y6 @8 z" O1 g
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 B# ?2 m' c! B5 L$ ^0 v9 T- ?% A) D8 f2 D) M
又賣廣告啦
; M! r% Q) y5 O7 K3 M2 p
1 N( }, Y& N3 Op.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:( m! a2 x/ Z5 n, t, V
) M* t* V: C% z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
2 g2 ?( Q; f' j' L! O# W0 Y
4 ]  w1 i, R$ U' A頂你唔順呀！
7 f9 t$ G. A( M% f$ X# S
# I8 _* M, a) v+ ?- N5 [都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:% m" @/ E# G/ E: n% Y2 O  Z
壓力太大,如何減壓) }: {/ W( J9 b; H1 P
, J5 m/ G0 O2 h  |
請幫我
5 C- I; j8 @% \! Q9 A" m
) {7 J) }( m8 ~+ s4 H+ p) L
好多ga bor.  好似~6 y, o% P4 c8 N7 W% m

0 N" k7 h/ L$ A# l8 d% G1. 搵人吹水
/ ?3 d9 r' Y( e. D2. 做運動# I, z8 V/ P" z3 X) y. b/ g
3. 睇電影, f; h& Z* H; _' h8 I
4. 出去行下 睇燈飾 ' H: X3 Q+ {+ \  R9 s
5. 開趴地
8 q7 ^( _* Z. w% g0 K+ ^& O8 h6. 瘋狂購物, E  }/ p4 l7 J! d- z0 d; Y
7. 打機
: C, E6 e* _* t3 ?* g0 R8. 聽歌; g0 h' j4 j# O+ w
9. 0黎26FUN (上網)
3 z$ \6 A* Y7 U. ?0 C( g: Q' }10. 大叫 etc.
) `3 f0 Y1 Y" L6 a' f) i
1 ]. P! w+ J9 a, c希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 _7 O: N$ A$ _. b$ W* D: M
壓力太大,如何減壓5 [$ P1 ~( Y3 V

) [% T8 s" |5 d- E5 V請幫我
; n. K/ n* L/ m- F* x8 K
4 W2 g0 S0 }& I
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
( L: s9 L# M3 E1 m9 y  W; a$ J
. z# a+ o3 c3 ]5 e: v其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
6 J; k1 P9 o( n; a3 y$ t; X, G% \; a) o' v5 t4 `* r
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。9 F/ _, f9 ~- M" e$ t
; J6 T9 u) J2 r3 W- m9 Z" A7 ?* Z& \1 R
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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