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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
  _% ]. d9 U- U, i
, ^7 }# V4 N9 L/ \9 {& y請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
睇 EF
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
/ C6 C8 ?7 o1 q$ {睇 EF
: t9 |( L1 D. p- ^' X死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 I; m8 }* a2 S6 Z( Q壓力太大,如何減壓
  H; f- V/ N6 `, s0 F3 S! j
- o5 B, N/ @1 Q& f請幫我
; d% o% R! j. a( i  Z
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
; d( y  k$ M9 R/ d+ P* q+ Z. u  L9 J
死佬無街去？ 係度賣廣告！
  a# [: C* _# ~0 n+ A3 t; ]呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........& C) A! }9 V7 r# _% t' b
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=  c1 v2 P$ w, L0 b8 \( o5 W7 ?

! d3 h7 P9 N1 p4 e又賣廣告啦
) V9 a+ p8 K) q0 T, b  V, }! O9 g6 L* N' A0 v1 `7 a" D" ?
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
0 z0 a* E6 p% P3 `- I3 p
9 x0 x9 N8 t2 q' j. v" e6 L呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
7 y: j9 }, k% U8 n/ n
' z/ ]6 e) E* \% D' h: W8 e
頂你唔順呀！
# @; I" |/ t% E7 W0 }" W2 E1 ^$ z( C% q+ q) e1 i2 _  G
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
! p% d( M$ }: R7 N壓力太大,如何減壓
  R0 g, X, b" N' s( O  k8 y+ p% q- I7 D+ N0 y3 L% w
請幫我
! ^' I, V) W8 H/ ^$ r7 A$ V

2 J+ ^7 a7 h! B好多ga bor.  好似~
: I) {/ d' \' m$ M/ [6 y
( b) V9 p& c6 O$ v1. 搵人吹水" P- u% y$ j  v+ T+ g
2. 做運動' Z* h9 D/ Y1 P
3. 睇電影
' W4 I0 P, v/ u& |5 q1 Y0 `4. 出去行下 睇燈飾 8 \9 `+ n, w1 Z
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10. 大叫 etc.) J- _1 C+ Q+ W5 t1 `5 ~- ~
/ v% d/ b4 m4 R0 \/ c
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  Z, z8 g" ^1 ~- T6 p! m
壓力太大,如何減壓
5 d: b. Y2 Q( |) t+ o0 @% o
- b/ \0 D( q$ {5 k" M/ h3 x請幫我
3 c$ f/ M1 E7 q8 H" G2 L6 Y# b9 f  ?
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
0 K+ c, K( q" G% @1 j" I- S. o0 {% J6 ?4 w- t
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
. |& v. c% E* o1 f2 _- r1 {
, h6 }. f, @+ a- P# W; v& M! w2 T若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。- V( B1 z2 x- K. Q
! @% N4 B2 W, q  @. t9 N$ y
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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