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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓9 t5 O& `" }! o6 X
7 m  C4 S% p! I0 R) E2 p
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
睇 EF
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
% o3 A* R% W4 D5 v% `睇 EF
& z$ I, {4 D# [% D9 U$ g( ~. w死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' P( l  D: Y" K. C7 a. {
壓力太大,如何減壓3 [# m! j! h, S  @( A- {& o. o4 `& j

6 Z6 h7 Q, {! W, D8 a3 `% l+ e" Z+ K, ^請幫我
: Y+ K+ K. K* P- y0 O
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
6 ?* Y# _4 P6 Q8 ?! t" p- H2 Y( h6 D& e
死佬無街去？ 係度賣廣告！
$ z0 \; |, J, f4 S6 z2 A
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
( J) `! V& s* s& S( }/ R- shttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
& E6 m( f, O- {5 T2 [& Z4 B
, M0 E9 r+ I1 I! b' Y, y又賣廣告啦
% |# a; w# I4 k0 n- f0 C0 c8 N$ J
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
9 v8 ]3 y7 Q5 d3 |* Y! O3 I- q, h% ]- ]0 E# |' L& p
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
: |# V4 [3 m, q! u7 q  A0 o' h
* V; b6 e% h! k0 c6 Z5 C頂你唔順呀！; \' A0 {9 H1 x. x- ]6 @

" L8 \0 q9 L# k: {# o& g/ F3 j都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
( S) a, k& r' \' t8 c( W壓力太大,如何減壓7 |! D4 r  @2 S8 y1 M( u$ N

% Q! e7 t8 q% D' @3 ]. y: z請幫我
. B0 j0 r) K; c7 g8 B; h0 F
; E& B: e" `' T. ~8 d$ d) c
好多ga bor.  好似~
0 O% u5 w6 g# k$ \5 O* y% `, R" B- `, m( f
1. 搵人吹水
( i( D3 |7 v; s4 E6 a2. 做運動( l  a' ]+ t+ i+ `% j
3. 睇電影& z/ r* {% m& w6 c* f6 \% j. v: F. h
4. 出去行下 睇燈飾 & u) n. L; L4 i# k- u3 _) H
5. 開趴地+ ?5 @8 _1 V) x' `9 d, Y
6. 瘋狂購物% T) }! s. W% E/ n, Z& k. e1 v
7. 打機
$ [+ A9 A  K- J# g3 ]4 B  o8. 聽歌
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. n8 L# y- d: D4 H5 v
9 F- J- x( q8 R) w希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- a0 {8 T1 J8 \6 F( Q8 a+ ]: w壓力太大,如何減壓
/ n/ l* O% B) \9 V/ [1 [; T9 O0 U4 y/ F
請幫我
) I. a: h: r# ]4 v
* i5 R! q1 u( M如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。' h1 e/ i+ A* {: b

3 J  a3 \) a  h" C; I  @/ J4 E其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
0 e# m  D4 |% F, C' i% d; L% K
' k0 t, W! r( ^# m% s! K若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
5 r6 `- U; t" M& d' q, Y. N% ~, t6 i4 b: q9 `$ Q, Y( p4 J. D6 B
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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