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壓力太大,如何減壓9 N4 |: J% Q# ?$ F6 Q
( y) s% }- q; \3 ]
請幫我
睇 EF
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:8 a0 }; C0 x5 p
睇 EF
7 Q; b! N+ D' W3 V
死佬無街去? 係度賣廣告!
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 v/ A; l' D8 w  T! S5 L壓力太大,如何減壓  F3 e5 ?! C, q" I* C+ X9 I1 @

4 ]/ ?+ A6 H) X1 g' ?- Y7 e請幫我
7 G4 |6 ?6 f: ]  a, x減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
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死佬無街去? 係度賣廣告!
9 b+ g- O- z- {5 Q3 W% v6 I: \呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
" v. i* \: D5 N8 phttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=4 {. r$ ], S0 T( ~' |3 X

( [% V3 T: ^5 f- y8 k又賣廣告啦# b! l0 I6 ]# X& k% }. s1 R

) `3 D1 J( E! J7 c: Kp.s. 睇女都減到壓嫁
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
0 M: ~+ M5 A4 N9 E
* k3 U2 e: P, T9 m( X4 l$ E呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
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頂你唔順呀!' b( ^$ t6 m% ^2 T  q; r* h

7 F8 X" b8 ?  |( ^4 M8 F都OK既。
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:- M8 ~+ b% \& F+ q# c
壓力太大,如何減壓
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請幫我
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, s6 H, x7 Z6 ]0 I7 S好多ga bor.  好似~' w! \/ I( n2 E9 b; N
, N7 b( r1 G) e( i' k7 C$ X
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/ A7 G! f" q) h+ P9 B" j# c7 r7 k希望幫到樓主你.
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 q" i5 v0 h" X$ R壓力太大,如何減壓2 b( R5 d9 p2 M0 O! `' N" T7 ?) Y
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請幫我
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如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。# X+ F, L& F8 G4 a$ `) M& b# o2 p: w
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其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。& T6 N/ Q# B5 |( c, x, ^# ~

4 {/ j( U' K# o9 ^3 q+ s0 ?若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。
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所以,減壓方法多的是。
學校啊,打機打得多重多壓力
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