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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

幫助

壓力太大,如何減壓
* |7 o2 g  [% H* n' M3 D6 y& G! s& G
4 g: \7 f5 n/ P9 q9 ^3 e7 t+ t請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
% O! k2 t; C; q0 g, c睇 EF
1 k  y) q  H- l4 l# h2 u, ]
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( G7 t( o# e/ |壓力太大,如何減壓; o* J) m$ c: \/ t2 X* _

2 G1 Z7 L/ M  T. S) }# x請幫我
# D3 r9 L0 {( j, C1 f2 t$ R
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:0 H; R4 ~- R$ a  h5 \; V$ P: f
0 c1 v8 X9 y* u3 t. p  q
死佬無街去？ 係度賣廣告！
) y- F8 i; B: J8 E% P
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
1 n: N6 B$ |" y  L" A2 Xhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 J% M- P$ b, u& E, f! Y0 G- L; K# c" i. V
又賣廣告啦$ `; F/ \3 e  a. X# N6 C" ^

, p4 b+ c  n' Y5 }+ u. xp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:; d) T  [1 i, X6 c

3 g' K; d: Q3 @0 a呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
( |7 S& B& s( `0 ^- G) O! R
; ^! Z# U! h$ s: P) S3 C! \9 k1 @( ]頂你唔順呀！
) P5 k: L% f# W8 [! t0 j' }0 ]8 }( R0 q. D' x' w: i" R
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:) u* f  n, |. ]4 I; i: c' v1 F$ a/ O9 E
壓力太大,如何減壓+ i4 |8 H. ?; M- \' k8 N

4 f" M: U- d# \% G6 P請幫我
8 g, t  H/ P* M  N* [# ]- |3 i, y! x  N: t
+ B* G" L6 N5 S$ t
好多ga bor.  好似~
7 r* R, ~  }( s% [. {8 m8 |/ c2 q( k) c3 _, y& F
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0 w- ~9 S, g6 c' a希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 V1 }* \2 S; o5 o% m
壓力太大,如何減壓
) p* v4 O3 _# d& ]3 o" B, H3 M/ d- L/ r! P0 `
請幫我
+ G$ E5 \& L% h/ l8 b% {; j+ W/ m9 E, M" G& `
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。. B& e# k# s2 j; d1 C
7 L6 |$ o# r; H" j/ F) {. O) b
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
! s! k/ B1 a8 i; T! `8 k! H
* d8 r& V  u  }若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。% r' H% ~  A/ k3 o/ ], H: d
! @! V5 o( |! Y( u3 n1 [' n
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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