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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓: `; J& u5 f. E3 V; v3 W7 M6 {0 c
8 i9 s) a& u" D( r& o' J, }1 z! f
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
6 @' p# c, C% h  T) Y* G. e睇 EF
  b: @/ c" f2 w& f  e2 ~' X
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  A- o+ f, S: `% d0 z7 t$ ]7 D壓力太大,如何減壓
/ B6 Q( O; ]2 {) q3 W: s/ Q4 y' J7 Q# A8 y( }/ \
請幫我
3 w7 H4 W4 P- M. }
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
, `& _" |9 g0 {2 K" ^  q3 q5 Y  ~0 F( u5 y" P) J0 I: b/ @# E
死佬無街去？ 係度賣廣告！
# i  Z) N. k$ m; S- E呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
$ u+ w+ \; {$ ?/ S; e/ ~6 ohttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=: R  V0 J' `5 h9 {0 t' h! `
! Q+ d  _; N2 X5 M' _1 S
又賣廣告啦! t+ A" @7 u2 p7 C/ W  J/ L0 q
! z5 Q& c8 @0 c7 `/ D' ~
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:7 d& ]/ {' R  }- i8 f2 Y
0 r4 d, X2 E+ ]6 B
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
. p4 e2 K! E2 T2 k6 D+ z
0 F0 C0 @2 ~1 ^  [/ Q
頂你唔順呀！2 X2 L) O2 @& L! C) J

& K2 n  \5 M0 j0 k* k都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
- T4 i) w! A( o) I. d* E壓力太大,如何減壓8 p7 \* H# @% z, v+ L5 S! s
" ]. I8 w; i4 v1 j' |  ^( Q5 l* ]: F
請幫我
- Y' p  N+ _0 ?! `
) U: K8 e0 U( r* h( B2 J# l9 ?3 s好多ga bor.  好似~
1 w  Q. B$ h# ^4 l/ w- e  a4 ~: @% y6 R% d
1. 搵人吹水8 {* j7 }' g. v. l; |9 E/ X& h
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) N. Y; u: y, i- L5 A9 l  }: D; d$ H8 n% L& C( Z. e# H
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
5 h, h+ q4 o+ ?4 y壓力太大,如何減壓" y, e- d: y# v  S( E6 N

. |7 x* x/ q+ z' _請幫我
3 b9 O3 U; {( q5 r- Z; N$ ~2 f
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
" ^6 s: u# n1 V% @$ F8 M- {, H  J; `2 Y5 |$ Z
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
( T" v1 I6 `; m- ^, N
: `5 _! e, E& s8 n若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
; l6 s4 E) Z, W
; q% ~9 B6 Z8 S" i所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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