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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
: Y) I. n; R* n9 y4 V% r! [. o! y
* Q4 i, j1 [3 M0 C個註場教練都幾勁' n$ N" O& A% l, `4 z! m7 `% N

: `% J3 T  H2 C1 _- W* z" }* K! X唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
& R, S& M" ~- C' G1 E& f小弟係大埔既李福林體育館玩健身
8 r( q: e7 Z4 g# `( y
" c- Z, ?  k6 f. x+ u8 J6 M, }: N; h. }個註場教練都幾勁
$ r1 h. G8 m$ _6 x
2 N  L* o; y9 [/ l' e唔知大家有冇玩gym呢
/ Z$ k0 }+ \8 c+ ~5 q) `0 j
6 Y) E% g0 Q4 H* R' B2 K. R! v
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..5 F  D3 X. r' o7 a
2 N) `5 W- x8 I3 Q8 V
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
2 K' a/ Z: W- R5 C# E- Z9 Z; |  e) R2 Y3 F. J/ \4 ^
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  " n" Y7 T% Y9 n' G7 X' b
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:' ?0 L, _) I1 R: n9 n8 `# T
唔係d為左身形好d先健身架咩..
& v" l/ @5 f  h( Q, U
3 A9 o8 Q  l0 v; H8 p如...
5 q5 F3 Z3 S" i( i7 }( D6 [8 C0 |

! w+ Y/ b1 a3 F6 f! h6 n( X咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:+ U- Y# E/ e2 j: M2 X# ?( t+ U" }

; R/ H7 N1 o5 _$ Y3 F% D
2 E* n- p- y8 Q. Z" s5 h* l咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
, A4 C8 t2 n4 V! l! Y) ?
( S9 l! N; F, v; g) q
2 C; J2 `+ G( |. V健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:2 o: R7 v8 h% X6 {; a1 L
  n! o* s9 {7 `! g& m% G& C
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
3 @9 W) }2 O. |6 G- [7 s: t9 ~1 b, `* b1 ?
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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