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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
0 X: U1 |. l! K  f; n/ y+ T7 y& h" B$ ~, ], n4 |3 d. Z5 f7 m
個註場教練都幾勁
2 Z0 [5 {% T* {# _/ Q! |* u+ I
: x& y$ i! Q( b& L/ L/ G唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
) {$ O4 v9 R9 e& v小弟係大埔既李福林體育館玩健身
+ L7 ?4 C' H/ p8 R. p1 c( G; r4 [! _
個註場教練都幾勁
- q: l6 p1 {% B9 s' R6 D) C" x8 p( c% _3 k9 F
唔知大家有冇玩gym呢
. L" N4 j* _9 F: p: w: I- L* n; T
: a1 _; r' q* W# K' h; [$ R7 Q唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
. A1 \4 R; e5 ?8 f# z4 U, n8 o" d% s/ u! v3 b, e9 h! i
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..: D: Y( z( b# M
. P6 E* }! K, R# N. y/ `
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
. l" w8 W; t1 A. [: `同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:3 G" Z  g1 R9 r# T- d
唔係d為左身形好d先健身架咩..$ }2 d; r& L& u* |' Z

* i- b) o6 w2 }; Q" R- B如...
# C( e6 F! t; T( D  M9 r7 a4 q5 A% r, G( P( ]
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
% N. `" y0 I, y: u  M7 {; L1 Z" _0 v( @8 h. [

/ ]: c5 R6 X- i) t" p咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
+ l( ]% W7 g' L4 A' `- t9 ~0 X& k
/ }6 S% [& S2 |: L- a7 L; Y8 R, z  `1 t$ J- Y
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:$ _  Y0 Q4 ~2 K, v. L$ L/ B7 O3 I
( ^. W, D- F. p1 h
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
4 O$ G8 r5 ?# {; v6 F  M

' {  j2 g: K+ i" |) A( }4 V5 {" \好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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