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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
" \- {9 Y# o- z9 M9 y3 u9 O4 Q3 ]. u& V) K* _
個註場教練都幾勁
: O1 g9 _& S( i* j1 t' I4 F& m
6 N' L' i8 K0 X唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
6 n- d) A8 V8 I4 o' q; i' F3 ~小弟係大埔既李福林體育館玩健身; x0 C( M7 k( \0 u. ^& B+ t4 W8 R( R

9 [9 Q0 n( \1 z" ]# L5 s! s個註場教練都幾勁
' V' h: W* f5 F) [. u4 \7 o( Y" G" \: r0 |7 n4 R( V  B
唔知大家有冇玩gym呢
4 d8 j* w, n) z
% s+ \+ ^# ?3 W( h6 t唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
1 _+ ~# J3 M( k" [5 z* |. E( M0 m( @! a3 X' a- |: k9 n1 ~
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..2 I, z+ y  ~1 v2 c" C* m

" L& n6 t. Z7 H8 C. g' o& j2 F" P好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  - C; l4 J, }. F% o* d$ J& a
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:$ M* Q' B6 n& S
唔係d為左身形好d先健身架咩../ ?) P9 r% d+ A4 y6 v. ?) r& L

) v! I7 W$ u1 M$ M$ m% ^# X如...
4 [3 n6 @3 U& S( {
$ b; w2 w6 ^4 ~5 _4 ^; S咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:+ U1 q3 r7 f7 B7 ?

5 ~* N0 e5 u+ y! X+ _1 A; u
8 K& J: I  x+ R: J. d咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
3 b+ K3 _! x/ m9 j- n1 W
% I& U" L2 B  q

4 ^) Q; z4 e! M5 T7 X) m( I# x3 q/ J健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
( J1 E3 G( m5 \7 J, R- Z9 Q+ F* D/ Y/ Q! e* I* J
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
5 z6 e6 S; Y1 B! h: \6 s, d& i0 T* ?" t) l/ R: O* O
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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