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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
. u" H7 J* b8 F/ m1 T% t1 s2 K8 R4 ?; [
個註場教練都幾勁
9 ?  ~5 s9 K' ^  f; \; n1 k0 O
8 _+ Z( K7 P6 W9 ?& r+ I7 G8 a& k唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:( j2 n' z% _; X0 g; W
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
: ?7 P* Q- M  E$ C; |6 v4 {5 k( }3 P0 {8 V% H& `
個註場教練都幾勁
+ e0 }4 B/ ~' a' [* E) z
6 T$ ~/ W4 l+ s7 z3 ]唔知大家有冇玩gym呢
/ m; P$ O+ h3 e* Z" [' m5 {( r; g( p: C' L: |) Q/ y; K6 J
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..3 m) F# l3 o0 k, B

0 B' S% u$ V, ]$ I4 c* q如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..: J' `1 A! d. C

: [. y& f3 a5 V1 e好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
6 R) e# z) C$ u4 r( o同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
6 g6 N: J7 e- S4 I( M1 M唔係d為左身形好d先健身架咩..
* k& T# }# W3 W: ~# k9 f
* r8 r" {3 w' f; }, P: H如...
) {6 V1 v4 D1 D$ U' h+ F# I
. g! a8 S$ U/ T9 O咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:0 F' b: H1 w/ j+ @' ]1 r  j; H/ A
' g% z/ `+ L) \+ W, ?) N0 P% R

5 w! Y8 T5 G3 v2 ?! o( j' O! u咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
2 a9 n/ C4 r0 f6 F
, E% k2 J# ~. @" I4 d! T& l/ O
, F, Y) g# ^1 s( r  V健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:  S; [- \' G6 U8 p/ ^# n9 L. T

$ X: Q' o7 r+ t) ^$ h& @% a% }健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
( m$ J4 h6 D2 A9 _! r2 D9 d. t

* q( U8 g7 v+ W$ P6 X. N+ a( S好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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