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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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$ F0 e, v" ~7 T) ^- t4 g並且開始漫延到手臂和下巴。
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3 B2 L& j% G, u; l% N可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 # \8 T4 \, T& ^
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 ' F# j( ]$ z; s$ b9 H$ q
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怎麼辦? ' S+ e4 ]0 W* L% E5 K
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, & P, }+ B! @1 Q R9 T
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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2 X2 L1 \% U' n& c獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) ! F4 k& {8 b. z) x. `% N0 H$ ]% Q
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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8 f+ ]" p: ?1 _) L4 w+ U6 |他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。 ! a/ s) w1 U& U) L5 O3 s
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, ! C1 a" f' k- ^3 {
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳!
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* S. c; |' ~! r# F; W9 T0 c- a每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 ' D4 U. ]( o/ I: `
' d# l- T, M0 I$ Z: Z% ^9 A+ S然後,用力地、深深地、長長地咳, 6 J3 ]: e% h, @! Z1 N8 q
3 v) ?" J9 f+ f+ J) E好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 ) D% f5 B3 p' x; f& o; e
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每間隔大約兩秒鐘, 0 H7 b/ |1 E$ r& h3 C! q
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要做一次吸、一次咳,
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5 h5 p$ \! c0 v. H% E一直要做到救護趕到時,
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. x! f: }$ R3 h7 {4 D6 U或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 6 I# K/ z* h$ V. B9 K! t9 g
& y4 C, q+ Y1 s8 { I( E5 l對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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8 r( n: ~- G: K救人一命,勝造七級浮屠。 $ x& J4 F6 e' Z, K# S! {
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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