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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, + W8 H: ?7 ]7 f" a8 H; [' O7 s
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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) ?; K5 E+ l, l0 J3 p0 y' h3 g並且開始漫延到手臂和下巴。 / |8 O) o' c8 _- J
1 U0 c& w5 n" u8 o& ?# [' n可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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5 N3 L" f9 \$ d4 e5 e$ V" h# V9 x更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 / o4 [4 ?/ [* j v
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怎麼辦? / k5 F: Z! a2 c, g6 t
: T F9 E# y( t3 O以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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, R A8 D$ [# V$ k/ d! l但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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; d4 y+ y0 V+ h3 P! N: p獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) - `* Z) [' g* _) _# q' f; ]
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。2 t5 k L* D( W7 T4 W! s/ s6 a
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一個人若是心臟不能正常跳動, 3 c0 Z, }: q' Y7 o2 J( l( q, X2 t4 `
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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8 {' H9 v; U3 F- |" Z1 I9 D然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, 0 S/ e8 t% o1 ~" ?% y0 ~0 \# V H
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 4 z; x N2 u- p1 D& c' K
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要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前,
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3 v# c2 }" W4 k" {9 U都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳, 9 w9 x7 b4 R* ]' g$ \2 j& H6 q
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 8 z) Y5 _, ]# K4 p* v
7 k5 K0 H9 T" X1 p' u每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, + _9 L& @9 G) @! m
; J; r. O6 }: ~. M# E3 r一直要做到救護趕到時,
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% X" A$ ^8 J/ ]+ u+ E或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 + i6 D" U6 d$ O: E
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, . \4 l. g* Y0 c& E% n0 _+ F4 t
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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/ `& T: v- f: a) c; U2 R對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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# }1 B% C+ l. i8 f: V救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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