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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
; Z; v# Z: B. Z
, {6 l9 V, E) Z: w: f3 M忙忙碌碌的你上了一整天的班, 7 l* v- q' m+ R2 P. r M+ [
- t3 R" T" ?( V7 w+ A, J- c: S$ B正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
A: T! [2 ?7 b, t
* O) W: @6 R" [/ S$ |突然,你感到胸口有一股劇痛, 9 t+ y0 K6 T0 w& M8 x
. l% P+ x) U" @並且開始漫延到手臂和下巴。
- X6 z- u4 w+ c3 {
# [+ E, {) n9 M; V! S可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 4 q2 @. \' e* k' N/ ~
; T5 u3 ~0 ]+ q3 @+ w- }更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 ; D( V: K" V0 e% _' O
- r8 c" g2 W% t" }
怎麼辦?
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1 @ T0 Q/ _4 @8 h0 n0 a+ y, i5 I: Q/ M以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, . {, Z1 k4 W) ~% l
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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( }1 D6 E! T4 @9 ]+ g: V( u獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) $ C$ m! o$ e: Y8 B
y( I' O! U8 e, S- ^/ e
因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。+ k) d8 [' [4 R# O+ g V: Q
4 Q+ O1 U1 J" }) i+ ^
一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時, & D! Q4 F- z! W4 g
# Y4 m( j; \& w& |' `* h他大概只有十秒鐘的時間,
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% z2 H. ?" V$ r7 G然後就會失去知覺,不省人事。
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/ \( f3 G3 g" g2 J# H若是四周沒有旁人能幫忙急救, 6 ?# s/ `( Z' B0 N: f+ x/ D3 w
B/ l, e3 P4 E- `患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 " \+ Z* u6 [& f/ ~3 W
4 G3 ]" ]6 K( ^
要不停咳嗽!用力的咳! " S3 c; p+ F* t) D; \8 o/ b* b
7 f6 K- U: z/ V; @7 u" d每一次咳嗽前, 8 k3 |6 _7 J" \8 U/ s; E
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都要先深吸一大口氣。 7 B( W2 u2 Z) C1 c: j
) J) ]2 G" Q' {8 _+ x
然後,用力地、深深地、長長地咳,
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! D; }. q8 p8 g I好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 # ?$ J! n4 M; r+ S6 [- Q
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每間隔大約兩秒鐘,
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% K6 ?9 k: F4 q要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時, 5 s6 V }/ y9 i, G! L3 M" q+ n: v
% R" X/ I' o8 ^& b6 |0 J, @* p. c或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 $ N6 h* \4 i0 Z7 {. `3 Y
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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6 l: h U9 \! q0 [4 m& d咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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' q8 U2 x! x0 v- T4 x對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 7 v7 N& y9 a! [% }- Q7 E, z
3 }+ C% D5 @; g救人一命,勝造七級浮屠。 1 ?* w# k( g, G" W3 x6 C4 v
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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