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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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+ N. C# _5 B* q/ l& P! Y忙忙碌碌的你上了一整天的班, 0 Q6 T- m) z. d. _& ?% w+ `7 q
U. a. Z6 f8 P+ c正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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$ }, b" p$ Y' g; J0 b' z( E並且開始漫延到手臂和下巴。 ( E' K7 k1 N1 v2 J" U
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 # Z2 G( v9 v1 I+ o$ B( a" J
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怎麼辦? : K9 g) ^/ `2 e) m% S* }( a* Q1 {
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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* ]9 o3 U1 W% v/ ~8 ~獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) : |: L8 m- V; S& ^
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動, - W2 X. t6 r9 x" R1 U# G
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並且開始感到快要昏過去時, 2 B i( c8 K" j: U# @$ L% a
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他大概只有十秒鐘的時間, 3 z5 n, p- U/ E$ X7 I
/ @4 P# j0 A$ |& {然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 . N5 p% I8 X# M% H7 e" {+ ^4 `
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要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳, 6 @& d& ?' Z" C2 { w
! N5 {8 j9 t; H! @ F好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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6 {8 r$ x* e% M" t. n+ X每間隔大約兩秒鐘,
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5 b7 C4 v& K/ p5 q, ?要做一次吸、一次咳, 6 w% K- |+ j3 W1 H: I
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一直要做到救護趕到時, 4 `$ L4 I1 D" u6 W/ C
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ' v* b `$ {2 U) v Y) M
. l q# A. p/ t% g/ q0 \呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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' \2 J6 B2 ~ j0 n咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 7 ~* ?9 m8 k# l0 b0 D
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 % Y) F4 U3 O( b$ N( ?# P8 ]- \
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救人一命,勝造七級浮屠。 ; ]4 D8 ?# z2 _& i- Q I( R6 q
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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