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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 7 Q- W$ r: o0 ~5 D
8 \/ K( T: W/ D+ O8 k忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。9 ?1 _$ [2 a* K$ J* M' G
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 4 [9 Q2 Z0 s! F- {8 X
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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, D! D4 W- Q. ^7 u! s; l: \( C以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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- _) i6 ^" \4 e7 {/ Z8 ]但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 4 b( _& S+ f( `2 ^$ \7 b* ^
5 a8 O. \- m8 \- n獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) r# @# O2 x0 g0 f
3 u6 g& A5 u& \6 F1 z+ o) U, z一個人若是心臟不能正常跳動,
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- N# ]( c3 B+ m3 I/ k; H# A7 w% b* t並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。 - h( _# R! m; p$ Q
6 \/ W4 @* y/ A3 R3 x2 s1 O若是四周沒有旁人能幫忙急救, % n% i; v3 O2 D7 Y
" o7 H8 u) h; r6 D患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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5 p% I' n: |$ y; ^要不停咳嗽!用力的咳!
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6 e0 a9 l4 V* _4 T每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 ; ^/ s2 X1 t& [# ~: {
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 * G; I q5 P$ |5 ?& |
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每間隔大約兩秒鐘, * t5 H$ S# j, c( O2 B
" }/ n( `: B" H# H) A% F要做一次吸、一次咳, $ x; i8 Q7 x& x
9 b0 \; ?8 Z. T6 L- J; M一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 / U1 b9 ~ A. [8 X! t' w( `4 ~
2 a G$ K' c* q9 ^3 @# Y" D呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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( B& q1 O6 E2 I咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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# b- g" R( \5 c" Z2 ]5 |0 k: K7 \救人一命,勝造七級浮屠。
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4 V) m" A# u3 e( W. f0 C8 _: a4 f請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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