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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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# Q% ^. e- n$ b8 t8 I* h% D' t忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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& i& v% x; c R8 J! O正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。. f T/ Z8 X, X2 X' ?0 R- g# v+ R
2 p7 D0 C1 z2 C6 Q2 a, k! z突然,你感到胸口有一股劇痛,
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u" w4 |( `% G. z5 F! t0 m. E$ F並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 6 N+ r( i7 L/ q+ A1 Q
4 U0 ^% Q+ ~9 \4 b) f更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 / k6 A* F N% C1 }% ?6 N
" y! N) X' N4 I5 N& o怎麼辦?
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$ X) R; \8 b% q1 J1 g4 h a! g+ z以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 7 R$ p) P# e+ }( z) r4 n% m/ c
. W0 H' e# s* U; a但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 # R9 l3 _" x, q7 H; k' x
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) # U" r, x1 r2 K3 ?( f0 k) S4 `
0 O" g7 P0 K- J7 p因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動, 5 Y7 ?* b$ i6 l' N4 [ n# _
2 ]6 X2 {( K: M6 Z% U! w並且開始感到快要昏過去時, 3 e e) W7 U0 J/ {) `" ^
. Y0 b/ k/ q/ V2 h他大概只有十秒鐘的時間, # e- T( u( Y$ _7 b1 s1 A
1 a+ R, w* n4 {% O% t1 O- P( J6 v然後就會失去知覺,不省人事。
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- o! b8 n" G8 a若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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0 p o( w* i" F/ z( J要不停咳嗽!用力的咳! 2 F7 U3 W/ A: ?/ I$ X& R
3 S7 P1 c/ a; e5 ~7 J1 ^! u+ p每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 : H4 s& ~) T- Q7 j; Y
% L/ y* W5 d$ y4 C然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 ! q! W: F& R5 g# j/ Z
3 x$ }0 u5 L; I4 |每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, 2 U8 T, B6 E8 Z( m7 k& E# Q, m M. z6 ^
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一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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5 O: B8 S+ X" V呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, ' E' W) a' Y1 ~; W" `
) v4 }$ L u! |8 f8 [1 A+ [2 F7 L1 h咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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4 s( z' W8 N' Q6 ]% O" E對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 * R9 m" H* U! V5 r9 l6 ~, P; A
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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