<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 抽筋一問
返回列表 回復 發帖
我記得以前讀生物時,老師說過抽筋的成因是因為身體缺乏鉀,鎂,鈣等無機鹽
$ d- d+ {* W5 y7 |0 K; l4 T& L3 L, m. ?0 l7 K
所以平日得閒就補充下就可以減低抽筋的機會% S- y7 ~  v* c$ u
% J1 ?- r% ]3 h  J
例如一個星期飲一次保礦力等含豐富礦物質的飲料: ?1 M" A. u" i* L- d

+ _1 o) x8 E& P5 f4 Y但光飲這些是不足夠的(特別係抽緊筋哥時)( L2 q0 W' _& I' h4 A0 R
: [* |/ U% X% M7 p$ n
無機鹽的吸收需要水的幫助,所以除左飲左哥d野外,別以為飲左水會沖淡左d無機鹽而效果無咁好; M4 `% C# `4 @1 E2 D8 y  O/ P2 n

0 ?$ z: e0 a' P5 [, G$ ~事實上加埋水,吸收效果更顯著,復原得太快
抽得咁嚴重
: D3 t; R- d) n7 B訓都會痛醒,不如去睇醫生
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 抽筋一問

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。