<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 抽筋一問
返回列表 回復 發帖
我記得以前讀生物時,老師說過抽筋的成因是因為身體缺乏鉀,鎂,鈣等無機鹽' h! i: H0 K2 L+ U5 F
6 n. M# i/ O9 f. }$ F. G
所以平日得閒就補充下就可以減低抽筋的機會
7 n7 T( ~: K/ i. q- q8 l& W( K; T% O8 [
例如一個星期飲一次保礦力等含豐富礦物質的飲料
6 V% }) E5 Y" Y, p4 p6 e# u2 j* R$ m7 v7 w
但光飲這些是不足夠的(特別係抽緊筋哥時)
% }) v: c5 n" Q; ?. l( F7 @$ D' {6 H) W9 O2 ]7 {
無機鹽的吸收需要水的幫助,所以除左飲左哥d野外,別以為飲左水會沖淡左d無機鹽而效果無咁好
* c1 w# W( m- O, p7 d. n. O2 L4 w" Q# v5 ^: |" ^& y8 V) @
事實上加埋水,吸收效果更顯著,復原得太快
抽得咁嚴重- k8 O3 R" p& N/ V. z1 n: ]3 T8 q
訓都會痛醒,不如去睇醫生
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 抽筋一問

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。