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蹺腳 影響血循環危害健康

蹺腳 影響血循環危害健康4 j" p7 u+ d# g- M+ n* X
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德國漢諾威一個保險集團的專家,提醒在辦公室工作人士,為了健康想,坐時切勿蹺腳,因這會妨礙血液循環,導致出現靜脈曲張。; l+ z% S% V8 z2 I
坐時雙腳應該保持平衡,膝頭位置要保持九十度彎曲,手肘及手臂亦然;大腿必須與上身保持一個直角,而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士,應該不時轉換坐姿,令背部肌肉及脊骨得以休息。
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這算是文明病嗎?
Hello  echola2 S2 T5 H6 t$ @7 j6 h+ W
請你留意新版規6 I4 S# y  ]# b( r5 I4 Q& e

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