|
- 帖子
- 305
- 精華
- 0
- 威望
- 10
- 魅力
- 29
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2008-5-26 12:37 AM
| 只看該作者
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
2 U h" F! K" h' A
9 ~3 S( j* ]$ r7 d+ r1 H1 E
0 z6 C. [. s: k2 K% D4 W（中央社台北二十一日電）媒體報導，科學家的研究顯示，要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現，可能會帶來危險，因為學者發現，儘管睡眠不足，大腦功能還能保持一段時間接近正常，可快速完成工作，但同一時間反應會變慢，視覺處理與注意力下降，學者認為，許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。
) H: ^( h1 k2 \; F( E# w英國廣播公司（BBC）報導，這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行，報告刊登在「神經科學期刊」。+ \5 Q w1 Z! j$ ]: o9 D
$ B0 {5 S/ x; J% U1 b研究人員說，這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大，例如長途貨運司機或是出診的醫生。
; \! v- H1 }% K+ e
' k4 |$ G0 d) h' h1 h: n! W報導引述研究主持人齊麥可教授說：「一段時間明顯維持正常運作，會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺，但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」
# y1 z5 m9 `; o2 s2 h( x1 b4 R/ r& ?8 n. n" K; C: i
研究人員發現，睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料，如閃亮的西洋棋盤，然而「更高層級的視覺區域」，負責定義我們所見到的一切，卻無法正常運作。6 t, S* m5 A8 c# ^7 S! U
7 P' w# d+ [: e$ B; \, G" D報導引述齊教授的話說：「睡眠不足的危險就在這裡。」- b8 M1 O1 Z- Q0 ^" g# h M; S
) }" H% Z* ]6 B$ V研究人員利用「核磁共振造影」的技術，測量血液流往大腦的狀況，以評估腦部活動。. m6 f0 a& j$ T4 x6 ]( z# f; N- B" J
( Y& X7 S6 \4 z" b0 F4 D
研究對象分兩群，一群人晚間保持清醒，一群則一夜好眠；研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。
& o/ W7 R+ S8 G9 t- l, o
2 Y1 A+ v( V6 o6 k4 |3 m他們可以看見大的H或S，這兩個字母都是由許多小的H或S組成；有時候大的字母與小的字母相符合，有時則不。3 K1 H9 f) H1 q# {6 T* G: Q9 [3 @) J
4 f: P: R E; i5 x: u
科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下，分辨體積較小或較大的字母。
% X" e! c+ | T
, |$ u$ ?; u0 y在緩慢反應中，睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正，事實上因為注意力的下降，他們根本無法啟動這種修正功能。
7 S( v8 h: E& L7 Y8 p; t! e1 _, L1 T6 T
視覺處理的失靈，只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。
1 i$ O1 v/ w/ d7 S
+ j0 z S9 P) |6 z報導引述哈佛大學的薩波博士說：「這項主要發現在於睡眠不足的人有時能正常工作，但中間斷斷續續會出現類似斷電的狀況。」
! i( v- \5 a" d1 F% ?& j) d; h
- d$ @$ c ]9 `; c9 y倫敦帝國學院健康照護睡眠中心的康明博士說：「睡眠不足據信是造成重大災難的主因，包括艾克森瓦狄玆號油輪漏油事件，三哩島核災與車諾比爾核熔毀等重大災難。但對於這個問題，我們是否能做些什麼，實在令人懷疑，目前唯一的解決方法就是確保我們都有足夠的睡眠。」 |
|
