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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？( X/ l; {4 E* o9 n* E0 g
答：一樣。
8 H' t& P- T8 `0 m9 o( T其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 ; I4 \" o( D, K) A, |
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
) s3 r7 F" O% C4 h我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ . [" a4 L" [( Y/ \3 U( m
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
% Y9 }0 |0 w- U8 n/ |1 n4 D* S$ H8 e這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
' N, x b6 p7 \1 c* j+ D# G: d當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
~+ ^0 `6 o3 `* p有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
5 P& A; p9 O' D, [. g+ K" C3 `; p1 J這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ - H( ^ D0 p. W) f/ x( X4 w
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ # K5 o8 D1 B3 n3 J& R
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 ! E2 ~& g8 v5 q) Q
右邊＝太陽1 }* B6 K9 V( b8 q/ R
左邊＝月亮; @) y# O) [# f% O
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。) R& v; q/ \% [* X; `
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。8 [9 t0 k" x& X" b/ A0 \
$ B0 y$ v& E) d
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。0 m: h2 p$ i3 \, K' F
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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