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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？. u: j) Z$ T) v- c( n c
答：一樣。
; z6 V& W1 v- l9 Q/ Q其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
1 K f+ e' }6 [& A S, r3 X7 T因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 3 L) o% p, c/ p7 _* x% M' D
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ % t5 `; d z3 ]4 P& L
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 2 n+ ~/ F* ?8 Y! v+ {# X
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 1 o% _8 l# |" q p8 g
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
; Q! I4 @' t$ D; b+ d有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 # Z: D/ B: e( ^2 `
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ # t) K |, {* y0 a
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
8 h5 i( V+ J: ^" W f( M- S/ ]願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
% Y/ c& P) H4 k; h) z右邊＝太陽/ X* x9 O/ p' c$ ^( M( \
左邊＝月亮6 q# k$ Q4 v2 J# y7 q |; o! J
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。& M, E2 {& j; f, B- ~- W: r7 x
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
; S! j* H0 A+ q ' t1 x$ m. @, {( _" x5 }
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
6 t2 r) ^! r H9 ?& \' f疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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