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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？' \1 @# I" J5 U' P5 S: V
答：一樣。
: F) h; A$ p% c9 _; o0 Z0 D其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 * ]0 @* ?$ D- i; ?- I
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 ( k. N, K' X0 d! `& z
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 4 z* _( L* c' [2 G3 L4 V
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
8 n' X& G1 z! _ H4 o) [) E這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
4 `% N, f4 i) k( F5 ~當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
! n; f7 g* A( D有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 / H7 y* L& {( G, o% M/ u$ `8 \3 ~0 I
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
) L2 Q5 z. h2 V2 {% | x, v經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ 2 j' p4 S! k+ x8 e
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 : s. l( H- }& P+ f
右邊＝太陽2 U9 Z: O( D- a3 R i
左邊＝月亮0 f) F; h8 W- f. f% k+ \3 l
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。5 j0 a: J. T5 d- Y# E9 w
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
Y' e) {/ ^7 R- J! \) v% X, H . G8 V+ W0 B1 Q1 v- b- j
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
( T6 m3 X `+ G) k {# e* ~疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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