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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？9 ]/ w- x- ~3 j+ r
答：一樣。# ~8 C) ]( Q8 |7 U5 z
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 + e- n, P! h n* Q: r
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 1 _! s0 @( J0 f% A
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 3 Y1 I9 N8 R2 e8 V$ N' T% m
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 8 z: u+ v7 l2 i" k1 p6 L: Q- |& a
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
, W/ m; P0 o: E% c( [1 s當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 5 Z9 ~4 F/ z8 |: _+ Q2 d
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 1 m5 ^$ _' i& ~7 e7 v
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ - a9 J& K! U! k3 F3 U, f: G
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ * ~3 _9 T) F0 w1 y6 Z7 r4 q1 u2 b
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
/ J+ [" w2 s, e" |8 f) i& @右邊＝太陽
- j6 J1 J( o0 T( ]左邊＝月亮
5 j& G# l1 b/ J$ Q# F頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
9 X4 v5 ] k9 v; k疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。# g3 h2 c# b3 v, d( A5 r
% n/ @: [. s9 p3 u頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
; Z# t3 [5 F2 h6 B$ V疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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