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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
! M3 S9 p& Y. A q& e答：一樣。1 x8 u+ j b* b, S
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 9 S4 p" z4 X5 e+ G2 `. L
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
* G2 ^+ {1 |, O% h& ~ c/ Q& M我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
) C- d& B1 O4 X9 I7 r' p& B" E如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 8 {8 V- t) s1 i" c- [; M
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
6 C, p2 q: s( r1 F當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
: g: m% u P3 r4 [; x7 O有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
" h& N, Q# p C- j; _這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
5 G( f" {! d+ P7 M; l6 [$ J4 o U經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
% F% d T/ @! u2 ^7 k. ?% e# E5 m願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
$ D( Z ^/ v$ v右邊＝太陽
. }- b* }' O) b6 Y( |; k: K左邊＝月亮
p* r0 w8 i2 o- ^* T頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
$ p5 v9 G* s# ]" _+ `3 {/ d3 F+ O疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。 `9 ~/ A/ k5 v# |3 ~' l% s
. v% j- c9 n* p5 y% c1 f
頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。! { W. C& L8 f9 d
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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