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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？5 w( q8 m% U$ @" \5 `% v' t, v
答：一樣。2 E" h, K& @" B: }: x' V2 b
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 2 c/ `2 I/ y' ~' V
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
! o2 C8 x4 Q4 P, g4 K1 Q* @; W! ^( H9 k我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
: d' F) I( L8 s1 U如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
3 |% o7 u3 M% T8 X這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 7 _% e+ a# R/ Z1 I. y9 O3 h
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
+ ~- [* `: h$ I有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
* p$ A/ _! K0 {% U+ Y這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ # C$ W+ H6 n' R! w
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ + v3 b, n. S. g+ G" M6 s! G& C
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
! b& Y# k. X4 D右邊＝太陽/ W k) U S2 s
左邊＝月亮% K2 L2 e: P# h9 Y/ | B
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
2 p8 B( O" k5 o8 W! K1 Y& Y3 P疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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2 J; K Q1 |, a4 W) [/ K" x8 T頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。, i3 ]7 N& y5 a+ C, w* P3 ^! [- i
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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