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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？# {; s& D2 {* L4 o7 X8 p3 U
答：一樣。
# y0 b: c2 M; G1 C* Y其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
1 n9 H/ d* x8 h9 c! }0 ]$ v) u% Z因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
9 R% \% C- ^3 q5 l, m+ I我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ & h% a& Z# f" m2 @# D7 L
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 5 h5 S* N1 d8 A" [! A2 ]
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 8 M! Z( ~1 @4 L. R" }
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 ) l1 |% H" r6 E% E% w: U2 O
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
8 M: {/ P, i: I/ L, A4 k6 p這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ ; F4 _! r! e& z3 U# J# k8 c
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
& H! _8 u* T7 {3 F" ] U/ P願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
( {1 J) V! f1 p9 Y" v/ g$ b右邊＝太陽
5 u, v. Z5 B Z& R$ U+ h F左邊＝月亮, p9 }, E% l) O5 P4 a7 w5 Z
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
# h" W( Q- T, B, Q疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。# x! ^5 W3 S! u" j9 x2 T/ W4 k% h
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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