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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？ C/ \" o" P/ E1 K/ `+ `% U" F
答：一樣。5 t% c9 R3 w% w6 }
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
& z; \$ g' g1 y/ D, {: ]因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
* y5 m" s& Y m: f2 O. n2 g5 ]我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ & T e5 r7 U# s
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 0 l6 G" `+ O/ o5 G
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
6 Z4 l1 X2 z; H* a: i* H, `2 g; t" ~當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
9 X. [0 @! [( }有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 4 v! x, r9 Z' U' {5 R
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
% m* }. R) \' j, i6 o3 u經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ 6 Q9 S1 r: [+ O+ s
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
& I7 w& g, D' h4 c$ y. h8 h右邊＝太陽& |8 _1 l4 u9 R8 C2 N
左邊＝月亮
6 v0 r. E' I8 ?+ v頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。8 l8 ]8 y. J; P* t
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。% Y$ U* R* k4 c* x$ b* m% n0 Q
Q2 ~* l) k: l9 q/ X) m7 n頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
) {& x4 Z: O7 }3 M疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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