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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣? C/ \" o" P/ E1 K/ `+ `% U" F
答:一樣。5 t% c9 R3 w% w6 }
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
& z; \$ g' g1 y/ D, {: ]因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
* y5 m" s& Y m: f2 O. n2 g5 ]我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? & T e5 r7 U# s
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。 0 l6 G" `+ O/ o5 G
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
6 Z4 l1 X2 z; H* a: i* H, `2 g; t" ~當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
9 X. [0 @! [( }有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 4 v! x, r9 Z' U' {5 R
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
% m* }. R) \' j, i6 o3 u經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! 6 Q9 S1 r: [+ O+ s
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
& I7 w& g, D' h4 c$ y. h8 h右邊=太陽& |8 _1 l4 u9 R8 C2 N
左邊=月亮
6 v0 r. E' I8 ?+ v頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。8 l8 ]8 y. J; P* t
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。% Y$ U* R* k4 c* x$ b* m% n0 Q
Q2 ~* l) k: l9 q/ X) m7 n頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
) {& x4 Z: O7 }3 M疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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