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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。6 g& D* M9 W% ~# p7 ^1 @) @7 F
" E- R1 M1 @3 P g我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他2 A6 |+ Z- r9 G2 }( v1 a2 G
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說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep
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; b' b+ L$ S6 ~. d, p3 ]. Q8 x) ptalking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕7 R$ `# T+ F! _
+ [) Z2 d- Q# v* l; z8 `- ?鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it / Z0 V5 U- {, I
J- @& B+ B1 O2 Fdown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好， |8 H$ U# B8 r
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對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」# ~4 j9 j1 i. e. z" h9 |
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有趣的經驗，對吧？
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* h! r- ]# N$ Q5 M7 c( \# P( K最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一
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# Y: g5 r8 a) t& g9 X1 e9 Y% I天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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