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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。( u7 n' k9 L* H+ y+ D; ^
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我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果 ? ]& b Y, A
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！/ V6 ]& y) n! C" z
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
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0 E/ y$ E0 w9 S0 M; C2 p) l說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁! f' b* w' n- y& f
/ `) M" d; K$ }# B4 x" t& C( {，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep
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, B# F" Y5 P+ M( ]talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕* H' w' D. |3 @0 ^0 M
2 T. z0 V8 R- u$ ^0 @# v鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it + q Q7 |, i. K3 Z2 _; |3 |4 N: j1 h
& _- X2 o3 Y: o# _3 G( j5 ddown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，) x9 Z v( i2 J* }) j2 B
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對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」3 _# m5 A7 E% E# a0 C) u5 q: o4 i
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有趣的經驗，對吧？
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一5 x/ H* N# V# \* c2 j" z; W
) `/ w: @3 M; ?3 {天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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