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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,( c0 L! g) K- v! m! f$ u
由於一個人既生活壓力太大所致,) D" v$ F9 T+ B0 h
你可以嘗試全神貫注地做一件事,/ }8 E* n0 [  @+ N, l( D6 x0 `
無論係正經事or娛樂,* x% S6 G; }+ _2 F/ z- Q1 v7 f8 N  p
例如打機,睇碟等.......
- u# b* M' r3 W' s, w; ]或者可以嘗試"合"埋眼,( r( E0 K6 @! p* L) k! Y* a
認真想想自己的煩惱,4 I+ ?% m- d' Y. J; i+ {4 a' \
慢慢就會睡覺了,; J- z( b6 _! [$ M0 B( |! v
又或者嘗試這一種呼吸方式:7 f- r" @, t. P& O" B$ H. {7 B9 u
1.放鬆自己! j9 R1 C" y- x+ k; e+ q; {
2.深呼吸一口
4 P( r4 X: l. e/ v5 W; N3.慢慢地呼出來
& _" E4 v1 d# M/ f+ K連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
- C2 F% }9 O# P隊酒+ p6 G% F7 t# U7 ]- X* d
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
( ?, @7 s7 ~7 C) a  ^$ M1 Z不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
4 y1 O% C  Y; Z' t! z9 B( j+ r2 s3 w8 k
; B! y  x7 h2 E. v0 S
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
0 `' O+ b% d7 l聽聽下, 訓著
  Z, K9 v* D/ c  ]4 n我成日都係咁
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