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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
6 Y: ?# E( a6 v8 K由於一個人既生活壓力太大所致,
' c% p3 f* E5 r  W* r" Z你可以嘗試全神貫注地做一件事,
9 [2 Z) `. G! a+ |9 v# w6 z: {無論係正經事or娛樂,
7 C; G: \, L3 w" U( e例如打機,睇碟等.......7 W4 p* ]! z" E1 ?- p
或者可以嘗試"合"埋眼,
' H4 {( J. u8 s# [; P2 C認真想想自己的煩惱,* \" Q  L/ I; X
慢慢就會睡覺了,9 ]- J0 Z" ~1 p. [/ M% V8 y
又或者嘗試這一種呼吸方式:* |$ U# ?2 [2 Q3 d3 k' S- A
1.放鬆自己
- S: X# U- |) Y# {2.深呼吸一口. o! d$ o8 Q+ a
3.慢慢地呼出來
7 a: I7 ], o8 N$ u$ ^& S/ x連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
; d% f5 ?: w1 W' |: ]& s隊酒
+ ~5 V+ O9 I( ^9 e一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
7 }0 i. R- q$ q$ K不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
6 }% D# s" J* T& C, N# a6 c, N1 r8 R9 z; N; `
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
- Q+ C) Z+ f# ^! }) ]; h聽聽下, 訓著
+ T5 f0 @" H. z4 i. v# ]我成日都係咁
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