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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
2 F5 N8 `" Z" O6 U" O" j5 E由於一個人既生活壓力太大所致,8 Q6 i( |0 j: n8 m; s
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
0 X( e/ F/ Q2 b3 v6 X無論係正經事or娛樂,
7 d; L1 Q3 _& S5 M( _4 ^例如打機,睇碟等.......% m, o6 c7 L. F( P& p
或者可以嘗試"合"埋眼,
- q* p* ]; I  D! u  H3 z認真想想自己的煩惱,6 e* M( {) f  f! z2 [, }
慢慢就會睡覺了,0 V+ V6 J) {( @2 `6 n+ f
又或者嘗試這一種呼吸方式:! ]& g: `9 o! B; t  k6 F
1.放鬆自己2 Z' T  D- ^% N) W  r
2.深呼吸一口
& l  `% u& e) |- f3.慢慢地呼出來
& ~8 X; P# d! N3 ^. v8 _2 F$ \% F連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
; Z4 q) n7 w  _隊酒
% P4 q, ^! }) F+ w% z一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:& x1 h% f$ p; G- D* r
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
2 o) b" P  B, _  d/ V0 L* e" c, u8 }
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌* B" q4 t; ?& G* y4 b6 @0 m% C
聽聽下, 訓著9 a' ^2 y* f, Q% `
我成日都係咁
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