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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
7 b( G* y/ d( J: j( s由於一個人既生活壓力太大所致,
; p" }% z. }* e. s7 I! i6 i你可以嘗試全神貫注地做一件事,
' D% l# l0 A' O無論係正經事or娛樂,
3 S9 e# I/ l$ l7 \例如打機,睇碟等........ S* S: u+ \  t" j& t
或者可以嘗試"合"埋眼,
. K! P/ ~: H% w5 y6 N5 {* j認真想想自己的煩惱,
, d4 Y7 ]) n* H1 U; C慢慢就會睡覺了,! H& c7 N3 r% }) G' _5 F, I  M
又或者嘗試這一種呼吸方式:
2 K$ J( d4 F1 G( f, ^( G1.放鬆自己6 y, n( Z* d% a  T$ G1 u
2.深呼吸一口# B, K" V0 z7 |1 F% [
3.慢慢地呼出來8 x# }/ \5 B2 W5 {1 N3 J! d/ \1 Q
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦+ f: ]& K, G- u; @5 H: G& ~
隊酒2 M% y' d) d' _% u, ~
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
9 K6 m) A" |  G# Z7 {2 k不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
6 b7 A7 h+ r8 T0 V3 `* |9 b$ i0 Y2 \& m2 ^% s3 h5 E0 k. T
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
+ M* V5 e2 h+ G7 ~聽聽下, 訓著6 P: w+ J5 p% [8 E
我成日都係咁
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