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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,  p& N) C1 ?+ L. h. k" \$ c8 O
由於一個人既生活壓力太大所致,
0 ?; C- A, p  D你可以嘗試全神貫注地做一件事,- _$ [, P  z' T% \. H
無論係正經事or娛樂,6 E) `1 P. x  b0 E4 i
例如打機,睇碟等.......% e$ ~$ w' o* n$ O  |& p+ a4 r- s
或者可以嘗試"合"埋眼,
6 R8 p" `& L. k. o" A認真想想自己的煩惱,( n$ [/ X0 u$ s: f$ q0 A* t
慢慢就會睡覺了,
' ^( l( o( _' m3 a: i. V9 B又或者嘗試這一種呼吸方式:
2 A; \! z4 Y& Z" y' `1.放鬆自己/ S2 K' @' z3 \/ A: e- w, x
2.深呼吸一口* v, {. r/ }! b0 O
3.慢慢地呼出來5 I2 ?9 Q+ j! D0 Q5 p1 j' P, M( W
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
' Q$ d6 L, G7 ^& A. t隊酒
% \* C' A; N/ K, a- h一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:( s) I) z) r4 p) V
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
. C  L: R$ i' n
) d2 _: K+ Q+ J, C$ z" K  H# ]i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
; `: b. U5 D: S* |/ S, ^- x聽聽下, 訓著7 U( g4 ~  E4 E
我成日都係咁
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