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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦
* H$ P3 A7 d( V. t要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．' E9 J' Y! ~+ M1 Z
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
5 Z4 I  ^. H) Q7 F不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
0 x. V# r8 A% d0 V1 m, {! g4 iis it normal?
7 j( X5 f6 [. \0 b) U  bif I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......+ H1 r5 S2 q9 k, T, ]

3 Z) \3 \4 r8 t1 I# ~/ z晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!* U5 z7 f& Z8 z; O
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........$ r' a: F5 k  \6 Q
(都差吾多天光至瞓咁滯~)
: A, O* S2 ^8 A4 d9 M又耍返工,有時都真係幾赲......
) x  k4 Z1 A6 u. j/ l& G* I. Y5 m, _# _
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;
( z: y" e9 L* G$ A$ }0 Z6 q3 }; P- i樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
3 ^4 h  @2 ~( C8 L2 A! r; y. kbut就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
: K- U, V1 @/ A; b( M8 b
7 f$ ^4 o1 Q# J: n9 ^7 M% L試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,
8 r# [8 A/ q; a) V, m" o5 z! l一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
- E: w2 [/ y6 Y6 R, ~- T另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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