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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦
3 B+ `+ o. X! W要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
8 _8 E7 V9 L( E; i4 ^$ S! s我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ: j. }& Y. ~$ s+ {
不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
% ?- {+ |, e6 r* e$ |is it normal?
  I3 T6 u( d- o4 h3 `if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......- w! z) `, J8 j5 y

& k) c. N7 x6 z/ M) t7 R2 M晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!
/ m0 N0 U# I& |* G有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........0 v, y% M% K1 C" d% R
(都差吾多天光至瞓咁滯~)
& w$ V, w6 N. D! l: K( J又耍返工,有時都真係幾赲......2 P- z. K& V5 Y- w# B
- u0 J% P7 W6 C& Q
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;
/ _; ^. n& e% [* T! g樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
  c; `3 ~* O6 w) ^, Jbut就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...) a+ Y9 \- a4 M  T% e! E3 Q

0 ^# _# ?# W' `- F) q1 V( Q: ?( [試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,
, @# k/ x% D' R, [. W1 u一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
* l6 o) |6 e; }2 n! w另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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