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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM: g9 `7 P1 o& u9 H: u: ?1 N+ ]
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀) ^, u* Q0 {, P- Z4 ?- v) o4 [
" n l$ n6 P$ y& |; l我之前都分享過:1 A9 @% n2 p, o5 I* z+ _( U" c
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1+ b4 j- j, A: b: Y0 A
(Thread #5 & Thread #6)
' q2 Q) R' @6 a, m3 v/ q( ~) h5 W) {* _' n8 {& E8 l- K# e
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
6 F* S7 K. ^6 l9 P) ]0 o; l- x: b; d# i4 c. B" y
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
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第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
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" a# x' V& W5 n: ]0 }3 E9 m罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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