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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
0 \- W5 Q: s0 N1 ?6 u死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀5 G: z; J/ ~/ ^) e H6 Q6 b! i
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我之前都分享過:: T6 D8 j- k5 u( h" U
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1; T& J+ K) s$ l+ t* X4 n' h$ e" u# q
(Thread #5 & Thread #6)
9 \' V; _1 K; A- M" @6 M
7 H8 c7 ]/ W! q& O其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
6 Q+ \+ X1 C' b2 @% v
% ^0 l, [# g9 q好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, - S- a7 f3 N+ N/ X. ^4 ~
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第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
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3 z3 q% {( g! p1 M3 N6 V# _. u3 F罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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