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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠) y2 V" S0 q" b$ W6 I
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
5 n9 L2 D! n% _, N' W) s國人真的是如影隨形。
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" G1 d% N$ K% m+ k! L十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子* O9 i: `7 I1 j0 ^; o7 D) ~
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌7 Q( {& E( H9 R# w8 o
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。0 ~8 T2 j F3 V/ o
$ G) I8 Z7 |9 i" Y. m Y% Q4 s個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
9 A+ ]- ]# i5 f- U5 S/ R4 S0 H# j顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
# w- N, ~% `' | j或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。" W3 @9 F n9 p9 r* g+ Y% z/ k
% v! i9 m4 o! M) I早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
2 S( E1 X5 P7 F一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期+ T7 ]+ P1 V& m9 }
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
( w0 I7 g- h' E" H: Q( b; R- L/ }織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
. J* @, a& l) ^& }( z! F) h/ h) i到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
* Y: \. v% T/ c) G+ ]7 m分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
4 ^7 Q# A" ]" v( `0 h加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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3 W2 t) c& S% A眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 6 a7 e9 f3 i) V/ l) q! Q
這個道理非常淺顯。 $ `# @5 _) x! d& Z
: `4 M4 x" R% R3 _2 h至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
B( ^* N; ?2 h, b觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
& g( _1 O' s7 c5 u性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
' Q. p2 ?5 j+ @5 h, u' E4 J! |3 a女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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& C v1 c9 F) n d' c+ `' A無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ' ^9 {& d, ~9 I8 H* F
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早餐別再喝冰的飲料 0 |* |5 w2 `& a
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接+ g% ?6 a2 h& o! r9 m
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
" P5 R! }7 v$ Z. O$ l0 I1 N' y5 |& y4 B歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛5 d) F; d9 i9 X7 _4 X( S- L# P* C
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱3 Z ~0 K. ^. ^
的，這是為什麼呢？
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. t( C. G3 v! N7 G U- C, D, H2 `3 U4 L吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
) N# C7 x9 Q) ?並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
+ Y7 `( O# z# d. i) L/ f7 x力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內; D+ [* i7 J, v. [9 n: c
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定4 w% O' i! \% m7 d+ C* T. [! e
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
7 O8 z: h0 \6 i0 F不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
3 a8 Q6 y" M7 f! T% G華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是( }$ z. \4 i: K4 S+ Z
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因; @% c8 C" a+ U3 V
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
5 b" s7 i# m: ]7 s1 P麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 & A- Z& k8 ^% J- z) Q
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
: R1 c- k5 ]/ @$ Z皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
0 T, v+ M% G3 e" l提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
4 U/ G3 e9 P- |( S- f3 H樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急7 f* C# N8 b2 m% a: b' T6 H
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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( j0 [6 }4 L: k: F2 C5 Q另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
4 N+ T) h, |2 o2 B! C+ @& `全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃) ^# F3 |* G) Q2 e: X: K
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
9 _- S2 s2 s. c* X才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之- }8 m F( d) ^# C- V V" M
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
$ p5 J: m) _% V冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現' J- f- [4 @) z8 L& G3 T g; `
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切3 m% ~6 j/ t0 J) n: E# C, n
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹, p& ]3 t0 Q c+ J/ ?+ ^
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的* S6 L1 [7 q$ {
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
9 S- ?$ e2 K6 r6 u宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
* z6 @+ Y7 j0 Y" [% j# U( U- F肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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" w1 f; f" N/ X$ n) }. P另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
; j1 R; f7 N6 Z, r0 [4 B# \5 s友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水3 c/ q0 k$ e: G, E h
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
5 ~4 V! p# S) G. A9 r. `$ J# A各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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