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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 f( N- q" x) D, x% I2 v軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
; j/ e8 A9 ` x. r5 h8 N國人真的是如影隨形。 2 x9 X2 \, \) k) h" `
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
& ^! o' |: U' F4 w# l宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
& O1 r2 D0 Q' O- q1 f* W8 s外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。3 q( S- e5 J- [. d" j; @
# @" E' L0 o9 P1 }, ~個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
. x9 V; u5 q: a0 U0 V0 U6 V顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
1 e( i% y% D. v或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。& u3 n( B* j; v+ C1 `
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
* z4 p+ L9 p7 h+ g, |6 h. i( R; p一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期4 Q" i4 }5 e7 h6 n1 }" D' W
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
: q4 S1 g z9 G. C. a織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解) N4 |# S% T% _. P: a' s
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
* A( Q( b# J; c5 e* q分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
6 J$ K3 M: [" ]加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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! ?% E' {3 t; E- W S& G- y5 Y眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
2 M: K( {" P4 k; F: \ o1 z+ v" @這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
* `& N$ g$ Z" b1 F觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
! H/ n2 B- j a' L0 s% U性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的, W; l4 _2 X, h! C
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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5 U* Z% ~) G9 G. @無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 9 \- j. H! H0 k6 z$ M
T" M2 z; O5 g7 ^體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
: G0 ^; V/ K) l2 D( Z的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜* h. s8 V! I1 c8 j8 B- J) {7 M
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順) [" A# ]/ `, A' M- w
暢。 6 D# c5 k! {8 H P) S
4 M5 B* ] i; S( z6 }所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
, \; q. q& B' R, P' E5 H奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
" _( D4 q u2 B6 i' s5 r1 u: C的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
; [1 i+ D# @- {* Q6 Z並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
4 `3 w3 y# |9 b+ y* }力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定* l1 s3 _+ h* F1 }7 K% |
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
: X7 z6 k7 Q: i; a- M1 u. z不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精" E6 _1 h( j& y- u# m0 f, l
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
R j5 f5 [2 `( t1 b6 Q# }' [隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
0 f* G6 r9 s7 R此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
" k( A7 Z' d; n7 F8 n$ {麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
h: e; U; j& G. z在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、7 e+ ?/ T" `6 Q5 \( Q
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
2 X$ ^0 \# }6 T) k4 @提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
: T, @2 `( e! Y0 t+ D樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急. t; |7 g0 ^ D0 J+ e6 o
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而" |; ~. n _, \0 Z* x
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃" _ z! p0 M. _* O+ L; a( U: d
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
9 q4 z+ X1 @: C7 i& B6 ~" x6 w6 ?才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
M; W; X" J# d0 y( b: O9 b後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
( f/ B: R6 Q2 B! G0 j) X+ c冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
9 y2 b# N$ r8 k; B, M" G8 R8 Z今的怪病、癌症才會這麼多。 : t- p# u( O8 j: S9 w5 O6 K) z1 x
' J* x" ?1 z' r0 d我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切0 E* p) o3 I3 e3 l7 r$ b1 r4 A
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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* ]9 i$ F B; Z |常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的: v0 U2 x* Q+ L9 v# H: d ]% _
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子 g! t. E/ {; w* w o
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 F* x$ s# B# q$ u! L4 c9 A; h肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 4 f j" p# P! V6 d9 r' S5 P
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋! g5 S6 ^$ ]1 P4 e7 D
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水2 |* w* R7 g8 e2 U
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
6 u- I, W$ w# ~各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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