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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠( O h C! n% w, S- T6 \
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和' l+ X9 J/ k0 h* Y; N8 D
國人真的是如影隨形。
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2 F: |9 u+ O6 n" A$ i十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
5 o' L' S H s }1 s1 O( b宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌- `& J4 ~9 N9 Y, V' F" c8 o" H6 \$ B* o
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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6 ~7 w7 G( }* r) }個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
7 r- T" E1 C3 _( s! m顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
! Q) n6 W5 P/ z4 @# s7 `+ }或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及; n( J- C' z, m
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
) b- b% b2 p7 g' Q5 G後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
% {: h: u( m. ?織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解- @* e, ~6 G" g
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾 {; P: {6 y* ?2 o0 f* G
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
|& u* S* M C" _1 Q* G) U加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 . V( N$ r& m' t# ^3 C
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
4 E, _) M6 y8 T這個道理非常淺顯。
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+ H2 l1 T% H5 k/ Z9 q# p至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
5 J# W& r+ M5 K. V' D9 a z% j觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
8 D9 T; y1 T) T1 E% F6 h) `性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的* g1 {" A s/ I- S( F
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 4 C- M3 w- _2 J) \: u
$ |# e" e% p& H' H, P& f無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 4 S+ M1 _2 F2 Y( _/ E
5 D3 L( j& G+ v/ x6 {! L* ^早餐別再喝冰的飲料 - g/ u1 j M# J" Z$ t
' I& G- U& Z9 u0 h. F+ [/ M體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接; z4 ]- O4 s3 u7 [7 P/ ?
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜5 G+ {/ Q6 ~# B4 X' l. ~% b# {
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順 {3 j9 v+ `* C8 C! E# {
暢。 9 D8 w4 W" u# ^: x
1 G0 P% s$ {4 j! N7 R+ ?% n所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
- r2 v, H5 }* l; {& B0 D9 V0 x奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
, f. ~; l$ v5 g& K0 N9 p的，這是為什麼呢？
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8 \. F+ v- f" [2 \- v* @1 K吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
* L: B8 V5 \. O並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
9 X; h2 v6 {' z+ d8 h4 l" t力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
' ?. k7 B, r$ G使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
! j( K6 l9 H: ~) r+ R8 c不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
! E/ \7 f# f" P# i華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是$ Z) T: `. j- P7 W6 i5 I/ H1 z- [
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因 K. x. ` O, }* f5 Q
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
3 t3 x7 V% t P! Y$ [$ t麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
, n* n) c3 P# Y) l; y+ C在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
/ E' Q8 z& T4 T8 a皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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+ }' V- E9 u1 K◆ 以後不敢吃冰了
$ t9 p( b! e3 L提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
1 F n+ u- P Y2 h4 O9 p* i樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急8 {& ^7 Q2 O- @
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 5 W4 U+ L2 p. y: n$ |
! K( p/ R& y2 I另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
' i) H& m1 b. W$ n% s4 F* w全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃; F* ?8 V0 T' g1 m7 @
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁7 k7 x: [+ s2 U) h- f2 z0 S
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
" ~* G( P1 o# T- \: K/ l* W後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
a$ j4 {# q4 F' ]7 R( ~冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
- X; }+ w \2 f1 ?9 f. B7 I" l- e1 u今的怪病、癌症才會這麼多。
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' j5 e& k5 X' Y! S$ \. ^我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切6 z' |; R J$ |( {& r/ w
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ! m& Y+ b9 A7 H2 A& W
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
8 o8 k+ h% R3 f0 e不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子% y; ?2 ^& x% F. ]4 w( o% ?
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂$ K& ]- }5 \/ `$ Q3 ~' Y
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
7 E3 n/ h# H# `友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
- e8 j$ A. H, H4 X4 t- r+ |2 N) H8 u% {的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
- G( y2 e" _* S9 X各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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