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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
6 l$ Z- B3 R: }: d0 r* }4 @$ G# v軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和# |, k; A7 Z b; K) h* l
國人真的是如影隨形。 : c3 e( I8 V) v W: I( O# m& Z0 Z
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子- F5 Z8 u7 z A1 F+ @7 A. }" i
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
2 \; p) @' L/ ?# E/ V% k外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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8 N/ b, \/ k7 N4 k個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
/ L3 X: G r6 W, b顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
$ ?! s G, c- D% N$ [# O或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。1 M3 d, c9 F7 b/ f+ X7 o9 {; S2 H
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及7 k$ s2 w+ O9 m
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
8 V- N$ e+ | C' Q6 j- ^) a4 ]後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
( R; [9 p# Q1 \& ~織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解1 X3 @" p6 S2 f" A
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
2 Y6 F$ A; t# F, V. P0 o分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再. `2 H, h* k( Y" ^7 d3 b9 u
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ) t% J. \2 o2 d7 \8 }3 K
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， . k* N9 I( ?$ k0 P
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜6 Y1 R' D, Y! ?! ^- ]1 L- c
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
0 H( @) L# x; f6 D& Z性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的0 @/ b; A. W; w+ _6 [
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 # K5 |0 b, d4 J1 [' n: |9 F
7 w3 k% _1 \* ? U" y無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 7 `( i5 Y/ R1 \% b1 Q# @+ b
) r" ?6 M5 @% U3 F0 a- J! k$ @+ f* X早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
& l. P- L) x" u6 Q. w- ~" ]+ z的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
; F7 j1 R0 a9 E! f4 r5 u+ N歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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' o+ d) X4 f; o所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛8 A {) p- _" s' @/ F; q0 f
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
( g4 x- E# B8 d+ {/ c: B* x. ~8 e的，這是為什麼呢？ 0 `% b5 r7 ?; `- W% q7 {. R6 n
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
- A$ ?% G2 W( y" m+ n並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫- @, \) @ a8 _( o
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內' A1 v" g$ U6 H8 p6 B- O
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
9 {. O6 p# U9 j! R+ y使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你! |2 k) y! i: `4 e6 O( z* c+ n2 p
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
* K4 ~# }7 \; ~2 _- B& V& {華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
, `& `8 N7 j2 I1 S8 e) n隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因& L0 V1 M2 y1 E% c, }7 b: v& v
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
+ i6 d- h6 {, Q! N9 T' e麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
5 j! [$ y6 \0 M* N% T$ E9 O在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
3 v a$ |' U( Z5 `* v4 X皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ) |; g7 H3 N) G( Q8 S& H
3 v: V5 L. p( L9 M: W ~% T◆ 以後不敢吃冰了 7 i8 {" c: S: ?1 H/ }- d
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可. M7 W4 G1 k4 W6 ~* `' k5 C
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
c% E f" c8 p: F% E* p+ `0 R速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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0 j& N3 d; M. P另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
- U4 K. ~: ^- r8 W- Y全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃$ a/ Q$ i5 A9 a1 M$ U/ Q# H
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁5 B/ A# r- V0 j5 u% F
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
2 A4 X: |1 x: Y; ?$ V後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃& U9 |# g/ d$ m* w3 @6 v9 Z
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現+ D: I$ X: k8 v; ]
今的怪病、癌症才會這麼多。
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9 j1 u) Z. ?- H& m0 @0 ~. o我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
4 m# T% p8 b. |$ F' M d B盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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$ ^* c- X) D1 n4 l' N3 J常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的' f# e: o% `! B* k' A
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子0 Q: t" E0 r; X( V: m
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
+ G1 S( `- ]& j肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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% u- _$ S4 N% o3 n+ Y8 y p另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋2 K7 J% c% H) p2 ^. ?& q
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
% O5 C+ h% P* z的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
. }- ~' n/ B. B7 c9 ~7 W; {& e; W各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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