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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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3 e4 h) J' G4 m: I# d" g1 U3 d4 I走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。# g }- p5 ^; d: z( M
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。8 b( t" d8 P* a: M% _2 }
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，6 v; J" R! x1 `% u
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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/ ]1 B" M! o: N* X8 D, ? d. A其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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- \' Q+ ~, X* B1 v8 J! Y- c0 d. s4 E3 B造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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4 E& W, T8 Q) j5 |! W3 ~# k另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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. V& j, p& W- e8 Q8 }) D牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，0 t0 y1 R% B1 A* s
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；- e k; d* l \5 C
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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