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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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8 L, P* \% @- L+ `7 \4 ~走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。( m9 j) H0 H. e4 E" s+ S# C
! k" ?; r$ | f3 ]4 w調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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- m$ W- j$ C. L雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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+ b" G! B9 W' E( d& T由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，+ D" z" E1 U2 Z7 e- f
$ g$ K6 I4 m8 x( A6 A口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。6 F% r% u+ ?$ E' |6 d) B
. p! d0 E7 @8 C4 @; {其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，# N$ Y" V7 m7 n; D0 t j
5 c9 L( [7 H" q造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。/ p: {3 Z) ]$ Z& P# H4 d* P
$ v* b% @& D9 d5 N# D# u牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，# E0 `' C# G, I: }1 ?
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；2 Q! k& v$ W" Q6 [3 J; x) k
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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