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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!. g9 _5 f% b4 m7 x) f
- p% `; B( x5 g' K8 h* S( `$ j走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。) T4 y; @) Z7 e, S; u, Z
0 @. S7 [3 ?4 A- v9 M+ r6 |/ |+ @調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，) w. n5 T" Z1 r2 G; B ]; p: S: r
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。) T0 n9 s7 m& I! [5 B- k# Y# n
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，. y! D* ^+ ?& R
/ K9 C1 Z& } r- Y3 }* t7 [口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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; s/ d+ e) f. u, B其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，/ Z/ Y) o4 _) G, }2 J+ O
& z$ ]" \7 C6 \: C& w造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，- J l, }. X% p/ S2 g2 }) c
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；7 C6 y/ G' }9 P8 @/ L- ^8 O m
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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