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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!# @( c5 N o5 N7 S' C3 B0 ^
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。. [) c" C* r1 c$ [
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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) E" y; }4 j+ j* q7 l+ @0 z9 O雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。0 B9 m$ X5 R( P3 N
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，7 L8 D. U+ Z# s/ ]
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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; b2 F2 D' P# ]! }1 e其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，' O+ L( g6 Y* |- U- V& n- I" P
/ s9 L5 P4 `8 U# k. y* p* {: P, H造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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& S$ H0 G/ n4 `2 N另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，. X! G8 C: d7 k4 a8 _: }) v4 W
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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8 T7 Y+ e9 T9 g- M( ?特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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