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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。9 l' B; j/ s) L/ W# N0 _
* t4 h6 |( w& `7 D調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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, ^) k: d, l% F2 w4 L- o雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。5 ~6 s$ v. D5 O) q! S8 z* E
; i* ~% r1 j/ `# f5 F4 J其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，- N2 i# S" Y: Z$ _; v& d
- a: p# @2 w4 A; o造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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/ f3 ~8 g/ a! o/ ^4 Z另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，. I& r( r# U5 O" t! V$ e
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；. V8 ~' h6 I U( B7 ^, m2 [
5 a) M" ` n+ v特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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