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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!/ I# X  l+ Z/ q. D" ~
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。% @: x* k+ K8 [: w: @

" ^1 f# H6 ^  u6 z6 B調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。5 }# B4 u( W) Y/ g: r

1 M5 ~* A/ q* _4 h雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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7 J7 f) E, ?/ V3 R9 c但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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6 z' H- e6 ~1 ^- N5 d# R+ w3 ^口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。* u! ]% t) F% \
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。1 p; F9 ?: A* Z& |! Y2 V1 H

) d1 _' R+ n$ i2 J/ X6 [' m& a( B; S另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,4 G# M. O0 g0 c7 a( |% h

; m/ j- l9 j& i  p' m有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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