|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
9 j4 [7 k! u* D4 Z
& q+ b# l8 ~! g1 P' W C% q @不會--0分；, A; \. ]' O- X: ]. Z6 \+ H
有時會--1分； " w$ [& q, k8 e1 |5 M E$ t0 G
經常會--2分 ; e" ? F6 z& G
( a7 n, }7 q9 `9 ]
2 M* o" J9 s. ?+ `- |( j
# h& d) B. E( J1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 0 H8 C' `! d, _- B- c" Y
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
U% A* o6 Z! j3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ ' Z) L7 [1 p% H! S/ _+ l8 ?, v
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ # ^) b7 z1 r$ g
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
U* n1 Z$ a. {/ P/ H: r# r) I0 R' P6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 6 b y2 `9 A- E
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 1 x- G7 J& n& J7 ?
8. 既定的規則總是無法遵守？
1 u( y3 o8 J4 y. ?7 q! S9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ . ^, s) ~, N1 a$ l a
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
; [ N$ |1 K3 a11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
: N0 M0 `8 U# y0 c. G: \12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ ; C/ b; x' w6 K: ?
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
( O' D, [8 S G8 ~7 S1 w14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
0 p( C% D5 b8 G15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 3 \! E! E' w. G, K
1 p/ c1 @5 g$ J- y" I' i, v2 d( U, H3 `/ d t s' I
+ o1 m/ M% F( R: V+ ~( q# k3 U- }" |8 F [* {' n3 F- A% _0 N$ y
7 W- I% x. O( z9 a. O% \7 W3 Y& V3 a! x( p
2 p3 ]% g( }/ c
. O0 c G4 ^ P: N' l
" z* l$ M ]# U. Z5 K5 @7 G0-6分
4 ]7 e" g) _8 Z7 _; r8 j整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ ; [; ?+ ~! Y0 c* _+ e( c
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ 8 d* u; |5 E% d5 r! r
2 F+ n% T. O9 I+ n: c& @. o) I7-18分 ! K" r/ K7 D& _4 M0 `( k0 G& K
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ % ?6 e$ ~% } r6 X1 z5 ^5 n; M8 n& Y
" u s3 u/ p* w6 P9 G T5 ]
19-20分
* @8 V, n: |' ^整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
