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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
3 z* m( j% _1 x* @0 _7 L0 v; e% q1 }/ z+ T5 Z
不會--0分；- P" @7 E2 a. ?* H: H
有時會--1分；
) k7 ~3 X2 }9 J; G; t( ~$ e& G+ J經常會--2分
9 P5 h# W8 j* z" _1 U l: K3 w5 e& k4 w
3 l9 R& W& o4 M0 }0 ^
& b1 K, k% R' Z! V, E1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
0 Q$ E' v( X( m4 A( f3 w2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 7 K' R9 y# I8 T7 C( f6 o! e
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 1 ?! d/ z& V. P% f W' E
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ ; n6 @6 N* m9 ]( \
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
5 _/ L: {1 Z1 \( L3 u1 g: X( k6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
Q! f; d, [' s2 H7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 1 B5 u' e% X- @- w+ g+ T+ K
8. 既定的規則總是無法遵守？ " r% }, u. m( s" ?: Z7 M7 ]
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ ( e( e1 V3 s. Z
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ 4 p- }6 v5 {, c# v
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 2 t) ^3 W1 X9 u7 P6 v$ L
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
5 P& u! p( j; D13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
, H/ Q" k0 S @3 S6 {6 q6 O14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ ; K* v$ H6 C3 Z+ T/ X* J# ~, d, W
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
" u* i9 }5 l8 J5 Z6 Y) Q5 k7 H4 e' v* X3 O+ q2 u
: B, V Z: W3 f/ H) K- n
$ c3 ?. ?* n" {: O
$ r* w( s% G4 q# X9 ^6 v( r3 Q- ~2 P( H9 m
, B3 n: ~! r. z& e) h$ H" E. o7 ~
$ A- `9 l, y3 x* c j. x; x4 @
: I7 U) p! z) M* V8 T+ N8 F9 Z3 M8 M7 i
# Z4 ~9 S- O( ?, J. i' s1 S! d0-6分 . F8 `) R6 x9 q, v3 e$ A, Z( Y0 r
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 5 G, ?1 W9 h; `- T/ o9 M \9 J) k
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ - D0 ^: |5 ?$ E5 e: q1 m0 B
3 E: |: e9 p* X7-18分 $ J4 k3 V. d w9 R: X/ m8 F% ]
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
/ v* n" x/ I# R) h" m( O5 {8 t( L) X$ G
19-20分
* B# e2 E2 ?8 Z; C整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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