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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
8 W1 `/ x# T& q9 ~; F
1 ?* ~, V: D8 S9 C- g k8 O- ?" [- C不會--0分；1 s" A+ g% ]! |5 i* D& p/ A$ u
有時會--1分；
g; l' J6 I# {" \# W經常會--2分
6 {3 c# r' z- h3 ?1 R! b" q+ j9 |0 m8 p( `+ r! Y8 d" c }/ u
# ^. _) Y1 i+ O6 p2 ^
7 W) s7 t% p6 I/ b1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 2 f, f. j! n" z7 |' R) x' z
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ _7 v0 z2 `0 u; n
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ : [/ U1 [9 v3 U6 w( I+ p
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ ) C7 ^9 s8 n1 z6 R
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ " Q, ?: Q4 W- b2 q9 M( ?. ~
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
2 l% c, i" l* x( L& E2 `7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 2 W& g8 f- x# Z' ]2 z' i
8. 既定的規則總是無法遵守？ . ^2 }: S* D, p6 P: c# `
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
9 Y% e2 S$ n4 A2 h: e I( G4 i l10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
' l* l; @" Z: o, Z7 V3 x11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ; y( N0 `5 f! s4 R8 M
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
4 X' h/ m2 N8 L5 o5 v; d9 |13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
. e, g( }* q) I3 C14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
! s& h2 j- b6 L D: Y% M: o: c15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
/ k; a. B1 F$ j% D6 J" y9 W5 g+ \. O- T! A8 R. W
5 L! d9 G0 P8 d
0 E3 b* \; ^( @. A: p* i3 j7 v1 H
; ?; C* _8 m' }2 y
( [( V# S# R, h: v) K, w6 F0 |- M& x& b
5 q f! _3 m; t
9 L9 Q8 u; \) R) j; {' [9 k) A; V! w; K* B# j
0-6分
f0 f5 ?; H- n3 L整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ & J2 }7 x5 }* f6 |/ p
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
9 u6 T2 D2 A8 O9 |, @3 X! d j8 H7 r8 O+ i
7-18分
% k+ c: ]. l6 o& e4 \& K整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ $ j+ t9 |9 R! `$ F. U! G
7 R# Q7 e( c( y+ M2 X
19-20分
. B s, }" j/ t4 s3 X( ?4 p- m整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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