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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
) H5 m! [: a$ c5 \4 J4 P% Q) _# Y  r! g5 J1 x- p8 c: i' z
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
0 f0 {( N# W) b* K( N睇 EF
3 G# x5 a0 h* U
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
* H& J& v+ ]. u% _& D9 B4 i' K& j壓力太大,如何減壓
- S) a+ s' l4 K  c  a
: [+ E" ^' J$ a' w請幫我
; g8 |$ Z- g( v* }- N
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:4 m  s" X5 R0 Q7 ]% g+ a0 t
: f# h. p# n; B% n) ^( J
死佬無街去？ 係度賣廣告！
, `" D' ?2 w! o9 p/ S
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........, H" U; I; K6 ?, C9 W+ y. Z: |
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=0 X3 J2 T8 H0 Z- _, a; |3 ^

  V9 M' T' o7 ^! V又賣廣告啦
4 L9 |5 x/ Y: z3 G  I* o$ Y. O
/ _0 O% J  I: g) z- H$ i" _p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
3 @# |" J* r: _4 S2 p
8 o. }3 S+ X* B; `! q7 y8 |呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
% ~1 n0 b) y6 `& x3 W
8 |3 O* a  a- e6 j. L/ d7 x
頂你唔順呀！6 W( O3 f- `& }% w7 T* V7 g
7 {1 C- {6 O' j! t
都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:: {, Q8 P4 H, o/ _# s4 K
壓力太大,如何減壓$ J/ g. ^% [) e5 @
! C' T4 q: [( E0 o2 I
請幫我
$ \$ n2 T' x( V' v, q' Z
7 {" q2 `0 U1 B3 g
好多ga bor.  好似~
3 p+ K/ J! z+ N6 L" z1 m* ?5 k  y# }  g0 h# r( @2 P
1. 搵人吹水& z+ c+ C" L  P- b; @* Z0 I: C1 X6 w
2. 做運動
$ W6 ^% `8 s7 g/ b  D2 R+ ?3. 睇電影5 q8 Z' c, t7 t& H0 o
4. 出去行下 睇燈飾 ( }, x- c8 v' e  Z
5. 開趴地
$ F- V+ V! i! W- b; v/ I6. 瘋狂購物
6 U: I" f5 S9 L8 j# ^4 G, ^7. 打機
# T. @2 J' e/ M3 u5 l& p3 W5 c8. 聽歌& v$ n" r* R2 p7 a- D
9. 0黎26FUN (上網)6 U# L) f# D( H2 ^& {1 q
10. 大叫 etc.
% v+ c# T% e, f6 I& P' f5 Q. i' ^. ?6 j$ F8 o3 X6 G
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:3 M3 D: k7 S& h4 N! S
壓力太大,如何減壓, y6 x% J& x6 J

! N9 g4 ]# I4 k# ^! C! V: e請幫我
  @3 W5 _0 D! A" Y7 g7 o, c- P+ H+ a% O" V- ~
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。$ T4 c6 c& ]7 r4 V' B
2 ], _6 r* U" }, r; P  t
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。9 ?. ?7 ?" }9 j) O' a$ b* B
* }+ Y2 c9 k, z: }% r  c( v) {+ |. i
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
* W8 w# T' y, e: c6 `% w! F" Y7 X8 d) U/ x& r
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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