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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓/ V* L8 P' B) k, K7 P6 E0 A. J
/ C) f: L: e( @& v; y
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
; C% Y% K# ~9 i; s& O4 b睇 EF
* U( C9 o1 T+ Z4 I1 c死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# Q0 L; H* Z/ a
壓力太大,如何減壓1 C/ m/ M% P1 O( r* l% ?

  R  a2 A" T  F- {+ i* }3 H請幫我
0 K. Y4 I/ T7 m. q: C# O減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
) m( t/ f6 z" z0 q$ u0 ?
7 Y, f8 k. g& x. f死佬無街去？ 係度賣廣告！
# a! s/ B8 Z' y' W( @1 q
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........% g  `: p+ L- c2 A' Q8 _; p" @
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=0 {8 n0 Y+ B9 K; F6 S! W6 f

+ n4 z8 ^0 h* x- a) [  Y又賣廣告啦& s* |* a0 u0 I1 z

! N9 F3 N0 W9 b) Q9 B* `% gp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:8 x+ j$ j; N  u, ]9 b- g9 Z

% _* b4 N: F( |3 B( j0 ?呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
' c0 K3 |& c8 U& F5 [$ V0 p3 w! p- y/ x2 C- p0 }0 H
頂你唔順呀！$ m% l/ r+ i4 u! [" @/ p
  i4 ~& z, X+ A3 _3 G0 _
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
" a6 n( W  K% P* Q2 l: u壓力太大,如何減壓6 |, T, R; |7 a3 I
9 A) V* q+ h5 Q, s, l
請幫我
. c! }5 ^& b4 H

% J2 ~" I: K- R% k+ R2 W7 t1 T, I好多ga bor.  好似~  w7 j$ f- j* m( k$ O
. U" A3 Q- P$ v* w2 X
1. 搵人吹水
0 R, l2 T% x: d2. 做運動* s) j' M" B4 c
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% B) P8 J5 y" q. z# I5 {
; p) M) Q) E1 C- d2 n. W! `希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 s$ I% Z5 e$ k; G* X壓力太大,如何減壓0 b, i* _! [4 T$ k

- u7 [* l; `/ {" }  p, Z& m% q請幫我
% G6 f5 u% G; ^
. F& `8 n: @* K1 y' n( M如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
  v; l+ Q7 W( B7 i. f' ]
/ z2 P: h2 D8 p其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
9 D/ I/ I6 P- P! F* `
0 n" D3 ]- g4 [1 l' h; r若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。8 J6 c+ [: c! O" H+ D. q1 \8 v

  S% ?: G: W0 G) a所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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