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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓9 _5 n$ W) O+ r# J" d; P( a1 c
3 F" a/ L: F$ e$ m! _0 [8 q8 l
請幫我
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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ H" T# G/ k5 A4 p. ^睇 EF
/ Q$ c, f7 H; x2 Z1 N/ @, B+ X8 p
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" w+ k$ o2 E0 j) l  n, L, G壓力太大,如何減壓
3 W9 J% b1 ^5 H8 l8 |6 j  W8 e' K2 i+ G* a" h, n: [5 b. ]  b# Y
請幫我
$ _% W9 J: u7 V6 F4 {減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
5 o. Y$ t2 V! |+ X8 B: r
5 `1 z" j$ P7 T4 _4 ?死佬無街去？ 係度賣廣告！
0 Z* P( N! e3 A7 S呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........, v5 M) }  z2 r3 U! e
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=5 n, e4 M) V) U* H

  B, ]" E& n6 h5 F; n: [又賣廣告啦
; v/ a" I' z8 \* T: B5 u" D$ z( ?. V1 |( n" z1 n
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:. x" p7 [' A, w: I' T$ B( P

2 U8 x) D0 k0 P! W1 S5 K/ F, ?呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
5 A5 A. g  g' z+ Q$ z& X

5 r7 M% q6 P' y3 d7 u$ R- g- D8 E. K頂你唔順呀！5 z& P) z9 g0 }1 m. L

  g" I9 e: Q" a6 \7 ~" @/ x都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
" p1 h6 N. |; d. I( k壓力太大,如何減壓
. L# S3 I) E# I1 v! [" X% `& \. `' j+ e
請幫我
: M3 n3 F3 ]' b6 V" v8 }  N: ]2 g2 U( ~0 A
好多ga bor.  好似~5 J( e1 @; l, @' }+ l# Y
, \) B% w. O: X6 D, [
1. 搵人吹水
) ^! z- |' M8 X2 ?, p0 z2. 做運動3 r7 q/ e4 ~( h- j% I& {; f! ^
3. 睇電影  _4 Q  ?, V, Y7 C" r8 U* W- Z
4. 出去行下 睇燈飾 ! _3 ?6 U# T  d/ |( u
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4 |5 Z+ Z7 k1 \  x希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:6 o3 X0 P7 r' {* D9 k. n
壓力太大,如何減壓
: c; N+ l% s. M4 D6 I- S6 j, ?$ \0 P% y8 V/ i( |
請幫我
) J  \: b) ?+ n; H1 \. O! ]( j1 Q( R8 z" a4 n' s# \0 S6 k
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
- A: B7 P7 U* k
3 m7 K# V( T. \$ V1 p其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
+ N' `. n8 C2 |5 l6 {6 q' H, f% G8 v% p" s! c
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。/ ^) u$ r3 _0 Q) _; l9 a

& E( e' L$ F5 J所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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