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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓8 o9 u/ i" g% _" j+ m/ h( D" k' T
) }4 v6 Y2 W0 _. U
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
, m! y* i* P- o2 h  L8 Q睇 EF
0 e& D: p1 ?+ |% y7 k6 k/ N, q; K$ _0 ~
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
4 h3 ?, z, R7 Y! \' w; e  W壓力太大,如何減壓
3 L" s/ p" s6 p' B0 B* q- O( Q$ O0 k) X! t  s% ~1 j
請幫我
- {4 K2 s0 \9 |0 j* W* _1 y
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:4 `% ^2 ?4 X* M  r9 X

) `9 K. |" p* Y& A6 D9 k7 a% s5 H死佬無街去？ 係度賣廣告！
' p; C' D3 @( W: U+ T$ M
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........9 y5 v  z1 g2 h/ E0 D3 x
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
/ C7 D8 }4 m% r3 z# R2 P7 Q: C6 s6 T, W  d; e- ^/ J
又賣廣告啦% ~* s% G6 l: H5 \( b0 W

: @9 |9 P( m$ pp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
* v: G( ^9 W4 G+ L: r5 v* t+ B2 ]% |* \9 i  M5 B' }% h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
+ A7 u' p) i5 d6 W7 G& H3 J

: @2 l* q% E4 w( w& Z/ t$ _, s頂你唔順呀！
& T3 l/ D& A! P1 H  V' S+ ^) E/ x9 q( R7 E2 i5 ^
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
2 H- t0 L  }4 w1 u3 k+ I壓力太大,如何減壓
' k" Y) V( l' D- W* @& W% a) R$ h/ `3 V4 V/ `% w
請幫我
* ^# Y! e2 t8 ~8 |3 P6 ]

: F( b$ {, C, Q! d$ [' ?* k9 `好多ga bor.  好似~4 H3 D: @, q  I. k3 k5 v. V

/ T$ s. A9 t/ C# Q7 }2 E2 ?2 S6 ]; G1. 搵人吹水
/ h+ u0 O2 K9 [, r2. 做運動
: Z% _7 P9 J) m  x. O3. 睇電影
, n! r  ~6 E: ^& R  l4. 出去行下 睇燈飾
; U# E# B& z1 V5 v! u* }: X1 `7 o5. 開趴地
2 Y' G' S, M5 q4 S/ b; |4 L7 q6. 瘋狂購物
$ l2 a9 v. l" `  k8 T1 C: @7. 打機
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: z$ ^& R; K0 h0 T/ k希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( S4 R( `% o, |/ y; l
壓力太大,如何減壓8 s2 j/ E, u8 I) V4 B

" x+ g! _) D/ F: i" }5 e! @+ _9 g# N% K請幫我
) w. H- y4 P: g7 V; C2 ]; o% p& m8 b3 E) o) T- u7 R: h1 y  p
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。" S) Q) L! x' a4 S6 t/ r; `
" g$ ]( s9 D, }3 J2 o
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
2 |( d  }) B$ G. j3 T* A
$ T+ P) m3 T; S# X7 ]2 f若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
' j7 |4 b. r( I" Y9 w) ?! y2 a  s# b4 M( |5 }1 ^& t
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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