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壓力太大,如何減壓2 B9 [- ^2 `# e1 O. {
! a5 o6 e2 T( m/ N8 w# l
請幫我
睇 EF
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
0 V- C, F) S2 g6 a+ l睇 EF
5 b4 S0 |: l& [8 h3 p0 D死佬無街去? 係度賣廣告!
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ y) B  h5 N( A0 V7 ]/ g壓力太大,如何減壓
; h* P1 h) p& L* F6 s1 y% k3 y; t+ C/ Y9 n" o6 W5 l
請幫我
" g9 D! p! V0 u; Q3 @# B0 L1 c減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
! ]+ O0 n4 j/ ?1 Z
) @1 A* j, _, x- `& t: W* M死佬無街去? 係度賣廣告!
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........1 {) a* Q! K3 p- ?' \
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
' G+ Y9 o3 d5 T& |' \! O: X% {- v. @) Z8 C' q- B! J! n2 V
又賣廣告啦+ R6 h  n6 E* J1 ~: c
# S9 R/ B  O5 D/ b5 Y
p.s. 睇女都減到壓嫁
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:8 z$ ^# G4 U" X5 q$ @2 K

4 i! h+ u3 u+ `# \1 }1 C# a& _6 o$ g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
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2 A1 A6 g( R$ C4 [頂你唔順呀!
8 O. Q& S5 N# X0 w) s  G' D- Y! X5 s# v3 `
都OK既。
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:8 a, U% e; s- |0 \5 n
壓力太大,如何減壓
' }) c. X$ r3 ?- R5 U  w3 p# P
' @, j( `% t. R; X請幫我
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9 @4 w2 W) F9 t7 a5 l6 f好多ga bor.  好似~% `* f( t# c9 [- D
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希望幫到樓主你.
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" Y8 ?# N) t: `  G$ t* U壓力太大,如何減壓
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( g  m, B9 b0 }請幫我
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如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。
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1 M+ T; w* ]$ d( t6 W0 H所以,減壓方法多的是。
學校啊,打機打得多重多壓力
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