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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
6 Z9 m& A4 W  C3 V3 _( f/ m' N7 q; i+ {
0 o2 _8 ^. H" N1 x1 V/ s, X請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:& B% Q1 n; x6 J- D& o& w6 {
睇 EF
, [3 H4 w8 A' U: R死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ _3 y0 a1 q, G3 f- S壓力太大,如何減壓9 }! b5 C2 i$ G, n$ p

, s2 _; Y6 F8 ?6 p5 Z- b+ {請幫我
0 [' h1 a/ L7 Y減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:' A7 ~9 j; v. C- u+ Q

5 e! q  G$ v6 S  P9 Y% }' \) v- B, c2 x死佬無街去？ 係度賣廣告！
+ \: Z. l! M4 M$ E% k: `, V6 B, G
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........6 ], q4 Z% Q! G0 A
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
7 H' p9 l! }/ ^  ^: ~( w, G
" W6 W. b" M' E5 m8 u又賣廣告啦' }, }) G6 E3 N5 y+ l, L6 w! w  a

. H; J4 y, F8 o/ ]0 xp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
( m1 s  U* \, f3 P+ `
/ `. ?& a% I- M3 s* [! H" ]; P呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
& w2 m" o9 B6 u( Z: R- E; U

$ W8 X# {' S& [5 q! L1 M頂你唔順呀！
* b3 k; ^, R4 Q6 j. z; K$ q. Z: k$ @  H% d7 M, f. U
都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:* ]6 [# e' C* D$ i) B" L& P
壓力太大,如何減壓
( [- Z( i9 i- _" y
; S% I" b) n; \4 b" i請幫我
! r5 h0 C4 v- E
1 n! T6 s9 `0 U! R/ y
好多ga bor.  好似~) r* D' @! k7 ^& N" s
" d. f8 F& j$ A5 T" J# H; z3 d
1. 搵人吹水
  X% Q7 y: I3 X; g2. 做運動2 h9 g: O; L( Y, o1 ^
3. 睇電影# Q+ ^6 H+ s1 w: ~3 P7 z3 R  V" k
4. 出去行下 睇燈飾
# C3 n1 L  d5 Z' x5. 開趴地' A1 ~+ o9 S8 `& j$ j) ^' q7 M4 s
6. 瘋狂購物
4 Y! w9 p; a9 s" c$ w& c' }+ [7. 打機( j. q% n. M& J1 y0 |6 ^
8. 聽歌
- f2 D. K5 A  r  W& C* e6 c5 G9. 0黎26FUN (上網)$ v1 f& l; h0 P) F
10. 大叫 etc.( x  r. A+ o$ W2 c3 d8 b. n/ p

. F+ q2 A2 c7 A$ ~6 R希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
) Z/ E' `- o! R$ N1 [壓力太大,如何減壓
6 z" [% @/ E' w0 r1 z" s$ _5 s, K: w- v* ^% K5 c0 L
請幫我
: W1 {7 y6 V% l& W
: J0 ^5 ?) W1 G' X3 t
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。- Z2 l% E0 k2 @& O
5 O7 A5 |- G; r7 ~7 Q9 Y
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。/ q8 B) L, V) B  D
6 x0 T: B. E' H9 _% K0 @2 u- B/ e
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。4 K* L; I/ S; }" Q/ o6 |$ ]
$ Q, L# X- ~; W( D( ~; V" I
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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