[轉載]性事寶鑑

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性愛招式大集合

性交姿勢千變萬化，可是萬變不離其中，這就是以陰莖能夠插入陰道爲原則。站位元和坐位與傳統性交方式略有差異，它們脫離了床的概念。

　　站位元和坐位性交可以發生在任何地點，因爲它們不需要舒適的床褥和臥室。然而，也正由於站立或坐式性交無床褥之求，而異於尋常，顯得更具有新奇感和刺激性。

　　隨著人們生活水平的不斷提高，家庭住房已經有了明顯改善，那些沒有與孩子或老人同住的夫妻，性生活也不完全局限在臥房之中。

　　在夫妻觀看浪漫的愛情影視作品時，往往會産生強然的性愛衝動，此時在沙發上發生性交行爲是完全正常的，甚至不影響對電影的熱情欣賞。

　　站立之時人們會有極高的興奮性和警覺性，在夫妻對視站立欣賞對方誘人的胴體之時，自然會産生強烈的性交欲望，而站立式性交給予雙方極大的視野空間和活動範圍，容易提高性滿足程度。

　　無論站立還是坐式性交，新奇的環境往往令人耳目一新，打破了日常性生活的沈悶氣氛。站立性交可以是面對面，或男性面對女性背部，而面對面性交要求男女身高相近，否則男性只能將女性托起，女性雙腿盤於男性腰間，而背向時，可以用其他特點彌補身高的不足。面對面站式性交會爲女性帶來極大的陰蒂刺激，可以有強烈的擁抱；而坐式性交插入往往較深，男性可以撫摸女性乳房或外陰，不失爲一種較好的性交姿勢。

　　以上兩種姿勢還有利於避孕，如果與臥式性交相比，懷孕的如可能性較小，如果採用安全期避孕法的夫妻，在臨床不安全的日期採用坐或站立式性交姿勢比其他性交姿勢更能減少受孕的機會。

[ Last edited by 155220 on 2006-3-26 at 05:45 AM ]

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24種推薦性愛姿勢

一、蠶纏——女性仰臥，雙手抱住男性的頸部。男的同樣的俯下，或手入在女性的頸部，跪在女性的大腿中間，把陰莖插入。

　　二、龍宛轉——女的仰臥，雙腿彎曲，男的跪在女的大腿中間，用左手按住女的雙腿，讓雙腿碰到乳房，用右手把陰莖插入陰道。

　　三、魚比目——男女面對面仰臥，女性將上面的腿置於男性身上，然後親吻，男的將雙腿伸直，用手擡著女性的大腿，把陰莖插入。

　　四、燕同心——女的仰臥，雙腿伸直，男性伏在女的身上，用雙手抱住女性的頸。女的要雙手抱住男性的腰，以這種姿勢，把玉莖插入丹穴。

　　五、翡翠交——女的仰臥，把腳擡高，男的在女的雙腿中間，把腳張開跪著，用雙手抱著女性的腰部，把玉莖插入。

　　六、鴛鴦合——女的仰臥，男的在女方的側面，兩腳都要擡高。此時，女性其中一腳放在男的腿上，男的單膝跪立。

　　七、空翻蝶——男的仰臥，雙腿伸直。女的面向男的，騎在男的身上，一腳放下，一腳擡高，迎接陽峰進入玉門之中。

　　八、背飛鳧——男的仰臥，雙腿伸直。女的背對男的跨坐，女的腳必須著床，低下來握住陰莖，把它送入丹穴中。

　　九、偃蓋松——女的仰臥，雙腿交錯夾住男性的腰部。男性用手抱住女性的腰部，女的則用雙手纏住男的頸部牢牢插入。

　　十、臨壇竹——男女其中一個仰臥，一人俯臥在對方身上，仰臥的人雙腿要提高，俯臥的人要騎在上面，雙方的性器相對。

　　十一、鳳將雛——胖女人可以把小男人放在中間交接，這個姿勢好像鳳凰抱著鳳凰一樣。

　　十二、海鷗翔——女的仰臥在床上，男的站在床邊擡著女性的腿，將玉莖插入。

　　十三、野馬躍——女的仰臥，男的把女的腿放在肩上進行深深的插入。

　　十四、驟騁足——女的仰臥，男的側臥，用左手抱住女性的頸部，用右手扶著她的腳，插入。

　　十五、馬搖蹄——女性仰臥，男的把女性的一隻腳放在肩上，另一隻腳由女性自己扶著，然後把玉莖深深地插入丹穴中，這不是一個很好的體位嗎？

　　十六、白虎騰——女性趴著，男跪在女性的後面，用雙手抱著女性的腰。

　　十七、玄蟬附——女的俯臥並伸直腰，男的曲膝跪在女性的雙腿間，雙手抱住女性的頸部，由後面將玉莖插進。

　　十八、山羊對樹——男性盤腿而坐，女性背著男性坐在他身上同時，女性要低著頭看著陰莖一點點進入丹穴。男性用雙手抱住女性的腰，讓運動加速進行。

　　十九、昆雞臨場——男性跪在床上，女性坐在男性的懷裏，接受玉莖的插入。

　　二十、丹穴鳳遊——女的仰臥，用手抱著自己的腿舉高。男的跪在女的面前，雙手在床上支撐身體，把玉莖插入丹穴中，這種方法可以說非常棒。

　　二十一、玄瞑鵬翥——女性仰臥，男性用左右手分別支撐著女性的兩條腿，然後，把手繞到下面抑住女性的腰，這樣玉莖插得深。

　　二十二、吟猿抱樹——男性玉膝而坐，女性把腿張開，男性由一隻手托著女性的臀部，一隻手放在床上，把玉莖插入。

　　二十三、貓鼠同家——男性仰臥並把雙腿伸直，女性臥在男性的身上，男性由下面把玉莖插入。然後，經過調整，最後男性要伏在女性身上，由背後進行攻玉門。

　　二十四、三春驢——女性弓身站立，男性站在女性身後，用雙手握著女性的腰，把玉莖插入玉門中



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[ Last edited by 155220 on 2006-3-26 at 06:00 AM ]

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幾種不常用的性交體位法

站立全位法
　　顧名思義，這種體位法，是男女雙方都以站立的方式來進行的性運動，結合的程度淺，限制了男性的運動角度，但是可以有愛撫的行為，又有性運動加以輔助，所以和真正的性行為相比，做為前戲，倒可以一試。

　　站立體位法有面對面及男性對女性的背部兩種形式，可隨著場合及氣氛而加以應變。

　　面對面的情形?是男性用雙手將女性的臀部拉近，身體稍微彎曲再將陰莖插入。此時可以用單手將女性大腿抬高張開兩股，利於插入。另外，也可以讓女性的兩腿跨在男性的大腿上，更進一步的將身體後傾，可使結合更深切。

　　面對女性背兌換情形?是將女性的臀部往後翹起，拉住女性的骨盤而插入。由於男性的雙手能穩穩的握住女性的腰，身體不會搖晃太厲害，性行為會進行得很順暢。

　　站立體位法最大的魅力是?可以轉換成任何體位法。

單腳掛肩，一種大膽的屈曲體位法

　　受男性歡迎的“吊腳法”鞍“吊腳法”是受到男性普遍的歡迎，方法是女性仰臥和男性進行正常體位法，而男性在進行性運動時，慢慢將身體往上升起，拿捏時間和氣氛，將女性的腳往自己的身上放。此時陰莖呈九十度橫向插入，所以可以感受到插入的深度。

　　當然，在正常體位法中先拔起陰莖，再抬起女性的腳也可以。

　　此時，可看見女性的性器，藉由視覺帶來莫名的興奮。而女性則被凝視性器官而羞怯，但同樣會引發興奮感。

　　女性在一些異常的姿勢中，可能可以獲得在普通體位法中所沒有的快感。像“吊腳法”的進一步發展，是女方只有一半的背留在床上，男方則靠床邊來支撐彼此的身體的重量。

懸空的腰吊體位法耍弄雜技的快感？

　　這種體位法也是以正常體位法為基礎，在進行性運動的途中，配合適當時機將女方的身體拉起。方法是男性以膝蓋站立的方式，用手抱起女性的臀部到自己腰部，再站立起來使女性的腰懸空，類似國劇中“倒立”。由於女性呈現倒立的狀態，男性可以目睹自己的陰莖和陰道結合的情況，以及女性沉溺在快感中的表情，會提升男性的快感。

　　由於這種體位法陰莖可以插得很深入，再藉著性運動，女性努力的擺動中，以至於上下都可以回轉等，兩人都能享受性愛的樂趣。可是，對女性而言這是一種很不舒服的姿勢，尤其是陰莖插入後會有異於其他體位的疼痛感。所以，男性不宜過於勉強女性進行這種體位法。其實，這種姿勢對男女雙方而言，都是很累的，必須在體能較佳的時候進行，也可以把它當成一種前戲。

利用女性扭腰的作用在嚴謹上可得滿分

　　這種方式是從正常體位元元法衍生而成的，也有人認為，是從前側體位法轉換而
成，無論如何，都是配合當時的情況，轉換而至的。

　　方法是?先將女性的臀部移到床緣，用正常體位法將陰莖插入，此時，男性的小腿已經懸空，但是利用膝蓋支撐自己的身體，雙手抓住女性的兩隻小腿做左右的交叉，如何交雙腳，則看男性的意願。由於陰莖和陰道的角度改變，而且能夠摩擦到陰道的側壁，異於正常方式的刺激產生了。又因為男性的腳在床上，性運動能毫無阻礙的進行。另外，由於是面對面的，所以可以乳房進行愛撫，更由於女方因腳交叉而緊閉陰道，所以強行伸入手去愛撫陰蒂也無不可。

　　如果女方扭腰痛苦，就暫時停止。反之，女性如能適應並往後仰，則其聽變化，也是一種樂趣。

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性交基本姿式

1）正常位

女性仰臥，兩腿稍微彎曲分開，男性伏臥其上，兩膝與兩財均放床上，以支持身體 。雙腿放在女性雙腿中間。
男上位是男人握有主動權的姿式。因此，這個姿式能滿足男性的自尊心與優越感； 而女性則可以獲得愛撫與受到保護的滿足感。
但采此姿式時，由於陰道角度與陰莖的角度不一致，所以在插人性器時，有時會往 肛門滑脫，如果女性用枕頭將腰墊高，同時男性將陰莖稍微往上推進，即能順利插入。 正常位可以說是一切交姿式的基本型。以此姿式為基礎，可以變成許多姿式。
因此，由於身體情況差異或其他原因不適用正常位時，可以適宜改變其他姿式。但無論採取那一種姿式，通常達到性高潮時，男女都想緊抱在一起，做為性行的結果，正常位可以說是最自然的一種姿式。但這種姿式的缺點在於它的接觸感度並非頂好，因此，擁有主動權的男性，需要用一隻手勾拉女性的腰部，另外一隻手用愛撫。又陰重短小，勃起不全、腹部肥胖，或女性在懷孕時，這個
姿式較不適合。

（2）伸展位

照正常位元的順序結合，然後女性輕輕地把雙腿合攏再伸直， 男性雙腿夾住女性雙腿。
由於女性的大腿與外邊的男性大腿由外邊給予適度壓迫，陰道口小緊，夾住陰莖結果，陰莖所受刺激很大，增加男性快感， 又由於陰莖背面磨刺激陰蒂，或因男性的沁骨壓迫增大，所以女性性感也隨之增強。
但因為在伸展位，女性把雙腿伸直，所以結合度比正常姿式差，因此這種姿式不適合於陰道短淺或子宮發育不全的女性採用。
由於陰道口變窄，因此陰莖龜頭受到陰道後壁的強烈抵抗，所以這種姿式對於精h減退而勃起力不全者，大有幫助。因結合度淺，所以在性交運動時，陰莖容易往會陰或肛門滑出，精力減退的男性， 陰童一日一滑出，很快便萎縮，以致不能性交。又此姿式，因女性須承受男性體重，因此在懷孕時，與正常位一樣，最好避免採用 。
在伸展位，通常男性兩腿夾住女性雙腿，有時可以把雙腿並行放在女性腿上。由於 男性未用膝蓋部支援身體，女性需要承受男性體重，如果男性過度肥胖，對女性是一種 負擔。


（3）高腰型

女性仰臥，男人位。與伸展位一樣，是正常位的一種變型。其特色：女性把腰部墊高，男性的姿式亦應相對配合。
女性用腰枕，或仰臥，以男性上腿為台，稍微把腰部拉起。在此場合，男性以其上 腿承受女性腰部，把雙臂放在腰下，用以支持即可。
臥床時，女性腰部可放在床邊，雙腿下垂，稍微分開。男性配合床高亦即配合女性 腰部高度，採取站立位或膝位（半跪），位在女性雙腿中間。
高腰位因男性半身挺直，所以陰莖水平進人，無男性膝部之障礙，結合度較深。
又採取這個姿式時，陰莖沿陰道前壁進人，故在初夜采此姿式時，可減少疼痛到最低限度。
新婚後疼痛尚未消除者，或由於首次性交的刺激，陰道前庭發炎時，這種姿式能緩 和疼痛或減輕發炎部位的負擔。
只是因為男性上半身挺直，故陰蒂刺激甚少，接觸感度不甚理想。 對女性來說，高腰位是一種吃力的姿勢，故對於非健壯的女性，其負擔過重。因此
，不適直於疲勞時病弱時採用，又會使女性的腹肌緊張，故懷孕時不宜採用。 由於這種姿式帶輕捷特技性質，故做為愛情的表示甚適宜，便會感到挑撥性興奮。


（4）屈曲位

女性仰臥，兩腿彎曲，約成一百三十五度，把腿貼在胸部上。男性與正常位時一樣，伏臥其上，把手臂放宜或財彎曲，上半身挺直，或跪坐均可。
采屈曲位時，陰莖與陰道口差不多成直角，所以結合度深，精液直接向子官口直射 ，因容易貯存於子宮口，容易懷孕。
採取屈曲位時，男性能自由運動，可飽覽女性胴體，感受刺激性興奮，但因不能磨 擦陰蒂，故女性不一定很舒適。這種姿式對於初夜或陰道短淺的女性不宜採用。


（5）反位

反位與正常位相反。男性仰臥，雙腿分開，女性跪下，伏臥其間。 與正常位一樣，陰道軸方向與陰莖之進人方向不一致，因此插入有時陰莖會向肛門 方向滑出，故男性需要把膝部彎曲，挺高腰部，這樣才能增強對陰蒂的刺激。 採取這種姿式時，由於女性伏臥，乳房下垂，容易撫弄。
據說反位比正常位更容易使女性達到高潮。因女性上半身儘量挺直，子宮陰道部與陰莖龜頭直接衝刺抵觸，刺激增強之故。所以經常採用正常位者，有時因改用反位，而覺得鷳無比，另有一種滋味。
由於男女位置更換，主動權則轉移給女性。 在此婆式，女性的運動是，與其上下運動，不如用直線的前後運動的要領行之，較 為適宜。即沿著男性大腿或腹壁平行，以直線的、平面的擦動，增強男性性器的刺激， 或對本身的刺激。


（6）騎乘位

騎乘位指男性仰臥，女性騎乘其上的婆式。 采此姿式時，陰道軸與陰道對向，所以容易結合，而結合時，陰道口向下，射精後精液容易往下流出，因此進人子宮口的精子少，雖然不能期待完全的避孕，但在某程度 能收到避孕效果。
騎乘位能使女性獲得新鮮的感覺，同時旋轉運動自如，能獲得仰臥時所不能獲得的 滿足感。
如果女性不把膝部放在上，採取用雙腿夾住男性身體的蹲伏姿式時，動作更能自如在騎乘位，女性上體較反位時挺宜，臉與上半身分離，故男性可以飽覽女性胴體。
因此，女性的害羞比在反位時更會受到刺激。 如果女性過份害羞，男性可閉上眼睛不看。


（7）側臥位

（a）前側位
前側位是男女對向，均橫臥的姿式。男性可以右手愛撫女性胴體。
女性並不完全側臥，上體差不多近乎仰臥狀，下半身橫臥。女性右腿，通常受男性體重壓迫，位放於男腰下。
這種姿式能使男女較少疲勞，缺點是男性不能自由運動，女性右腿要承受男體重 結合度淺，接觸感度不很強。很多人同睡一個房間時，這種姿式甚理想。
（b）後側位
後側位是男性從橫臥的女性背後擁抱的姿式。在此場合，如果男性胸部與女性背部緊貼在一起，便難於結合。因此。男性需要把身子往後挺直，上半身分離，女性如稍微 彎曲膝部，能使結合容易。
采這種姿式時，男性用右手愛撫女性 ，取左邊，女性則在右邊。這時男性要把右腿彎曲，放在女性腿上，或變三角形。
在後側位，如果女性把雙腿彎曲，向前蹲，同時男性往後挺直，則結合度深。 只是對女性刺激部位，限於陰道口後緣與陰道前壁，而陰蒂則在刺激範圍之外，故男性必須同時愛撫陰蒂與乳房，以補不足 。 在懷孕期間，以對向位姿式交媾時， 無論如何小心，總會壓迫腹部，對胎兒有害，如採取後側位，則無此顧慮。 而且，能使男性的身體緊貼，或調整 身體使結合度深，故不會傷害到陰道或子 宮口。
懷孕時，子宮頸部逐漸靠近骨盤度，而陰道變短，這時把陰重深插時有危險。因此進人度淺的後側位，可以說適合於懷孕期問。此外，這種姿式反應溫和，不致過份興奮，故在月經期間亦可採用之。但如果女性患不感症時，由於感度不佳，不適於採用。


（8）背向位


（a）背後位
與正常位相反，女性先伏臥，然後男性伏臥其上。 男女的雙腿位置與正常位一樣，女性可開可合，男性視情形，把雙腿放在女性內側或外邊。
在背後位，女性的臀部皮下脂肪成為墊物，可緩和男性對沁骨之衝擊。 如果男女均消瘦，採用正常位或騎乘位時，腸骨前面互相衝擊或腸骨碰到坐骨突起
，而感覺疼痛，以致意識無法集中，但背後位則無此缺憾。因此，這種姿式適合消瘦者採用。
采背後位時，因此女性夥臥，故陰道口由上向下開，但男性性器指向前下方， 故方向背道而馳。 因此，在進人時，陰莖像弓一樣彎曲 ，不但結合度淺，如果抽送運動強烈，恐有滑出之虞。
而且，從背後接交時，女性之主要刺激中心局限於會陰、陰唇系帶、陰道口後緣，陰蒂並不在內，對女性來說，接觸感度不夠，而且心性的性動不自由。
對男性來說，有視覺效果。比橫臥姿勢所得刺激更大，而且男性能用雙手愛撫女性。
（b）膝肘位
女性伏臥，將雙膝放在床上，使上半身往前傾，男性在女後半跪，上半身挺直，采半坐姿式。男性雙臂環抱女性臀部，以便調節結合。 女性上半身前傾，男性宜與配合，否則陰莖會滑出，但一經結合，陰莖龜頭便強烈接觸到陰道後壁，陰莖則被壓迫成弓形，磨擦感增加。男性甚俊。又由於陰莖下部給予陰蒂強烈刺激，快感增加。 采這種姿式時，女性可以說是無所事事，一切由男性主動，但女性可以動臀肌，或作些旋轉運動，以示女性也有意欲， 用以挑逗男性情欲。
又采此姿式時，女性陰道日，因陰壓而開啟，由於吸進空氣，因此陰道弛緩者或在性交運動時，空氣被擠出而發生令人不偷快的聲音。


（9）坐位

（a）前坐位
男性坐在床上，通常箕坐，女性面對跨坐男性大腿上，可以相擁抱。尤其男性可以環抱女腰，女性抱男頸部，以便穩定。
因女性把腿分開，陰道口露出，男性器容易進入，而且一旦結合完成，男性用雙手環抱女性下半身，女性因骨盤傾斜，陰蒂獲得刺激，陰道壁收縮，陰莖獲得緊迫括約感覺。又能增強勃起，使其持久。同時這種姿式，能使雙方緊貼胸部，男性可把臉部投人女性懷中，因此可套牢性器 ，又可以吮吸乳房。
又男性可藉雙腿的上下運動與勾住臀部動作，能夠自由搖動女性骨盤，所以結合的深淺均能自由調節。
又這種姿式；適合懷孕期的性交。男性雙腿成半跪狀，結合度淺，在抽送往返運動時，能刺激陰蒂，以補接觸感度之不足，而且不會壓迫到腹部，能安全性交。
如果女性肥胖而想用這種姿式，可將上半身往後挺直後分離，但過分挺直，陰莖即深入。 男性肥胖時，雖往後挺直亦可，但不適宜。
（b）後坐位
男性采正坐姿勢，女性背向男性，騎乘男性大腿上。通常女性雙腿放在外邊，也可以採取正坐姿式。雙臂放在自己大腿部附近。男性的雙臂環抱女性腰部撫弄乳房。
采這種姿式時，男性跪坐床上，從女背後伸手環抱女腰或乳房。在這種姿式，可自由做性交運動。如果女性配合適宜，時間亦可以持久。
同時，可由女性領導性交行動，作前進後退、旋轉、斜行運動。
采後坐位時，陰道軸與陰莖的進人方向、角度大致一致，但因女性往前彎曲，背向男性，可得較深的結合。
這種姿式，因女性雙腿跨越男性外邊，故外性器露出。因此男性可同時愛撫乳房及陰蒂。用手指刺激陰蒂比性交時因沁骨壓迫刺激或磨擦刺激所得效果大。
採用椅子時，女性背向男性坐在其膝上。把雙腿置放外邊，雙腿並行而坐。如果要獲得較深的結合度，女性須把雙腿放外邊，因性器將因跨坐而張開。在沙發椅上，高或低，不易穩定時，女性可把雙腿放床上，可做上下運動或旋轉運
動。在此場合，在女性前放桌子，使其倚靠，效果更佳。


（10）立位

男性由女性背後保持站立姿式接近。雙方都站著時結合困難，女性要把腰部兩膝稍微彎曲，雙手放在兩膝上，男性稍微把腰部彎曲，以便結合。
女性雙腿稍微分開，上半身稍往前彎曲，臀部往後突出，以便穩定。男性把兩腿放在女性大腿內邊，稍微彎腰，向斜前上進入腰，雙臂放在乳房或環抱下腹部，保持乳房動作與保持身體的安定，一下子勾位，一下子放鬆，以獲得性交動作的效果。

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前戲大集合

[分享]如何誘惑男人 .如何誘惑女人

如何誘惑男人



最好是穿寬大T恤
性感身材隱隱約約

真空上陣無意間走光

任何男人看見也衝動曾經有一度很流行女性把男性的襯衫或T恤當成睡衣來穿。這是受歐美電影的影響。在美國電影中﹐女性穿著男朋友的襯衫或T恤﹐對男性而言﹐並不在於“養眼”而已﹐而是要使她松馳身心﹐並有滿足她好奇心的傷。

同時﹐這也是開發女性性快感的絕好機會。從T恤上愛撫﹐和直接愛撫她的肌膚觸感是不同的。而且﹐可以藉此開發出她新的性感帶。

首先﹐一進入房間﹐就讓她在內褲和胸罩外只罩一件男人的T恤。尤其有些T恤胸前還寫有──“I LOVE YOU”等字的。

選擇大尺寸的T恤為佳﹐其標準是女性穿起來正好隱隱約約的露出內褲三角部份五寸左右最好。若是太長﹐不但不性感﹐而且掀起時也費事﹐就太掃興了。

愛撫時﹐要在T恤和內褲上來做。

即使是愛撫動作笨挫的男孩隔著一層薄衫或T恤﹐對於女性而言﹐可以得到比直接肌膚接觸更柔軟的觸感﹐而發現新的觀念。

此時以牙齒輕咬﹑嘴脣吸吮也很好。而且﹐不要在床上做此愛撫﹐要在地毯上做較有效果。

因為躺著時﹐身上有一件T恤做屏障﹐而床給肌膚的感覺又很柔軟﹐為時的刺激可能會不夠刺激之感。若是不能鋪地毯時﹐坐在地板上鋪上大毛巾被亦可。主要是稍硬一點即可。

由於此一性感開發不在床上做﹐所以在夏天做最適宜。而依季節不同更換合適的T恤﹐更能將氣氛升到最高點。




如何誘惑女人
讚美她最有信心的部位令她心花怒放﹐以身相許
“女性一直在等待男性向她求愛。”

有人如此斷言﹐我也有同感。而且除了對男性有恐怖症的女性之外﹐幾乎找不到例外。

“告訴你電話號碼嗎﹖這實在很為難也﹗”

很多女性會這麼說﹐但事實上﹐她並非真的感到為難﹐雖然說不想將電話號碼給你﹐但實際上她是真的希望你能打電話給她。“哇﹗電話來了。”鈴聲響起﹐她心中會感到非常高興。

女性心中會有一種潛在的願望﹐想知道男性用什麼方法向她求愛。因此﹐有時候你只說了一句﹕“你真是有女人味﹗”結果她當天就和你上床了。

即使被不是自己所喜歡的男性稱讚﹐而臉上露出困惑的表情﹐但她心裡還是很高興﹐如果對方是自己所喜歡的男性﹐那就更好了。“內心想要對方求愛﹐故當對方向自己求愛時﹐便不會感到厭煩。”所以和女性談話時﹐如果話題是圍繞在女性所喜歡的事物方面﹐那麼這位女性的生理就已經開始高潮。

以生理學觀點來看﹐女性的言語和身體反應是一致化的﹐言語容易使感情衝動﹐因此﹐當和女性快樂談話時﹐女性的感情也容易陶醉﹐如果你稱讚她的話語愈多﹐則她也就愈興奮。

醫學上認為這是帶有觸覺的情感表現之一﹐對其構造我們並無法加以說明﹐但若能好好運用這種構造﹐對男性而言是相當有利的。

雖說對女性多加稱讚容易使她快樂﹐但稱讚她什麼才好呢﹖要點如下──

例如﹐當你要稱讚女性時﹐愚蠢的人會不斷地說﹕“你好美﹗”“你好可愛﹗”之類的話。

請想想看“美”根本就是一種抽象語﹐女人與男人相比﹐抽象能力較弱﹐女性比較不能理解﹐因此﹐美對她來說﹐並不能擊中要害。

“你的鼻子形狀很好﹐看起來很有福氣﹗”或者是“你的頭髮好柔順﹐看起來很有光澤﹗”必須像這樣舉出美的具體所在才行。

如果沒辦法找到適當的稱讚字眼時﹐你便可舉出一些著名的演員﹑美女﹐“你長得像XXX﹗”這種稱讚也具有效果。

曾經有一位讀者來信。

“我之所以會和現在的丈夫結婚﹐關鍵即在於他的讚美用語。我知道自己並不是美女﹐我皮膚黑﹑身材直筒﹐但我對眉毛相當有自信。我全身中我最喜歡的部位﹐而他就稱讚我這個部位﹐說我眉形漂亮﹑不濃不淡。雖然也有很多人稱讚過我﹐但只有他的讚美最令我高興﹐也因此我才愛上了他。

女性經常希望受到他人的注意﹐因此﹐像這種稱讚方法﹐必定能使她以心相許。

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[分享]性愛練習10部曲


性愛練習10部曲
　　
　　1.挖掘被忽略的性愛機會
　　
　　你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所佔去，顯得很不夠用。但性學專家指出，夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間，可能是個中問題的一部分，主要是夫婦並未充分恰當地善用時間。

　　步驟一：假如有十分鐘可用，便來一次快速的性愛。聽來或許過於倉促，然而急速地做愛並不一定是壞事。事實上，不少夫婦十分讚賞急速的性愛所帶來的刺激，還可製造只屬二人秘密的感覺，特別是在親友前來晚膳前進行。

　　步驟二：在夜幕低垂時分，拿出日記簿和筆，記下本周將要進行較長時間的性愛活動。每周持之以恆。

　   2.改善撫摸技巧

　　經過數年婚姻生活後，經常撫摸愛侶，較經常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示：“除了作愛，不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方，他們可能對此感到彆扭。”改善撫摸技巧.是消除一切達至良好做愛效果的障礙。

　　步驟一：掌握機會.養成撫摸對方的習慣，例如看電影時握著他的手.一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂.以及不時給予親吻。

　　步驟二：讓他擁抱你。許多男士均表示喜歡主動觸摸妻子.多過對方觸摸自己，但她們卻持續傳達出“不要靠近我”的資訊。假如清晨的深吻會弄花你的唇膏，那便由得它吧。與你不願跟丈夫接觸而產生不快感覺相比，重新上粧顯然是微不足道的。

　　3.學會說出你的意願

　　不少男士在床上會表現得像苦行修士一樣.極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚，借此取悅你。假如你希望他停留在某一部位.便應向他發出一些指示。

　　步驟一：決定一個你喜歡丈夫花多些時間停留的敏感部位，然後大可這樣說：“我很喜歡你這種撫摸方式。”、“不要停”如果你為突然說出這類語句而感到羞恥，不妨持續幾次，直至覺得自然為止。(若你對那些話反感，可採用呻吟方式錶達你的意願。)

　　步驟二：當丈夫已符合你的要求，必須讓他知道。若他做得不對，便要維持含有意義的沉默。

　　4.拓展做愛空間

　　假如睡床是你倆做愛的唯一地點，那便可能錯過在家中其他地方做愛所得到的高度性愛樂趣了。

　　步驟—：由廚房開始，可考慮利用櫥櫃及雪櫃中所有美味的食品，這樣可能會引領你到達前所未至的境界。

　　步驟二：在每一個房間重復做，如果你已體會在臥室搖椅上做愛的滋味.便可進入更深一層的性愛境界。

5.切勿放過一瞬即逝的時機

　　有不少人在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣，被挑起情慾時便要立即行動。

　　步驟—：當你感到性慾高漲時，不要分神去留意其他事物。集中精神.不要讓興頭溜走。

　　步驟二，盡一切可能，選擇家居某一個地方立即開始行事。

　　6.懂得適時提出性幻想

　　通過以上環節，你的性愛溝通技巧已經增強，現在則可以準備把言語技巧提高至另一水準：提出特別要求或分享一次性幻想。

　　步驟一：讓愛人知道自己心中所需，或用字條寫下你心中所想的。又或嘗試書籤技巧：在一本描述性幻想的書中，找出其中你想“重演”的一幕，然後用紅筆在該部分做些標記，再把書放在他的床邊。

　　步驟二：在預先定下行房的其中一天之前，通知他閱讀那些篇章，讓他有足夠時間徹底領會其中內容。

　　7.了解對方的所需

　　男士喜愛的撫弄方式，實際上有許多不同的變化，而他們本身往往顯得無能為力。在這部分，他將會向你展示其所好，那是很有啟發性和刺激的。

　　步驟一：當你要求他示範其喜歡撫弄陽具的方式時，通常都會感到難為情。不妨先跟他溝通一下.關鍵在於他必須相信你真的要看示範時，他便不會過於彆扭了。

　　步驟二：細心觀察他用哪種方式會表現得特別興奮，他抽弄的速度有多快？握著的力度有多大？他只是集中在莖部，還是包括龜頭和睪丸？以下部分都是很重要的：在經歷高潮的整個過程中.他是否持續抽弄，或在來臨前便停止動作？在下次做愛時，不妨把觀察所得運用出來，保證他一定大感滿意。

　　8.挑起性愛情緒

　　在性關係良好的夫婦中.交媾的慾念根本並無偶發性可言，即使他們眼前並無任何性刺激.亦可以隨時燕好。

　　步驟一：稱讚他。一般來說。當男女雙方受到恭維和喜悅時，對做愛一事使會更加熱衷。表達愈具體，便愈能顯示你的評價是出自真心的。

　　步驟二：製造熱切期望的氣氛。如果當晚計劃行房，可在早上穿衣時.儘量流露出渴望脫掉它的那種意識。在整裝時，幫他弄直領帶和慢慢拉起褲子的拉鏈。要求他替你把胸圍扣好，在其雙手離開你的背部前，讓頭髮垂於其上。

　　9.嘗試新的性愛方式

　　某一日，突然覺得一成不變的性愛方式極為枯燥，怎麼辦？倘若敢於嘗試，你必然可以取得意外的收穫。


　　步驟一：進行某些研究，花時間製訂一個具啟發性的性愛餐單，可參考有關書籍。

　　步驟二：在某個晚上把餐單帶上床去，然後跟丈夫一同閱讀，挑選和嘗試新的性愛技巧。記住保持靈活的頭腦和把該書置於身邊。

　　10.計劃性愛旅程

　　大部分人喜歡選在郊野進行最瘋狂的事情.這樣會再次令性愛變得特別。

　　步驟一：跟丈夫一同坐下，計劃一個你倆從未試過而又最能挑起性慾的旅程表，或許只是製造情趣，令你倆有著如情人般的親密感覺。

　　步驟二：在旅程表中選擇其一，並在親熱當晚重新提出，或給他一個驚喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受這個旅程。

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[轉載] 前戲

準備是關鍵，因此一定要做好準備，不僅對生活是這樣，對性愛也是如此。

好的性愛不僅僅是插入——前戲也是非常重要的部分。實際上，如果沒有前戲，很多女性就無法達到性高潮。前戲能使整個性交持續更長的時間，坦白地講，前戲真的是非常重要的。

如果僅僅是對性愛的想象就能使你興奮，你需要把節奏放慢一些——你的伴侶可能想要更慢一些。通常，女性需要更長的時間才能進入性喚起狀態；你需要添加燃料，才能燃起她們的火焰。嘗試一下性愛的前戲，直到你們兩人都迫不及待想要開始性交。

前戲能增加女性達到性高潮的機會，並且能使男性的性高潮更加強烈——因此沒有理由不進行前戲，不是嗎？這就是那些性敏感區存在的原因——充分利用它們吧。

人的全身都有性敏感區，不僅僅是在生殖器部位。乳房、乳頭、脖子等等部位都是性感區。試著親吻、輕咬、撫摸你伴侶的全身，找到他/她最喜歡被觸碰的區域。要確保適當的氛圍，氣氛在性愛中會起到重要作用。

性愛的前戲可以從真正性交前幾小時開始。你可以在上班時給你的伴侶打電話，開始用言語挑逗他/她。到一天結束時，你們兩人都會迫不及待地離開工作單位。到家後，試著先從按摩開始，然後以手淫和其它形式的刺激開始前戲。

重要的一點是不要省略前戲，也不要匆匆了事，長而纏綿的前戲會令人愉快。

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性按摩

性按摩是一種始于遠古時代的行爲，古代人和現代人都以相同的方式進行。它可以使肉體與精神相互結合，如果進行得好，就能獲得你所希望的激發情欲的效果。

進行和接受一次很好的性按摩的關鍵是准備。現在，回顧一下幾個世紀以前，這可能意味著要殺死一頭羚羊，燃起一堆篝火，但今天，情況可能有點複雜（盡管說殺死一頭羚羊是件相當複雜的工作）。專家建議，爲了達到完全放鬆，你應當點燃一些香味蠟燭，放上一盤羅曼蒂克的CD唱片，在一張乾淨的床單上躺下來，準備好一些乾淨的毛巾，並且關掉你的手機！

你還需要准備一些按摩油。談到按摩油，你需要記住，油會腐蝕橡膠安全套，因此，如果安全套會接觸到潤滑油，你應該使用非橡膠安全套）。

現在，在你開始下一步之前，很重要的一點是要和你的伴侶進行溝通，讓他們確切地知道什是性按摩。把它描述爲一種悠閑的、放鬆的、能夠激發情欲的行爲，其中會包括裸體和親密的接觸。

現在可以開始了。你應當先用指尖輕輕撫摸伴侶的身體（從他/她的背部開始）。慢慢來，不要著急。如果太急，你就是在浪費時間和機會。從你的伴侶身體的一部分移向另一部分，慢慢地撫摸他/她的肩膀、手臂、大腿、小腿和臀部。

一旦你的伴侶完全放鬆下來——不是指睡著——你應當在手上倒兩湯匙按摩油，然後在手中摩擦，直至按摩油變暖。這非常重要，因爲你肯定不想伴侶受到冰冷的刺激而尖叫並破壞情緒。現在，用你的手在伴侶身上進行較長的滑動撫摸，要和他/她進行溝通，看看力度是否合適。

當你已經按摩了伴侶全身的關鍵部位（肩膀、手臂、大腿、小腿和臀部）後，就要從較長的滑動按摩變爲較短的深度按摩。要進行深度按摩，你需要利用身體的重量，而不是手臂的力量，但是要記住，用力是要溫和，這不是世界摔跤聯合會的摔跤比賽，你的伴侶不會對你的摔跤招式感興趣。

當你在伴侶全身進行深度按摩的時候，記住要按摩他/她的腳部和臀部，如果你在爲女性伴侶按摩，要輕柔地按摩她的胸部。當你認爲時機成熟時，慢慢地將手滑下伴侶的腿部，輕輕滑過他/她的生殖器部位，撫摸他/她的大腿內側看看他/她的反應。最後，當他/她的情欲被挑起，就應從按摩轉向更爲明確的性行爲，例如手淫。

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[分享] 15分鐘，讓她飢渴難耐 (女人所需)

[分享] 15分鐘，讓她飢渴難耐

專家們這樣告誡我們：女人所需前戲的時間，至少要15分鐘。嗯，這大概是足以讓你犯規很多次的一局足球賽的時間。15分鐘對許多事來說，都嫌太長，對前戲這件事尤是。如何好好運用這漫長的15分鐘，使你成為人見人愛的情場聖手？兄弟們，我們請了一對性學專家夫妻——Susan Crain Bakos (Sexual Secrets 一書的作者，以及其性治療師先生，Ph.D. Michael Perry)，為大家傳授前戲的祕技，如何充分運用這15分鐘。

　　【起手式：從手開始】

　　1. 輕輕地握住她的手，親吻她的手指背。一位熟識的指甲彩繪大師偷偷告訴我，其實手指是最被女性忽略的性感帶。

　　2. 將她的手翻過來，手心朝上。你呢，嘴巴緊閉，用你的嘴唇輕柔地壓印在她手掌肉厚最柔軟處。慢慢地往她手腕方向壓按移動，直到你的嘴唇感覺到他手腕上的脈搏跳動為止。

　　這階段所需時間：1分鐘

　　【第二步 最輕最輕的吻】

　　1. 從她的下嘴唇開始。一樣地，你雙唇輕闔，將她的下嘴唇輕輕含在你的雙唇間。要輕柔到讓她幾乎沒有感覺你的存在。

　　2. 同樣的方法，用你的嘴唇依序對她的上嘴唇、頸間、耳垂、眼皮進行輕触。記得，你的眼睛要張開，嘴唇闔起，不要猴急地把舌頭伸出東舔西舔。

　　3. 當你如此輕柔地親她時，手不要閑著，以指尖輕輕撫摸她的手膀、肩背。

　　這階段所需時間：3分鐘

　　【第三步 重重地吻】

　　這階段你可以用力地親吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌頭。一般最被女人嫌惡的，就是你的舌頭太過投入了。只讓你的舌頭探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖輕触、玩捉迷藏，或是輕舔她的嘴唇內側，她牙齒的邊緣……會有讓你意想不到的效果。

　　這階段所需時間：2分鐘

　　【第四步 吻片全身】

　　好了，現在你更可以放縱你的唇舌，為所欲為了。別的男人的標準親吻過程一定都是這樣：嘴唇、胸部、肚臍眼、然后更下面……。這樣完全無法挑起女人的情欲，因為她們早就知道男人一成不變的這一套。我們要出點奇招：

　　1. 集中火力攻擊隱密的部位：大腿內側、膝蓋窩、耳垂后方、胸部上側(不是乳頭喔)。記得，不是一路吻過去，而是從這個部位跳到另一個部位。

　　2. 力道放輕、一邊吸吮一邊親吻，偶爾用你的舌尖出點力壓按。

　　3. 親完一個部位，在該部位輕輕地吹一口氣。她會覺得涼涼的，痒痒的，怪舒服的。

　　【手要工作】

　　1. 切記，不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳頭還沒有興奮地“豎然起敬”，別用力壓她或是用手指頭揉捏。相反的，用你的手掌肉多柔軟處，覆蓋她整個乳房，作圓形按摩。如果她越來越興奮，可以稍稍加重力道。

　　2. 如果她的乳頭已經勃起，將乳頭輕輕夾在你的兩根手指之間，作前后緩慢地摩擦。要輕一點，不要用力夾擠。

　　這階段所需時間：2分鐘

　　【南向運動】

　　1. 當你已經鎖定她祕密花園時，與其直接刺激她的陰蒂，還不如多花一點時間用一或二根手指來善待她的陰唇。緩慢地、有耐性地揉弄她兩片陰唇，間接刺激她的性欲。

　　2. 接下來，用你的拇指和食指撥開陰唇，輕輕撫触她的陰蒂以及陰唇內側。不要直接刺激陰蒂，除非她嬌喘連連，哀求你這麼做。

　　這階段所需時間：3分鐘

　　【最后一步：觀察並確認她已經大有性趣】

　　* 乳頭硬挺

　　* 呼吸急促、沉重

　　* 陰蒂突起

　　如果上述反應都很明顯，嘿嘿，就來個法國式親吻，慢慢地進入她的體內。停個幾秒鐘，然后開始你最拿手的抽送，讓她欲先欲死。

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[轉貼]十二夫妻性遊戲             (推介給某啲夫妻)

相愛的兩人，在長久的相處下，有時做愛難免也會失去激情的感覺。這時，如果能透過一些有趣的方法，來讓彼此更"性致勃勃"，親密的感覺就會更加圓滿！以下提供的挑性遊戲，希望能為你們的性愛，帶來更多的色彩與樂趣！不過要提醒：遊戲內容都得要兩情相悅才行，不能有所勉強，更要注意安全，才不至於“掃性”！

　　1‧激情寫真

　　你們兩人其中之一先扮演攝影師，另一人則充當模特兒。後者必須任由前者擺布，然後做出對方所指定各種撩人的姿勢，輕鬆地在鎂光燈下盡情展現屬於你自己的性魅力。你可以只用相機進行拍攝，但多用一臺D8或V8更佳，假如輪流拍攝會讓彼此更能抓得住對方。

　　2‧色情電影

　　勇敢的打開你的攝影機，把你們的恩愛過程錄下來，自己偷偷扮演一次AV男優或女優！所有情欲賁張的肢體動作和享受歡愉的畫面，都能盡收眼底，把許多次美好的回憶全記錄下來！但是請注意錄影帶別外流或失竊！否則下次在色情網站中看到的男主角或女主角，極可能就是閣下您了。如果真怕有這種糗事發生，就在看過後把它洗掉吧！

　　3‧玩大風吹

　　彼此規定一段時間，在這期間內只要對方"吹"什麼，你就得照做什麼。這是一種又期待又怕受傷害所產生的好奇性花樣。

　　4‧脫衣全秀

　　調暗你家中的燈光，在朦朧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂顛倒，心神悸動的美妙音樂，為你的伴侶展開一場再原始不過的私人脫衣秀。

　　5‧蒙眼試吃

　　拿一條毛巾或手帕把你伴侶的眼睛蒙起來，再喂他品嘗各種不同的食物，每次一口就好，看看對方是否辨認的出來自己吃的食物是什麼。此法是從電影《愛你九周半》男女主角米基‧洛克和金‧貝辛格大玩這種"好吃猜一猜"的挑情遊戲而聞名一時。

　　6‧愛撫試猜

　　還是把對方的眼睛蒙起來，然後運用家裏面任何可以找到的大小物品，來愛撫伴侶敏感的裸體，看看他能猜出多少件。

　　7‧延遲滿足

　　兩人先來一場激情性愛，但只要你覺得快要達到高潮時，就先讓自己暫停並冷卻下來，然後再次開始尋求高潮，如此反反覆復進行至少1小時以上，然後讓高潮累積到最後再排山倒海而來！

　　8‧陌生性愛

　　伴侶其中一人先獨自前往酒吧，再假裝和對方認識並搭訕，像是揭開一場美麗的初次相識。你可以試試哪些開場白對勾引他或她有用，哪些不夠具有吸引力，然後，盡情獨享伴侶給你的意外回饋。

　　9‧交換性別

　　很簡單，就是男人假扮女人，女人也假扮男人，你都可以隨心所欲的扮演她／他，等你們玩夠了再把角色扮演對調回來。

　　10‧綜藝時間

　　兩個人都找一些小紙片，一個個寫下你曾經偷偷渴望或好奇過的性行為，然後搜集在某頂帽子或大碗之中。接著隨便抽出一張，討論上面的主題，如果兩人都同意的話，就試試這種做法。此法對分享彼此的欲望來說簡直是棒透了。

　　11‧打破記錄

　　當兩人做愛時，統計一下時間，看看你們到底能在床上生龍活虎最久能撐多久。別輸給裝有強效電池的兔寶寶哦！

　　12‧筆友傳情

　　你們兩人者假裝彼此是陌生人，然後用狂野煽情的電子郵件往來，用這種情色的浪漫放電勾引早就熟識的對方。