美容秘方

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光滑肌膚
$ |* o1 v1 R; L# f2 r9 L材料：杏仁一兩,薏米一兩.
- W: A3 K1 v5 @, L用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.8 q" S/ J/ m8 f; k
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消除臉黃
" C" C- r+ e9 ]0 x- k) }材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩8 I4 r1 L$ g$ N2 p% w/ k! q( {
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.3 m" I% M* u  G; i% O7 ]  g
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漂白臉部
$ h4 f! r4 U( b! A材料:白醋 ( g0 Y/ U3 ?' P5 R2 F2 E7 ~
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
/ H; L' e2 @5 c% `7 |/ B6 c材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
; o7 A7 S/ |1 d4 k. u用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡. L/ s+ H6 Y. l% f+ f
把暗瘡的治療分開三個階段. + g/ V5 w& @( ~  f  `

5 {; R( b5 z% ~+ X. H第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.5 v& H1 B  |9 n4 K* W
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.( q4 r: ^9 Z8 m, n2 s" c+ Y* l
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
, O+ o/ r8 n2 P* X8 c; B: o) @用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.3 N8 y$ M/ E5 l2 l) ]. H

; [8 {3 q' `: ^$ Y第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
( X( e) `" n- E: F# @用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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! d8 H, ^: n, b8 U' |( O! y使皮膚更加漂亮
; p! o- W# [" }/ c1 E1 [城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.; n% T6 l6 X5 h. l. J. p
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材料:細米糠2 O9 Y# W3 T- Y

# M3 A3 @. o; [" d用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
' t- @, k8 x$ H0 d- ?. W/ j此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉2 h3 E# m' ^) N% m3 S9 }

9 \( Y5 N- [+ L; x) K1 ^" d用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.( j0 M$ Z- \$ Z4 ^

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0 W) D0 u4 k0 \) b" \乾性頭皮的療法5 f5 R4 D/ Z8 E9 D+ @: |, N5 L
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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: }7 A3 f6 @6 f4 b& u7 ]" X方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法: ?, K. Q$ F7 j
材料:菊花葉.桃葉汁.1 ~0 G1 f0 F( S, C% p" s

- Z! n- l' I* e) T0 @方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
7 ?; o; F$ i& B腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用./ _- e- f6 o0 ~) W! q# _' z- O
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方1 e$ z* {* n8 ?, {) _' L( Y* \- a: d
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. * _* [  r" Q1 q: u' G/ F9 C

- n2 N4 O, s- `6 p% o8 e材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. * _3 }) d! X; O. x: l7 L/ F
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方法:用水煎服.
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% F3 Z- a0 o7 W& z( K0 ?/ F* |應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
9 h: j. |7 _; ~% W注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; E# J; C  y# j6 t2 T/ ~4 @* K6 m
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對體形肥胖的療法
9 f' o) j  O' w3 c" k( w對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
5 K$ K9 q7 o% b材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用." F) `1 F& H- v- a

$ Z! [- {6 h* Y0 e6 O/ k$ i2 [( M注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.( _5 Z0 p; I) }8 o9 D+ C
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3 @; N% u/ x0 Y* i) m( @5 R防止腋臭 7 J" O( `( c/ k, G9 f% Z
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.! B1 ]3 V9 k2 Z
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 4 ?7 W; K" L9 J1 J3 }' q3 h' s
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治療黑眼圈' _2 _3 g' _" Q% a! t$ a( u) C
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食# X4 Z, }/ f  M$ t. Y3 _
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.8 ?4 ?7 c  v1 X9 [7 j

- p' \& G% g7 [. F. d* Y做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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! Q4 r; m1 R8 D( k一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.' F; m) g4 m4 Y- ^# J, [  y6 r
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藥方:對貧血.臉無血色者8 B5 c' b; w* [  I" S. m
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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! M' R3 q% Q  d注意:有糖尿病之人士須慎用.
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- r- |( j( p9 S7 }. H藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等  E- x: j! A" x* h, I( T5 a

" ^* W' d5 u& O% Q, M方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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' n5 [8 T( a" j4 ?+ ]2 Y0 Y7 g; _雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇./ y0 J: i& W* b7 x8 z3 ^
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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# O) i5 O. ?2 J* N秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.: x4 E! C* \5 B
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.) }* M" t& V4 P8 N( A! v5 z

9 M! x8 Y; }+ {8 \, ^方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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1 H% l) V  b7 F: Q2 }2 d" q注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.5 j) u; g% u0 |' ^$ R. w1 O

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清代的美容藥方* ^7 M3 z1 m% _9 c& `
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ! ]' e/ Z) |. ^

- A" J  h1 x+ e2 H" |' t珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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/ s. Z/ I2 _4 `$ Q[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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