美容秘方

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光滑肌膚3 q( t! s. k/ D4 ~
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
. Y& D: m& K, |. V5 H用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.2 O0 o. _* W( S& y# c; |- K
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/ X( p! d/ ]) d( I# p$ C消除臉黃
# a0 @. q$ k2 I材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩+ D% E4 m& z4 y- \6 S
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.8 p/ p8 o, h0 J1 X

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  u8 }: q. ^. v3 ?漂白臉部& |$ ?' g  s& m+ ]- y
材料:白醋 & B7 F2 F8 v* ~
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.& F( s* @' G* S

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治脫髮.烏黑髮+ B# g7 h" Z7 d; p% w0 w* u( |
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
) ~3 _8 W- f, |5 v! k用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.- {, t% \" n# e/ L

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* \0 w/ u8 O9 D4 G治療暗瘡3 o! Y- H' G9 _# d$ _4 @0 S/ h
把暗瘡的治療分開三個階段. 5 B' ]& o0 l( B3 u* C: y5 ]9 R
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉." ?5 H- I" g8 J- v
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.: N1 b& w9 _) K, h
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.4 z: L9 @0 Z3 V- q; q4 V# Q
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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: X; F- x; c3 C: V第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
" Q( Q! o. I; \+ W9 |用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 : a6 c0 J, z. q
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( ]( ~% N8 G% D9 l使皮膚更加漂亮
; L, g: Q  s9 m( k, w1 t2 v+ X城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.* a" x4 P! q, D2 \6 F
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材料:細米糠( _6 s: }- F* m0 k0 E! U( h
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
7 y) L: Z0 H0 Q) z6 U" q此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 3 n  N8 F; p3 c0 X
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材料:紅棗.牛肉
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; r7 e* s: f& B" |5 Y3 t; m+ k用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.& R+ n0 N/ l% o' ]5 O- o

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乾性頭皮的療法
8 g% t9 M( I6 n6 p: H  ~- z材料:大蒜.醋.檸檬汁.' }& v1 x4 _4 q" {8 N, q8 _- t

5 d3 ~. r: x/ J6 C6 Y7 s9 D8 }1 j8 M方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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3 q: @1 ^! @7 v, P& h油性頭皮療法/ Z/ _8 ]1 J5 j4 Q, R
材料:菊花葉.桃葉汁.
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* g  ~" R+ Q+ q0 }方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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- Q; m# k- O! b/ L$ B2 D預防肥胖方法& T, i- H' e& z% s' G0 h
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
& D9 Y( W$ a8 M& [+ R2 |注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.7 a1 ^) a1 ?! i3 c# ^- o' o8 J

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7 s- H* {3 L; w# u治療肥胖的藥方( ]1 |& A1 N5 N) Z( W. g$ f
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 5 \2 u8 T6 @2 y* g; u

; @1 O! k0 _' Z7 {2 n9 W( G材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. ' G) N' ?& d/ C* R
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. , S; c( Q( r: n) _! W
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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6 G& g, V  @; L$ t1 P: i' t: w對體形肥胖的療法2 n* c) G! Y" y$ e$ O5 |
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
4 B5 {9 C+ P" Z5 T/ ~9 ^材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用., i7 x" ?  q; Y5 I0 l; @
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防止腋臭 # T+ ^6 n9 {  K( B/ Y: a6 B7 K0 x
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害." I5 h! Y7 |# y/ C& s4 x3 P% A

9 Z: S7 G5 w& O0 |- p材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. . W& x' _0 a7 V8 W0 t; C9 \( M
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治療黑眼圈
- V! j0 u% t- Y; X黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.# X- C) Y% p# K$ @
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' c$ b$ \- J- W4 P; c對脫髮有幫助的小食
6 ]& v; S  |7 u脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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) B; ?9 R( }$ d3 m( A" P% n材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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. S  z/ o5 Z# Y& m做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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8 U7 q/ f; D: _+ H2 O( T3 S一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.8 e% f7 K4 ~& C: M0 i* y

# X2 Y$ G7 a! f藥方:對貧血.臉無血色者
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1 o' H2 h" q( Q0 a4 L" y方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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% i: _1 F4 X" Q% v3 J4 s& v, o注意:有糖尿病之人士須慎用.5 {9 X! @1 z# E4 C0 `& I
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等2 x+ i' J' ]' D9 A; H

. H6 }$ o) a+ R方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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% T( g& t# n% S注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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( i9 `1 q: _. m; I0 Z去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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/ g% |" d) c$ l; f  G/ q材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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4 b/ f) [" o* {+ z; X& F注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.- b, b+ u* t1 T: L. K

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' K5 I9 B7 a' H" `* o3 b8 x2 I清代的美容藥方6 X& T0 k; W# Q$ \8 {7 D

! d9 E: X2 N. E7 ~* J古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 r- l5 F% n# A4 H5 ?$ ^9 y8 ]

3 T7 b" `5 a- S2 O. m; Z( T4 P珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.0 o+ V% V, S  i8 u5 ~; b# s! c( K
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成3 C8 A8 G4 s$ Q* p
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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