美容秘方

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光滑肌膚
! H: G% g/ ]% {0 p材料：杏仁一兩,薏米一兩.; B% ?" p% {. h' ]; A! B6 y
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.4 r. D' d' t; K* L
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消除臉黃1 y  n* X) f9 _/ ]  M
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩" |$ R; Z) z& @
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用., Z( F( ]2 @+ \# s4 O) O0 T$ g
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! D' f. {8 U1 V, i; e) m漂白臉部. \- o, r1 G% j" A8 X$ h5 q  ?
材料:白醋 + S: A5 a2 h# n& ]! q
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.- q& L& n* O& U+ c3 ~* L
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治脫髮.烏黑髮2 r2 T/ H+ a9 J$ @8 G/ E! t
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
1 \: l4 g' r( j5 P# T! I用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.. Y  G0 p2 ~& }1 ^  N, f
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3 _) H6 p- C! k8 `8 q7 m治療暗瘡
6 d$ M' y( y* d& C  R: ^把暗瘡的治療分開三個階段. ( w- t- X) }2 C' N
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉./ K; B: j! X# }  R
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.6 B. q5 }  K2 o; g
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.' t+ Y4 v; M. t( G$ A( p
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.8 s" D. c1 @" b+ w7 F/ L$ \  A
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
8 \4 A$ s" `2 b8 i用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 2 x3 l: }+ ^! S+ F" {
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.4 S" x: j+ H# E# s/ L5 h) i% V2 k# ?
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 ) j8 G8 q6 ~8 H# U, T
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉4 A6 y  V2 i$ T; ^

' o: \: `0 J* ~5 Z用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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2 R: A$ _, U) K: {/ Y  C" X乾性頭皮的療法; v$ D( z2 |6 u: `3 ]/ W/ I
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法& @4 o9 Y6 ]/ X: n
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.! a3 Q! R0 ~9 w1 z& J( c

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: |- O6 Q2 I& S6 E. N& D預防肥胖方法. K, N" O4 \) Q, d% }; `4 X' }
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
- o: C9 a; z" ^8 p( ^( Q注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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6 j4 q1 b( e( a治療肥胖的藥方
& M( }& O4 n/ A" A& C: [  E肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ( `9 x* b# d3 h+ @# I3 a2 s

) O+ w# l( t/ ~1 ^5 m材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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8 ]$ K0 q" Z* Z應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
7 u5 m: z& ~- f% w. G注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 n9 K$ G/ x: b* P
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對體形肥胖的療法) {) c" V0 O! \
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. + }! C. p$ K5 d& C9 ^
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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" S0 W. D5 o( u: I0 [) Q* ~% {注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
' P/ I5 i& _2 P- j  y, X! J+ D每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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7 {& j/ u4 \% O- H材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.0 Q0 W3 G; c9 g" S1 W0 e
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
9 I1 E& i8 g/ d" S黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食% b1 _9 @* {/ w- Z7 \7 U
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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  }* i" @" M+ l$ M; u; K6 E材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.  a  J% q1 o* i) ?8 a0 G, {

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# ]8 G+ H$ y; w1 t% W$ }美容良藥 蜂蜜   x4 t' _8 e: p) `% h
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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/ O& c" {- P/ A6 s. A9 M' A7 X! g1 E方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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) r9 O! {7 J, v3 p: ^$ R% j0 H方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.+ g4 Y; {1 R9 X# p9 C! E
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.9 y5 q* b4 [( ~9 `; @3 h7 I4 ?: g% d
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." L0 y) k. P6 m& u
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8 y5 v- w0 n8 Z: N8 `7 A" N% z+ L, P去皺膏   C; u8 f& M5 s) X! O

) b& S% x& u, x0 Q秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.3 b# N% ~1 t' E. _

. P  n% E0 _% c1 t/ a材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.7 \% ^3 T# y  u5 i/ G* r

, d4 D2 W& ^7 a! {5 o方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.5 J/ `/ @5 `2 p+ ~+ A7 ]3 W% \6 O9 U

5 x: x8 E! z, y  l4 X  Q# \8 d在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成2 W" v1 f# [. M9 T) f
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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