美容秘方

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光滑肌膚, U: _- d3 T( g0 e" y& r: y8 b
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
6 F0 ?9 D$ W; s1 l用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃. N; K- Z3 Y1 y. T
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
/ l( I) _5 J) }用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部: A! H) D) o6 c- R2 r8 f  H+ U' F
材料:白醋
" @$ D+ Y* \$ J2 [; h8 b  {用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮0 n5 w; `( [3 X7 Y
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
4 k& r5 {2 B; |+ c6 U" M用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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& [3 ?* L6 W0 M/ }6 T6 a治療暗瘡
& P& _7 ]: M: k/ x1 n4 c把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.  @! S! n/ e  m% ]
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.: j- |8 g( X. x0 ~

+ Y) l  c- Y7 k% k% g& i5 }* T) E第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.6 \7 ~! X, |  a8 s. ]
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.4 j) Q' r6 F7 n$ l

  @0 b2 v2 v6 t- B) }; s( j6 L第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時2 V. A/ c1 c4 c8 k. D
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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/ h. H5 J$ e& a( \使皮膚更加漂亮 7 L! U# l2 ]8 O' b+ v
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚./ Z. Z* J4 [2 \* R$ M+ W

0 t4 J" H2 w) m& W3 K$ n! n* j' p1 k材料:細米糠6 d+ S! e- `* v! G* Y& J
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 3 b) x) f3 R/ ~) j

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+ ^2 ^! H. G" l! x: ^! R紅棗牛肉湯
1 c3 d( h. g! c- H: ^此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. $ U  E* u" }* ?/ y; e' b) x- N

- i% V# D9 Y$ c. ]' E+ a材料:紅棗.牛肉5 D4 Z2 z( }' a" a

) M7 R  a* y; E$ {  n用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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6 w8 y4 c  O* h6 ^乾性頭皮的療法8 t8 n4 z6 O' Q: Y
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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5 }$ j6 s3 t, ?6 \# K方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法% G, p$ V& r! x0 L8 `
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法4 p- N5 c) O3 k! }* r
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
: O2 _& R1 }# V* \3 b注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- J! w, j# y1 Y' k

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治療肥胖的藥方
: X* {: E6 f+ z6 [% m肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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% i5 K! H$ t; R8 \4 V& V材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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- J1 O( _" v) Q- P方法:用水煎服. $ \9 ]- Z! Z( G5 i: L. v

' }6 Q  y) M5 @2 i: o# ^* m  d0 @應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
! j, C7 L9 C$ [  t& j* I注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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  b- _9 `: c6 f3 a: b對體形肥胖的療法0 ~2 K$ P1 H7 O# l4 b
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. / `$ J3 H+ a: V8 ?$ T5 U- R
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.% |9 s* F! x4 I! o" P$ U
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.& u" Z( k- _. W% s9 ^$ ?3 \
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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9 q# j* ~/ t( o! T* I3 X6 T防止腋臭 5 ^7 M7 r6 ^* L
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害., y9 S- e0 ]4 }

7 z0 ], A. @7 Q) {2 q' t4 f材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.3 N2 Q" g5 Z. i( u* O8 X

$ x; a* h7 V* \, [  X2 P7 Z; ]$ n方法:把各藥研細塗抹腋下. / ]0 l$ m. Z' [' G2 c* a$ h

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- Y/ Q' N/ _- D5 J! k治療黑眼圈
* |6 ^- C0 E- i0 ]  b0 A& W: t+ \& y黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.- q, U. H) s1 O! P' H; o2 h
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  a: Z$ d) _* w& Q% H6 K3 p6 d) j3 Z對脫髮有幫助的小食
* Y# U/ I0 N8 O; ]  {脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.7 s0 ]5 @/ g; C% f9 u7 L
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.$ }5 P6 N% F' c9 c$ x7 E& U
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 $ K: [& b$ t6 \/ @

2 G2 D; L5 p1 o7 E+ O/ n一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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# Q+ v8 I! ~# v! A* Q* O" R+ i方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等1 A, i7 I9 t4 E4 w- t  G

( j6 y5 V  E" q2 [3 r7 I0 b方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.9 w0 Y3 V- k( Q, F  p: X9 a& i2 W
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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0 l7 b- }) ?- E6 u, N- V6 [4 u0 {秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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! f: k! L8 o) l7 d( m材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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- D( I* q/ x% _/ L& r方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.4 M! b5 x" \4 B8 v

! {& N6 m  E1 j1 Y9 V注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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# {" H' H3 L) G# G$ ]清代的美容藥方
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" w! @  b! u9 e3 a5 P0 y3 ?古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 w2 `' i% U6 w/ }  M$ H4 P

% }3 d  c/ N2 K" e* J1 P珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.; y& [! r7 }3 |& S- H% a9 L
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成% K) G7 O& N4 J
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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