美容秘方

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光滑肌膚
; D9 G  e- t5 W& n; a材料：杏仁一兩,薏米一兩.# G2 r. r6 A2 X; `5 d0 e/ H$ w
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑." f5 I5 w4 J4 M1 l
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消除臉黃+ d+ c4 D& f, Z% [2 n( O
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩" ]! I. S! z7 }& @2 o4 c' O' o% u
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.: C% n* W9 R' k- ]; d; B9 E
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漂白臉部" M7 m; [3 n9 E6 W' [! ^" \' ^0 H
材料:白醋 0 r- W( P7 Q3 d7 p6 I
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.' }" W5 P: h6 ~/ U* P

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治脫髮.烏黑髮4 w. T) y. |* L/ v) v" C+ l
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂   n! H  I5 c1 ~0 h
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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$ V# H# I; t; n) s( L治療暗瘡( l  F/ }  }# ~& S7 n
把暗瘡的治療分開三個階段.
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) O  F/ ?1 [2 S& f2 v, r第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.1 b# N- S4 e0 I) I5 h6 F( H
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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$ y6 p  s! O- {- ?( u9 Z第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
$ A8 N# I" d6 X+ E用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.. n' G2 F% w- c
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時7 j4 n2 Q- e( h6 {" F( Q1 D
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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+ [( }2 t9 G+ R使皮膚更加漂亮 8 h0 S8 O* c* N! k0 E  n
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.! l3 @$ k; l" @1 a3 I
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材料:細米糠2 I5 f: R* i/ m9 m
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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3 Z+ W/ r2 R: j紅棗牛肉湯
* K7 Y$ y0 t- Q" v5 E此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. : @# b  u  L* n& D' o2 ?. \5 f
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材料:紅棗.牛肉3 Y0 F8 O& T: }+ C, k

: c2 w7 Q7 e; `用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法) E; t4 M& w! |4 B' y' |- y7 |: M
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.; P( y  u5 j6 J; a3 j# ~

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油性頭皮療法
3 j* Z/ V! u0 N: [1 U, j  O材料:菊花葉.桃葉汁.8 N4 |3 s& t$ w: q% d+ ^

! ~% K) A# n2 k( c  J2 t方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' g# g+ e- {' z# u& ^" p" F
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* J, n1 B, U1 p8 E* v0 j( k預防肥胖方法
9 L; @& p5 w( f0 ~+ a$ f腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
. k1 B  S/ N" }1 F. |注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.7 o3 r' R2 Q( T! o

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治療肥胖的藥方
  x% T$ x8 ]$ \/ ^& t0 R. f肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 9 `) z. s+ a. U, ^' \
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. % n' y" A+ O* e- B% ^5 S8 \2 m

  A8 @4 }% X, ^8 c4 P+ {1 O/ V方法:用水煎服. + n5 D: h! q3 i2 |; R; R0 }

0 Z$ v2 K6 ^9 c/ l* q應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
, x1 c- t+ b$ w! u- [7 ~注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法: K0 U* D: U' O) T! r& w
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
' c- J7 l8 I* B* f7 ]' B材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.' R0 T. d0 m- t7 @7 c$ a+ P
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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1 x* a# w+ O$ S. p. c防止腋臭
% `* E0 o, i8 {" p, @' ^0 F每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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* B- v* z/ I1 F# [/ Q1 a: U% ^材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片./ _1 C2 i. K$ [' S. E! I4 A. T
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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) X2 j! l  ?. y3 R! [( n治療黑眼圈+ j) i* Y1 _8 t( ~  d3 [5 q/ W" ^) m0 H
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.0 ?2 b( D0 ^* A/ I& u

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. A1 P1 B  E& S/ X: J# d對脫髮有幫助的小食
) G  m& F0 |9 [1 Q脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.; m0 M; r7 P. a* O- m

1 D) r2 W) }5 Q材料:桃仁,紅砂糖,各250克.$ @% h" `+ G5 q% h2 N

* A* O% _7 F8 j( j  P做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 % L8 d# M, v% q) I8 W; J5 b
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用% l# z! b0 e' h: m" e/ `, P7 I% B" M! Z
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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4 V1 y. i( p/ K" u4 |3 m# m. `藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.4 a* ]6 L, X7 U! y: |

( O/ b5 N2 G" X$ e' e. N注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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3 s" F+ a" Z' v秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.5 X8 z% b3 U4 Q; _9 J! E' y

' P# O& L/ g+ }5 Q6 V- m8 l材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量./ P8 n5 _) k, `: j  |

: `, d) m) |: x. P* F4 {# x方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.$ D% B/ C6 k9 Q$ z* a5 J0 M

, w4 Q8 E$ t& w; |注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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: A' ]( U& a! a5 P! ?清代的美容藥方  H3 u  V! y6 B. ]

2 a& K8 R  k2 h- H; D古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. * L8 N& p* b6 Y: w

, b* E9 ]8 [. T3 O$ v8 q4 A) x珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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* p; l" g# J' q; `( X# m在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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