美容秘方

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光滑肌膚) |& f0 Z7 `% Q7 W" W% ?2 j5 C5 }
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
% a4 Y  K+ _0 E3 _8 F1 W用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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% T* ~  H6 u4 q8 z4 \0 x消除臉黃- o5 y5 F' a* s, r9 _' x
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩9 z/ d8 w# H9 P
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.& p- _$ V( ?/ F0 G; B; [

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漂白臉部
3 n1 h/ \6 Q! O材料:白醋 $ c" r3 o3 P( N+ E
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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1 s' @' v5 h+ y- r; E3 A, D治脫髮.烏黑髮2 V6 G6 {2 T8 |% A' R. T. P4 `
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
5 B$ J2 Y8 l4 {1 T用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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6 X. z4 ]0 v+ [; O4 F! y治療暗瘡
4 _* i) o8 }0 s( w把暗瘡的治療分開三個階段.
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% ^$ p1 v9 z6 N第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.: }& v3 b! a" m9 d. }
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.- b+ k/ c% N4 k% o: ]& d0 v

3 O, q/ @" d: N) `# p; P0 [8 h; k9 V第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.# s0 W6 w5 b; E" N
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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" x* x6 S) w3 V7 b  |; v1 r# x. A第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時& \/ C2 |9 G8 d$ ^6 o
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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" e7 i( Q: Q+ U: Q3 r7 b" C使皮膚更加漂亮 # r" P! ?, e( z' i% u' B' ^
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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9 v' ]# u2 \* v' P, a+ l7 m/ H0 s材料:細米糠# M8 p0 V) m# \
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. $ q% |$ ^# @9 y7 H8 {! S

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紅棗牛肉湯
: {4 G7 g- a" s" w/ g3 l此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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5 v& x4 i" C4 E, @用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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; e  w: A5 X4 K乾性頭皮的療法; |/ @% ^  V. k
材料:大蒜.醋.檸檬汁.0 I# V# s/ \- `* n! f: a& f; H

; y1 o9 C% d' D$ [5 w方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.6 E" t8 Z2 l. }# v0 N& G9 }& [
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5 K- T. F$ S6 Z! @) `9 c8 M$ I油性頭皮療法
% y2 [+ @( g) V材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.6 I8 r9 v( `2 U7 r
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. U: \: C7 C4 I* E2 J預防肥胖方法4 M  y2 x: ?$ T- A1 f
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.  s/ e& c5 x8 C5 p& D" t" X
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.& B7 o: {1 n/ |/ L- r4 X: F

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治療肥胖的藥方5 j, v' C* D9 _* F, c$ J
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. # A# d: g6 ?0 T: c

# H* U5 V' p$ W+ F( i: `% p* u材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. - u' X0 t0 ?/ V  E  {
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方法:用水煎服. " n# h7 v6 N7 U# G8 u; ~4 S
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. , B! R' u: z! v
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法# S, C' h7 t; o( c5 B8 f, y5 c
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. * O7 x+ s4 O& I' y& z; z/ L6 ]6 [
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.0 y" T6 O/ Q8 [$ v% v% U/ [
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.; Y& P& H! Y1 M! x1 w
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.$ V" k# ~9 Q4 j0 U6 o

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3 w& S" \2 S0 k! J8 M  N6 S" m防止腋臭 : ~( d5 V1 u1 p3 u. j
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.3 s; Y8 D/ R+ k$ |3 X

4 e7 M- j3 |- C( i2 e) p8 N材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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; [3 J2 H; K; U  f9 k方法:把各藥研細塗抹腋下. 5 _4 v' H, h4 Y! a3 C

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& E5 v0 t1 L) \( w& s治療黑眼圈1 U1 x, B( ^, p8 L6 R: ], ~! r7 ]
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈." S0 p5 ^% H* G/ z5 K- l0 Q# @

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4 n5 A. O  s( Q0 m5 P2 t% }2 n對脫髮有幫助的小食0 Q% j' p. u% O! j6 j& \
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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: Z* H1 O) q( V. i' a- G8 D做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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7 k- ~2 l# M; ^; c: z: `0 V) A美容良藥 蜂蜜 1 J5 W7 \/ y$ x9 K& t
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者% Q8 Z6 M. C  a' @9 ]( C% n3 B9 y
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用& [$ z- R* Q9 c6 y! m) F! Z

" c7 g$ g; U( w# [/ g注意:有糖尿病之人士須慎用.+ n# a$ ^7 D/ i
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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+ g! P( ^' V: H; i& ^/ {方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.9 h: @$ ?3 S" d8 I& d% U, I( b

' A+ X9 s- e2 O- n雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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! m* X9 l5 A% N8 k去皺膏
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$ [" r) k) r% L# f6 u1 Q6 \秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.! _  {3 t( a% @, l# }
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.# v$ E" e8 j) g" R8 ]
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.. y% K  \1 K7 p1 H1 b
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+ l& H/ F0 C2 @9 b9 O清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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) s3 K; Q7 Z/ K" |+ @% P在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成, E' Z8 z; T: y' B- ]/ f- ]+ ?! V

4 s: a: ^1 ]+ L! g: y9 F[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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