美容秘方

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光滑肌膚
  V3 Z% r% x3 i, t. L材料：杏仁一兩,薏米一兩.
$ {! X! D! Z1 v2 q, I用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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6 K! e0 K- k  P' {) P消除臉黃4 L* v1 A8 a9 u) c. a5 }
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩6 n5 w) z- w7 @) t4 w( t% B
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.) W) I/ _+ V+ f7 E  T& a9 t# z1 R- ~- |
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漂白臉部6 D, v4 `& J4 b0 ?) G9 R
材料:白醋 ; ^  M% o( Z& n* i+ \) o4 [
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.0 N& P; d0 ~' c7 ?/ Q, j
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; l' l- p1 u- M& m5 \, J# x治脫髮.烏黑髮
9 d9 |: d3 {: _0 [4 y材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
# G4 R/ H1 @: c( a6 m8 v用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
1 d) y" _8 A$ V/ z% Y把暗瘡的治療分開三個階段.
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4 |" Q* H$ H# ?! y第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.2 ~( y7 Q; \+ ^, u* U
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.9 l! x8 D; g% @) x) h# p3 s4 S& l  k

$ i! X5 ?( c  W8 |第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.( |8 @0 f- M2 a$ e* k4 A( s
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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/ d- ^; y7 @. M" J第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時! p  M( `; V6 L( y/ Q
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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+ f0 x3 D* g& o使皮膚更加漂亮 ) j+ o8 A: ]3 L
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠4 |3 u$ P# l# M! i- }# R/ a  P3 ]
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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2 }0 P+ A' |$ M$ |% S7 @; m" h紅棗牛肉湯 + w( r* W7 [1 ~4 u0 p  E
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 5 n" E/ K) y6 P0 g( k
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材料:紅棗.牛肉  S& Y! y6 N1 Q7 ]# X$ G* ]6 U

6 u3 S! q/ B4 r用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法0 h! w: R) r7 Y$ D
材料:大蒜.醋.檸檬汁.* `; n$ [) A  e4 g: ?6 M/ c9 H

/ y, x$ T. r( o/ m& e9 c方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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; I  ?3 A0 t  Q$ v油性頭皮療法, W# l5 d* Q, c1 d8 W1 c. e3 Z) D/ b
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' i/ o5 {6 X1 B* ~* f

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預防肥胖方法
2 d2 _& s( p7 i; n: l! K! k腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
* E% G. C+ E& ~# M注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.8 f4 O% D$ k1 [- r! N4 {

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" u( B* F' @# ^治療肥胖的藥方" f- N; l) j' V) y- D7 V1 K
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 6 e7 ]0 q. `3 u( p4 C
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. % r/ s- Z3 l  A

8 }: V1 e# V  s! I2 {; t方法:用水煎服.   j" Z4 Q# i& B6 a

6 @' N/ [" c0 d% B% a0 m應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
" ]5 P# c# Y* x2 ]注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.8 r7 U; p: @8 c! w
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對體形肥胖的療法, h" E+ r7 c8 `4 T6 i
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
* K1 p' I+ F! K材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.0 I7 f2 i# r3 P2 v

0 B" i. d4 B( p/ [6 [! S注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 6 E+ E0 h( k# t! C; z  R
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害." S$ j, q9 m: N0 I% @. C6 G+ |

6 `8 U  e$ ^& k, W9 y; w材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.3 ?' L: [6 U* h. D6 J
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 9 {9 t; y8 w6 Z( @! U+ i
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% z" B" T4 `; f  L5 j% M治療黑眼圈( W9 y: I$ t" d7 c+ E7 Y
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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% N: L$ G. I" |. q對脫髮有幫助的小食
# [+ E, d& E$ \9 N# e/ K9 q4 b脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.( X% M) R5 b7 C, g

4 _* W+ d. i. C( A5 S材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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/ S) g" a! m$ m. s做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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+ e; t# ], Z* k3 C6 B( T! Q, C美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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6 \+ e0 v& ?5 s9 k* D" G方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.; W( c3 b7 n1 H' j' n. T
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等5 k, ^4 T6 X" T9 j: R- _& _  Y

! d1 J: Z9 e9 ^* m4 M+ j' J9 k0 x方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.; Z9 @5 r- a3 t" _2 y$ g( q7 l

  N/ T- t2 |" q3 O6 W: S. Q雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.. M% W! ~1 l& @% e5 ~" i# H' E' r
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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$ \1 J3 ?9 v7 I3 m* R& W秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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5 o6 ?0 [- d- c  V方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.- T6 ?' \* X* O9 ^% ]% `
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) U$ t. g4 x* \8 k清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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% O: f4 ^5 @! g& W/ {珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成$ I4 r# J- D$ F, y
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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