美容秘方

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光滑肌膚
9 Q) Z8 m5 Q, q! o% V材料：杏仁一兩,薏米一兩.( p* \' ]* ?9 v( R% u  h2 C$ q' s
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.! D( Q; ~8 v2 p9 W3 W+ V; p
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消除臉黃
3 i- q4 m* R6 j( ^; s: D  ]材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
( x* p; h: G* c2 i9 h用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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' F0 C: e6 m: k0 m$ F漂白臉部
- P* p3 [& |$ g4 v+ F材料:白醋 - U8 B  r/ B( M
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.* e/ I6 O% F. P- D  ], R

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治脫髮.烏黑髮+ J1 @8 ]4 G- O* H) i2 a4 d
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 2 G% D3 ]0 V: ^8 o1 @
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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, Z5 Y+ X1 [5 o+ S# X治療暗瘡/ g! ]6 ^( l! Z* p: ]0 ]! y
把暗瘡的治療分開三個階段. ' i8 d$ B. q' ?5 U! s0 n
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.2 p! H* n7 g* X" {
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.: n" _3 x% C7 L
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
+ i1 q# _) G- W$ @* T用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.2 m2 O* @2 I; ~0 Z

6 o! L  h; Y6 {8 r. o第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時6 U) g& W) j$ W) L; t- Y
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 $ ]/ N. Z- {: z8 b
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4 X  o3 \1 S# d+ Z使皮膚更加漂亮 " A5 H- h& d6 H! E2 y
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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& h0 I2 D2 F' M1 ?( Y材料:細米糠
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3 q5 I. K7 j' w' u" p. L1 C+ W用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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( n' |4 c5 N2 O紅棗牛肉湯
& n# o: V- y/ Y& h此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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) G" h9 g, ^) G' d/ U( f, }5 w用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
5 |; c- f4 `  f) L) y1 k9 K材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
7 O8 @- N9 i$ M' T; S! t: m材料:菊花葉.桃葉汁.- k3 u0 L# l" E

' E+ w6 J- z* q9 A, F% C! B方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.: D( Z0 N+ H% c) v4 H: M
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預防肥胖方法% D0 [5 q  f- M9 ?' b1 s9 {( x
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
/ g- J" C6 }7 r& `: G注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- a  M& s& t7 ]! x6 L
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" a% `/ L7 ^$ E$ z4 y/ E. n治療肥胖的藥方
) H0 R- \/ Q5 b肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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9 n3 `0 r; t/ E- {7 \; B% {材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. * M. z+ w, C. t% t; ?
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方法:用水煎服. 1 P$ h: q0 r1 S& t  I' [
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
* a. y  V/ _% {6 f+ p注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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) ?- S$ l) Y/ m8 }( H對體形肥胖的療法
4 v& s; N9 D4 v  z" s對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. + d# X9 |3 I# G: a: t2 J( I7 e
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.- c, Q% ]& f! {" `

+ D% F% `2 U* d  y8 S  ?8 `0 b7 ^% B; j方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.6 _$ M0 v& y6 ^% g/ I
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0 ?" L5 F& h. F( f# a9 a" w防止腋臭 5 G8 L& h( G, v
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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7 Y! U' R, n- S9 p4 J, T; R材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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" Y5 c' Q' l- u* S( k  C. F/ M1 l治療黑眼圈
- G  Y2 n  }: ?黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈., c. ~' Z6 y5 X- Y' z' x$ C
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對脫髮有幫助的小食
& g- g& C, o' E. O5 E1 l脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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" I4 d4 c0 |4 F1 u% `! W6 m材料:桃仁,紅砂糖,各250克.3 Y) _- r/ q: P6 C
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 $ I( i' f- V4 x9 U' J; f; ]
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.+ |7 O. `0 E4 g4 e* N

& o" n3 p! H- [( b8 H4 @藥方:對貧血.臉無血色者
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, Y9 y7 [* N. V; }) G3 u方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用/ L. v2 {3 B6 V( L
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注意:有糖尿病之人士須慎用.! L" i' }1 v4 r' y7 b# x; T
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等% x& c9 J6 S' |+ p0 B# m

3 o: }: X$ b- {  Q, F5 ^1 }方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.$ `2 H5 R/ ^' ^# K4 _7 N. ~7 \

+ V* g' U) {+ j" c7 O$ `9 ]; V+ a雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.9 o! o8 H- n' `# D2 |" z
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/ U6 q) J: F; I7 m" v) e$ T去皺膏
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0 L& L$ v6 F9 s- u5 U# U9 }/ \# M秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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4 C5 _2 k  u" m% o9 w2 y材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量./ x2 c% d8 P2 \( o. l% M
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.5 v) W3 ?5 P0 i: ?, B

& W0 a( T" s, u, k  w注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.3 M1 V: E3 R7 U7 q# D# h% Z
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+ O* P3 q! Z+ V清代的美容藥方- a2 Y4 z1 f. O9 q% _/ J
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 2 A2 x2 E8 j8 j+ |" S
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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5 M0 o% }' s4 G9 @6 M* ?[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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