美容秘方

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光滑肌膚
0 _# W8 ~7 [6 M, h; g材料：杏仁一兩,薏米一兩.
, [2 O1 `! L+ X6 l用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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3 w$ n7 q! s9 u( @$ M3 \5 \. p消除臉黃
( q2 p' Z1 T% D) J! q材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
- t* i( |$ W8 p! O3 G7 R用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.% z3 G% ~+ n  m) A

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" _" M  F- O7 w; [漂白臉部0 D7 v: J) I: _% z7 S
材料:白醋 + L8 s$ G- G1 O* ?8 d4 B) _
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮1 m+ z- t0 S* ^7 A- s7 z9 ^
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 - e& {" x4 k$ p3 P
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.6 K8 u% y' z3 ^4 Q& e
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* n1 w) A1 R4 S5 x' c! b8 V0 t& i1 f治療暗瘡* I8 y# {: y% }5 B' D8 L0 o
把暗瘡的治療分開三個階段. * G6 O5 K9 U/ T9 B$ o. p4 v
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
; j4 ]  c: X9 t1 j6 t% i7 a用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.* I, V  Z- c( t% G% V
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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3 Y* T, y+ _/ O+ U# S第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
4 ~, ~1 _. V: x用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 . K7 G$ g. Y+ C4 x( L' {

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. V. c( A% B, u' }, e+ G4 a使皮膚更加漂亮 / D% ~' J: f2 B
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.) g1 ^4 h, i6 ~8 g% {( T7 `8 t

' ^! d" N" s) l+ s, _, v& [材料:細米糠
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# y' d1 }) R. g用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. + i" ~2 U( C5 t2 Q* ^3 j# i* B2 B

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紅棗牛肉湯 6 W9 P7 h. C: {* B! [% m' s  q6 E
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. . q3 P' B; q- |( h1 @, U* N

9 K7 ^7 X2 f' s) N4 a! }% t材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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% C) @8 O9 j0 B" y7 j乾性頭皮的療法
3 Q+ \9 ]0 ~9 O. l材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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  K5 G( z) Z$ _: ?4 c) u# E8 W方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法6 L" R! D' U8 u- |# h
材料:菊花葉.桃葉汁., a0 u9 i: H7 K+ [
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.) [" h( r' O' z0 U4 L1 s# F

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8 Y" Q" \' l) a! H預防肥胖方法
: M3 S+ L' n  X9 S腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.1 V: g$ F) Q/ w8 z+ L
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
  g* g  R# E$ _6 [# r& b, v4 M肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. $ v+ z# W6 u. u
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 4 j2 ~7 O  E; D& D6 l$ y
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法$ `$ S' s2 Y3 C5 C9 b' m9 p
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. , z5 D4 R. D0 E* @. a( ^
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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3 Q" X. h8 L: p4 d" S% t注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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+ u9 {# c6 X/ \0 ], o防止腋臭
* i0 \7 z: z: b: r5 \! R. I每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片., X% r, Q. i0 T1 m5 }. A" f

5 P. y. A2 ~& c; ?方法:把各藥研細塗抹腋下.
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' f; x; G( B; J4 T% N治療黑眼圈
4 t, x* L' q+ F+ O# \9 K& [黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈." E  K8 b$ W5 k, G4 S- Z% G- ]

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對脫髮有幫助的小食
2 h' J$ d% Y( i; r% T# N脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.' g! F; p6 _* |* B

% _( M4 h) B$ u( Q4 Q4 t: ?材料:桃仁,紅砂糖,各250克.; O6 P7 B2 Z5 c4 T9 X
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 + _8 `2 {' n% V

) l3 p, y+ ~5 q5 B4 E$ v" |一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.6 X: s. t* r* B' C/ A5 S/ e
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用, p. i. O8 {) P2 A& ]7 ~- b* M
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等3 F7 C0 q: Q" ~8 M  W( A& i

8 P$ {! z  m8 u1 x; Q: V) D  k方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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4 V$ Q# \) D1 {去皺膏
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& I! X3 b- d( ^# E秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.# }) A! o3 t- A% {" R- S

9 {7 D" [/ q: p) X* O材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量." h) A; _+ x- x- t/ U

) F/ d& Y  x, p! {# q( S6 ]方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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0 {5 h9 f$ O- q注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.8 v1 F: j3 d* _* ?5 O" t7 L( p$ u" Y

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1 p: e* G$ f: V. l清代的美容藥方8 q, [" `) D* G1 w7 b

1 ~4 o& j5 U+ j' z8 o古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. / Z; }+ A  o+ O9 t8 `8 u3 M
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.; @. C, ]8 D) Q4 F) }& l0 ^
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成2 T5 g* J$ w1 D1 O  g
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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