美容秘方

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光滑肌膚' l; r9 O  Y6 N0 x, r
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
, F! |: J0 V; C7 d用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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" ]3 A: H2 o5 c' P2 h" l7 r消除臉黃
8 D+ n/ G2 z( T. G3 C8 A& L材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
! N7 l) e8 o% l) I- U: ~用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.1 |( {% h  }) `9 U5 |' R

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漂白臉部
! H8 x1 V  k8 N6 t材料:白醋
( @1 _3 g# d6 \5 S9 M用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.$ m: ~) E9 T$ G% E/ _- e) U) [$ |

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治脫髮.烏黑髮
0 S% q% s( N( q/ H1 u0 i4 u材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 % I: R' P0 H3 R" y3 J
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
  p. q5 q2 O# O! b5 v8 H把暗瘡的治療分開三個階段.
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' l2 F6 M4 G2 c! W+ g第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
) T) A" y( G. c4 g用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.4 W3 ~4 H. E2 L8 W- [% Z
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.' N" g) L+ W+ p: I: x; N% z

  }8 f& t: |9 v; o第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
# X1 R0 z  O- ]用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 0 z+ @  r$ }- |. Y

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使皮膚更加漂亮 5 m9 b& ]4 ^/ E. v9 F3 Z: r
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 ; l) d: I. l! \
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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( G7 v' Y$ m$ O4 ^6 |用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.( e( ^5 P; q2 n4 O9 I9 ^, K' r
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乾性頭皮的療法$ `$ ~0 `+ G+ G
材料:大蒜.醋.檸檬汁.8 a6 r1 N. N) ~2 O3 ~
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.% x5 u2 A; A( m  T( E5 [- @

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. `: K$ i( a* E5 G油性頭皮療法' W$ A# g! w( E& E8 m; O; `" d" ~
材料:菊花葉.桃葉汁.
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2 A/ t' \+ E3 O4 k& b; x方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.2 ~) }( c  ^* a2 L' y$ C8 L
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0 [# S3 @* A: f, F預防肥胖方法
; Y$ P8 S* E) E+ W1 f' |* \3 N腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
* \$ v. b5 r8 n& Z: j8 z6 D/ }注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
( ]! L- m) d1 h肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. " p* Y* S- t$ t

$ j* B' \* `. g) J( Y1 Q材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
" N9 {* _; @0 I# f+ @注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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/ |  [: a! Z, B對體形肥胖的療法
9 L. r% p) y# o/ W對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. . j2 G  k, H# ^. B: ^7 v
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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: X# c* o# f8 M/ X方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.5 r# o8 ^% ~8 s( M2 t& ?  R

" Z* ~2 o  B5 N7 H) @; H注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
* s& N/ o6 ]) h, F! b每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.! b0 k6 t# v, ]' S

9 i% m+ v6 b  L3 W' Y$ F材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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; N! n) Z; j1 ?9 ^8 B方法:把各藥研細塗抹腋下. ) {9 Z% X+ j; P
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/ q, `* w% i4 Q* P" G治療黑眼圈
4 i4 S& n# a) a7 W& W6 D, \0 }6 d黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
. c2 H) {. M1 {/ f9 A脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.* Z0 S0 ?: E- z! w
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.  ^2 t) x' w6 c
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.) ]: R; X+ h% G$ a3 E

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美容良藥 蜂蜜 $ K+ d9 j/ S" B  O4 c

  X9 e  U* E- B4 q4 w  r5 t! A一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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- J" t3 \+ ^- G7 A# w; B藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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" y8 G! v; Z* K* d7 k5 E. j7 L注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等! p! X# k; Z5 ]/ H# k" {
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.5 A! e8 q) |6 U
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.1 {- L/ G8 O" `7 ?$ X. f/ R
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去皺膏
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0 `( t) `+ p0 w! Z/ m2 B秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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4 V; g, g* }1 z" X7 a: t/ C注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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6 Y7 [$ k5 _" G0 d1 K" T, M清代的美容藥方* f- K: v7 C3 @0 s8 x) c6 p, P! x

1 R. w% T/ U: T) I1 y古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成& A+ [) m% Q/ ?
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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