美容秘方

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光滑肌膚
. ?2 A7 n1 _& U' e5 }+ h材料：杏仁一兩,薏米一兩.
; S/ [, _2 t/ `$ }* Q! H3 B! f用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.7 H8 E# F8 \. P  Y( i( a3 i+ |8 |

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消除臉黃- L1 a/ ?' _& J
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩, E' \2 U/ p3 A$ \% v" V! a
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.+ s" b" L1 }- D- U
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漂白臉部! A2 V) }& t; g
材料:白醋
3 r- A& u& S* N: F) f% t. G- ^用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次./ X# `+ P1 F- |4 [, r0 y

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" I4 H) n8 N4 w2 A( g/ y! N$ d) h. q治脫髮.烏黑髮8 j5 j" t% R0 O; X$ @1 O
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 9 @: ^$ r$ i$ x$ r
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
, h7 }& G2 o4 a5 e* o把暗瘡的治療分開三個階段. % Q* @2 n3 O8 ?: e

3 \: B, `, {% I- W第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
% _0 `% c+ I0 H" O0 I7 `2 H; n用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
$ e9 c+ l# G; g7 E用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
' l+ v. A, i/ a- n% Z用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 , G4 I6 q7 q0 c% n( Q, E0 J1 G2 z
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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# f( s) b5 l2 T! H" b2 Y用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. ; z" r1 E  J/ u4 J. e, {
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紅棗牛肉湯 ' j* R) f% {  m) E+ Y& S( x; n
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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- h$ g' ^! V6 P! _7 C& G0 e材料:紅棗.牛肉
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; k" ]- Y+ x5 r+ F) q9 N  }4 K用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.4 Q4 C& I  f& e. C% e" e' H' U; {
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乾性頭皮的療法
* U( K6 i' v* q! ~# f材料:大蒜.醋.檸檬汁.) V% s  S/ P: B0 a/ {8 }

( N4 q+ L+ s& K) {% r方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.. ~1 B; q0 l& B6 ^# f

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* N* Q, L5 a: W4 T; H  L  q' n# Z3 F4 l油性頭皮療法7 E$ u$ u  o$ ?
材料:菊花葉.桃葉汁.
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2 A* [3 c3 ~( f- i* C$ ~+ [方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.# q% [6 N5 v; C. h" G8 t

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預防肥胖方法
) |8 j# J7 z3 T7 q- n腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.9 u5 ^1 i+ o! w
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." C( {  Y, l. ~6 R" S8 i5 c1 ~

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治療肥胖的藥方
! C7 Y$ h1 h( o% k- F/ ]: Q7 H肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 1 U6 ]" i$ K  f+ f; N; q
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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4 C0 P# U2 f) x, I方法:用水煎服. " v3 T9 P7 Z' B" U6 }
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 4 c" {) J6 O0 I/ j: ~
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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6 B; R7 \$ M# f; L對體形肥胖的療法2 S2 R4 o/ z" Q, [
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
/ S8 ?4 w) E2 Y材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.) X* L; u7 x2 S- F' y* Z
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 + C" R. V2 E: \$ {! E
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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  U9 J  `" \6 ]材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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0 q4 i1 S/ q2 v1 r方法:把各藥研細塗抹腋下. ' O1 K$ @+ j5 p4 q7 p5 E

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# _9 R# V7 L; |$ t! M治療黑眼圈
5 y" e, N7 c: `1 a黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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7 A; N+ Q$ P# l' y對脫髮有幫助的小食
+ ~- }2 D9 _7 n: }2 {) `脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.- T* \. d# m8 p- o
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.5 L' P9 _) H* w& X9 T
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.9 z0 O' k+ `0 G/ H

8 C8 {+ l8 j* b7 [, g6 ^藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用./ j  K: k8 B( W2 l/ \/ c
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等" U: W" s7 u2 Z

1 f; \! H* [( s7 a6 @$ k方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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5 ^/ \8 P8 _* |! c7 [雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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1 T: E0 c. L' B. b5 ^去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.: a% h+ O& L+ K/ d$ W

. ]( o- r& V8 u  v8 X8 x方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.& r: G0 Y9 }7 [* m3 t3 U
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.! x2 m& W1 y  s- \8 n
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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+ `5 W" M8 \+ x) O3 @) Q珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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0 R; U: h' C2 b在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成8 }* P5 y, u2 O  Y  I
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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