美容秘方

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光滑肌膚
, c, j+ c, m6 w+ }7 O# I' N/ p) h材料：杏仁一兩,薏米一兩.
) l" t9 M# T  W9 p/ ^用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.2 U! p$ S' @" j9 X$ H

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消除臉黃
  V7 m. q8 X+ n& z, L( F. ~材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩  b' a- `; o; e+ r3 @5 g# U
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
* J$ R' T; c: y3 `; B( D4 v材料:白醋
6 z7 ^( E' ?  F8 W用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.9 z/ q3 s4 q+ X% o
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治脫髮.烏黑髮5 s4 W- S! z7 R% e2 n+ ^
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 $ l4 b' L, h1 x
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.) O- w7 A  u1 ]

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治療暗瘡
: m% i. X# p/ d0 z2 l' Q- J8 ?把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
5 O* v- q+ @, Y$ O. w" B用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.( m, j7 g# ^8 t# \
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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$ V) l0 y' o4 {/ ?6 q第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時+ }3 |$ P5 j0 t5 I
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 2 N( z& g! h$ f8 _) o

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+ S* ]1 \  Q2 Y9 w; p* r, n使皮膚更加漂亮
2 l! V! D3 M% K7 |. f  S1 h2 E! D城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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2 C  M% Q$ w" d0 I" W! l- x+ @材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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8 u, P2 h6 _) @" ]- R% L紅棗牛肉湯
* f! q9 T9 g8 V1 T% R  M此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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" ?; ?2 m4 U* W7 z材料:紅棗.牛肉
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% t+ J1 h8 F1 o7 |+ J7 Q+ |$ [5 |用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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  |( V8 m; o! L& a: o+ C. \/ Q乾性頭皮的療法
9 y) M! d0 ]4 ~$ Q+ J2 c, K材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法9 {) y5 s3 J4 v9 t& ~
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法$ }3 z6 J$ D' K+ p! u* o
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
% ~5 r8 J4 i' T9 |6 D注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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5 B" o1 ^& Y8 q+ U4 `/ T0 E, w治療肥胖的藥方; R* r* t+ `: e# k* D2 P
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ! p  q9 q/ l* B5 ]

- c6 u; |- X* r1 a) }! ?材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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% W, o; C6 L1 f, i7 v6 i方法:用水煎服. 1 U4 D( `4 X0 U; o
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
% I: p' U( B/ M8 l( I注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用./ J/ c8 ?( f+ T+ T  B- w2 T5 w
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) B4 |& X% c# B6 U0 z$ w/ |對體形肥胖的療法! r0 P# N- o1 D
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. + e, P2 A4 P' i# @7 I
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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* b0 g$ V# h: z/ |3 S5 Y5 c. u0 j& R方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 / J$ _; [- ^& _4 j5 f/ G0 D. f
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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1 t2 ~5 h  R) x2 z* s6 L  X材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. , E! U( T2 y5 A) j6 j' j

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治療黑眼圈+ |. G# E+ m6 r* N3 r; ?6 j' t
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.2 U3 d, I$ J: ]6 o/ C4 F  ?
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對脫髮有幫助的小食
4 L+ d$ O/ a& ^' `; \, D脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮." j: j% B" J, j! i5 N
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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, R, }9 H) `0 `: A做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 , K( c( U, x0 m1 g
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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" _& s8 R3 p+ Q1 C& F( i" Z藥方:對貧血.臉無血色者7 V& l  E3 E/ i
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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7 O3 R/ p* V% |$ ^3 l8 U% F藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.( O5 @, R. \! B" H0 l
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.: K8 H4 C' T# |3 N+ u

4 Q; h. v: a/ [2 C2 r9 z5 c+ `注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服., o% X' b/ H& i
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+ G+ u! z0 @. m- v* f5 L! B1 Q! A去皺膏   i. g( Y( Q& C# `

7 T: d4 S- i  Y# u0 _秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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4 {+ O; h8 i' Y- ]材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.; m1 b# @6 W& l# P* b; H9 M; [' u
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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9 Q9 R( _! @0 J注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.8 b+ j! c) c! H7 E- ^; m$ C9 H
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清代的美容藥方8 n1 A% l% T! y/ c( v
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. " c7 f. K1 F5 z0 k3 P, s2 n, _

; V8 t4 p( h! i) o, P( r4 ^珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容./ Z. L' b2 G+ s$ R2 e

) p9 z8 P/ T! V在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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5 W7 C$ R$ c1 O& f% M3 \[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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