美容秘方

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光滑肌膚
1 P5 B3 T' r; U  o; s3 k4 l  c材料：杏仁一兩,薏米一兩.) E8 L3 E- t7 ]% `
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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" }5 d* {" Y& p& j消除臉黃9 z' o, h/ w4 s9 a
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
  g& t6 x6 c; X9 b8 j' J4 t用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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! g  B$ H4 e5 U) k5 d8 T& ]1 ^漂白臉部0 C  x: t" ]- T& C
材料:白醋
0 {# e' ^& b" o7 N! w' v" {* I; h用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.6 m2 E* \4 s. ]; m. E( `* f

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' x& i% A! `8 ^" j4 J* |治脫髮.烏黑髮
$ l% N9 ?# H, V4 [9 \# V: B1 p. F材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
: E0 o8 r* y. D3 b用法:五碗水煲至二碗水,溫水服./ s4 W' ]+ A& Y; H
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. j; H, z* X+ T& Q3 A/ x治療暗瘡1 M. V) q& l5 c  W% H5 B& y
把暗瘡的治療分開三個階段. ' |1 T( [" M: z- {. Y
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.2 V8 c5 g/ _9 H/ {+ ?8 g5 ^3 D2 N/ N
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.( O7 K7 m* v/ S6 q/ N

9 ^3 q$ A" b3 T+ o! q" h第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
/ s1 C, n+ H, f0 g) M* b用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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: y3 i. a" F* D! {7 P, E第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
" E  }% w. T+ w% @用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 9 [! ]- o' r' G
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. ; i1 X- o. i  s) v/ A4 D
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6 ]1 A) n; Y  X6 K( L  |紅棗牛肉湯
2 t7 i& {. G) C- W此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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5 I) W6 w( T7 c1 S* z4 A; @5 A5 B7 L材料:紅棗.牛肉$ j- m  j5 _% J  P) d1 Q: B
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.6 `  U5 b4 J" p) `- _. ~$ V( q
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/ Y9 z. L( }5 D. Z- I3 _乾性頭皮的療法2 U! n- _* d" E& N# b
材料:大蒜.醋.檸檬汁.# l/ `! d2 ~1 V# x* s; L8 H

* m; \. m0 e5 e  a% b方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法/ c5 I7 T7 @* F$ O' O* U# E% m
材料:菊花葉.桃葉汁.9 r0 I/ C; v3 @* y/ C1 V
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' C3 Y5 L( R5 F0 t) J& X( N. o8 \

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- \9 k# Q1 u1 P預防肥胖方法) `* c$ f& @3 x* ]5 x5 `2 o# t% C
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
5 c$ q- p1 T7 S6 d' M注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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+ r. _" B2 q1 d7 b, ]治療肥胖的藥方+ w4 L( W& y! a4 e3 ^; j% F
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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! [  u0 ?- C0 `0 w材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. . w8 @3 {' T* V- t

; I" s. g, c+ y& i2 \8 P3 T1 [" |方法:用水煎服.
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. y3 T& T) V6 p! n( _應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 8 w8 a1 d4 F$ w& H, E* [% K  V- X
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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' \; T, x/ X& G% ?3 t對體形肥胖的療法( i6 R/ L' n, ~, \: X/ S
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 3 g! u5 ^' K+ U' k6 h! s
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.9 u" ^- u9 l7 G/ v" j
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.! q4 C" r2 a4 ]  s
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.7 q; A& o' x  n. ~

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防止腋臭 ) X! z% ?, y, W  ?
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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0 w% F/ E1 H2 i: R% ]; A/ T材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. " X0 F. l4 h7 k* y9 p
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治療黑眼圈7 ?0 ^+ Y. p0 ^5 D* ^
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.; B" m; d$ H1 `: D  ?' Q; G- W
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4 v1 t$ ]" [, S: }2 y! W對脫髮有幫助的小食
0 G% M" B6 ?. j% e, l: N5 m脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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; Q  _& n; U4 |# [材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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7 H! v; W7 p- ]& k) V做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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# t2 J+ }' z* w( O" A# j藥方:對貧血.臉無血色者
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) z: s1 R2 M% @3 b2 A& J方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用8 o+ _8 V, X, ^* O) ?4 F+ A

! F# l; r7 A' f7 a注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等: [5 r' C  p+ N2 b! E

. F( O$ m) q2 v. F4 |, X方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.: |' y  f( I0 l/ G% s

( t  q' h. ]9 G6 U4 E. s& A' Z* P雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇./ x, z1 M  S2 j, U5 N
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." a( K8 V; s( A8 w, V

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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.. `: {3 K5 k' ]6 v4 N
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.0 z1 p, b" B5 H& T* x2 I

6 H$ \+ j% X3 M. w注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.- K8 I7 @+ z; A" C7 x
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清代的美容藥方$ X; t4 r$ `8 l1 Q7 S/ p
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.7 Y3 m1 P9 d1 R0 _* ^
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成( @9 s3 U: F  D$ ^( E
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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