美容秘方

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光滑肌膚
$ r) e2 i) [& O, _: G) W- H) W材料：杏仁一兩,薏米一兩.5 q, \: G" r( P6 Z& J' r, @: {
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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, T/ X8 W" z, g& [/ O+ G消除臉黃
5 c% l6 W! @* [5 s8 l材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩6 R- a/ v, @. r9 e  S4 S
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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& G1 d0 h( r9 b* @, x* f. [1 o漂白臉部8 ^, o) a- }1 r# }% d6 k
材料:白醋 - b2 S: P9 q  }4 e2 a1 R' m
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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0 H3 k9 U8 W3 ]% b3 k9 Y治脫髮.烏黑髮
; C& p* n) M3 I% c材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
5 q5 @9 a1 c: ?7 g# R% z: h8 P; A用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡% ?4 u7 k; S) b7 d* Z/ i
把暗瘡的治療分開三個階段. " h: v. _, Y, F& r6 w' ]$ H' \2 j

$ _. v# v$ T9 R- I* h第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
9 {. B5 d- H" {用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.1 q) }- j- o4 R$ b4 I
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.: _' u5 t' T3 R. y
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
, ]( Q7 c) b/ o7 O  L" \用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ( \9 P% w" E7 W* l9 i
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使皮膚更加漂亮
/ O$ d0 U0 {1 M7 i/ F城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.( Y' M, `$ P) T+ @% H+ |) P
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 6 t7 o" A: s  Q  t

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紅棗牛肉湯 + B  Q5 \' H- y
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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6 h- K$ D% P5 X) n. \$ p材料:紅棗.牛肉
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5 c/ ^% C0 Q1 K" S7 {6 @8 ^用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法  Y' l% J0 X# u2 A% x" }
材料:大蒜.醋.檸檬汁.8 J: u7 E) S. h
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.% M, |* N) Z( ]# |3 p

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; E( O4 z4 F5 I1 B. _1 D4 x油性頭皮療法! V8 u& ]% i! c! e) h
材料:菊花葉.桃葉汁.: B7 r  ]5 P0 L0 x+ X2 [1 F

$ b2 c5 @& n+ R* E) x方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.6 Q5 w" K& R' C) I

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  k6 _! d7 |% ?% N1 s7 f預防肥胖方法2 s* K( v7 Z- Q: X
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
8 w& X* }3 a; F3 |注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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' X1 J" J! ~# o- i; i- E2 r9 |3 S治療肥胖的藥方
7 F0 f& L. c7 k肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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3 x/ b, D, r, }" P材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ! V" u+ ^3 j+ S* X9 z

6 s: _+ @0 w6 G方法:用水煎服. ; p2 M" e! C1 z: c- C

% v& L& `3 U* E" R: m' M6 U應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
- d. @9 R/ t: ?注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法! v+ U) ~0 t) M) G
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ) u3 b0 V8 i5 T0 V8 f. P/ R6 b
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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# c! @7 s+ {( _4 g方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
* l) g; R/ ]( H1 T1 @每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.+ c5 o# S3 f/ Z

3 A1 G6 A! |' _& `; l6 ~. [方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈1 b  U& O5 I! w2 D) T  |/ Q
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.  `% g0 @. D0 U, l
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對脫髮有幫助的小食5 A4 }3 f6 I) {% v# u9 h+ k2 C
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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) B+ X- x( ~5 V: U" i材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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$ V- f) o$ N* m: M# q( b( h" X6 ~- g做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 8 \: w# [9 z! ?* w: |1 n/ {

- [3 I  ^$ v! t一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.0 t9 O) q  j4 c8 u& v( I$ u. Y3 p' `
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藥方:對貧血.臉無血色者+ P7 |5 k1 P" q+ K5 e& ^

$ b2 g4 e& y+ _$ P方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.9 |; @9 ^0 _6 |& Q, L4 p

: W! c: D6 U0 q" N8 C藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等7 x$ x0 F% h! q3 ]8 Y( |8 a- Z

; L4 r: O0 ~/ x& r5 q方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.* `; ~) o8 J5 U4 q! y$ F
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.' u+ J  s4 y* v2 `6 I( ]8 r

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- B. B+ v( h% V4 ?去皺膏 6 Y. U$ i8 q. ^  [

* B: q  Z6 O& F2 P7 J+ \秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.$ X2 u6 |+ c0 n) n2 i, ^" B
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量./ V! o- ]$ _, f. J- q
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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0 m4 k4 h' ~% j. |3 j, ?注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.7 ~9 P& w0 k) u! K' ?. ?
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% v; h7 l- U3 O- G) J清代的美容藥方
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) A! q0 p0 b. C5 u古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. . W' t3 S0 D0 k) a) c! t, K

4 _3 H) \' d. a% h+ ?. q) l珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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5 ~( f% w+ T) Y5 `8 u, e在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成# D7 T# r; G; P1 N! F4 @2 d

, ?: q/ A- a0 E. O" ~3 \( Y[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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