美容秘方

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光滑肌膚: {/ \0 b" Q% h3 F% O5 R
材料：杏仁一兩,薏米一兩.+ T% ]0 I' C) J, d4 v/ h- k
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
+ C. |1 `+ B, @6 K材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
- b  E$ x6 ^0 U4 u; ^+ d用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
; r$ [$ {: H- y( H1 C# x6 w$ O材料:白醋 3 ]3 `6 e! p2 z& @4 \6 Y4 V( W9 U
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.% e. c- A% t, T3 J
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' ~" Q4 m/ M% i# i; g* z4 h治脫髮.烏黑髮
% l$ \, d) D! h2 ^材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
2 q% _; G0 Z  f3 t用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.( N5 r* r  `2 G# f

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治療暗瘡
9 E1 E# {2 d$ x7 s7 b- c3 _) H) U# x) E把暗瘡的治療分開三個階段. 5 @$ F& l' g1 C' s( U! R
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
3 n3 [+ \" Q- m. ~. h用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.2 S! P" A- A" Y# j6 ~

. ]2 T+ W6 e& e0 F第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
6 e% \8 O+ D+ R& r  Z* J  S用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.: G# n/ ?: H. S3 @

2 P8 k) x# f; p1 s5 n第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
9 I& `4 _0 G5 P( K% M  K$ @用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
: n0 A5 E  a$ _9 c) A' |城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
3 R1 }+ w+ B4 l& i此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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6 A8 f3 M" q+ a* x材料:紅棗.牛肉
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4 R* s$ C7 V# Z. i- @用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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& G8 W# F- s+ m$ e1 W  s! H5 b- i乾性頭皮的療法) \+ h4 S/ f- o# i5 e2 s3 {2 p
材料:大蒜.醋.檸檬汁.0 U' x$ X' g7 M2 R

  b8 g% t. v7 {: K9 U) K2 t' M0 _方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.# r! h" @( b8 `

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油性頭皮療法
/ Q" c6 a+ p: L  k) ?; |+ N/ o' o材料:菊花葉.桃葉汁.
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4 t" q* d/ V- x4 X& o8 R% i方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.  U$ I' o, W/ S. c' L1 Z

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預防肥胖方法+ c" i& ^! Z, s0 h! Q
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.( e, Q) {! f/ Y! {+ n
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.$ G* m  U; ?  C) Q, L

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治療肥胖的藥方8 I# F  `% _% M- A6 P
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 2 L) M, O3 S* |$ t' p. [1 [

! ^& I! W, b+ ?. @7 F$ [6 P+ U2 U材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 5 t4 {6 \: G2 y$ Y# A- Z" M
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
5 Y/ _9 M( C3 q& }8 n: l注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.9 h" x! R6 Y# [" d) F0 N4 Y

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對體形肥胖的療法
* X; G, f. `  Z# X# k: h對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
$ b; y3 G: [* |4 i材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.0 c6 x/ a% [) k; z% _& S

! [, Y# c8 Q/ J( a7 g# ?7 J方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.1 C. F# I, O; H" C3 m! Y

- v4 D' i0 J% c7 U4 T3 o注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 2 k  \/ s8 Q( Y" [
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害." |/ t4 w& x& ]. ^  O  T! {
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.) W. [) U$ k5 a3 ^7 I0 q# n% a
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 5 L) L! N) l* n8 c+ y' N
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  m+ u# H" ?+ _: @  Q  R) j治療黑眼圈
' z: }, ?3 {  [8 `% o8 U黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.' ]% E8 D: z3 s- Q/ ~) J- [# Y2 T% Q
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對脫髮有幫助的小食
: s0 @0 w2 Z; |& c脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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. d% R  u6 ?# P) x' H8 o$ i材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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3 v0 G3 z8 v0 b" k做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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! B: V  j3 d) j美容良藥 蜂蜜 - q* C/ [  z- o& i
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.' @" }/ w& k% _
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藥方:對貧血.臉無血色者: i8 N" _+ U: Z
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用, P9 k5 y/ A  i" M7 I8 t

6 W; u- k2 f, }3 |1 h注意:有糖尿病之人士須慎用.! [0 L% t! M: o$ F! B
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等/ _  e6 q( I2 A, q

" B$ V+ a5 I2 j1 E方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.' R% P0 c9 K& j5 U/ ~. Z

$ R. F( }3 g9 I雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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1 l6 s) ^) c' e" F去皺膏 8 l2 H: m, v' Q* M

; v. u4 f& t5 @  z- R# S秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.1 n! Z; @3 ~" x7 W; r

2 B' A" T1 U- J; W材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.# A) h2 d1 ^8 |& |# A+ u

  G- i/ T$ f/ M/ K& H0 A0 A方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.2 |/ m, D4 s, n& c

/ Q# q2 N) d! p注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方5 j/ ^1 k  x- C6 y! ~
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ; g7 G) y8 v# @- e
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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9 \: }; t8 J1 i" S; g8 i2 R( I在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成" \+ D5 ~# \9 p" k
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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