美容秘方

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光滑肌膚
0 k7 U+ J$ a$ y4 J5 v材料：杏仁一兩,薏米一兩.
# e, u4 k& f2 q1 h* D4 l用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.7 B1 ~  ~0 F& b" B) h

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. ]. m8 X1 {. }/ Q# C消除臉黃3 H+ L3 @) f3 B1 D5 {
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
6 ?  ], E5 |1 P用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.( i$ u: J5 d8 ?; g
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漂白臉部
: W3 N/ T3 G* i, q7 f" C- r材料:白醋 . x& y" X* x' [* Q" l1 T
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.6 h" ~8 E; I: O5 h/ Z+ Q& r( O
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) A6 f1 ^9 m9 {治脫髮.烏黑髮: W/ {7 U+ A2 h5 X
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 - E( a" X$ T& I
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.& l7 @: P6 n$ |& Q; W& C0 z8 [

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6 T8 k) g+ V( {0 |, E1 {治療暗瘡
3 D6 g. }# ?+ |; t8 ?把暗瘡的治療分開三個階段.
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/ ]; X! O9 A& H" H. K+ }, @% \第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
. _, b9 g: Y3 s7 U1 g- X用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.3 @' L, c) o) f
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.# e8 `% l4 H+ u: W. j
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時$ c, q$ @2 E! w4 E
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ' C8 O$ @" u5 F5 z3 C
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使皮膚更加漂亮 1 y: K7 D) Y6 g, J1 @+ x. ?
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠: ^1 `2 v5 O5 e$ J
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 4 d9 M) ~1 C. c# p) R1 o
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. : {1 P+ B8 Z0 x( L# d/ b$ N: ?
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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( H; Q* O; V1 n' k8 N  [乾性頭皮的療法- V' }. A" q& n2 a9 [6 i) w+ g) N
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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+ P* d/ y9 H; r9 y0 n- m9 f, @方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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$ P1 s; |9 T2 c! ~5 T油性頭皮療法
( ?% ~. P# R/ Y- r% b( w材料:菊花葉.桃葉汁.# w4 b3 Z' E1 @6 W1 t- i$ c
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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* h8 z% {" e  I! v$ a預防肥胖方法2 S$ e& g/ g0 g0 n& r! l: V
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.5 [% W: x! F# [5 }3 m; x2 i4 s
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.6 n) R# I* U8 P$ P

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治療肥胖的藥方1 L' C0 w) M$ d6 L) D) E* ?7 Z
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. * O. x. q) a, i5 N' Z

' w1 o, T# E& e/ m8 I7 j3 A" N8 V方法:用水煎服. & y& ^$ F$ E3 B2 v3 o' o- u5 _" L5 x
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
. l' U) u% z; X  [; x# x注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法0 d" O% G; J+ D" D1 f3 a
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
7 y% q9 J9 Q% A. K材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.  Z3 W  i2 U/ b

* ~& u, ?7 a2 {1 m* h) z, ]# K方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.2 e- W6 l( M) X0 B  A; N
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防止腋臭 ( @# t1 @0 D' G* z
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.; q) @. O* @7 [7 m

2 k" S7 I8 t% a材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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' y+ ^3 F$ }. ?( l6 J0 L* U1 X方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
& j! |' F. Q9 v黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食! a: ~! J- k' T6 s1 Q! E+ U2 N' \
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.. s" B/ L3 {3 e: a4 |

4 T0 G, A7 f" S材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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. q( m. n7 ^9 I! x' o3 {做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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: Q- \' f# t) l+ x" D一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.% ?2 C3 `: Z: ]7 D
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藥方:對貧血.臉無血色者) L" d) ~1 L- k; ]( e$ R" Y) f
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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, I! Z7 d( X- |$ {5 v8 S( g4 m注意:有糖尿病之人士須慎用.) Z+ C8 Z/ ]' ]  K- }3 S6 K! D
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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$ b  r  Y# N/ g& I2 d) h* Y* T方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.; Q' J3 T% @) R* z

* o. J: h1 K( n6 e' V! h雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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7 C" ^2 p' W4 C8 N" U% b5 s注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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( [! D, n; }, b, _8 ]去皺膏 * R' G7 P8 v8 ?+ {' P( j

4 H6 c4 E; B7 l+ m秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.0 _. K% p9 P! C' K5 e1 T
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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, M! S' O5 P4 m* y7 F方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.  C7 f; S5 R3 l* a7 |
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.4 r  C5 Y, x! S. [  ^
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ; K7 v' G* w6 h. `
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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1 W: a6 l4 @$ ~" ^6 W在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成* y6 |; B" V8 ?+ U0 {
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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