澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴% ]  `: H7 B1 F6 Q
6 x1 S+ F& v3 W+ Z2 J
     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
" B- k, n3 d: h. d( N* W0 U* G' x5 j# D7 {& k+ W3 D
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
/ q- \. ?* p8 V- H$ `7 w/ Y6 x2 w% ^7 N0 W
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
! r) G7 S3 O2 N/ |  l; e) p9 c3 o" @* u' l2 K& B
測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。* ~2 s6 Q9 i" N% I0 a* k: U; F
( e4 B; \3 P( I5 P
調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)3 b$ o- ?6 |7 P

  L& t7 s( ~& z! q1 x+ |0 h; W& u--翻譯 呂永實;審校 張若琪