澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力
转贴0 T3 n" k8 Q' K& C) C. J1 j
2 q& l1 ~7 \8 G' y' h: i
路透坎培拉電---澳洲一項調查發現,少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間,接受了這項線上調查。結果還發現,讀小說者也有助記憶力,而酗酒者則較難記得他人名字。
8 X e0 ?8 Y( R7 R4 r( g
- j4 \ o3 ?1 v( o# r! L N8 X* ^但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱,看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式,對具有良好的記憶力更為關鍵。
6 b* @0 Q; }+ v$ `# K2 c0 h6 ~: K: a; r$ j; c' ^
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」,吸引了29,500人參加,測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業,做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
6 W) w9 {7 F5 q$ u$ U5 W
L8 ]& T: @" |( E% N7 F! e測驗並要求參與者,填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。) V7 w. E4 l3 D# M0 q( t; F# x
% m! }$ {( H$ u8 v1 \. E調查結果還發現,男人和女人的記憶力沒有差別,在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現,看電視對測試結果有最主要影響。(完)
& O$ G' L- _4 K
+ j& o) ]# u' `5 f& ]( A--翻譯 呂永實;審校 張若琪 |