大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身! Y/ l" r  J5 F$ L* j  l1 O  C

1 @! t6 E) z( P! E2 t個註場教練都幾勁/ @# {5 M3 v) f5 S! J/ \
6 r& t- P3 y4 v! n! |
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:# \. Y( H' C8 }) l* z( U
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
4 |) f. r; P$ _1 G- X& h' J$ M! g; ]" _& G  J
個註場教練都幾勁2 w" z2 s  g% N' C3 m6 {/ C) ~

& g8 a, `/ w' t& L4 H唔知大家有冇玩gym呢

- r; d0 g8 y* V# \; W# `, J. Y- R1 R4 j
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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% Q- u" \+ d2 [如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
  V7 r3 y2 L0 Y5 g4 u
" W. q0 z) g, N: t& K好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  / ]( D7 G7 ~* q5 u3 N
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
" w$ ^. ~/ k1 [+ ~* s. R1 D2 m唔係d為左身形好d先健身架咩..! }) N5 J7 b! Y' e0 w0 J1 V9 R* w

4 {4 o2 |; Q3 d6 u# Q; p% V2 B7 g如...

# F6 K, N0 R- P1 @0 i
7 i. C$ `: z5 m! ^" y% n2 B咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:. s& b1 U8 _( @' s' O) ?1 T+ R
6 m: i3 t8 o( j+ n% g

; v; x; I/ W( r0 Z咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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' u- f! I; k& L" L9 O% M2 C9 z好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……