大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身% K6 {& K0 _% _$ {
/ y( S- f4 k" T( Z- t* ]. n
個註場教練都幾勁, L. T$ w4 W( ^: ~

5 d2 E  _! a/ k9 U: Q" j唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
) r2 Q; j7 P- N7 ?; p' Y" C: L小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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( O+ s0 ]3 O7 A9 v( g: H個註場教練都幾勁
1 R$ D& {; I& a3 }0 R' W
+ i  n1 N6 X; a3 W6 O唔知大家有冇玩gym呢

/ `; `& y, {0 n7 D. r$ s  j$ l6 |
$ i; F" [6 }, M9 j' a3 i" i7 M& |唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..1 L4 ?# P- X5 ]2 ^9 U6 K. b
" D# G( p4 m5 D6 U5 b( c
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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0 S3 `8 h. l3 P. j) `好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  0 f/ Q7 n  n/ @* ?/ D: x/ q
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
1 X! M$ L$ j0 @唔係d為左身形好d先健身架咩..
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% Q3 z6 B. C/ t如...

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& M& \: a+ o/ y4 [8 F2 T咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:' a9 b0 H9 c% S* z: S3 b

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:/ y; m8 g7 j0 T) I& j: @
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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2 r0 L3 W/ P6 r: K1 c6 {好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……