大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身3 x# Q$ l' y* J; w

, y+ ]( r! }# `! p: D+ X. e# A個註場教練都幾勁4 |: V- i: a1 w8 b
+ S- R# A* i* @% A( V! m
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:5 F; j- {/ z' h  K) l- g" h
小弟係大埔既李福林體育館玩健身1 B: e# w8 w5 ~
: r0 r0 P8 C4 L7 }8 R( R
個註場教練都幾勁9 I) p/ I/ f  o: y7 l

+ N" v2 }: ]9 w- d* ?唔知大家有冇玩gym呢

& Y' O. a" [; t5 y; a
6 q  }6 [: x) a. l) x# a! q
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩.., x: @* i( u7 ]$ `) a
; E' _% U5 y  K9 D# G
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..+ g0 p. |5 S2 D! c2 Q) d$ K

' N( L5 q1 O4 X1 E3 u# n好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  0 h, Q1 k8 z; I3 I+ V, r
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:& b$ v# f9 X8 q% ^  F2 p
唔係d為左身形好d先健身架咩..
& r# g0 q& g! Y( m9 T. v1 e* k# i* \; p$ p6 n8 z1 R
如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
, c) z( I" {$ M+ h# {! N  P- N9 C2 ~- A1 Y

: q9 H* J( s  K. ^咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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. h$ k$ c6 {! h1 v6 t( X健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
8 d0 P& C/ @( \' J  l$ v
& u$ H$ n2 e8 L/ X/ ]1 T健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……