大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身( B- L1 \4 l8 K; B: s) |
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個註場教練都幾勁# K" L, U3 C# x0 v  a' U

9 k4 G. U" j' R8 |+ ~* g  z" O唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:6 ^7 c! {9 w9 M- I8 Z
小弟係大埔既李福林體育館玩健身# w9 b7 q9 U8 d, a( u5 }6 g! ^; p

! p' J5 N6 o8 h: X個註場教練都幾勁: p) Y$ i, W# x: N
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唔知大家有冇玩gym呢

: C$ ]8 k' J- r
6 s, H% }# I4 l6 N6 I( i$ \唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..+ V6 M1 d8 w* d2 E# P; o

% E7 C  v# ?. ~0 U如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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  P6 P' e& _2 i; c( y1 ?5 c' Q好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ! Z- e7 |8 [/ x7 d
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
/ Z4 T% b* ^, L6 g7 d0 r/ ~唔係d為左身形好d先健身架咩..
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) G$ n/ b! C$ ^5 F/ i1 A如...

: b% Q* {. ], h) c& V
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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8 y1 U) O; i- [4 E0 Q6 j健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……