大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
4 S. N$ H0 T# ~- Z6 d. R
/ _- E; ~& V! O個註場教練都幾勁+ W5 ^$ n- v/ k

% A6 x+ M9 x8 \* J6 f唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:! f/ f1 H2 }% F
小弟係大埔既李福林體育館玩健身8 f5 e# |- P, B+ h

! K: I6 Z4 c! ~1 Y% v! K5 S個註場教練都幾勁
* V0 D( L, F/ k7 W4 W  y5 ]/ J* z2 y& `7 H* |- {/ c4 W
唔知大家有冇玩gym呢

3 L+ A2 v+ ~1 N
: u/ a2 c5 N6 l* u: m7 \唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
' C' I; j1 [; z6 v' a* I  ?5 ^
. p9 ]' E4 E4 U+ s如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
  O+ t' V, t$ a4 j# l, q- b2 Z6 F" O: o
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
2 o0 b! c6 g# O. _! T- r7 J同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
5 A2 m, }5 W- s' c唔係d為左身形好d先健身架咩..
- L# _6 M- a& Z) j& `' L, f# L3 ?$ k( O. ^
如...

% |0 m- e& p! E: r' L' {( H; T: C$ c  |1 n" J, r
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
8 h, s$ h4 `: S$ u# q. Q( H) a7 H2 M1 X. ]

: y6 d) {. s  t+ h: K6 B& |咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

: L) V7 N- G# B7 u- S6 }3 Y% k. m" a( a) Y
. }( Y! S2 n: i) Z/ @! B* N8 m9 ?
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
) {0 B5 ~( T0 q" T5 |- o( _% X4 H) v+ B
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

4 }+ O' ]1 L; T+ A% U; w) N, O
& c- z( q8 G+ {$ Y  N好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……