大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
1 _4 A$ z# {! c& o6 r. _) I- S' A% n6 w
個註場教練都幾勁
: K1 D3 U" X# g' X1 W3 ~3 ^, M0 H; o0 X
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:3 B% C9 R# ^5 |6 }9 w
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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+ ^6 i6 _- j6 Z+ v& J) Z! V個註場教練都幾勁5 [" T; x+ B7 i

+ S6 u; @1 u5 {! V# H唔知大家有冇玩gym呢

1 `6 w, D. E, L  Z( |$ g  e1 u. u* l( Z" I9 @+ H  O  q  D
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..3 W+ K$ a- N/ w4 H
& ^& d0 |. @; g, F
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
1 z( b9 m* v+ x0 E
% M2 d* s9 Y" w  [9 z好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
) \7 R1 z" |5 w- C. ^3 i" u9 A. o' G同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
! Z7 L3 X* J% F' i6 g4 Z( z唔係d為左身形好d先健身架咩..- K- E4 W$ J! y. b7 d4 s) e- `
' s& R* X/ j/ A  ?5 D0 x3 ?! r3 B
如...

+ H$ A/ B6 w; G% Z" V8 y6 e4 @1 |- Z
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
0 V# F: v( R/ i5 n8 B# o" t- `1 k  `. c- e2 r" Q5 z

4 r3 Z0 b2 O+ [1 t  d9 ^9 ?" h0 y咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

- u- w; \: f: y6 T; j/ d( @, S) h

- ]' }2 O: c- U9 |2 b5 e; B健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
) q# Q( C2 o0 ~3 e
+ F( O* C& Y1 o3 `( Q健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

  y  g3 f3 D. _  H
# X4 C1 {) J# w, L8 w+ s; ~  X
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……