大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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% c# d( B$ ?6 y$ b- [' `2 u個註場教練都幾勁
; I& R" x! b( C6 D7 C" L1 G1 Q- K, f$ p
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:* p9 Y4 C' U/ C: Y" l' x0 D" E
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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% L0 D/ i8 E/ F# ?- B1 J" q1 @0 a0 B8 e個註場教練都幾勁% Q2 Y. Z' q8 g5 s9 N

6 A/ S  n! k- E+ X唔知大家有冇玩gym呢

5 G. A+ Z3 a) D1 R% W' z+ M" L
7 q/ S: |* [3 e唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..- L( |( o9 C5 w; x) z
3 z4 E7 _( ~2 t" H+ R. G
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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( }" X( w- D" b! ?! D6 j3 O好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
& R( F" B% G7 M/ Y同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:' i8 J6 f/ y3 K
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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# @5 {' P0 G2 i* F如...

2 f3 `3 E- p3 I- u9 b4 W; t, o# M1 \5 F5 ]) d
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:$ X. C  D+ Q  G

0 \  D! j# H/ F! U9 W/ P' M7 k+ W  }  w
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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+ u- r3 W% D) L" W: d5 T4 i9 S健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:* s: }: o% M$ h7 I4 z

, u1 i/ a$ J- \& _/ |! w) z$ H健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……