大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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5 `+ t! i) W/ p! D2 K; @個註場教練都幾勁
; `) _3 b8 O/ i: v7 C. J" r0 }- Z0 D( G
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
! l: _  ~& \! X$ E! U8 o小弟係大埔既李福林體育館玩健身8 Y4 S0 ^; c6 ^: U4 O% U5 a" c; S
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個註場教練都幾勁0 H/ B. e0 |" }/ q3 s+ z

. e. B" f: G- l# U# N. c+ c4 M$ j( j唔知大家有冇玩gym呢

8 K$ `4 K, b. [

- a- k/ W+ ~/ j5 ?0 F% f( u唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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* j! ^' y0 A0 \$ v/ p如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
/ g) j1 g  O: O5 u; j
8 f. x6 I5 c+ m, k+ b$ H7 y; u好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ) i; }# k: I3 E
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:" r" e/ n# G! U* H- y% ^
唔係d為左身形好d先健身架咩..3 a  H5 Q- I2 P$ G' Q: r

' H* g& }+ B9 s. {0 d( A7 K5 j' H如...

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, Q$ r! r- o" S7 U3 w咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
& V0 v: X2 ~$ P4 _5 P
- X' w4 x+ X- l* u
* Z+ @( E+ Q9 O4 {  q咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

2 [- }8 `3 K8 k& D5 B

4 d9 [* a8 y2 ]- A
" }- r* f- `2 C: @; w健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:' W4 k6 s+ c/ a

3 w( K6 v5 H& Z, P  Q8 g! d健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

" Q* L. n# P- p) L
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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……