大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身# e/ a- q1 g& z
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個註場教練都幾勁
0 \7 x. \. X- K
9 T; h( n4 V5 p3 P& C2 V唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
  G$ t% u$ \3 o  X, c# \+ o小弟係大埔既李福林體育館玩健身
8 y* v) h" Z. `" J5 B! \( v
1 a+ L, o" ]4 P- E個註場教練都幾勁! v5 |) G$ p  m' V
. m# ~. V" L  ~7 g' Z+ |
唔知大家有冇玩gym呢

6 j8 [& ]% J0 T3 x. p2 L! r4 ^! g
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..) y3 h. A9 T9 e, C( n: M* X0 s
  Y( c2 g7 b# t& N- I
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
: E0 b) T, b6 K4 i$ R- L0 Y5 e1 T+ ]& P' P6 W* R: H- j8 f
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ' a" F4 O; X4 N' I- X# z. J( U
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
0 G* {" u5 k3 r1 e6 O0 D9 f+ U唔係d為左身形好d先健身架咩.." ?2 R$ `# m5 V- P9 i
* @3 X6 v+ W; O% E+ e- E
如...

: `5 @# j. u* _7 R* P2 V, o
. Y/ F  F. w1 a( g. {: `" j+ _咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
$ ?! M5 P( w5 Z  Q6 j. {& k  i! V! E$ ^" }- p

! N( ~) Q* P4 I! Q5 ?咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

+ D9 i% T: ^& N8 g
  p& v: p0 A! n3 N

6 F/ M5 I/ ~0 @- V健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:; m# g2 E  }9 J

! J9 D7 e0 X# B. g# G6 Y4 E! V  q健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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' z) Y8 |' z: Q: U8 k: r  u3 C
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……