大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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; i, a0 A/ O. j. H! B- b9 g- u個註場教練都幾勁9 v9 C8 g# \9 ~$ K; a
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:& B3 S: v1 {; L8 Z3 f; w
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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5 |: v* o6 Z/ p# }個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

2 N/ P( x: G/ l  g
) q$ I& C/ ~( ]唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..1 R+ ]0 b/ E9 S! _) b  \. k9 [
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  + x9 I8 Y' a3 Z# S2 x7 q" M
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:) H& [+ W7 }  \& e8 m6 X% m- o. r3 H
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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1 w: e" Q( f* _) Q" W, o咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:. o% ]; Z# y, `) J

+ O1 \! G5 e7 f8 r, b* i5 M' K* m健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……