大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身, F; f, A! g" L! L# K2 {
1 o$ B* [) H9 N0 f
個註場教練都幾勁
. @, z+ t9 w3 ^
+ y0 g3 S/ v' u( }2 Y; A1 @4 |) g- N唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:- z% F9 q' y  m$ ^1 k" T$ g
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
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7 @" y5 |+ Y5 X6 }/ ~' H# j唔知大家有冇玩gym呢

) ^. A) {% ^  [: R1 w+ J' ?5 B: d9 N$ k; m. q
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..' Y" [4 S# G5 O7 Y( x

, b$ d9 A" s3 O如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..9 S5 x; ?& G5 H' G

6 ]% \. G# |1 Q  ]/ m好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
' H7 c# ]; Z/ ^0 `同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:& P9 W1 L9 L& `( k
唔係d為左身形好d先健身架咩..7 `7 L" ]8 }- X3 x& P& {' T! {
6 N$ ]+ l  `7 y
如...

- D- S, j3 j9 |3 O! w+ K, C
' o( p2 M1 j. N咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
* }6 X& w8 E6 u4 v* }( W2 R# _5 T4 W; p; a  X# J3 K0 w

$ R$ Q( l" l5 V3 `+ T8 s$ Z咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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7 G) d3 }$ W. W. ]% b: h; l( ?
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:8 [4 a0 b7 O% |  F$ D/ K4 V( U# ^; K
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

$ O8 Q* r( V( i
# ^+ |( B% C/ T  ?. w! Q+ ~- b2 g9 o  m好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……