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娛樂滿紛 26FUN » 港男俱樂部 » [真‧頑童俱樂部]之延續篇02 (保存愛藏版)
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發表於 2007-7-19 10:11 PM | 只看該作者
Originally posted by 自由神 at 2007-7-19 22:06:

但係你入到樽？
咁好彈力
我先增肥,然後練肌內,之後再練爆炸力兼同時練持久力
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自由神

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發表於 2007-7-19 10:12 PM | 只看該作者
Originally posted by Rated-R at 2007-7-19 10:11 PM:

我先增肥,然後練肌內,之後再練爆炸力兼同時練持久力
點練？做gym？
定係帶鉛袋
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發表於 2007-7-19 10:18 PM | 只看該作者
Originally posted by 自由神 at 2007-7-19 22:12:

點練？做gym？
定係帶鉛袋
跑山,跑樓梯,掌上壓,啞扲,Sit Up,游水,
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發表於 2007-7-19 10:18 PM | 只看該作者
Originally posted by Rated-R at 2007-7-19 10:18 PM:

跑山,跑樓梯,掌上壓,啞扲,Sit Up,游水,
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我愛章小慧

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發表於 2007-7-19 10:24 PM | 只看該作者
Originally posted by Rated-R at 2007-7-19 10:18 PM:

跑山,跑樓梯,掌上壓,啞扲,Sit Up,游水,
我 :
掌上壓 50下*4
啞扲 5mins*2
Sit Up 40下*2
跑步 3000m
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發表於 2007-7-19 10:24 PM | 只看該作者
Originally posted by 自由神 at 2007-7-19 22:18:

乜ar
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發表於 2007-7-19 10:25 PM | 只看該作者
Originally posted by 我愛章小慧 at 2007-7-19 22:24:

我 :
掌上壓 50下*4
啞扲 5mins*2
Sit Up 40下*2
跑步 3000m
咁少
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發表於 2007-7-19 10:28 PM | 只看該作者
Originally posted by Rated-R at 2007-7-19 10:24 PM:

乜ar
呢D我可以做到！
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發表於 2007-7-19 10:30 PM | 只看該作者
Originally posted by 自由神 at 2007-7-19 22:28:

呢D我可以做到！
我做晒要半日
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發表於 2007-7-19 10:31 PM | 只看該作者
Originally posted by Rated-R at 2007-7-19 10:30 PM:

我做晒要半日
我好少咁練嫁！
我一係就出去踢波打波，好少練野.........
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