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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, 2 Q; F& t1 ]: |; P0 \
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。3 B, B* z) b4 i0 l
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突然,你感到胸口有一股劇痛, / H, b0 U0 ~; F
. ^5 @. |/ f v" }, Z& {並且開始漫延到手臂和下巴。
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" i" a+ Y, u: j; |+ ?8 H3 W0 k可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 : e w: A4 b4 v! {0 L' T8 D- U
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 ; U% ]3 D- p2 ~# [8 q% a2 n
1 n8 Y5 S/ m- H2 i怎麼辦? 5 ]( H5 P2 q% K
! c7 f( ]2 O% \/ x3 q: \/ {1 Z以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, ) U; Y6 i; K9 c2 ~+ i- r; N# o
/ {. a) e3 Z. a1 m但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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6 p$ y8 I0 u$ V- s' u3 B9 x2 ]獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。& m8 ]9 Y' E7 q T. Z6 V* M S
3 ]( Q' G6 u# ? U: w& _一個人若是心臟不能正常跳動,
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0 o' z8 C. k; i7 C" c( q% t4 ]並且開始感到快要昏過去時,
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. b/ k, Y q, E* F他大概只有十秒鐘的時間, 6 p7 m) H4 D+ h: t$ j: u
% T( ]- K9 e' \然後就會失去知覺,不省人事。 : c1 f8 b4 P. _* a
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳! 7 M& F6 p2 K' {/ Q
: H& X5 t2 r3 g! _# J每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。
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" ^! D3 G; m+ b+ |然後,用力地、深深地、長長地咳, 5 F8 T& _3 w2 E6 z. I9 ~ A2 F1 y7 S V
2 {2 S7 \0 c4 D. H4 v好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, h8 f1 K3 G Z' h
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要做一次吸、一次咳, / c+ X8 A9 |! N3 Z
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一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 . ^) ^& W% m( r" L( G
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 2 V6 P0 w' x$ k" u
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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) U* {4 Y, G: l/ ^4 n' [, {對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 v. ?0 D3 i2 B4 H5 S4 t( q2 S
# L5 {, H5 ~6 [) \' Y救人一命,勝造七級浮屠。 1 t! t4 @5 ^! o2 V% X7 U# c
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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