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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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5 ]& N; ?: d C) s* Z- G/ Y! h忙忙碌碌的你上了一整天的班, 4 Y: m8 p3 ~7 D5 R, L( v
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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' o2 K4 T$ `3 Z3 N突然,你感到胸口有一股劇痛, 1 v" p: F& V" R. T9 t
( K9 ~& R2 z2 E6 \1 n7 p並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 3 T3 {& |# N* D$ v
8 W5 J: }- Q' y4 j更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 ( z* P4 ]; m1 u
2 q6 V! x# |7 i/ I B怎麼辦? & K; L' q8 a* \) c) R% Q
: H' }! ~7 o2 v& Z. C" Q$ K: V以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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) C8 L. s" E# x- [( U3 m但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。! _5 \/ R" S/ r
" Y4 P5 y4 w6 U一個人若是心臟不能正常跳動, ( E# ]. l7 F) j, Y3 W2 ?
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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& s6 g }+ n; a) t1 J6 o然後就會失去知覺,不省人事。 3 i. r4 h5 D. g @4 z5 X0 w
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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' I* [9 u. V! t$ v; y患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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( N8 m8 u; ^, j7 t要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前, 6 l- ^; `4 l( F
" ]1 K7 A9 O6 h, H$ ?4 e; L都要先深吸一大口氣。 ( ]3 ?* a* p4 r9 w; {9 s- N$ M
" J8 F' x* C0 R0 `& B+ k然後,用力地、深深地、長長地咳, 7 t8 X3 k b( V1 H
8 I; V0 c1 C. L0 R, I好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 % W& @0 g3 Y* F. V+ h
3 P0 M, j" P9 J4 l5 f每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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" t2 B: u0 a) ~! o一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ' F2 A" g) T4 O( R4 F" A, I# H
2 @' m; A7 k* j6 T( b4 n呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, + X6 z, W8 X. h* F+ g1 D; E) S4 F
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 & e4 f8 p" U+ u% `5 {, C* i& T" y
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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8 f2 N R+ D3 {3 `5 U救人一命,勝造七級浮屠。 8 I; L3 @' P A8 v* ^7 j
. q6 O+ U8 `) e+ r7 a; y* H! p' I請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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