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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 9 ~1 S* w& z1 l9 V
+ b0 G6 [& S* I) w" _8 g1 ]7 B忙忙碌碌的你上了一整天的班,
# f( a. S) I1 F+ z9 ]6 q
7 K1 g w& e2 t* O8 X [正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。% |2 A6 h: Y3 ?) N, b
+ B( z2 t; T4 Q0 z) f+ A突然,你感到胸口有一股劇痛, 1 [, E& a3 Y( Q7 k' h. M; E9 z7 O
; w" o* w0 ?9 u3 f1 M1 R; v( {2 P: n並且開始漫延到手臂和下巴。 % V- }1 ?1 F( v. r
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
9 o0 O" \/ O6 l. x( M) S. {
" b/ k* s' E- Y, B2 L4 ]更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 0 K) l. d2 S3 r! Z) \
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怎麼辦? % |# ?$ R4 h' l
5 }6 Y H& n, o- [2 i以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, * \, _/ N, ~; o- \9 G+ w, x
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 $ _ |! F" }! B4 |4 f. x
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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: H. _9 T/ Z j- X ?- l一個人若是心臟不能正常跳動,
: r) k3 M' l8 P' W9 V) g, \+ A7 p8 E7 ~. B7 c* ?
並且開始感到快要昏過去時, % O" ]# j" U1 m8 ?6 Z
1 ]7 u/ p4 _# @+ f& n; m他大概只有十秒鐘的時間, , G' G* v! E8 Y5 M5 {8 s
, k4 x, Y6 E$ Q) {然後就會失去知覺,不省人事。
" x( h2 B* J, e% l3 v! ]$ w
! Y5 | ]. @* B3 m若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳!
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3 h% q+ b! Q& P/ r$ b+ K& G* o9 `每一次咳嗽前, & f5 i* {8 M7 P0 Y' m) A0 w
" t8 r$ O5 d! F3 b3 ~都要先深吸一大口氣。
* |" q' B; c% }0 g
# i) ^+ t: z* O( g: M8 N/ T然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
5 o% u3 G, q1 U2 f) w
; g3 Z# i% i7 q1 O1 o3 }5 s每間隔大約兩秒鐘, 4 B, x: w0 } L7 c. x% ]
: g l: c8 D4 I8 O) a1 r$ J2 q要做一次吸、一次咳, . {. Y5 U/ ^. D& d
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一直要做到救護趕到時, 1 m& ?6 o' Q& l6 Q
) {9 h: v$ `1 P: R9 m$ y- M4 H或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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5 B$ @9 s( z2 q( e9 N5 @3 {呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 9 f3 ^/ m4 h0 {5 p
+ ?9 I2 `1 N! z3 r# F Z
咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 6 r" W+ s/ A M$ A2 o: v; B
& M2 n1 F/ C/ ?+ v- L救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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