     
- 帖子
- 4942
- 精華
- 1
- 威望
- 6284
- 魅力
- 9
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2007-4-13 08:00 AM
| 只看該作者
[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, # [4 Y" D: f: [$ |. l
8 `' l5 _1 l! x1 e5 S忙忙碌碌的你上了一整天的班, 6 J' s6 E, X' p# j
3 x6 i: d) U' W& i6 t正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。5 G; D6 G }1 J
! `' x$ g5 z6 u* B0 g: E5 W/ F
突然,你感到胸口有一股劇痛,
) H9 `7 K. u b& a5 ~& m7 d
% d3 S& x& q/ q8 f& w5 T5 z# k並且開始漫延到手臂和下巴。
- X* v+ G4 _: X9 J, h7 c: g. v) Q7 e( J6 Z! e
可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
# N6 D5 n0 T9 e5 \
( U; _2 N9 s: Q9 ~2 Z更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
, V" r2 u. q2 ?+ ~/ b& @
6 f! u/ }' R; f# @7 N- s" N) v怎麼辦?
. F: o3 s4 E# u: F' P8 q/ k4 X
) a1 ^1 V+ O, f* C) z以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, . V1 `6 z& E T; l ?" ]
) h7 f r3 d$ A- f但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
4 X2 v8 N! {3 v& x
, c/ y; W: j/ r8 Q# s' G, J獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) + O" Z" P D4 E) w$ g+ x
: G* E+ d3 z# y
因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。, N& T) U* s, I% ?
8 M- \- I7 ?. v% d8 c# P* K一個人若是心臟不能正常跳動, ) X' H, I3 b% z1 X- B2 d0 S- [4 [6 O
G9 z/ f) [8 c* w" S
並且開始感到快要昏過去時, 4 U' m) U, p; r2 O% _
7 r& z# O8 r& Z0 O/ t2 }- y他大概只有十秒鐘的時間, " |( l' k5 ^' ^
& v; r* g2 s2 Z# V" N6 x% M0 Z然後就會失去知覺,不省人事。 & k3 Y5 `' x; A- e7 X+ Q
& a& |& H- |* d) P3 |若是四周沒有旁人能幫忙急救,
$ ?0 r5 Z9 d% ~7 P. w1 ^4 b- k7 U! C& _; Y% A' P
患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( P) L* h- W y) x4 z4 M$ y# w- G3 U1 @) k) s2 ^: i/ ^
要不停咳嗽!用力的咳! & o, A6 w( E7 ^' W
9 r" F. l" t5 j d# \; D3 i0 b每一次咳嗽前, " N' k4 S/ L$ j: h6 @/ j
5 C; l1 T" C2 J4 y6 b& ^
都要先深吸一大口氣。 " G+ T9 S- A/ A
8 n( o4 D1 H4 d' h8 O* u
然後,用力地、深深地、長長地咳, $ I$ e$ z5 Y4 i3 y3 ?3 a
5 x7 Z1 `* g- Z8 S& W$ M好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
k3 c5 G' v+ n% F- q0 a- w
& N- |7 b0 } K0 T5 f: Z4 ~每間隔大約兩秒鐘,
3 C, I9 e; F- q0 j1 p5 D
. p8 n: t% d4 @$ g8 |要做一次吸、一次咳, / {) |/ ]+ X4 R5 b K- |; H0 O
) D+ {. B! M* w$ W7 V; G一直要做到救護趕到時, - \/ V- u2 @1 q+ p& F
& k* T6 r5 y; Z0 N; n t; X/ `% ]或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
+ H) T' H3 y5 d4 C1 [1 `1 N# ?$ |' G3 h5 W" k7 c
呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 5 Y2 e. f( p8 k7 e
1 Y- ^3 ~! w+ ^4 j, j1 b3 h
咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
8 v: V$ M4 \$ G' n' p
; H1 O6 @$ `; ~ V0 Z7 h對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
& s/ l, C1 y( S4 ^$ m% W3 ~+ I! q
% j+ ]2 E, z) E, ^) |; z救人一命,勝造七級浮屠。 # u6 A# l7 ^! v
& V# X! B' N( C4 E( i7 S" E請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
|