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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, * _: u3 B+ c; z& ?. b/ ]3 }" V* }
4 q* {* B+ F6 U; @9 H正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。: c+ \9 e- r: D3 @% v( v5 X- A
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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' @8 u. p# h. _1 ^並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 / @3 ?7 E+ K1 E/ m
3 b/ x. X. m% O y更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 * d# w `- g; F7 v) N! J
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怎麼辦? ) H" \7 T; k( ^$ l1 R1 {
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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0 W8 x5 U. v" z( A7 A但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) ( s( H+ v9 I7 ]3 ?
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。+ I9 E4 O5 }0 e& M1 X
; Z1 |. O( L n2 |" A6 l& u! u一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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8 `# }) O% h4 ^+ r1 G+ a他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, ; S* L; u$ X& B) e( J1 N! o8 a" D
' q( D+ x1 v; o: N) ]
患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 ; U& X9 Q$ v% K( |1 V
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要不停咳嗽!用力的咳! : B3 K% m# y' [6 X: d5 n
1 \. L0 n% f7 m6 P! n每一次咳嗽前,
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! I l( g; y: W6 L, n都要先深吸一大口氣。 & `3 z7 K, {3 ^$ r
T8 c! p( `$ a9 {3 [* {- q然後,用力地、深深地、長長地咳, + W% c3 W7 I0 X
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 / j) j, g- S# r+ }& J: ^% O! Z
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, : M* h0 J8 ]$ j. b6 @
* Z. Z# ]5 n$ n$ K0 T一直要做到救護趕到時, " M+ @1 \: T: k/ s
1 q. u9 l q1 k! _9 B( q# \+ V或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 4 B+ C! J+ u% ]1 b# s
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 ! a L5 w1 x! j2 W: V" f8 }) k
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救人一命,勝造七級浮屠。 8 z& F! y9 u/ j! j# ~4 p% P! Y8 M
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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