有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？; k, i/ R& n& s9 B* y4 K4 ]
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
! `/ w! z6 F: O: _# L1 e小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？' _$ |6 p; z2 J5 s/ H
几紧急下架~

2 m' Z2 v+ u; d/ A( Y3 r1 T, d如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！4 N1 c- o  ^' `. J  p
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:* i) S% J/ T+ X% R/ m
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
% L4 ^6 Z# @) h& c; V  p几紧急下架~

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你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
0 \, I! ^/ L) O8 h# I
5 V+ B4 Q8 D: R1 I; D看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  0 Q7 ]! s7 @- {: s; x9 Z% f
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。& Z' z4 M3 a1 F- q9 A1 D- Z6 a
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
8 X$ Y; K8 ?$ ]0 A0 J9 }) [0 d有时仲失眠到天光都训唔着。。。
, ~/ [% b6 f7 k: g1 W" x# V- X我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。5 h! i! {! a; p+ K" A3 S" f8 Y
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
! j/ q& X' r8 ~1 a. y0 t/ Q5 Y$ P8 o/ Y0 O% H0 Y
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:* _% _# y) G/ G# c  G" ]
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。2 P4 C. Y: T) E" U: `0 ?$ C# h% M
...

3 g! l6 _2 a3 X
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
$ g' u, F! l# R7 x4 g3 d0 q% Y; }1 o; Q/ t
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

: L3 b" a& {- y1 [1 o' d
! M3 D. g9 h, ^7 Q我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:( g! `& v, O# ~0 z! J% H& K

4 b( H% p) o+ H  o/ F' H: \
0 N" g6 X( \' m8 J6 ^$ Q9 q我都想吖~她有男朋友架喇~

( K; B5 _" g1 l8 Q你話....純粹學術性....嗒咗先講