如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:' \1 p% U) S, }' e/ g
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
; v6 e" ~4 B0 i& I! M4 ^. K9 [/ M
1 r, B# z- J: u- V4 G, S死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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- ^: f" J( V  G/ U: ]3 U0 ^勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
- m' F. {9 I$ T. v" N
2 C6 f, U& D8 r6 S$ l" ~- f0 `, d5 p4 R) p

- x( k. H' e1 U( s7 r勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

, h# C0 U+ d4 |+ K又得喎
4 [$ k  s/ F  l! |  T5 d! D: u' f# m蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:* Q  @5 d0 R8 c/ ]) |5 y5 D
9 I6 A$ T! o7 Z. {' k8 B- B
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

3 l% k# n9 z% O1 n! K
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:  y( m, G5 _0 M. j3 h$ u/ o! X

  r( h* \  V$ x1 |okok.唔需要短時間,有咩辦法

! I7 c% V# Q! v; O! g1 p0 r
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
8 Y2 g& P: V8 I& k$ _/ L如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..# G- M: m- c9 v7 B4 r
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
) H; p4 |' ~% g3 m
& L7 Q3 F% l$ V" C- x踩單車都應該得...