如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:7 T6 Y: H7 v9 q9 z
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

# d# _' {, g: b& z9 U# Z/ P死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:( B  ?  S+ o& Z, R
7 N" _0 F9 Q+ D, ^# w
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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7 C4 r. i, g8 n
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
4 G+ e& F) v4 A2 w
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

4 C9 m( Q" V  A: c3 P6 A  [% Q
又得喎
3 p3 L. v: M* ~( k! q蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:! t8 b( m' l$ V5 q; t, Q9 `, f0 d
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

* H. F4 b: R: D0 p2 J  w. V6 Cokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
7 K' o$ c6 r* r: s3 r$ i( l) w- `3 h+ Z8 V1 b
okok.唔需要短時間,有咩辦法

3 F, p# e! ~+ L8 s# r& b, y
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架$ h5 l1 Q1 ]  [* ~# R% o; u* q8 W. n
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..3 t' b0 k, G) @8 k
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗.../ f$ E3 Q  Y, \$ U
, n+ n$ B% i5 y1 c( Q
踩單車都應該得...