如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
* l: Y/ G7 m7 }! b: [9 ?. e4 V本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

& P4 o9 ]4 g; m0 l
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:3 A, P* Z5 s7 B- p; K! ^/ G" r5 X

. _# B: Q, \6 q8 X% e: U+ C# v死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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7 l1 P/ h, d2 q2 @0 [2 b

! B2 i, p4 C* k5 k' L( [勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:2 d3 b4 V3 [6 k+ n  c$ w: k
. S' s8 C) C3 K. K% ?3 |9 Z

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

6 j5 R4 z7 @' U
又得喎* v# p9 F4 H+ f7 V# ]1 _4 j
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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2 s$ @% O. f1 i' H7 N  R死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

" }+ _# Z& r; k+ }- o" v
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:3 q! b, Y( _- L/ [! O

& D8 G3 R) t: R* x7 j% Dokok.唔需要短時間,有咩辦法

! ^0 Y! |) q; ?  E跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
3 N0 j5 R/ D& F8 ]1 |, ?如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
7 W6 g( v2 {7 K- c% m, L跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...5 A  K5 f6 h# F, v7 c8 l: \

! j6 o) ^" t* z- N( s4 {踩單車都應該得...