如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
# T9 `+ U3 |# k0 d$ O, P# u本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

% f5 u. @+ h. _$ R# o- O4 j死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:5 c+ W8 [& @5 P, c3 p
8 ~: g7 m0 e7 n% ]/ m! W
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

" S" p2 b. E) Z$ B2 s$ n, C$ r

( C, e. J+ U+ r  [8 R5 d
) O, h4 p7 f3 y+ x' M/ A/ C! a勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
# i, [; `+ ?9 o6 B( r2 `, }; L! T+ y
6 k9 e1 }* {( E' c

$ o' N1 n# ]. Y2 r: _  h勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

0 k$ x: X+ b6 k) H$ ^又得喎
4 y. x) D, t5 ~  @: {蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:- G6 ]" V8 G+ o% c2 Z: m5 a

: a, _% ?0 N$ Q8 |  ^死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

) t: e$ O" |" W7 Z$ C  fokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:+ R  c' F& S/ V+ e% w( E' _+ {. l

& _0 K& J, e$ A1 n. a7 q/ Tokok.唔需要短時間,有咩辦法

, f  r) e% r3 [$ C; e$ v8 r跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架' }; b- j- a! L8 h9 M2 w; u
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
( }& c! h, [! R: g0 @跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...4 m3 W' O- Q* k& B

  ~* P. }4 |$ c" e踩單車都應該得...