如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
/ l) D% i3 o8 i- x本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:. i/ ?+ u: d1 P
8 g: S- S+ `* O) @& [3 t
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:- Z5 @0 E5 u0 {. H  ^

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, G0 e' g  v- X% h  |' Y8 [勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

* e! \$ g) M. H5 {又得喎
! w( z5 B2 \4 I1 \蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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! n. x2 c* }+ [死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

7 L1 b0 M; F2 q7 X- @
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:- q3 S# w0 \& g% B

0 R& w; a. y) P. F! cokok.唔需要短時間,有咩辦法

+ r' h: m$ E( [- y7 x7 `/ \8 I/ x  x跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
9 p2 A0 Y5 C) G& K如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
. S* |/ z: r5 P2 ~5 h; d跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗.... o1 @: P9 S7 |- W( d

' X3 g* E0 B* R6 ~) M. h踩單車都應該得...