蹺腳 影響血循環危害健康

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) E4 y# \% O2 w- j& g) L: k6 w7 p1 x德國漢諾威一個保險集團的專家，提醒在辦公室工作人士，為了健康想，坐時切勿蹺腳，因這會妨礙血液循環，導致出現靜脈曲張。, n7 d" ~: A9 K( U1 v( O7 r2 w; {! R
坐時雙腳應該保持平衡，膝頭位置要保持九十度彎曲，手肘及手臂亦然；大腿必須與上身保持一個直角，而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士，應該不時轉換坐姿，令背部肌肉及脊骨得以休息。. P) ~  X) `" d9 }8 i0 q6 V/ C

) B1 {+ {+ F! F6 w5 T: U: [: D2 i這算是文明病嗎?

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