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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
! u8 e @/ K9 I: h9 b- B" Y- [( W6 l- ]
必看﹗隨時可救自己一命﹗, ~: y3 G1 Y/ e% h9 f
# Z0 k6 R' S0 E4 K> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)8 g: A; H2 n' O: Z
>
; q3 J' T2 j$ G- | M1 T- R> 假設現在時刻是下午五點五十分,( o9 o3 U5 u9 S! A# C' q
>
4 U9 s! {" j# `' S> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
: {! Z* _- t/ \8 T4 x2 [>5 n) o! D1 v ?7 Z8 M# D* V3 S
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。9 W1 p j" a# r: h: A; Z( B: t
>
/ z( O4 |; i E' P, q O' J> 突然,你感到胸口有一股劇痛,* R" U! @* N2 u3 D3 a
>
' E) M' T' l5 _6 m' n> 並且開始漫延到手臂和下巴。
( @" D& d$ A6 G: c( g$ G>
. e( s Y+ ^( _5 E0 I {' n> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。! r6 |) M; A( g6 o
>
8 j, s: t+ r; k4 [, {( C/ H6 l> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
g6 K9 }$ ~$ u& {8 `>
* Y8 t2 i& B" i& w3 @> 怎麼辦?# f2 x6 a, u* M* l- R. Q
># W" y4 I9 |9 w) B' s* C
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
, e" ]0 K1 G+ E( T/ ^5 _$ C+ J>
5 B2 f5 S( s: R> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。; |6 K+ _( F( ]$ R/ s
>. o0 \, w, } u. c- c: o
> 獨處時,心臟病發作急救術2 q& G0 W6 Z6 o7 u+ q; p
>6 @- Q3 X1 H/ a6 \/ \
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
3 ]& G$ g5 v' ?$ x& d! L2 ]8 K>
3 C' G7 b3 o8 I6 O9 |> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
( c7 g5 _; R3 q; J7 X$ h/ n>' S* S( q8 u6 L. x7 q+ `( Q3 x
> 一個人若是心臟不能正常跳動,9 H6 G& A3 h: f
>4 C( `# ?* g2 m
> 並且開始感到快要昏過去時,
3 T L& ?0 n0 @% p3 C1 J; P>
+ K5 ^ a' z9 m; V$ }: c. I> 他大概只有十秒鐘的時間,
3 e6 d/ U& e# M* r- q' t1 K$ a>
) Q5 U5 d9 x4 M8 P> 然後就會失去知覺,不省人事。
3 {! C6 t8 v0 s& @ X; H; f+ P" B8 T>" K* h ~3 R: @
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
3 B- `# g" r# v" y/ F: q>8 N0 F5 w$ B$ E; Z l6 ?% {' `; J
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
, J, F+ I: ]9 ~1 \>
- L* x5 q, h/ M) t. a, g( e j> 要不停咳嗽!用力的咳!2 g; s) R( g. h: `5 F9 R
>
5 Y' ]$ g5 L n8 R3 j8 y> 每一次咳嗽前,
3 B% G( ^( {5 ^9 Y' c>
' ^+ n! R, y# T8 D> 都要先深吸一大口氣。7 V: Q% j I! v/ ~8 N- S( R7 W
>' _9 J) o% t# ]/ n0 Z
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,2 B* P, j. [4 ~- U! G ~( c) ~5 V
>
% n) [3 O; t0 S9 N6 D( A1 `$ B> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 L7 q2 x/ [$ p8 h5 u8 e$ H
>
* @$ [' u, L) [> 每間隔大約兩秒鐘,
+ o, C, K: I; ~" H0 |3 [- x5 f>
: r2 M" a O: a( U" L# h5 v> 要做一次吸、一次咳,
0 P& o% q/ e4 ^ z1 A4 ^9 U+ g>
& e G# I# C- k> 一直要做到救護趕到時,0 c- L- m7 `8 G$ ]; W ^
>6 ?2 t2 W% ]. F# I* e6 n1 u
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
. _8 q1 e' M/ P' y( J" e% v>5 k& K5 l' `/ t( ]% J. m& f
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
, O# J6 ~9 ?* e' E! T>/ }" u) f3 n" ~( u$ U( B* k* J0 h9 }
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,+ Y3 {$ m6 M0 v/ n. z3 M) B! [9 u
>7 r4 S" q: ?! x. M
> 進而促進血液循環。7 b" u* D& Y& i" z( K* q; Q
>* ^9 W. p2 }+ Q* `8 W1 a% U- X
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, e( W" ]/ d! n( A! Q8 P
>5 E! [2 D, M) V8 A6 H) ?
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
2 w# r6 S* n" S. A( j" g- L; k1 `>
# m( @5 d, K; V, }% E4 e+ u) O" a> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。4 O8 g! Z' M4 b7 {+ C3 b
>
& u7 C0 |3 U" ?6 r3 A+ i# r+ v7 a> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。3 ]- {$ f' ]& G O' I1 l- N
>
@0 j0 c# g2 C" S7 K' \) R% {" H> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
2 b# `+ P3 w2 p! [8 \>
& [* M+ b" z, B8 ]- s t> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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