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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 {: M$ ~: {+ v" w6 P
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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# s( t- v0 a. F$ G) ^: L+ K> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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> 假設現在時刻是下午五點五十分,
8 ^+ P: _* k" i4 N3 `>7 W6 I' r/ B$ y# B1 Z3 U t3 q1 x, a
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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1 i- {; n% n% J( J2 `5 X7 ^/ @> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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' j" N- ?7 u2 R3 d> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
' Y) L3 q2 o3 K! V% {- k; W q>
. X# b1 a# d3 n1 E) k0 h> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。/ P$ M U6 O4 P6 |* S, q% ^
>" O# l; ?& S8 R4 Q( I' ^, \! P
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 e; h. @+ `0 {9 `2 m9 _* ]8 S
>
1 `/ l A, ?2 k( `" C% q> 怎麼辦?
0 A7 e" K6 Q* G: @2 K>
" |2 Y5 R4 _( K; G> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,- z6 c! K& o! v( ?
># ^: P+ I4 g( q# p7 j
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。5 W( t/ B2 U$ F8 F9 t
>
1 {7 D. E* h( r$ ]% n> 獨處時,心臟病發作急救術( b& }7 @& T1 c. [0 M
>% `) L) a7 ?( F
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)3 U& g1 Z$ l) k
>
: c( v0 D& ~5 x u" q> 一個人若是心臟不能正常跳動,: b, c& o& A$ W M
>$ ]# h/ S$ L2 m- f9 b6 @
> 並且開始感到快要昏過去時,
2 S, D& a/ X) l$ p/ N% x>
9 Q# L0 h5 ^0 D9 ~5 l, ~: e: b> 他大概只有十秒鐘的時間,; w* d1 s. A* h# u! [- l
> q6 Z! {1 T- c! V% g/ p
> 然後就會失去知覺,不省人事。9 N5 Q; V* |; n* p
>! z$ C/ t/ @# l: w
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,8 `; C5 m/ k3 U: J
>
) g! j- a: F; W/ \7 Z> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。/ y9 J0 ]2 z! i0 w* g1 N
>, v, t% c5 p% W L! |
> 要不停咳嗽!用力的咳!" X( y3 X5 q9 H, ?! M! {
>
6 z. Q" w' c o& B; w2 c( m. O> 每一次咳嗽前,
6 h0 Y! ]. W! B>
, p/ P+ P$ }- o( L' o> 都要先深吸一大口氣。/ B! s% J! Q- j: Y" O8 W+ w
>- P$ \/ h: Y# l2 J/ B, q
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
. Y( S; \4 ?4 B5 {8 _$ H>: }2 H( \: g$ O1 p; P4 J$ I
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘,( ]6 X& m6 W( ~) m
>8 K, a: H S% J1 _3 x8 R6 x1 S
> 要做一次吸、一次咳,! A& _9 l7 C: F4 n7 Q) g; j0 L4 g5 v
>/ m8 [7 d9 K7 @$ h& f6 h
> 一直要做到救護趕到時,
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4 A8 \0 r8 _& N' j4 F# g1 w( ]> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。$ i+ C r: p, n! o8 R
>
% _! }! n9 Z4 Q& |& e" y> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
; r, k. k. r5 _>
& p( N: |4 X' _5 C> 進而促進血液循環。
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# V5 Z: \7 R' y) ]: X0 O> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。! l% r0 }2 p8 p3 x
>2 n( Z7 n0 m. J% r
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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- w' d0 O: j' G7 M! }> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍* q7 J& w1 @/ a* N
>
4 J4 i! I+ K- \& e$ A4 l8 L, O> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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