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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
P5 I$ Y' e. r, w7 Z$ H6 `4 w9 X& q/ P
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)& Z4 T6 J+ Q5 I1 A
>
) K6 v s N/ q/ s> 假設現在時刻是下午五點五十分，' e1 c, {( k. A
>
% X) k6 b# @$ ^2 k> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，8 `3 |: j( y, S+ D5 Y, m! @) }
>
. U! u8 J9 O* Y' ?2 e2 h8 ~> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。* A5 ?- a' l( q% Y, S
>$ N: I. F; O) D8 z1 ~+ ]' U
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
7 r+ ~8 i, r3 r0 r! N! e9 t>
X& X7 @( M0 p3 c> 並且開始漫延到手臂和下巴。' \; C! E, a1 ^
>! }) E t/ q# ], ?4 `- [- _& Y, `
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
! x/ B# i" n& P; H. y; P* y# k n>- }. }# B# i% |- H$ o
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。9 v: T, R6 Y C
>) }; R6 H5 O* M; a
> 怎麼辦？
& n+ }6 _) ?# a. B( v>: Y8 O! k8 @2 M& ]
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，& E- `6 U9 U! O
>& x: h! L4 o6 T( P' U* X- V
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
( U' _( E' k. s0 m) R- p4 N>/ Q2 v/ K7 q: }0 {) R8 {9 ~
> 獨處時，心臟病發作急救術, \1 }7 [, J$ o/ G( u6 d' J8 x
>
# _: a& r' F+ w: s$ }+ Y> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
& o P- r# D4 B+ t>( q6 o5 A( h) }' E. h" d+ c* I' K- S
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)4 g( A: `3 Y- ~. C& n
>6 ]. |& |9 G6 c6 U1 Y: i
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
+ y% z, {4 x- v! e, D" C- o>
+ x6 D m# [# f> 並且開始感到快要昏過去時，' J1 n6 w0 t3 c$ H; n$ I
>9 ? I5 P$ U+ g; S7 S
> 他大概只有十秒鐘的時間，5 Y2 @* Q& s4 ^4 g2 w
>( ?4 P2 U: Q2 U/ D; S
> 然後就會失去知覺，不省人事。
L1 P# t5 i9 M+ A+ @ B>/ l5 x3 d* ~+ J2 H2 \
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
( X' [- v$ M( N/ r+ l>
+ H k) S9 x! P+ [% P7 g3 J8 i. [> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
! M( M6 R8 s( c3 h, Z5 {- \>8 |! X/ p' A- j* ]# \" y
> 要不停咳嗽！用力的咳！" a# y& B. q( t( j; G5 B3 ]2 y
>; y" A4 m& [7 ?
> 每一次咳嗽前，6 H, q! }7 B8 j( k8 X5 |3 p
>, u3 f! B: |3 a, `
> 都要先深吸一大口氣。6 @; [9 L/ A" c% C7 Z1 Z, f
>
2 c f* L1 a1 m; ~" [3 \: P7 {- W> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
/ Q4 C! ~6 y4 L! C>2 G/ D- r3 Z+ n$ ]' B- V
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。& S9 y% V; n7 B+ U' z1 i! m
> v: Q6 h$ K- |
> 每間隔大約兩秒鐘，
% P; a. E2 v: O/ m" f! N( O6 E>
) J8 }" k* S9 n/ l> 要做一次吸、一次咳，
9 l' L3 v O) S2 {: j' I>& |) O( {! N/ F* P$ ~! _
> 一直要做到救護趕到時，
. y7 X4 x- H& Z. E>
& x. r9 k% o8 f* A. J' `- [> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。" L: e M8 H, S8 |4 E" J, U
>
3 _$ X! P$ B9 Y# L' Q7 H# s9 r5 `> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
6 [7 a& y5 K, Z5 _>8 D8 `9 U# o6 v' M4 {) N+ G y
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，) u( |; \2 b0 I- E' M
>0 H& g# y I4 R/ D
> 進而促進血液循環。0 W( e' y) y7 A
>
1 x8 _+ @9 e' ^0 A' m> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。) }% V n3 J& J& i/ u
>
9 @6 m$ U! G: W, V- Q) {+ Y> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
8 @) E" D, L0 z" s+ D5 |# e>, }. D7 q0 [" i2 ?) L) h& b: A
> 或者在每次氣間呼救。, e2 }7 f) f, U! N
>% n3 w+ ?0 H2 X9 f3 r9 o: J
> 救人一命，勝造七級浮屠。6 {/ g" _; A1 V0 T" m0 v4 _# o, D3 F1 [
>
; p+ o! K5 D9 m% Q" m) a> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
o1 b0 t& T4 S>, M& @5 B% h9 B7 [
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍% G1 X% Z- M6 X8 Z7 u4 ~
>
* C) g, x8 L5 G4 V> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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