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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗, [; l/ d8 L Q u; a
8 ~) @) x" d( {必看﹗隨時可救自己一命﹗
3 B) ~1 _. _ @& H6 C( c; m0 M. b# R' l# `; }( w0 X8 s* V
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 E: I" R# x. s. c. b6 p- U( R
>8 h# F+ {" {5 |) e. ^, b2 @9 y5 u
> 假設現在時刻是下午五點五十分，* k8 F! d/ d: [) B
>5 I Z; @% Y8 b2 t. h; ~
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
7 K' P2 k2 m) c5 A+ c. y>
% Z' U* m! q3 O) X2 ^/ n7 i> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
# m/ `2 t. p6 f>
6 {' I D6 u$ G1 W: M> 突然，你感到胸口有一股劇痛，% X$ J- }* K) m4 _$ H
>
+ Z9 n- ?4 B" Q8 T; b> 並且開始漫延到手臂和下巴。
2 x+ B1 j" y( |! ~1 P0 ^>
) X* N' ~8 x! J) w" v- ?: l5 N> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
# C! r5 R% ]* n Y Y5 C>
v3 _$ @" X) N! E! k> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
% T8 F) I% b3 s" |" _6 m>' E0 g1 T, `0 t+ m
> 怎麼辦？6 m" J+ J/ f0 ^8 K# E
>
( V" ?1 X2 r! k8 Z- I> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，- W( i* N% t# B* \
>0 M0 @$ H2 Y' N4 A4 r' l
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。( S& H" Y8 h8 Y
>
% {# I6 J0 e2 \, {> 獨處時，心臟病發作急救術& m. Y( c3 ~0 E/ ?, W' P
>
; X5 u) d$ A A8 {) ?> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人). r, ?& P) X" d: a
>
0 F. O: u) A; W4 d! o# s" P: }> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
( s: U/ Y2 Y% W" a) s; u># k7 E! c Q% P% ]' v* m
> 一個人若是心臟不能正常跳動，$ }' Z; }2 S5 o4 ~: y& J: s. v
>
, N; I- k$ K* x6 l1 O* ]> 並且開始感到快要昏過去時，/ b1 m8 _5 [6 G
>" v3 F r( g3 p/ u1 N6 m8 G" } x: M9 Q
> 他大概只有十秒鐘的時間，
, ?/ f2 E1 U. ^' S/ P>
9 t5 \* y$ U1 p$ z8 F9 I/ r- c) [> 然後就會失去知覺，不省人事。
; _& s( u% `6 U* W+ B& q, C>
0 L j% ~% S& v> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，+ g1 _ X5 m1 ~+ t/ x
>
: h+ ] d0 i, G5 F> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。4 j: W5 p" K4 C; o3 \. T( I4 y
>$ {1 a& }7 o1 q: H3 F
> 要不停咳嗽！用力的咳！
: k, z$ E( q- b8 ~# q: l># T% j4 F# h! `
> 每一次咳嗽前，
' j% @ p+ f$ D* e% o) Z: h% r- Q3 P>
* S* s' ?, S8 z( r. N4 _1 ~> 都要先深吸一大口氣。
$ c$ T: u e% R0 l; z. O>
6 h1 k. i1 h# w6 t> 然後，用力地、深深地、長長地咳，* O' K! L7 f4 [' p) B4 x
>
# S* l3 m2 x& ]2 [- [> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。6 h8 X, m/ H$ i
>) t( v9 b7 ~+ E% r1 `( [
> 每間隔大約兩秒鐘，
4 m1 G0 ]) d7 f4 f>( M+ I% W0 j6 r
> 要做一次吸、一次咳，7 {# }+ Y& {, M1 v U6 v1 g
>
& v8 Z# V q( a. K) s> 一直要做到救護趕到時，0 ~- k( z+ S5 ~# u7 \" v2 m' X# f) h6 q
>6 W! v( z; N4 v- ]4 I% i& n
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
0 F0 u& l8 u+ {: m' K>
2 C, z1 h' v* T" x: |> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，5 w* G1 s L: K- e: n5 |6 C
>
7 j, N9 ~$ M8 [: `2 X$ V> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，5 T& x& U% C% R! ?+ I4 J5 e2 Y
>
$ `6 L4 {4 @' H0 }( a0 [> 進而促進血液循環。
3 [0 f7 x3 e8 @8 |, W2 W. X2 |>
. f7 d/ T$ @3 Z, {4 b> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
0 O2 c- P( f3 ^' N>
& B5 l Y/ i) R( J( @% ]> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
0 p3 a% u- N/ [: U! c* g: ~) L>
6 P+ f' E% Q& H. e! C> 或者在每次氣間呼救。
5 y' k( h$ p. j; u' Y0 l>7 D0 z* f& Y# |
> 救人一命，勝造七級浮屠。/ f, K1 h6 c3 l/ [4 D) D
>% N( F+ {$ c6 o. P, M
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
* \: [ O9 u8 H: c) L# ~8 `3 ]>/ D8 y4 a* C6 ], T2 K) V4 j0 z
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍! v- @4 B. S, {
>
3 {( q+ m( s% j4 m> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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