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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 b6 v, W8 G! R1 z1 I; c
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
% `3 a+ x6 G9 Q( }4 u
' Q0 c$ M' D& m5 J- c> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
" ]- Z; n2 h% m1 h- q% `" G0 W% [$ T>
, p5 M, S4 m: E> 假設現在時刻是下午五點五十分，) s* w' ]" o! j2 B3 C
>
9 f V- k/ a' j& O9 _> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，/ J2 l1 Y( |6 _( P6 G2 K
>5 D7 C3 S+ x5 c3 m \+ c8 w1 B
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。* R5 O, K0 w& S7 k Z) S
>
% K G! A" G+ v> 突然，你感到胸口有一股劇痛，0 K) l( k% H, f7 F, w
>
; A9 l5 ?" X" P) I T- ^> 並且開始漫延到手臂和下巴。
" X2 {& C6 E" v3 {& g0 @" ]8 u>
, {7 a& M- W( U5 k$ ~> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
, ?& H3 l. j0 r% H2 _ i>* n/ f+ m* y1 h3 k6 @& h" N
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。! F1 I* r) r; i V, H
>* ] J7 M) G9 k3 L6 |7 n6 ]: @
> 怎麼辦？
- u! m' Z. f( l>
0 Q* r1 M5 _- |- D7 ?' y4 Q> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，& G9 e K& F3 Z, X% K- K' [6 w
>+ `9 F) c8 y( q. Q
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
+ Z$ {7 K7 h8 V6 l- I2 i>
* l s0 t6 I4 S* \% ~- m* V0 C> 獨處時，心臟病發作急救術- r3 F" [7 V- F
>% d; a* U" d c `# N4 U/ o8 ]/ ]
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)0 h1 W: l# Y/ x6 K
>
! A a# K! u& b$ U# k- W> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)2 _' S" U$ _/ [% ^6 t
>
& P% W3 H; g' N0 ]> 一個人若是心臟不能正常跳動，: D/ S4 \9 g! I' D4 T2 t/ r; o0 ~
>
" i/ @6 F# a- S6 `7 A; _* K& y> 並且開始感到快要昏過去時，& V$ m8 o% r5 F/ C" J% z* y& X
>; ]; Q* Z3 `3 Y5 y
> 他大概只有十秒鐘的時間，
/ q/ D: G- M% M p- z; a>8 W& V) }+ O8 W+ A# A1 v w7 z5 Q
> 然後就會失去知覺，不省人事。
8 I$ P2 N1 t4 e0 k>. J) n$ j) J1 C: W" P: Y
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
2 r! Z' X) H; p8 o' u>( G8 ~% ^5 l8 s+ y8 R: V( x
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。4 M9 [! c% b5 f$ l; X: p+ I% g
>
7 {/ P' s) f) E W/ s! T; O> 要不停咳嗽！用力的咳！
; u$ H. O: M j$ k>- Z5 @2 N! e+ y& ` y
> 每一次咳嗽前，- G9 g/ S: @; e1 Y4 O& o5 u
>6 u4 L. V! C* V
> 都要先深吸一大口氣。% k6 M" S5 T) ^5 u$ n4 t
>
: e% d) `: i3 ^; W& f( k1 I5 f> 然後，用力地、深深地、長長地咳，8 d: M( n) Y; [ v
>
4 t+ n# l/ V$ P> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。9 \) x* y3 y% c, C
>/ Q5 n D9 S: U0 K# Q; `
> 每間隔大約兩秒鐘，
/ ]3 v1 V3 A* U: f> Y1 {# z$ w4 B0 l) }
> 要做一次吸、一次咳，
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, C. u2 E6 E) `$ L5 K" j9 \> 一直要做到救護趕到時，$ J4 [) G9 L) p
>
B+ j( X2 S, a9 P' l- V. C> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
; ^/ a/ A0 M1 {9 l/ N>
- i: {; o2 i7 S& |0 o> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
; A2 w! P8 Q9 m# |># N5 f! t/ e5 ~6 [
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟， `" c3 D- _. H. x
>
( w. L9 ~3 o, G# N' m, J d+ R> 進而促進血液循環。6 O9 r( E' w2 ]4 I& i A
>
8 q H1 U' w9 r3 q& ~> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。6 A* S6 K+ ^+ x7 n6 E; b7 R
>0 J% v7 Q1 X& n! M3 B
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，& a! L, v& [0 _* a4 G
>
- I8 ^5 B, V3 V5 }; `5 L+ i7 D> 或者在每次氣間呼救。 v8 j8 m0 R. Z4 f& B0 u
>+ a5 U& I3 c. R0 g2 {# L# R7 |$ P
> 救人一命，勝造七級浮屠。
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+ \! T- L; i- f& z, C: G> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。' x0 l- x) Y: ?" g G
>
5 |: R5 I6 C$ M; r+ I4 P> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍3 ^. `# ~5 E+ x( g+ ^, e
>% H! V# }3 t# z
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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