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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
# g1 c5 R6 T! V X$ }5 K, h
, z& j6 s0 f& P4 d5 d必看﹗隨時可救自己一命﹗% c1 N6 G8 q3 R9 P1 }
) q* ~% y+ y$ Q+ l& [> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
9 N4 g- v6 o: h: J( \7 W- D9 v' C9 V>9 s1 L" s& ]5 k n3 A2 S1 W
> 假設現在時刻是下午五點五十分，' Z% Q! p3 U; q8 c/ V5 f3 u
>
( E9 j2 _" J0 b7 z5 j' O> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，% ]& ]% E$ Y0 o# O M
>
z) s/ S; W/ `3 ~> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。. z! L* E% K; K
>
5 j' o9 \; F2 A2 \& G. e> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
2 l* @7 v }# y( K$ J>1 H* d7 p. ]: U; w) H& I
> 並且開始漫延到手臂和下巴。2 ]! v q- s4 B; e
>- o: P0 @# i( Q. W3 G& s j9 A
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。3 @# B4 G5 ^: x; Q8 {# s
>5 o6 K" Z4 ~8 S2 `
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' Z. H, d0 { Z* _; `>6 e! j% C5 Z u$ d M
> 怎麼辦？
5 d) U8 h5 X% d>" d7 q5 g- |$ r, i3 w
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，1 x$ I) Y' z0 ^, J4 A( [4 |
>
7 q. H. [/ _- O& q> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
& x2 b; |5 I* L9 x>, d! |) J7 _6 k4 g4 z" P |
> 獨處時，心臟病發作急救術2 Z7 w1 p2 e- Y2 [0 P) s9 {
>6 @4 a6 k+ c6 G! b
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)8 U% [) j1 C( B" ?! V: \
>& ]- |" f5 U+ X; K! U
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)) E) s+ Y( V/ s+ {7 P3 N" n
>
' ~1 n" N m! F& ?* Y/ X7 ?> 一個人若是心臟不能正常跳動，0 I( N% F: s4 H y, M- y6 s
>, Z7 Z6 M; u" l7 A2 V
> 並且開始感到快要昏過去時，
& X& h" s* u M>
% i( K9 L& W& [/ V+ x! |* C> 他大概只有十秒鐘的時間，2 }9 y' e# c% } X0 Y
>, U% a. Z# I% p& y0 Q& e: b9 e
> 然後就會失去知覺，不省人事。
1 P7 Z# g( z2 J7 b>
h" w$ @( k4 v: F& a5 l# v> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
) [0 k K- g. e2 p5 C, L# \>% e" X- V" m, e- s
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。( }: O$ Y% F2 ^3 t0 V( W
>6 ~3 d$ K' h: c1 i9 a! b/ S
> 要不停咳嗽！用力的咳！
3 T7 j$ r+ f% f; \# t# ]4 c* b>
; t6 i; k3 _6 {+ z> 每一次咳嗽前，% B8 e1 \( ?/ m1 l* i/ Z8 `, n
>
/ e' V5 ?+ e, n l* q> 都要先深吸一大口氣。 y4 r( N4 \! M0 K# n8 `
>- H5 F$ R9 y! U0 f: G/ l% T
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，. t. e% e/ M& D* X
>! f0 F# c5 _! H8 j9 F& s Q+ _
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。: E0 u% K6 q' h) L& ~- t1 v4 e
>
& i& L4 A0 b/ m- Z> 每間隔大約兩秒鐘，0 J6 F& V# Y5 q% |( {: @
>6 T2 l) {1 y. s. {1 w
> 要做一次吸、一次咳，
2 A! @8 V" |4 ^$ |1 L$ z7 _>: Z7 \! M9 r" ?" ]! q# K
> 一直要做到救護趕到時，* V& }/ d' k: T* s
>! u, k5 ]: V/ h1 i+ ^
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
L5 q" p( @+ D+ _' `+ Y4 c>( {" z3 I5 {& L* ~
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，5 i) R- R! k2 U( d, c" y1 |* h
>7 s5 n$ L0 q H7 G" N2 {4 y; @
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，/ ]+ G5 a9 K4 ]: l1 D
>/ ]# W2 [' G, Q' V$ ~
> 進而促進血液循環。7 E5 q! B+ p' O# m6 J
>
" i+ t: @9 t9 }: |- a. l' {1 a> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
' ?# B4 N5 v! M>
% ^% V: d7 b2 l- m6 Q* b> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
5 K$ R3 \3 @" ^' H1 T c L/ i>7 ?" Y+ m* J, v3 ?" q" W; n
> 或者在每次氣間呼救。5 O# W! [' ?* z
> @7 _" D* l; x" e
> 救人一命，勝造七級浮屠。
/ _1 q; Y9 z2 t4 `>7 n5 B" x. X' ?" Z$ N
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。8 K l& n1 v4 h2 `% ]
>; _+ @0 Q' X) {
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍3 W$ A1 ~5 q/ ~4 M" u
>4 f% H d. {4 _
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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