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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗2 D; j* h* g8 F' K5 a* O1 P3 \
8 C' J6 [( C) `! {6 K
必看﹗隨時可救自己一命﹗4 Z" [ ?8 E K# z2 q
; `5 n! _' e; j- y9 A, |> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
2 @( v, @- k, v2 d>- i2 f' y, D( l$ ^
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
6 M" t v. i) n/ o6 v9 T* _( e P>0 i3 _' C# D8 T1 w- c9 @, {
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,: p3 w0 ?9 I5 G) ]
> K* l! B, l* h |' |
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。) t- d' m3 ^ s4 m: W [$ _* D
>
* T7 ^0 ?$ y, B5 G0 @> 突然,你感到胸口有一股劇痛," B" o* r" h1 Z/ q" x# n, m k) c
>
! D$ V+ A0 R* }6 q$ `1 M2 y0 H> 並且開始漫延到手臂和下巴。0 \ Z" A- u) `9 I. g
>" N) w+ A& ~6 Z- F
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
# p3 | ]; h; U: E: a6 l>% u- T. C o' g+ T) ~" @
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。" Z- O$ e4 J8 k; G
>% `- p9 ^* i8 R1 L0 Z4 C: h2 K
> 怎麼辦?+ t# n9 M: [- P, S" f5 r- Z
>2 S3 G% @/ K n& R/ H
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
9 S- y; ?: W( c4 a1 C% v$ \>" U3 j) O8 P+ k3 g% Z. @, v/ ]
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。$ v0 s& g [; Q1 z6 D$ h% k/ h+ u1 Z
>9 D& v7 T; O1 U
> 獨處時,心臟病發作急救術
' B, p) r, b* h5 S. T>9 \) V$ p2 [: k4 A3 b" u
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)9 T3 r! v. x1 I8 o. A1 T
>) o5 Y j# l, l! W
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)! Z" X1 I5 W: v
>
2 e6 j0 F( Z+ d/ g7 q) B. l( d> 一個人若是心臟不能正常跳動,; R2 {+ q9 x. x6 B1 D( l! I
>
1 ~! q+ G* M0 Q$ Y! @' i7 k> 並且開始感到快要昏過去時,
0 u+ f+ \) d6 L$ P: ^' f7 F& h>" r6 J# }6 Y3 p0 S: ?1 X
> 他大概只有十秒鐘的時間,
" w# t; T2 C0 I1 p% E v1 U>
! j2 k( J. d* x7 [6 m- G> 然後就會失去知覺,不省人事。, ~) u& N! V3 z( u, ?- ` b
>
, p# B: t0 t9 f/ |> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
# @) |$ K, i4 |>7 C7 Y) G! m0 w0 _2 ~& |
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。) X) r# m( S2 j; ?2 U4 f! E
>- W0 v, N& b$ F6 ~; F6 U
> 要不停咳嗽!用力的咳!
C2 y- Y/ \- J& t2 f>
/ G4 l9 ~) f9 g" g7 H5 ^2 |& v> 每一次咳嗽前,2 l+ z0 l; Y; n
>
" `/ V$ M! S5 b% m> 都要先深吸一大口氣。' ?" t( v* f3 C- i% m
>
6 ^& C# M2 n0 S4 P z9 W! H4 y) q> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
6 }; V( f) _7 g0 Q4 b. D( x0 R' o>
4 V. B2 K! q A1 J' R0 p" V9 l> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
, h, S; h8 R0 [' W9 K% p>: A! W7 K% Y9 d+ Z
> 每間隔大約兩秒鐘,
) z$ q: z3 f* ]* l, j>
0 |1 ^1 b6 U. l, l6 r> 要做一次吸、一次咳, ~) K& Q' \" ^6 I+ ], |. ]4 ^
>
% J- s7 O" G8 s/ b> 一直要做到救護趕到時,
, G1 ~4 r' d( }1 f& ~: I6 c>
- p+ U9 a8 C3 A, I9 F; O> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
/ H/ {8 k/ [ P1 t>
& w6 Y; t0 d& f> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,: e6 K& H8 H a
>
, |9 F3 M" l O# |> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。2 M' [1 A7 ?' D0 X# g* g
>- H) r" c- I- n& o
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
; Q9 d' y9 B7 }5 K5 i4 @>$ p* F9 s+ f- n3 e) y
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
. D1 k' o; X& B9 `! N$ Y8 f! ?>
4 i C7 s4 F% N, `& [6 ?+ y> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
) f3 {) _2 n. W+ B0 A0 S% K0 b> X! ?1 `( B/ G! i5 y% R
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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