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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- w3 `( g4 H" f k$ v8 |6 Q; S, J3 \
* U2 @2 g7 i6 a) H# S& n& a
必看﹗隨時可救自己一命﹗
4 }9 G% e9 s/ w( E- M! r
4 S% }: p; _9 S8 }> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
# Y+ S) f/ w$ F5 Z>9 P: m0 l X" V0 a4 q$ i
> 假設現在時刻是下午五點五十分,4 B' u8 Z5 |0 E/ {& A
>
" F3 q4 G! c4 ^6 A> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
7 M/ _- u' u( y9 A3 N3 K/ A) \>
& u Q% ?. @4 j' A+ R> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。7 [- q! B$ `7 z' ~& X. V
>' x" N9 _' _1 A
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,( {, {: N. u, C2 G3 n
>
1 k2 _) h& [: _. a6 w& p> 並且開始漫延到手臂和下巴。
6 ?( I/ Y2 v3 h9 B& h! w>
/ b: O5 g {& T- B3 |- T> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。* B/ `, B2 M* _
>) ?: p; v4 B( B: M9 e
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
$ r% ~) I" K, n7 w' g/ }0 H: m: v' x>1 w/ v# |& I- N h& t) E* b* O
> 怎麼辦?$ L; T! b& E& C% j! K7 h/ |
>) V; |0 k6 z1 }
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,8 d e6 V# v1 ]1 [5 D# W
>3 d. t8 e8 {* h! p# T
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
! c. ~$ [ j( y+ Z+ }' j& b2 }8 W>- E- G |+ G6 |, H! S# q
> 獨處時,心臟病發作急救術' J! `# k1 a( x. ]" s, B, u
>
6 `( C& U1 a8 M5 g7 Q> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
$ C p8 X) T* W8 j$ B' }>
7 s7 g5 c/ z) o> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)( x9 @+ O9 D9 d4 @9 V( o
>
1 R+ n# i5 k; v" N/ E, Q# d+ I> 一個人若是心臟不能正常跳動,) ]. O7 M! I1 X6 W, g
>
" n4 Q" l& A9 w: l/ k( v# \ X> 並且開始感到快要昏過去時,
$ A- o4 W8 q& z3 u0 \>
, K& C7 w5 W( Z> 他大概只有十秒鐘的時間,
0 f3 L1 r7 l0 ~' {# @4 X$ i>$ n3 q( ^& }4 {8 K' {' `
> 然後就會失去知覺,不省人事。
. _2 B" [8 w( \4 }% p9 K7 @9 k> U; ?7 k& A% Y* p. b5 ]- l6 {5 M* M
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
8 V) ^! C$ D, A$ k8 o3 h# j% E>: p" F, F. y, U& L/ g8 Y
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。: e" z2 J f5 k1 h+ O
> A7 N9 Z; }- P4 p: h1 o
> 要不停咳嗽!用力的咳!
6 Y7 h! w: D `, o1 n>
# V0 y; U# p0 |2 `/ F> 每一次咳嗽前,
# t% Q& k$ S# x1 j( M' }" g; r>8 `# G3 K( t, K9 G9 V
> 都要先深吸一大口氣。/ i0 k W5 ?; C( v) E
>9 I$ g" @+ E) R
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,. b" ^4 g x9 S5 |" }
>
) B+ a, C- b/ S% I> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。! }# A/ Q" R* X' K3 M# U) e$ a, U
>+ `: R3 M( R, ~ _
> 每間隔大約兩秒鐘,
0 B5 a( u$ D/ ^0 X> h) B8 m# h) p
> 要做一次吸、一次咳," R' a/ p g* M. U, r; h
>, ` H0 H" D; ^ i5 V" u1 @8 q. ?
> 一直要做到救護趕到時, a1 K- {( A6 b" R1 A; N9 Z. Y, K
>
0 [' Z0 E% S+ a: g% N> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。" P5 x# A5 v4 n2 R
>
2 t% H6 k0 H4 L, m> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
- L0 d4 l: P5 t3 t* b> ?" _/ P7 m; ~) E- t9 Q
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,8 ~, T" f' e. j9 Y
>) w& o1 [! s) c/ ?) D# l2 s3 G
> 進而促進血液循環。, G( W U* a5 i
>) O: p' {; S& G
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
; q! X& B6 m7 ]6 T0 ]% M>
" X2 U( i# N) }1 ~> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
m# M/ u& P i8 h! j>; m8 m' R, \0 J: a' W, X1 h" c
> 或者在每次氣間呼救。) H/ \( l8 B- u4 o
>/ n' x" D5 `& G% N
> 救人一命,勝造七級浮屠。+ b8 [4 D" p1 ]
>
0 s! U. D) G/ c7 q+ p* I0 N> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。& D; d1 r; v( b& C* u
>% a: @/ e, L8 N6 G$ |8 O8 b9 u V& @
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
$ h3 N# A. C8 Z7 o8 n ~6 E8 X$ X>" ~ F$ t+ v% I, N1 R
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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