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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
3 U2 x. n) x( O# N9 }1 X# N5 a+ M' x7 d8 {* O& u& T a
必看﹗隨時可救自己一命﹗
4 ~, G& f# |7 K8 t
+ {. r. l, @0 O4 y> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)& O. y4 w r' h4 v% [" ^
>; L; f5 U' S5 _
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
7 o( T2 C# o% N>3 [! M2 B/ V- K. @2 F/ ~9 a/ a
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
- k) B% T, S) T% _/ s! U" Z>8 M- A1 L2 y; P$ l
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。$ s, Z& ]) v6 c6 J1 `' P: Q
>6 k& f0 q+ {2 M5 m
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
! [4 m4 C7 g5 r" H8 Y>; X+ O5 J. F) R" B( M7 ?
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
9 p. c8 m/ O5 I>
8 V$ W5 _8 K% t> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
2 y) D7 M, m. A>
: z6 d1 U+ P/ e" C7 W T> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。/ R2 ]7 F/ x- t
>
, ]8 G. y* O) B h2 p" p6 N& ~> 怎麼辦?9 a5 z D- X4 }) ]
>
; O# x1 v2 y9 A0 |2 u: L. A4 B> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,5 }" X, M8 s" f9 Z1 E
>
& z, k F3 @7 j6 @; S1 h R> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。' u3 @) s! j6 |& f# D
>( E% Q, e) A/ C
> 獨處時,心臟病發作急救術
4 L9 A5 W) ? m1 P>
2 {- Q" q5 n2 ^5 K> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
5 G! F* {- ?* s>0 i% u% K0 s- M/ p1 ?, |6 R
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
8 W# {1 f9 U5 B, e>4 ^5 j9 w+ S% M0 |5 H, d
> 一個人若是心臟不能正常跳動,) J; a r4 |7 x7 _
>; ~6 f1 N, o; w) G3 b/ O/ J9 Z5 N! s0 e
> 並且開始感到快要昏過去時,8 m/ x+ U( y( ^: {" |( P& p1 O, O
>
( {/ {; S5 {6 Q* a s> 他大概只有十秒鐘的時間, U& ]2 i& r5 y8 v+ A. z
>( o* P' R! n$ A( @& U
> 然後就會失去知覺,不省人事。" i* N* q1 m$ C8 Z4 ? u
>
& Q, k8 V+ N! g& k0 t/ g> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,9 H2 Y( V$ K. u* |' _+ }
>) c* A* w% B% E
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。/ }( P8 H0 e5 Q2 D8 R
>8 U: I) G. l$ S
> 要不停咳嗽!用力的咳!
& _7 ~( {8 V( L1 d9 `2 F>1 Q( @* ?# E! W8 P9 L
> 每一次咳嗽前,- M6 \; T7 U _3 C" s5 }
>+ _7 J: A U7 `( }& a; f
> 都要先深吸一大口氣。
" q4 Z: p. C" t1 u>
, ]3 a) o4 ^. Z" R* B" N. ^* L> 然後,用力地、深深地、長長地咳,: `. n- ]- ]! ^0 P: O2 I, J
>
4 K" m$ h5 [. }. g; \> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
t3 J7 C1 H9 h# O>
1 G3 T5 J5 o; }> 每間隔大約兩秒鐘,. K) r8 Y- J, q+ R% l& k
>
. U$ h/ S+ {6 f$ o1 i' m+ Z> 要做一次吸、一次咳,% U8 I+ Y2 z& G0 V% \6 T0 f
>
4 T' g1 B* p6 Z6 S6 d> 一直要做到救護趕到時,
2 u$ ]* x$ e& V, a>8 L P, n0 o N7 T
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。3 d/ v- U5 p' `/ u4 ~& |" ]% s% x1 T
>* n+ @" c1 _7 B$ ?/ s' d) M/ D
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
3 t, ]; x. x. B2 y# \>3 C d; `/ c7 [7 }! I, E9 T
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,. ]% F* j8 Z/ A8 N/ W2 }
># o- T& ?: S) v9 }) H1 L/ g
> 進而促進血液循環。
9 B& \+ U+ j5 J) [% r3 B! F' \7 Z>. p0 o; H5 k( n$ Z
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
O ~/ b' l! Y, ]! w) q l1 _>
5 R" J# Q- O5 h4 w c+ |3 ?! p' m/ E> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
. b- B1 i; }/ `3 _7 Q>
) W6 n, x" P- t& f$ s3 ]2 t4 w9 s> 或者在每次氣間呼救。
6 Q% J: ~5 I9 F& @. n>
6 c7 R2 X9 v: G9 l" p k6 U" {6 {$ r> 救人一命,勝造七級浮屠。
+ r/ U. m0 ^; _( r>$ Y' E6 f& b: ^3 S% r( g3 {
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
) k& Y2 Y, q2 O4 F e' @>0 g% q0 K) |3 I9 ?# `
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
' \3 A& H. m. O+ } C>
( ]5 B, x. A; C1 K) J a9 O' x: c: G> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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