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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗" f. H7 f1 A) o
. E; I1 a, ^. S
必看﹗隨時可救自己一命﹗
* T' I9 b5 P' ^4 o3 | V( k" [# c# V! d8 {* _$ ? X1 U
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
; f9 W$ \$ E5 }$ z>
1 V( p9 u' a" v> 假設現在時刻是下午五點五十分," |& e) ^) s4 x2 x
>, P2 f) B9 }, [
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
1 k ^' x' a j>
# l; T! S1 Q9 j4 y$ O* ]7 V> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。! Z$ \" q8 A* ?
>
1 U- C5 G* f: N9 R; t9 B& e> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
# m$ N4 I8 X* _7 h; O6 `5 d; t>
& W% b! i9 L9 h' `8 w3 ^0 `( ]> 並且開始漫延到手臂和下巴。) O$ Q( _+ H& C6 z. r! b+ ?% P
>
+ ?0 k# C+ y6 X; |> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
3 L" V6 @! I) C4 r>
3 }2 e( |7 X* ?, v* k> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
/ n/ T" P) R- L3 f$ U6 a>
, N0 t; @: {% ^, k$ e> 怎麼辦?3 d3 i- x9 I# y% l9 p* z, l# v, Y
>& a, J" G: m& [7 Q. ~. [
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。2 ^7 ?- z: `% m1 j' Y1 J) X ?# g& [
>% I' J/ G9 O5 E2 D+ V$ B
> 獨處時,心臟病發作急救術
# H/ r; `9 u/ [>
& k+ {" B% c4 C) J> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)% L- R4 x* W. M
>: a" r3 i2 N+ ]( L0 ?
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
2 q5 [2 ]- Y) @>
, z0 y7 Q3 P) S( E0 I* K> 一個人若是心臟不能正常跳動,- D, Y, `* n- k
>; B) P% D. o0 ?( A
> 並且開始感到快要昏過去時,
0 W) Q8 Y0 y8 w4 h/ f* \) @>$ @ w H& T R3 I
> 他大概只有十秒鐘的時間,
5 X3 K/ E/ f5 o9 ]& Z3 B>. R; ], y5 ~( d6 X0 Y$ N+ u
> 然後就會失去知覺,不省人事。5 x& o% e) ?! o) S- V o9 X
>
0 L4 R$ ~( h- y. h& h, o> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
5 E U2 K% V- A; s& T* c7 G>
5 p! ?. B1 _4 a9 m; S7 W# R- {> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。+ u! ? T3 e# w x! Z; @5 m
>' r; E) D1 t/ {& L+ {
> 要不停咳嗽!用力的咳!3 h3 l4 M' {9 Q7 X
>
/ y( G8 j+ l/ v. X& m> 每一次咳嗽前,
+ @$ I& C8 u! q7 L' z>
, `, E" t" u5 _& u5 C> 都要先深吸一大口氣。1 n* g& `" O" l/ ]: X, V! p0 N
>. u4 d" o m- a2 K1 g
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
; x* w0 Y2 k: w( s4 ^; f. T0 [>3 V& b6 G& s7 ^0 L* ]2 H9 z
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
4 Z: v* Q9 w! {" o/ L8 @>; u2 a1 a) Q8 ^: H
> 每間隔大約兩秒鐘,
" ?8 n3 L4 O! T& U>. v0 l Q) n/ X$ I* P# Z
> 要做一次吸、一次咳,
% n% d# P1 {8 \: G! L, G4 y3 w>/ {9 ~0 Y( W$ T, ?3 e! P
> 一直要做到救護趕到時,
* e4 m# m- Z( ?; L/ \& Q>7 z; ^7 d( M% p5 Y7 L
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
/ e# c* Q( \4 S>
$ v, I3 X8 v; k" V8 o1 x> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,5 H' J% ]! p) e# ~9 y: |$ S! ]% W f
>' ~- w' U; W8 \# v, d
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。4 W; ~) F, u# m+ d) q
>1 y% ~( S, @' g/ E3 N
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
( _+ M3 I# [4 o b>
0 g% T# b- O! w1 J& O0 `> 或者在每次氣間呼救。
. |% e, s/ \0 `8 c9 T. w% D>
4 y7 L9 }3 ?! [: T6 G, p> 救人一命,勝造七級浮屠。
( f: a9 `4 {4 F% F* U% H# ]>
2 C6 I0 X+ P1 x% t$ R. H1 v. O* ]( {' u> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
0 z9 O& P0 ~ Y% e# N, E2 h0 Z>
3 U2 ~3 k) P0 s5 w7 b% ]' O> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍0 P6 a4 _1 p6 `) X. u, u/ ~6 i
>
6 R% {6 q) u3 O% L% Z) j' M> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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