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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗1 M! C0 h# K9 k7 R& P( g
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
' i {$ _5 _' n2 z/ w n
/ y6 c! b% |) L$ N( I( T+ b> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)7 G. t5 b+ k: @ z3 m8 y
>
9 I8 @3 {6 H) i& e8 T> 假設現在時刻是下午五點五十分，1 A, M9 k0 A% \
>7 e p& F; l8 B0 Z- x
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，' E z' Z- i$ o
>
3 B, R4 m# s3 _/ R> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。# ~( f8 J6 m9 L; ]: ^& b, N
>
; n+ h1 }6 F# `: z( A( L: u> 突然，你感到胸口有一股劇痛，: P9 o* W1 z% ~
>
) g8 k) l. _. l> 並且開始漫延到手臂和下巴。
% A; k+ [( c7 f: D7 |5 U+ A>
1 J. v* \$ W! J8 ^- C! P> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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6 H% ~9 g$ S) y% v5 M y; w! i> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
* Y+ H2 U4 \/ t* C>
! V2 H; j/ W) L4 F+ p7 V* r2 _' x> 怎麼辦？, A& q7 Q6 X5 \& V( z
>
5 E' ]6 A, u. H! e; b+ T3 K> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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5 g" ~" r$ v9 d" b6 y+ B% S> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。& D* t% p1 R( n# K& a7 U$ j
>! S$ A: V0 k0 m1 A1 N) A
> 獨處時，心臟病發作急救術
D1 k. Q* Z0 r9 \% Z% v>
+ S2 f. F$ O# @: p$ m2 e> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)3 }0 e" N% v. l8 y
>
^; _6 t, ^/ i5 U5 P, P; g> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
8 G3 w7 M G2 O: A: B>8 x$ X* ]2 n$ Y( ]
> 一個人若是心臟不能正常跳動，: O& b$ E# h3 P1 w9 F, @, p& d
>
- r/ ]% {6 [% ~$ m> 並且開始感到快要昏過去時，
& K6 q- t+ N0 W6 s4 @6 k& Z/ r* m>
% `) F5 s' C# ?, @' }9 p# @$ T/ Y, f> 他大概只有十秒鐘的時間，
3 A- ]# k8 l3 \1 S; F- x3 [8 g' K/ l>
6 e/ K+ q9 d9 B) t0 Y9 v> 然後就會失去知覺，不省人事。
: R+ @0 X) G* i>
' b9 R- N& t+ S; e$ y. }7 B> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，9 Y; i# _) k. i
>
/ c( i! N* s) F, P' f& F> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 G. G5 g/ Q, [; b- N4 ]* y
>0 h/ s. E! Y6 X5 s! J" V) A
> 要不停咳嗽！用力的咳！
0 x7 r- O' u# n& e3 Y5 q" r>* Z7 p% \7 _6 @: L
> 每一次咳嗽前，
, D; t2 `* E% m. r2 ~5 F6 p; z>% ~2 A k- I8 r0 g# b
> 都要先深吸一大口氣。
$ q; O1 h$ o; J>2 ?3 k2 B, k3 W* ^" T
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，8 `* j" H- N6 T9 @, |
>
9 Z! a* |1 A6 y: W6 P0 f4 W8 M> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
( C3 v: K, r. ~2 D& u4 T! c3 V>
! }$ e+ z% G3 Z: b> 每間隔大約兩秒鐘，
8 D+ l/ R6 a+ v0 z9 t G% l>( u, Y& B; W" H4 e7 r& y/ |
> 要做一次吸、一次咳，
, Y3 Q/ N. z# A% N8 }>
9 |4 v8 \/ _5 h4 _# ?> 一直要做到救護趕到時，
- e+ T K; H, o/ S/ ?8 \- K>
8 \. x% J6 { C% m4 G> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
$ P% V D2 Q' E2 f>
6 n) W& M: o" y& d2 s6 H8 }4 |> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，' c: R9 o1 u' t6 h
>! i; a% J6 U# B: @: f4 g
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
' I/ V& d' e/ r+ m+ R5 \! b5 e>
- i9 n9 z: g+ a7 @% I> 進而促進血液循環。
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5 D1 w$ |# T0 R1 u9 Z6 n> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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4 X6 k+ q- s6 |1 ^6 v* h+ f1 ^> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
) R7 C1 u6 z0 k) u+ i>3 G2 n9 N* f& U
> 或者在每次氣間呼救。
* d/ D0 U2 V2 e- }# ~5 _4 ?/ b. R' ~>
7 d$ f" u+ V6 ?7 S3 F> 救人一命，勝造七級浮屠。
/ L' l. D! D# ^>
4 m% |# n U( G! k, x> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
1 ]5 _* {% N5 j4 `. D>
% K& y" t1 R8 |> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍& W2 u% D' N+ ~- k
>
0 q) |& s- ?& Q7 `, }5 C: D> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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