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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
; u! h. r3 J; K+ k9 F) a0 \& v* O4 j. w* s5 i+ s
必看﹗隨時可救自己一命﹗
! s9 O0 m2 w3 ^/ j- r3 `& r0 s* n! ]; T; u7 c
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
! [; o( `" o* h. V9 r# {0 m>
m# a% Z8 F; d x4 \' x> 假設現在時刻是下午五點五十分,4 i$ F: B) Y( z" t& e; m5 j, u
>) r* a( P. R7 k" D/ k
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
$ R! o: [3 J$ h& c/ r! C4 V>
# U0 b9 R o g8 X' w> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
2 _, f1 K" V0 h$ h>
0 v) x. k0 K4 |9 Y& [> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
9 w6 ]. K* i8 p) D; Q1 q. z' x>. J' g1 a4 N8 ], e: T4 ~
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
% z, B$ H% R- G* i6 Y' }; U% y>
) s6 I% k+ q* ~; m7 A> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。# R3 R ~2 e6 y9 }' w' }# t
>
- V p4 f" y' w! N& h5 N5 ~> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
0 y* n8 D. I2 G* v# E>* }: K( T' c& ~
> 怎麼辦?
% P s. m9 g8 N/ J: k6 K>
9 s2 S( B2 X+ e5 A7 T# d/ ?5 U> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練," ^3 W a; E/ l
>
/ \. n" c0 k v" V" S> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。" E7 T' t: r& u3 v
>
1 G8 v. }/ I- X1 L5 T+ w> 獨處時,心臟病發作急救術
4 G$ g2 }+ ~3 C6 A4 ^" g0 K: C0 m>
, q' D5 c9 V' |% [8 m; j" z> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
# E1 G5 l5 `( F, f# `# ]; m( k>
3 L* A# J f$ N4 U. k; P4 Y> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
0 b4 ~9 u& `9 V/ y. K4 N>$ A3 M. K* P. ~- z O' b7 }$ h
> 一個人若是心臟不能正常跳動,/ \( ~! g7 [) M0 D( G: [
>4 y$ V0 h/ `6 w" G" X- g/ F
> 並且開始感到快要昏過去時,7 t7 p7 L1 p2 W* O; J$ {/ @5 ]
>! b2 T" r: X- V( B3 Q
> 他大概只有十秒鐘的時間,
% T: c) p, h2 t$ E( e/ ?; q2 e>
% x$ d6 v9 r9 ?" Q, H/ w> 然後就會失去知覺,不省人事。( Z: T- H4 g& ?2 v* h
>6 a6 d, L8 D0 H1 f
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
4 {; A) r/ V7 v) w$ ~2 B># H* x8 _: u' t b: o' k% _. T
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。4 ]2 r3 Y* q2 M( L) Q0 r$ s
>3 a1 A, i0 K$ N$ J+ |
> 要不停咳嗽!用力的咳!
% k2 Q' d7 [# |1 i' O>6 d" g6 l* x6 R" L& F
> 每一次咳嗽前,# l' D1 F4 g6 {( h$ y6 z
>4 h) z; C" Q; K' i
> 都要先深吸一大口氣。
: t% ?; _$ _& m2 l; R1 C/ j8 H>
( @7 |; ? e9 ? d! m( V4 U. u> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
1 K, X& ?6 C& D& }>
8 m1 u$ _0 Q! `% v& K> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。- H4 Z; I! l7 [. M* C: v
>
8 N5 \0 x& W- R8 G A) T> 每間隔大約兩秒鐘,
* N1 V3 {7 x& N! G0 Z3 l! ?# j>; v0 F$ @* a, L# L# m, O
> 要做一次吸、一次咳,
3 S2 D1 d* ~% @! V>
6 D1 T! S) m* S: q) b, b> 一直要做到救護趕到時,$ p" Q/ M+ ]; ]8 {% w
># J6 r1 l6 D. k: q; b8 ]* F
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ]) o5 C. Y) u5 i6 C o7 ^5 |8 q
>* Z0 F, C' e X4 f
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,. U; r7 y% ~+ B/ O3 A2 \! R4 q
>
9 |) r$ s' H1 e- p> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,7 b0 Y9 R) r$ {+ j( v l8 L
>
Q1 ]8 t* C/ H0 c5 A- |. | I> 進而促進血液循環。
) s/ Y' h. p! L% D/ T+ V! Y) l4 n% n! n>
! k+ R& ]0 F2 O" d1 h5 s> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。# \' l D8 F9 g* h0 b s* u
>
. }0 t. U$ F2 B0 C> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,7 ?/ \" V X7 [; @( \6 ]1 ]
>
' g( C% T% E6 o9 H2 h5 v> 或者在每次氣間呼救。1 B+ L, s# m1 o/ V
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0 \* c8 a' v- ?% C6 `! X> 救人一命,勝造七級浮屠。, f J5 }2 d7 F0 \2 b* F3 t
>9 W* {4 [( y, N0 V+ _* G7 E
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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3 B. ~, _" ^ |) u3 x$ E; N: d* c> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
9 x% c: {# \9 a3 Z>6 Q5 q+ I" f; e) [# D* T8 o# D
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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