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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗; K# o9 Y7 z. W8 z5 l* e. T
! S. h7 D/ V- _# Q! D
必看﹗隨時可救自己一命﹗# P7 U. m- g) r2 Z: G S3 H$ I
o9 w7 ^; J# y# o2 Z- Z* h8 W) Z
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
& ]; b9 ^/ ]# k# ` | w: z D$ f>1 k/ L! E8 ?8 K; C1 m( x
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
: z1 u: h Y% Z" z>7 g) H% v. H% T( G6 O
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班," u: M# s/ T4 r) x- i
>/ Y/ s" C% b8 {, r9 c1 A
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
) P, {6 h6 g* G3 ?2 A5 Q7 c>
2 s) L5 Y5 S% p1 m9 j1 y> 並且開始漫延到手臂和下巴。8 p, \0 y* M$ F3 u; ^: ?/ M0 `
>
! f" V: P6 V" `" ?0 w8 a> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。2 Y5 M: X% U+ E- f& {/ j
>: s7 c p! `# `' F( ~
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
. c# H6 t! L, S( e( ^>: S$ }# r7 k" E( ^+ h; x2 v3 o
> 怎麼辦?
7 E/ A$ [5 v! K$ H; r: b6 k; O4 e>
4 r8 E, `3 f' m> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。2 a0 |0 {3 U2 w1 s6 I& Q U M6 l$ k! N
>
( Y# b" i# r8 u% @0 m' s' c1 [> 獨處時,心臟病發作急救術! o6 H' y0 W6 a0 x& V
>
" Z/ E! s4 W( O8 s> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
7 M) n% J6 B7 G+ ^+ h>& C+ A2 }5 W1 X
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)3 J; z5 f+ c3 j c6 Y x
>, G* U! \. u3 Q @5 F: i9 o
> 一個人若是心臟不能正常跳動,) r' _6 y( u6 y4 W' d
>
% o$ T, v. K& e) z6 W> 並且開始感到快要昏過去時,
! T- M% R4 B9 s0 b/ Q ~8 f>
! G( V* i$ L1 O4 A' G" K+ I> 他大概只有十秒鐘的時間,
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> 然後就會失去知覺,不省人事。
( M N+ A, y W>
3 j1 S( a" ]$ O9 Q> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,- r$ R8 ^6 V9 j w" R. a
>2 K5 R0 O8 [/ j3 s$ u2 H8 e
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
8 m! y$ a' M! x- E( @, C& E>8 p( F% M! z8 I6 P
> 要不停咳嗽!用力的咳!
$ a; N8 c' w0 o>! k& f7 ]$ g& n
> 每一次咳嗽前,9 V6 e+ L) j0 P
>
* D5 i5 A: @( [" B6 e9 Q> 都要先深吸一大口氣。
) M u" X+ ]" z- v8 H>
1 `" E6 q8 H) w2 b* S> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
0 v- C) ]6 a% ~9 ]: z. J* u>% a c/ A" [" z2 t) N$ e$ m: n3 B1 [
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。" R3 H9 O% m; v# r* j% V" S* q
>
3 @- M# n0 l( J9 ]" s> 每間隔大約兩秒鐘,
2 B6 D) D: z: c& D0 d! n, s: k>
& _% R, h3 u: {6 J1 F> 要做一次吸、一次咳,! T* y2 E& n8 \' a
>
3 \% \& R7 X( w9 B+ x" H4 I> 一直要做到救護趕到時,& I2 r" T5 ]: e ^+ u- m8 F
>* P- N% V' E, {) F* w) E
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
7 e2 v( m( |; Z, q>
3 X- I1 d/ B. V5 g> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,; U5 w1 T9 g( U# s. r2 L2 ]+ [ W
>8 G2 L/ b: v5 V6 [0 r. t
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,$ x% G) ~* r5 a0 N; T; _
>! w: B% u+ r+ h2 k
> 進而促進血液循環。% k& Y' @( k/ G
>: |/ c- A) A( c1 ~# {
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
8 d8 K3 Q1 ~, H0 ~7 n5 E& B>9 z1 ^* T' _+ M6 T6 e6 ]* v
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
* j4 I+ T. p" R- B) ?>
2 P1 z1 z/ n: ]9 p+ ^2 {) f> 或者在每次氣間呼救。
; ]7 s9 v; G0 H+ U' ?0 E1 e! c>; G8 r, S% F/ u, Y
> 救人一命,勝造七級浮屠。3 o0 T9 i5 b' J+ ]! G" u: G
>
* o2 Q. l6 ^6 o) p% r> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
: P$ Y6 k& l" B2 _1 k4 a/ ]$ s>
! g# p9 z' ?" _/ `8 P> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍' l0 c1 }. O( H$ I* E, C+ e
>( E8 V: R4 [: C5 k
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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