九陰真經 正本

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大家可以練下
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% A7 i& ?7 J, c2 p) o2 c9 V九陰真經  正本% T/ D, ~: V. S1 I. R' }8 s
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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& Z  W9 e$ i, n' p. `　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假8 V* L! O( z( `3 T

+ @+ r5 O2 L: ~4 Q) Q* L! U　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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' \# r4 N+ X# L$ h　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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8 d4 z! b6 L: C: E, Z6 D& Z　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。; J- @) |  F$ i5 _8 b: V
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之6 }  t+ ^$ K( A# ]* Z' s( l

) [  g+ y9 @: |' J3 d* `　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。/ e/ i6 Y. A% U' u& m9 s; q
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; N9 a$ b  Z, u　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，) T2 c& h. `' |+ y
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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( ~8 @$ L# B3 _! B5 f　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩* j) M- B5 f, }" |8 H) X! x

9 S- k) \) v1 Y( S. x　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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! t1 f/ V9 t" k2 S　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五7 ~7 a" ?: @7 v
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。* {# g$ t8 v8 o: Q; ^2 Q7 C3 b0 t/ F

2 \9 Z$ n& }6 i' T# r) {" w　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣% v' ?, x( v8 o8 B$ \

6 ^2 u  l- q. f5 Z% w　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式" z6 u" I) o9 l1 ]" \) v/ @0 ?1 d

8 ^! h8 i/ y4 m& J% ]　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。, ]6 m5 W& f7 F  W& H8 E
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝( A& C! w8 @8 P% v* K% V
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如; Q7 x/ D7 E" z& H5 x
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練, u1 Y6 x5 c5 J4 y! H7 J3 h
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、4 t" A* d6 s2 c' a

+ v1 l/ x2 o& p9 d0 v+ ]　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，( y+ v2 L" Z; Z4 M5 x/ n  y" T

: E9 g8 X; g& ^- t7 M" ~　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。. r5 j$ I& J9 d4 b9 m) g9 K8 ]% B2 l
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求9 K. B* X2 e8 }3 z& D+ J5 q, [$ X

- O1 ]# Q3 t* W( y　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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7 h8 M  o$ A7 c, M! p  i　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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　　乃“真陽中求真陰”。% C. T4 I( f2 d8 X: O. \2 V5 A; v
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練# s4 _+ R) m3 R7 o* E
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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# U( O5 r% i. X' Z　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。2 ~4 [! A% e, H1 s

- [; g  Q, O( v# S5 H$ R; O! k2 a　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對, A7 `1 _6 Y2 d3 k# @
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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% n: |' v1 O) T0 U5 i2 Y　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程& }9 s  I$ e0 p- L

: G* v3 j( W) X% o0 ?5 `　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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8 a5 J, G9 F, M" p7 z0 ?　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參. g$ Q2 f. w8 q" X2 N6 ?
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　　考。
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。1 v. R' c& W; @9 a

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7 f9 M7 h' q7 x5 |. K- F  f　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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0 z$ V' G5 V; H% j/ {3 i" V% ^　　為。
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! \% y8 [& R& A- q* O0 Z- o/ e　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主" u4 e4 D" @1 C! q1 f1 W

  @8 N1 U, D& Y2 t6 K# {3 c　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼( E% e, t$ c2 n
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》" |7 d9 f2 p8 C- `3 ]/ U
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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. m3 r+ Y: b% N& R" G5 h0 z0 z　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。; m3 j* n& r5 Z- r, Z/ P
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$ G0 A+ T& f; d: ~" S$ o　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜3 j. _3 x* q1 y$ @8 t* F
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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& L' b& o$ Q: T1 l, n　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其& E) ]; p; I3 z# E/ D4 @: p
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復: K4 O2 o; W9 W
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　　重陽之數。( ^: ]2 s$ V1 `/ i

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* a& V0 p# l% p/ I! i& W: [: ]　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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! {- t& F7 ]% _! O" W- @　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌" O/ N6 ]7 N) v  B$ B# }$ x7 N6 @0 _
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，( H; s$ F" J1 v% D: m; }

# B+ `- b; Z$ X& {. I9 {2 O' d　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回( j3 ~! P' m1 O1 x4 @) U

* T2 I! ~& P6 ]2 m2 X! s9 u5 v　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉- @1 A/ o' H! b" G/ c9 g

0 A' i5 S3 \% R% J1 {　　輪魔音自現。
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　　第四重：無相音罡  u* @8 b4 _7 @+ m
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% [9 @  q% p. O　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”9 l6 t/ G6 p( V# Q, p' y
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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2 z; {7 D, r0 ?7 v' X: |$ V　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一, n: @  n; E) ]- n6 j$ C. _" p

. z6 E! V& y9 l* V　　開一合，合乎武學大道之理。, L& `% L4 {9 q) [; r
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5 t- e% j" t: Z6 i  [  n　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來8 i0 M0 }  U' c2 i
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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* o* ^* u7 g3 r8 s% n　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，, q/ \7 D; a1 ^

0 B4 O+ y9 Z' F) q/ U% Z　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，$ W$ E  y! B+ K/ b+ X6 E4 C2 y+ Y3 _
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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: v5 ~! h+ X$ A1 q. G; k　　丹田，溫養柱香。8 B* J2 p* c6 s/ R1 w
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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5 X5 X2 U' L% @% M+ h: h' r　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，, D, j5 L: c9 t# @

. E  S4 ?; _$ a) h% N, L　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心4 D- p) I# y; H0 a! L" i% C; h

9 p  F1 y% L1 R3 h. G　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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7 s* h% k6 p: g/ N　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，+ f5 l/ H4 q9 g" w6 x# h4 O8 d+ w
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍( }+ u) f6 e+ ~3 z( [' W5 j5 i7 w( ]
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌3 z; S" p; z; H0 n2 A* O
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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% e' i9 o; c5 p/ H6 |) R! ~　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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# j% C/ v$ P: W0 A9 U: _　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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2 y& N( [, h/ x　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其3 V$ {8 H7 x0 ~/ [

. X! i  `1 h- C2 \! N" @& P3 N　　方法於上面同理。4 @1 _+ D+ k$ i6 v+ ^
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' s" R4 A& Z1 z' t; i) c0 v2 [　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。1 V. r1 y6 B7 X. Q) R3 T3 H

7 O1 K0 `9 I1 z! |! o- c4 W　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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1 Q+ h4 p( l/ d　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這+ r' {2 |; m7 G. t
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位& \4 N: I+ `) n! S$ V; v& R  N. [
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射3 I0 [. X" [4 a1 Z
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田, |% O( t3 B& n4 X  e) h& X& Z

+ f- l& {- {6 N' J　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，( N8 H4 ?" l; Q7 W$ W, ]* P
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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) R' @0 _6 Y- O% j, u" g　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭& Z& ^8 U) S) f- u% u8 i: U4 h
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。1 ^' ]& z1 I" f

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; }% Y5 L2 e9 p6 R, t; |
& c" ~5 Y6 H$ z) j6 E　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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2 Q9 f% @/ T/ S! G. `　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用& V% g4 ~- ?8 V' e4 |

8 [- c5 P- g. t4 B/ y, d, k　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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) g) }+ H7 k, g; U　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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0 z" h$ U& e7 D7 ]# {0 l　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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+ G! U6 o% \& l2 A　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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! {% c4 C& D# p2 W: W# P2 y　　有劇毒，以此手傷人無救。
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　　《螺旋九影》
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. a: c- C# ^) C　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數3 I8 Z$ P" \4 E4 `

. m' Q. O3 F" B9 Y' n+ t5 q8 ^% \1 D　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈% p8 s" v9 v3 {4 {, [# C

" D0 z' L$ G/ t3 m$ e7 g3 i3 N! x　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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% _/ n/ g* b2 ?% X2 x9 F. e　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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9 t, i! u: C, s3 ^0 r, }; `2 R7 H　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈* ]: C# A! u* W8 X0 G
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰# s; E% Q" j, W3 U$ g
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。6 V) N- W' N5 v) F  z# H9 @

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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，! r  s' \2 L" \, ~6 v! ?: b0 r" @

, O# L, [, n! @# E$ p! {  h! h　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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+ ]. B% p2 H4 L+ p1 @" j4 |* D: W3 ]　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意* y3 M2 s* l! G* i1 k+ w0 q
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身% J4 t$ w3 M1 w9 z" ]/ C; N: ~. C

+ r7 T( [. K0 m# A! F　　體如彈簧一樣被彈回地面。# `# h% [0 P3 y' w& \( g5 i5 r
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$ \/ A# `  x& f2 q3 v　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人2 @' X; J9 p3 [& _/ [3 h# M
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空2 Y: i% l  X# n

! ]& C+ H8 i, Q( a% k: W　　掉回地面。
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　　第三重：3 e( D) L. g1 a% W9 p. i0 z

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- M2 G/ h( q0 G　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自% N4 T1 r! Y1 r9 R2 [8 o6 `# E5 u% ~

( K4 D% ^5 E$ I4 ]' s& c　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵2 \/ @) l+ O; S5 g

, p( f9 t* ~- ]$ V% J　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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, q) q$ m+ Y0 P: u  |: ^# }
　　第四重：
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, H5 e" g8 o, K　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...4 Y& c: m0 Y. P3 G, G$ I
有無人識...?
" U. K( J$ M% z. u) E我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?# K$ F( Z7 \+ d* P
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要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!8 ^, j" k: b/ R2 ^( \% J! G
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:7 A2 |4 D6 Z7 i9 {2 }1 [
有無葵花寶典!!!
9 Q" Z) Q+ b; ?' v" B我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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5 p2 S* Y, D6 d/ G
6 a& [' e6 d9 X) b1 d) v; Shaha, your gif is so funny, rofl........% [, J) Z2 ]3 Z( O* H7 \3 s
4 d0 [+ O6 G  g* }# a3 K
. O( b/ t: O' B& n5 H
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势- o5 i2 v8 Q8 N# e) X# u$ C4 Q1 g# ?( Q

7 \8 t6 k( r: E5 E1 r/ }9 N; ~[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:  ^' c+ M. F& D9 P
有無葵花寶典!!!
/ t6 r$ V0 T4 E* s. P9 ^$ k我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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5 J, C: h6 i3 F8 m; x, w
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步% J9 g& r! s1 q$ u1 s. d4 A% u9 C$ G
吸星大法
, j  T# p# m7 |8 j7 X( q- [2 G: ^多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou