九陰真經 正本

kingtong

大家可以練下7 \5 C! @4 W9 [/ E! I. o. A9 W
, ^7 w9 ?, O' ]' q
九陰真經  正本
- z2 z9 a# a+ U% F* F  I2 {' N; H9 o1 m) I
　　
0 l8 D$ w# p& e2 t, Y8 \/ a5 H9 r5 T- D' H1 k9 `5 G! |
　　上卷
& K2 A6 ^* h; ^8 _" c) W$ U4 x* `' D) b7 w1 z1 t
　　1 x6 E& h" Z4 A1 `3 q

# ^* C6 |  z$ E) ?8 N: A' ^　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，" J3 q9 L6 k: P" [
# G& [0 {' ^& H* r5 T
　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
2 L0 [( m: u, N4 Z2 U* E5 o' N$ R, ~" f# `& F
　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
+ z+ V8 s0 V" j' N. G
* S8 }, o( ^, @# Y/ |　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
2 Y, x7 f& y8 V% ^8 B/ U% H  Y8 Z" b( J2 ?
　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
" W4 |2 z7 x% G" D) y) T/ f+ E: r" ]2 }3 I5 ^  f; o  i$ F
　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
$ `- n. r* S# O9 t  X; _% v$ c' m+ N/ ?* ]
　　& x# C* z$ r/ b1 D. r/ w. [0 T( K- y4 o

6 n9 c7 g% a7 g& [- V　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之9 u5 k. {! Y7 o1 H% o# g7 ]  i3 Y7 G

% Z  w/ G, y3 O: a  p　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
: I) Z4 v/ k, i* I, h5 ?1 t# _+ A! c& H; J$ b
　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，+ [0 S' o8 U8 U4 _9 R

8 h: x: @+ z! h  F' h9 v; |8 b　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪3 f* _5 i3 Y- F2 X
2 Z# P9 p7 i. Z6 D
　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。$ L+ p4 p0 Z8 n+ ?9 y: [" ^, w

& ~9 K; y3 B& r* g) G; ]　　0 e7 Z: \7 E6 L

% n, @7 m; R7 ?　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
4 q& z" Y  }9 ~% i' L
& A$ P- V8 j) Q, P: n- z- |　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
' @/ \3 v% ^3 c  N# d0 O
+ [# B: B9 o" C  M　　
" p* h5 h+ n# b' R; |; p$ V; l6 j8 @0 C  Q: @! q2 v2 O
　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩/ z7 Y1 m( h/ C! ~* w

& L0 i2 S& u' j. g+ V　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其! N1 _8 D6 z  N, s7 r5 k1 \

. d! M, s2 X8 C! S- ^0 _　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每$ N- `/ C  ]+ _0 Q$ ^
& _2 t& d" t) r; n6 n9 i
　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
0 f! n0 e0 g2 Q7 M3 d1 J/ d
& `. V3 Q! Q& a" @9 b2 m) p" y　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。0 @& x- t! ^* k1 E* q+ p8 p

5 u. |+ Y4 N+ K" h/ N+ B9 h" V　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣. A! y' ^- `+ p3 i& d3 M
& K& k7 @- w2 H
　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，5 g* d  ?: ^  ]: Y% [8 P

2 E+ N# F. ]+ P8 ^7 F　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
3 c( F+ T2 J0 Q8 ]9 ~7 O2 }5 `* s' e  S
- X: a  @6 Q  `' m2 h9 n  W: v　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待6 i0 |" _) U( F3 L
3 j7 I' ]) h6 F7 ]
　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
0 L! _$ o! C* y* _# h
) W1 `; i( U4 Q  y　　6 l" o0 D% n: O" r7 j
5 o2 w# @, y. u. k! V. B: s
　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
! A* S  y( w* `* R+ L. ]6 e1 J& I4 t7 Q; W/ q5 i
　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如- z& ~5 ?5 F3 k5 ?+ K

, V) |* P% X. n　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
4 d: a- B/ a7 D  j/ R2 R
$ e3 i& P( |* M* s　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
& N$ i6 A8 a: g1 _) l% r8 c1 y) @5 g1 c- S/ K; x' p$ j" q# K" D
　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
1 I9 u1 r- `! {; j; o" Y0 S- v0 H6 M0 D# @4 k
　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
# ^% x. w8 G3 C8 ^* `* S+ t& Z. p! ^6 D6 c; w& `
　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
$ T! G$ l0 G) L3 f8 w2 |: p
( G' f6 |0 t& \: K1 U8 f$ s: f　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。$ _) t. r& x; Z6 Q) [+ }
6 D2 x+ H9 v+ I0 S5 S
　　6 u/ O+ ?$ [; L1 J* z, k5 u

& Q: w: w* L4 v　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
" C0 S9 V+ j4 L" X* C
6 [! r7 l) c+ e& q2 q　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵' {+ u- X8 ^. @
7 E. x& |/ U- t$ ~7 ]: A6 K
　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心  N8 f. s# }! c8 I- d/ b

3 S' X! ]) [" v( X* p9 ?0 J　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
: A2 h6 P- n; Z  n# o* V( }; k2 y1 S3 q  B3 B
　　乃“真陽中求真陰”。9 ?/ f$ S& u2 y0 K  r' W0 U
1 u5 m6 t4 ~) \! w% X3 |
　　3 l" n# v& g& Q4 {

* ~- z# D- f/ c　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
) D; r6 e' }9 n; B4 n) I4 y6 v# P
8 c: s7 u' X1 O4 Q　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
$ U" @1 w4 ^5 U' Y, B2 t% d3 v- H# |% _- w4 g& e
　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
7 H2 p+ s# Q! @, b) @, l! S
2 }* E. x0 [1 f' ~# M; c　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
) T0 T. z; I: s0 A% ~
# X8 R5 F) a* W2 z9 E　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
6 s; Y& ^# f4 R% Q% |9 h% \- W7 ?' @- P' p- h) T
　　: o/ V; E6 z# L4 D" H4 f: b. B9 r) |: Y/ L

+ d* u# l$ [! g) E　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。& b6 q" w, I9 A3 W9 G$ L% s/ u/ _

' P  F+ t; H# H+ c3 W2 E/ n3 o) l3 d　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
& A6 o5 W8 I* }* x
0 |: J$ f5 d" x8 s9 F　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
: Z3 R# J% O- t& H( r! D2 `3 w
$ y, G$ v1 |2 k: c+ ~0 E　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程3 G- A) F/ C" ]4 x; J) \

) _5 |7 [3 F2 l& D1 A" |( t　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
) o9 R) }# [: u9 G0 N
9 R4 k* c. _8 Z8 }4 j* ]( U1 u+ j　　, {# e$ V3 k" a

' d9 {& J: k# ^4 ~3 ~' |/ x' N　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。' g6 f  O+ ~: b0 G- D0 h, B  I

. R% T$ Q% q5 g$ k" n　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參  f! n3 X3 C  x& y& U' D
4 D4 v) @) D3 M# k. `2 y  b( c
　　考。1 @# d1 d0 D5 e/ W

7 ?/ n) T9 [3 n  {2 \$ [　　9 S* u- E  }1 O' L3 x$ w9 [! s
6 A. @6 n  s7 V3 w: s% Y
　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
0 u1 \: u. W' y) [) \& b
- o2 `" T) Y( x$ O) E9 Y- G# N　　一。
8 j* {( z4 H' S. S, U) @
8 s& F& H- l% O2 w  c: Q7 C　　3 x2 d+ G& S0 }0 y7 i
' s* W6 s7 p7 o6 \1 ~
　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
) L3 j; |! J$ v: [& p: n
% T/ K/ k6 t  S: X; L. v　　為。
  D% S) `2 D( V' u  d4 @& ?- O4 v5 d- [. i
2 ]$ a5 ~7 b5 L1 r; E6 U8 h) X　　
/ E1 v% y+ h. V0 Y& k  u8 e/ d7 G) o: v- }3 y# O9 k* n
　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主! _8 I7 x% f. T! A/ v
  h! d4 O# _, A; b
　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中; Z# O8 w3 Q0 `5 S9 Q8 s
, e- w3 f. ^) D' {4 b3 C
　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
: R0 g1 U* Z$ ~& v* Z) N8 `5 m9 b4 q% S9 T
　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。3 w8 x0 d% j  U) @  e0 B3 r( t
/ |* D0 y0 L  r- l
　　3 |2 v) g# ]4 u, S9 {& F- {' ^

7 t& z3 }: E; k, j　　《鬼獄陰風吼》1 G& h8 m0 b7 P! E1 [

- `( ^& Y/ r7 r8 C# R' l1 ~! Z　　
6 W1 z9 O1 b" t( k6 B/ m' {9 N% n
( D5 F( L4 r% k' [　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
- ~7 y6 @8 ?7 J4 D( k. j
- [+ q+ _7 o" D# T* {0 ]( ^　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。' J# _6 Q2 @+ j6 e  t: r

0 K6 p( ?) r) @3 ]: d% t; F　　+ h! a' W% @6 y4 i* J- `

+ z! W( l9 [3 X% ], K2 A　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
6 l( t0 {% d; D* v$ p$ k. N8 c3 f3 z  W% h
　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一+ r. O% B0 ?9 K
) C$ Y' |% z: e& H: w2 D3 ^& V& W
　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其, W# p( t* m. ?! u+ V' }' X' |9 u) r6 ]
! W& G  J* h  o8 O  E- ^
　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復" m* F, n0 U0 s& U9 w

2 R5 k2 ~& L3 V& u/ ?4 r8 E　　重陽之數。
. x- Z# c) T0 h& R+ H9 Y) Z
8 Y, Y' a$ H& x　　
2 Q7 z( Y! [, N' ?; J5 F) a' V9 ^% M# l
　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平7 P5 A# V8 z7 m
* y6 s$ T. z3 }6 I! i& g. a% @9 \. H
　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
/ i# W( w$ O( O7 U2 Z; e
" D5 t1 _8 v+ Z$ F; D　　
5 Z/ {. @0 Q0 K; X" C% N2 g
" L  l* [, P9 V3 m- n　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌- M! |8 B( z: i. d# L* T' j
. ^* J# k+ P. D% K8 m
　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
" D2 \. I( v, w" F- n2 t& C/ i( c+ Q5 L" R) k/ S
　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回* _2 |' M) a- L; t3 R3 u! Z

& e6 P$ `3 p! N# p# D　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
7 W5 _  D3 v$ Q* S5 c5 H; W, }; h
* r5 L) {5 e2 [; T7 a* ^5 L　　輪魔音自現。& d+ M. n. ]1 [6 {  A
1 L8 U* ^# Q7 C) e1 H* m( x
　　
8 y+ ~, D1 z& K: `( t5 }: ?8 @6 U8 b' o
　　第四重：無相音罡7 _! F. E0 w" d  Z

! @5 C0 [( l, k　　
' ~5 @5 ]. z7 T5 Y9 D- H. O( D. [) I8 @9 g. _! H
　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他- F- I' n7 S6 u* |! f* r  I% E

7 k0 J( g% i9 B( o2 {% L　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
0 y( J, N$ w! c$ [* \( ~7 Y& M3 A  r: f  t, Y2 N1 e
　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。% K4 a0 E0 R7 X

* q% j3 B+ u* w  ^! H2 D. q# d7 d) M/ S* x0 [8 w. \$ l, I) D
- a& e( |  k' Q0 i
7 R* N% {8 M7 g% J$ O; X# E; B
+ ~" k" Z3 j" C! r+ L$ [; h& @
九陰白骨爪
) `+ u5 t( l- T
3 @! j. Z) i1 t: Y4 K* g* J& s　　. V( x+ C. r6 D4 {  A" f
+ j% u8 U; }. p, a) s
　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
% \, n4 G+ i' B! E6 T, c3 F2 ^. l+ X% L
　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一' O! s# v9 ?' ~. D& e% ?8 v( Q; L
- [8 e( H6 [5 s: x( d; Z
　　開一合，合乎武學大道之理。
) o4 y* X- I+ Q- @7 c* X9 y% K3 ?2 v$ R: m& K8 U! |1 d$ i# t
　　
+ \. ?  T8 l0 O3 u4 H5 ]% L) j( s$ G
　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
+ L. F1 o$ r9 e6 L2 P" B( |0 I- D0 E8 B4 X  Z
　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
2 ~6 j* U$ \; |! R# v: }  u1 ^1 X' G, _" R  x1 y" c
　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北7 q( d! k2 @& l1 \

: n+ C1 j. g6 l/ _6 a　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，$ c; t( u+ W( N0 R6 A. y7 k1 Q
8 U9 a7 @+ C7 o/ ^3 M6 z! f* ?4 r
　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，' v/ K/ l& A, S1 |2 L5 p
: _( t# F) l! i# o7 ~) s% `: l
　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
  R# ]8 U$ |/ n% ^1 |6 i# |% o4 T( c/ q
　　丹田，溫養柱香。" [) g) M8 X$ N5 n" P! [: h) @" L6 R

4 }% m( a; L# ^　　. @$ T+ W& j' q. F0 Z: Q

2 F- t  }( a1 o0 s　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
  j# z6 b3 U) z1 c5 P2 D8 w7 [% u$ M$ H+ X
　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，9 E/ h3 w( c4 K  T
. ^- Q* Q6 G0 o7 g
　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心0 l% B$ Z' B2 n& _5 G7 }9 C

% H: Q. }& X: r+ [/ T- d　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大6 H& l# X) G! X0 }! i& r
0 I/ A7 ]+ S" v. q0 `, P0 t
　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝% M& A8 {6 F/ P+ W% Y, f& U0 C

% l5 R, V7 W3 w  E& `3 V　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
3 j3 O3 G- i- B2 C4 e) ^! U- o+ j5 m  G" W' }
　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
; X2 e& `. ?, C  L  s8 @0 [3 [% _  X( [" t9 Z2 R) B( ~
　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍. I7 K( E6 Q: @( E1 C2 k

& Z) L9 Z4 G! b$ o* |1 H　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
( G* P3 }& O: ^9 {4 @
' u+ H8 X8 m- a4 g　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
3 j, O" S" n2 H6 ?  x% Z8 T# Q. E9 R; [4 I  ?- E9 @: @
　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同  G, B  A" U" H0 H

- J+ |8 P9 [7 I/ J- W" J) A　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
6 F7 W* a0 i7 ?" ?0 D# P0 D  W- n' t& n" e, s& ]
　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
2 _% A5 h$ V& m/ r8 m
" w  b0 X$ n0 x8 U" T　　方法於上面同理。
  Y' g$ Q5 h+ A
2 ~$ O) y* D/ ?$ g　　% B# y, b, x% e

8 j4 I* z8 {% w" K( J6 [" B　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
+ ~; K1 [8 W/ i+ |* X6 _& [
7 N1 A7 }+ E$ g1 E+ i　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
" v/ [! L  ^2 @; [  Q7 C$ w+ m) P9 e5 K0 C( N8 H
　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
; N0 X8 f, g9 ?4 B
; [) t: c* b4 B/ j9 j　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
7 t) T4 K; V- w, m* B" K9 Z
+ x& U1 M9 ]. K6 k( b　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
" H" e: p- A; _: {+ `4 a3 P2 z; \/ q- ]* j4 N# c+ m/ q" c
　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
5 _& p) I' ~4 r& h& y: ^' j. g
6 Y! @2 V9 k  Q2 j* }- @( d+ @　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
" ^! }% f8 p$ m8 a# i. n- p9 k2 D5 j+ p! C
　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
: y" s3 A/ C  G; l! R
  ?# v+ g0 Q$ Y2 n+ Y/ t　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
  w0 c" @. p1 S; n; E  C- f
. n: D: J0 |& ^' I6 ]. Y0 }　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，$ B8 S7 F: {2 r7 _& Z" L3 o
) J1 Z+ y  Q% u/ m
　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
; i0 o3 `* Y( p* K* c$ K
1 @# p  j: J4 m" B　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
/ r' h' K( H' u  g
9 n! w9 U7 o# ?" u3 ^4 }　　四重。
* l4 e  S' |/ T% ^5 e1 E
/ U9 q% d9 d/ G2 z4 F! O! Z! U　　' L7 Q3 H; {0 S% [

0 J" r7 y6 |3 `7 w0 l! ?! A/ U5 n　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
" h; h$ h2 `$ t& q& f2 p+ p3 x! B9 r, C7 r$ v6 e, ^6 k' b4 @& }. Z
　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用% }! J! @+ S' @

1 V; W% }/ Z* @# m9 W- P0 {" ?　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
' ]) y! L0 I" U1 A
) z0 F8 L. w5 q4 ]  N. K+ W0 R1 h3 |　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。# C; w7 S. U- s  ]% |/ R

0 T% m( p; ]( e+ Z* q1 Z% Q9 I　　& k7 Q0 d' Y. F. j

5 r, i- t& n6 _. O　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古* S  m% B; u' G- |, p
* \6 R2 K# A! C* j/ {1 _* G
　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
5 I% J; J/ @" W1 z
! X  k9 x0 E- D' v　　有劇毒，以此手傷人無救。+ q% ^& A! E4 h) F+ @0 `& M5 U

, Y7 R' P& B  e　　
0 x, n( o. f% o, a, p
0 X/ G1 b" _8 w- d7 r8 j1 e　　《螺旋九影》0 d  W, v  ~$ k( J' X# D2 Q
1 {. x( k( M* a
　　: c1 T& ?, K0 p* `, z
2 G* s. V4 s! i+ m6 a; b. `
　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數" P9 M' D1 _6 z/ D4 ~+ C
$ j+ t% `+ Y9 b7 R  v6 f5 Z
　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
+ m* f% g7 \  q2 [9 z" N2 a" U. }, S0 w/ T, h; H" p/ y
　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。) e; [. p8 ?, \/ ?! I, R

7 ]0 h" |" y# H* o0 Q; I　　
! j2 t' d( \0 F! A' p" H+ ]1 U+ a9 r1 w& T5 }. U! C& I
　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用" r! Q! b$ ]# G9 }/ [" g4 k

- M$ A) H, b8 ?3 ^　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈- s1 \' l: X( B8 ]' \) u$ U- K
9 K; q8 }+ R1 r
　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，. \  l) s; G' p

% Q4 _9 O: \$ Q; Z  l0 P+ A- L! U　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮' Z# b9 e/ p9 ]+ e4 S( r; a$ H

$ s1 j! F2 V# B  P, H　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，$ s! p6 m( G* G# y, b% o, I7 f3 \

1 G1 y% ^1 ^; c! J4 \" N' J　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
4 P$ K$ `' q* s$ s" G) I% p7 _
. c4 E  O$ N( g: U　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
% @+ e7 V; s, p
5 Y3 e  @7 d6 C) H$ B1 G$ P# N: T　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰* e# v4 g' i: j1 ^% H5 d
- s5 ], |- {* ~3 V
　　穴成螺旋狀射出，如此反復。# ~2 x* S+ r) A- |: |$ t
9 l: E: k9 U& i; x; v
　　( s$ {5 E. g8 A9 i6 S6 F2 ]7 E2 |

! r4 J3 ^9 c: s　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
. I3 j: x( Z! V5 A
$ C/ _8 {. \" Q* \4 Q' Y　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘( d8 ]5 C4 ^% o- V! b  X
7 t0 P! y  r& F; e' I$ ^
　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意* u4 C' D% y' V" j$ h

& M8 W$ H+ l2 h( K0 j+ Z) s　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身; Q4 I) q0 a+ e
9 q7 Y9 e, N$ m3 b
　　體如彈簧一樣被彈回地面。/ J; a( u) M0 A: y" ]6 @

  }) m9 |" ~7 G- X( g6 E# r　　
' x1 Q. ~9 P" T# J) G- c/ q) @
　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微8 a8 q2 @8 m5 u+ g3 W1 P2 ]5 k& ^/ S
. k6 X6 z7 T! U* |: Z( `2 i
　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人& n; k9 t. B& w4 _4 `5 |( x: G, o

7 D5 B3 n" @7 G7 D  `　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
7 M: ~5 m( m+ }  B! s9 K
( U$ t/ c( i9 i. g: |9 A1 c　　掉回地面。
/ B! A0 \. H! b1 {
& [- E) X+ i% ~　　8 g; q5 ^* s2 g" h3 G( n

- b$ D- O: G! Y1 x6 l' Y$ O- |　　第三重：) e4 ?3 W5 b- U' F; F  Z

1 Z0 @% u* a% e+ {, c　　) {( h6 w2 u7 T& w6 Q9 y& H) `
7 M+ [2 f0 O! |9 [' E) {
　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自, U4 g6 x1 ?% q; V$ t" m, T* ~  o

( n( O* f) I+ B% ^　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
5 ?7 x, c" d$ l  d/ _. x
) O8 Q. L) H6 d% s. ~+ g& U. z2 z1 a) h5 `　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。. T# ~) w$ L; j4 _) f7 ]' I' A" u0 O

$ \- p! Y* r! t: l7 j　　0 }' k* I5 L2 v9 R1 \9 M
% Z% Y0 R0 C+ O! e7 S
　　第四重：# j# v! W4 s7 H6 u& n: ?* {) u

- Q- ?9 Z0 l; ?　　6 l" m. a9 t. n/ o+ M/ N4 ]
! a  e: {% h$ t! |, H1 e) S
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
/ S! ^% a/ [/ r$ f; \6 A) u% T有無人識...?7 b# k8 y' H: V& X  s: ^! ^
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?; I0 c! ^, ~  [3 W' D

$ z& F  l( U4 L" s要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!# [1 R+ m0 B! P
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
- t! ^! z$ h# m/ U( X: v: E有無葵花寶典!!!" M( F: V' G+ `  b9 X9 e/ j' e
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

: ~* w( C2 G$ o4 F+ _
  r0 C( U1 ^5 h' Q
6 _, t5 W, V+ Mhaha, your gif is so funny, rofl........5 e7 ^3 d( W! ~: B: z

/ }; c6 c- ?7 @1 B& P2 {% T
# s: w+ ~8 @# A* P“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
% [' Y! z6 S+ y. q& O8 l6 h" S
8 `" G- H$ s( c' c3 ?' f; L  @[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
2 q" Z. C4 d: E, E0 N8 W2 G有無葵花寶典!!!" o  `* l5 ?7 H2 F/ L3 i
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

/ R$ G; o1 e, J' r3 S

3 C5 h4 {8 x- j5 R( ^; G. O樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步* P9 b& E, p( }; {4 @
吸星大法) d% j: f' b1 ]& G* }% _. A
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou