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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,8 i1 k( H2 S" }
由於一個人既生活壓力太大所致,
3 t0 B  h+ w! Z1 `; u4 t你可以嘗試全神貫注地做一件事,
$ S5 L+ Z4 D, h# X9 J6 p& P無論係正經事or娛樂,
1 W9 a. w8 l7 l+ B例如打機,睇碟等.......
% V; l0 z9 e, U或者可以嘗試"合"埋眼,; C2 b+ _2 t* t# q) s
認真想想自己的煩惱,! q6 Q" B5 y* z& @- q8 f
慢慢就會睡覺了,
. ^- {" X1 K3 A7 I+ o又或者嘗試這一種呼吸方式:
! Y6 T( U0 S& ]/ c3 O% l6 Y# i1.放鬆自己' Y7 y# L3 J4 Q/ o" O# ?( C
2.深呼吸一口5 L: L" C1 f2 v6 t, m* `; t8 }) |
3.慢慢地呼出來$ H& j' S( V, M- }# ^; W) P; E
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦) `, j/ K" }, s* p; y
隊酒5 q" R5 `( x. C
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:- h* N# }0 I+ c" a0 z; i# G. h+ I7 }
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
7 k% s1 \8 C1 q, B

; g$ b$ j' m( f* Ai always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
1 z0 P) r( I" T5 H& u# M- x聽聽下, 訓著
) \- [1 I- W6 P4 W: S& {我成日都係咁
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