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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
0 M: B8 c* q9 v$ k; p2 k& V# q! i由於一個人既生活壓力太大所致,1 {# K* F$ |5 e" Z
你可以嘗試全神貫注地做一件事,- g* G( J, u0 a+ K4 n* F& E/ |4 r
無論係正經事or娛樂,
& X/ I: a0 ^; F8 _5 L2 W3 n1 ], Z例如打機,睇碟等......." |& L! f1 l+ _# p$ P9 f1 ^
或者可以嘗試"合"埋眼,( S4 N# ]5 T: Z8 @, G. y& u
認真想想自己的煩惱,5 S$ t" x  M; q5 ]$ {/ t  t
慢慢就會睡覺了,+ ~! X& Y* j4 M3 w* ^
又或者嘗試這一種呼吸方式:
$ A: k2 |- Q! `, H5 \1.放鬆自己
& T8 L+ I; f2 H6 F3 ~) E* c8 S2.深呼吸一口# d! m* |2 \$ ~* ?) |0 |' V) H
3.慢慢地呼出來
9 Q  V! o* l4 W2 Z) D連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
8 [% N. O. Q* m* ^; b. l( y5 q1 ?隊酒1 @2 o9 _4 v7 b" _
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:" e3 {1 t6 {5 ]- b# B* [" q
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
- j6 z5 x( T& t: V, {$ M/ A
( j  N+ A4 z. ]7 b; @i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
$ T/ m' R8 R+ u: Q' y; k6 j' R聽聽下, 訓著
! p: B0 V3 v8 F* k# e* T8 D我成日都係咁
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