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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
4 E) n& t3 A7 J7 y8 G* v由於一個人既生活壓力太大所致,$ {  y# S. [. `+ v
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
9 t& {# |5 N$ J6 r, c" H/ W無論係正經事or娛樂,+ \3 o( X$ l# c+ `# j) B
例如打機,睇碟等.......
5 V4 H3 z& [* u或者可以嘗試"合"埋眼,3 ]- z( l6 X+ n7 z2 [1 E
認真想想自己的煩惱,
+ B. c$ M1 \! u. T" ^' N) t; V慢慢就會睡覺了,
* C  h1 u  F/ a4 A1 \4 h7 _1 l, ~( j又或者嘗試這一種呼吸方式:# Z+ P4 E+ _9 t8 i$ n2 N
1.放鬆自己
7 T& c1 ~3 W  w2.深呼吸一口: Q1 @& X- T% N# j
3.慢慢地呼出來
8 M2 P0 d! ~+ b# k* j連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
" A; W$ ~" I5 |9 O隊酒. b, D8 f  {2 M' n* M" G
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:/ J. @2 A3 k; w; l: d( {/ M/ l
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
* u2 P, Z' d6 r- O( I- B

: ~$ D% ?, d0 M; U* ui always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌# }$ ^8 ]7 c3 h/ h2 a, P
聽聽下, 訓著
9 P- o* T- z; L- V6 [9 `2 u我成日都係咁
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