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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,- R7 D5 D; ]( d* P
由於一個人既生活壓力太大所致,, R8 i+ O& J' V, w0 A
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
& Q$ B4 G+ J3 l- c無論係正經事or娛樂,
5 e7 z$ B9 ?+ u: [# Z+ m6 A例如打機,睇碟等.......
; c( S  r/ R; A或者可以嘗試"合"埋眼,
8 V% f/ h; ]5 H4 U認真想想自己的煩惱,6 ?( i- h' E1 n9 ]+ E+ p- A& v
慢慢就會睡覺了,0 n, a& ?# x' m% O7 r
又或者嘗試這一種呼吸方式:
) j0 k$ h! ~/ N0 U. Z) B) x1.放鬆自己
2 B* |( J2 j) R4 q1 t7 v2.深呼吸一口
& O5 T5 Z4 D; U: k, Z0 `3.慢慢地呼出來* v" r) H: R% D, ^; J
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
$ r  P+ `6 l1 V  }2 N: X- P隊酒" E# F5 Q2 V: z- Y$ b( z2 j
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:& e: ^9 H- f( R( n( u
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
# ~0 \( _1 J( J) D2 {
: l! Q. A3 E* t# ?7 z
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
- g, N2 X! f7 U: K  x: i" y聽聽下, 訓著6 x. k% t, f0 W' A
我成日都係咁
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