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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,, R: H& G6 P5 U' C
由於一個人既生活壓力太大所致,: B9 t2 l( g/ ^; b7 H& G
你可以嘗試全神貫注地做一件事,# W# _  j: a! l. c! e9 N+ C
無論係正經事or娛樂,1 p5 m; {8 T) n) k$ Y* w; ?% H6 B
例如打機,睇碟等.......: B. F- i" b: m. |
或者可以嘗試"合"埋眼,* e0 u/ l; q; w
認真想想自己的煩惱,* Z2 _: [/ y5 [+ o. x+ {7 y& E
慢慢就會睡覺了,2 ^) w# X: X5 W5 {
又或者嘗試這一種呼吸方式:
6 j) w6 k# v; q6 a, A, p1.放鬆自己5 ]4 O$ w: a+ N# c' q# v
2.深呼吸一口% a0 Q# [! M7 l  K1 R7 y
3.慢慢地呼出來
" n  S) O1 I6 a& L* h* |連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦+ t- [" n* H/ H, c, H" r; V
隊酒3 v8 O9 l& S( u# [+ [8 B2 g; S
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
1 ]7 z  Y& ~$ u5 m: E' R0 b不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
; g1 |! I) L: G

4 c0 k0 T0 A! |) n2 U) V8 [+ i1 Li always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌. O- o* ]. \2 Y
聽聽下, 訓著
3 t- @5 c: x$ J0 C我成日都係咁
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